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ce manuel avant dʼutiliser cet ap-

pareil. Gardez ce manuel pour

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Autocollant du

Numéro de Série

Nº. du Modèle NCTL17810.0

Nº. de Série

Écrivez le numéro de série sur la

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térieures.

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Si vous avez des questions ou si

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MANUEL DE LʼUTILISATEUR

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Содержание NCTL17810.0

Страница 1: ...S rie crivez le num ro de s rie sur la ligne ci dessus pour r f rences ul t rieures QUESTIONS Si vous avez des questions ou si des pi ces sont endommag es ou manquantes VEUILLEZ NOUS CONTACTER AU SERV...

Страница 2: ...S DE RECHANGE Derni re Page GARANTIE LIMIT E Derni re Page NordicTrack est une marque enregistr e de ICON IP Inc 2 Les autocollants d avertissement illustr s sur cette page sont coll s aux endroits in...

Страница 3: ...isez le tapis de course Ne portez pas des v tements trop larges qui pourraient se coin cer dans l appareil Des v tements de soutien sont recommand s pour les hommes et les femmes Portez toujours des c...

Страница 4: ...vous n utilisez pas le tapis de course R f rez vous au sch ma page 5 pour voir l emplacement de l interrupteur 21 N essayez pas de soulever baisser ou d placer le tapis de course avant qu il ne soit...

Страница 5: ...s questions apr s avoir lu ce manuel reportez vous la page couverture avant de ce manuel Pour nous permettre de mieux vous assister notez le num ro du mod le et le num ro de s rie de l appareil avant...

Страница 6: ...re tournevis cruciforme et une cl anglaise Utilisez les sch mas ci dessous pour identifier les petites pi ces de l assemblage Le nombre entre parenth ses sous chaque sch ma est le num ro cl de la pi c...

Страница 7: ...rse sur son c t comme sur le sch ma Pliez partiellement le Cadre 54 pour que le tapis de course soit plus stable Ne pliez pas compl tement le Cadre jusqu ce que le tapis de course soit en ti rement as...

Страница 8: ...ment de Fils passe dans le Montant Droit 3 119 Attache de Fil 85 79 4 Demandez une autre personne de tenir le Montant Droit 112 contre la Base 85 la partie courb e du Montant Droit dans la position il...

Страница 9: ...e 90 l aide d un Boulon de 3 8 x 2 3 4 6 et d un crou de 3 8 5 Ne serrez pas excessivement l crou la Roue doit tourner librement 7 Faites glisser le Couvercle Gauche de la Base 118 par dessus la Base...

Страница 10: ...8 x 3 4 1 dans les Rampes Ne serrez pas encore compl tement les Vis Faites attention de ne pas pincer le fil de la console Assemblage de la Console Fil de la Console 9 1 1 107 106 1 10 Serrez partiell...

Страница 11: ...NCHES CORRECTEMENT LA CON SOLE PEUT ETRE ENDOMMAGEE QUAND ELLE EST ALLUMEE Retirez l attache de fil du Groupement de Fils 11 77 Fil de la Console 79 79 Attache de Fil 12 Demandez une autre personne de...

Страница 12: ...ient dans la position illustr e Attachez le Support du Loquet 89 et le Loquet de Rangement 80 sur la Base 85 l aide de deux Boulons de 3 8 x 2 2 et deux crous de 3 8 5 Attachez la partie sup rieure du...

Страница 13: ...don d alimentation muni d un conducteur de mise la terre ainsi que d une fiche de mise la terre Branchez le cordon d alimentation dans un suppresseur de surtension et branchez ce dernier dans une pris...

Страница 14: ...sur vos exercices et permet la visualisation de votre historique d entra nement et le suivi de vos progr s La console poss de galement le nouveau syst me d entra nement interactif iFit Le syst me iFit...

Страница 15: ...ge 31 Remarque la console peut afficher la vitesse et la dis tance en miles ou en kilom tres Pour trouver l unit de mesure s lectionn e r f rez vous la section LE MODE D INFORMATION page 26 Pour plus...

Страница 16: ...section COMMENT ALLUMER L APPAREIL la page 15 Puis faites glisser votre doigt travers l cran pour commencer Le menu principal appara tra l cran reportez vous l tape 1 la page 15 2 Au besoin personnal...

Страница 17: ...ts sur l entra nement Le temps TIME coul La distance DISTANCE parcourue en marchant ou en courrant La quantit approximative de calories CALO RIES que vous avez br l e La vitesse SPEED de la courroie m...

Страница 18: ...provoquer l usure pr matur e des composants lectriques du tapis de course COMMENT UTILISER UN ENTRA NEMENT PR D FINI 1 Ins rez la cl compl tement dans la console Reportez vous la section COMMENT ALLUM...

Страница 19: ...r segment du profil clignote et jusqu la fin de celui ci La courroie mobile ralentira jusqu l arr t Si le r glage de la vitesse ou de l inclinaison pour le segment en cours est trop lev ou trop faible...

Страница 20: ...UN ENTRA NEMENT PERSONNALIS la page 21 Chaque entra nement personnalis est divis en segments d une minute Un r glage de la vitesse et un r glage de l inclinaison peuvent tre program m s pour chaque se...

