
Ciśnienie tętnicze krwi jest pomiarem nacisku wywieranego na arterie i żyły
przez krew, którą pompuje serce.
Ciśnienie krwi ulega ciągłym zmianom pod wpływem wielu czynników
psychicznych i fizycznych i nigdy nie jest wartością stałą.
Na ogół ciśnienie tętnicze krwi jest najwyższe w czasie godzin pracy i
stopniowo maleje po południu i wieczorem. Jest niskie w czasie snu i szybko
podnosi się po przebudzeniu i wstaniu z łóżka.
Przyczyny zmian ciśnienia krwi:
• Ruch ciała • Rozmowa
• Napięcie umysłowe • Nerwowość
• Emocje
• Jedzenie
• Picie alkoholu
• Palenie tytoniu
• Oddanie moczu lub ruchy jelit • Temperatura
• Drgania, hałas etc.
Przed pomiarem ciśnienia odpocznij około 5 minut i zmierz ciśnienie
w cichym miejscu kiedy jesteś zrelaksowany.
Zajmij właściwą pozycję przed pomiarem i nie poruszaj się ani nie
rozmawiaj w trakcie pomiaru.
Unikaj ćwiczeń fizycznych, picia alkoholu, palenia tytoniu i innych
czynności, które mogłyby wpłynąć na twoje ciśnienie krwi przed
pomiarem.
Mierz ciśnienie codziennie o tej samej porze.
Pomiary należy wykonywać w temperaturze otoczenia pokojowej ok.
20°C.
Wyniki pomiarów ciśnienia krwi wykonywanych w warunkach domowych,
zwykle bywają niższe niż wykonywanych w szpitalu, klinice czy
przychodni w gabinecie lekarskim.
Jest to spowodowane stresem, jaki przechodzi pacjent podczas badania (w
środowisku lekarskim jest on nazywany „syndromem białego fartucha”),
natomiast w domu jest zrelaksowany. Dlatego warto znać swoje ciśnienie
przed udaniem się do lekarza.
Ciśnienie krwi mierzone na nadgarstku może różnić się od mierzonego
na ramieniu.
Ponieważ grubość naczyń krwionośnych zależna jest od pozycji pomiarowej,
wartość ciśnienia tętniczego krwi mierzona na nadgarstku może się
nieznacznie różnić od mierzonego na ramieniu. W większości przypadków u
osób zdrowych różnica ta wynosi _ 10 mmHg dla ciśnienia systolicznego i
diastolicznego. Wymagana jest ostrożność w interpretacji wyników u
następujących osób: z nadciśnieniem, diabetyków, z kłopotami wątrobowymi,
zwapnieniem żył, zaburzeniami krążenia itp., jako że mogą występować
różnice pomiędzy wartościami pomiaró na nadgarstku a tymi na ramieniu.
Pozwól aby odczyty twojego ciśnienia interpretował lekarz.
Twoje ciśnienie może być nieco zróżnicowane w zależności od wieku, wagi
ciała i ogólnej kondycji. Skonsultuj się ze swoim lekarzem w celu ustalenia,
jakie ciśnienie jest dla ciebie normalne.
UWAGI DOTYCZĄCE POMIARÓW CIŚNIENIA
180~
160~179
140~159
130~139
120~129
~120
~
80
110
~
80
~
84
85
~
89
90
~
99
100
~
109
mmHg
DIA
SYS
(poważne)
(umiarkowane)
Nadciśnienie
tętnicze
(łagodne)
Wysokie normalne
Normalne
Optymalne
Klasyfikacja ciśnienia krwi
według WHO (Światowej
Organizacji Zdrowia), 1999 r.
-58-
Содержание WS-820
Страница 65: ...WS 820 15 125 215 0 300 mmHg 40 160 2 65 66 67 68 69 69 70 71 72 73 74 WS 820 65...
Страница 67: ...20 C 10 mmHg 67...
Страница 69: ...1 2 5 10 mm START START 1 2 3 Fig 3 4 3 Fig 4 5 300 69...
Страница 70: ...1 START O 2 M1 M2 3 START 3 START 70...
Страница 71: ...M1 M2 30 30 1 1 2 40 mmHg START 50 mmHg 190 mmHg 300 mmHg Fig 6 8 5 71...
Страница 72: ...1 2 M1 1 M2 M2 3 2 30 30 2 1 3 72...
Страница 73: ...1 2 START START 5 73...
Страница 75: ......