Страница 21: ...mplacer l ancien en tra nement favori 1 ou 2 par l entra nement actuel Pour retourner facilement tout moment un en tra nement favori appuyez sur l une des touches Favori Favorite situ es sur la consol...

Страница 22: ...fois dans les diff rents niveaux de diffi cult L adversaire le moins dangereux se trouve dans le niveau un et le plus dangereux dans le niveau trois Appuyez sur l adversaire de votre choix Puis s lect...

Страница 23: ...d tecteur cardiaque de la poign e reportez vous l tape 7 la page 18 Un profil des r glages de l inclinaison pour la course Le profil appara tra dans la partie in f rieure de l cran Une barre d tat in...

Страница 24: ...m e pour des segments cons cutifs 3 Mettez la courroie mobile en marche Appuyez sur la touche Marche START pour com mencer le programme Quelques instants apr s avoir appuy sur la touche le tapis de co...

Страница 25: ...ombin es Le journal de condition physique peut afficher les informations suivantes Temps TIME Le nombre total des heures que vous aurez con sacr es marcher ou courir sur le tapis de course Distance La...

Страница 26: ...que les touches ne fonctionnent pas Si le mode d mo est activ le mot ON allum s affiche l cran lors de la s lection du mode informa tion Pour activer ou d sactiver le mode d mo appuyez sur la touche d...

Страница 27: ...au po sition enferm Pour prot ger votre sol ou moquette placez un tapis sous le tapis de course Eloignez le tapis de course des rayons directs du soleil Ne laissez pas le tapis de course dans sa posi...

Страница 28: ...s l avant tout en tirant la bouton de loquet sur la gauche Tournez le cadre vers le bas et rel chez la bouton de loquet 2 Tenez le tapis de course fermement des deux mains et abaissez le jusqu au sol...

Страница 29: ...se s teint durant l utilisation SOLUTION a V rifiez l interrupteur voir le sch ma ci dessus Si l interrupteur s est d clench attendez cinq minutes puis appuyez sur l interrupteur b Assurez vous que le...

Страница 30: ...de course s l vera automatiquement au niveau maxi mum d inclinaison puis retournera au niveau minimum Ceci recalibrera le syst me d incli naison Si l inclinaison ne se calibre pas appuyez sur la touc...

Страница 31: ...ues minutes R p tez l op ration jusqu ce que la courroie mobile soit bien centr e b Si la courroie mobile glisse quand vous marchez dessus retirez tout d abord la cl de la console et D BRANCHEZ LE COR...

Страница 32: ...e vous devez faire des exercices a robics ce qui veut dire de l exercice qui requiert de grandes quantit s d oxyg ne pendant une p riode de temps prolong e Pour des exercices a ro bics r glez votre in...

Страница 33: ...Achille Une jambe devant l autre tendez les mains vers l avant et placez les contre un mur Gardez la jambe arri re bien droite et le pied ar ri re plat sur le sol Pliez la jambe avant penchez vous ve...

Страница 34: ...me 43 1 Autocollant d Avertissement 44 4 But e d Amortissement 45 2 Glissi re du Coussin 46 2 Guide de la Courroie 47 2 Isolateur 48 2 Bague d Espacement du Cadre 49 1 Aimant 50 1 Plate forme de March...

Страница 35: ...ontant Gauche 112 1 Montant Droit 113 1 Embout du Loquet 114 4 Attache de Fil 115 1 Autocollant d avertissement en Fran ais 116 1 Insertion du Repose Pied Droit 117 1 Cl Hexagonale de 3 16 118 1 Couve...

Страница 36: ...42 45 44 46 20 44 16 53 120 26 26 26 26 26 26 29 29 25 22 32 38 56 33 59 36 24 28 25 58 56 28 57 24 36 32 22 33 38 45 26 42 44 44 26 26 26 29 29 60 117 52 19 19 19 19 19 19 116 14 14 14 14 14 14 115...

Страница 37: ...62 61 23 40 30 37 21 40 69 31 72 1 70 75 16 73 66 68 67 64 65 74 71 15 1 15 15 39 15 15 63 1 1 1 48 5 1 15 16 16 37 37 5 114 13 84 20 20 20 SCH MA D TAILL B N du Mod le NCTL17810 0 R0910A 37...

Страница 38: ...78 4 12 12 4 12 90 82 82 4 17 87 87 88 87 34 4 91 90 92 6 92 88 87 88 87 5 78 77 77 88 18 10 10 80 81 2 5 89 5 8 8 8 8 8 6 5 2 111 112 113 18 79 1 1 1 1 1 1 118 119 34 17 38 SCH MA D TAILL C N du Mod...

Страница 39: ...95 1 1 3 11 3 11 1 98 1 1 1 35 105 1 35 97 1 1 99 103 104 94 7 7 7 93 7 96 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 16 16 101 103 103 107 1 1 1 102 1 76 86 121 41 100 41 41 100 41 39 SCH MA D TAILL D N du Mod le...

Страница 40: ...aus s suite un emploi abusif ou inappropri ou dans le cas de r parations non effec tu es par un centre de r paration agr ICON les quipements utilis s des fins commerciales ou de location ou les quipem...

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