Versare nella caraffa il succo di
ananas, lo yogurt, l’ananas e le
albicocche. Aggiungere i cubetti di
ghiaccio. Azionare il frullatore
premendo il tasto basso ‘ ’ per 20
secondi e quindi quello alto ‘ ’ per
altri 30 secondi. Servire
immediatamente.
colazione in bicchiere
150ml di latte scremato
100ml di yogurt magro
1 banana a pezzetti
1 mela, senza torsolo e a pezzetti
10ml di germe di grano
15ml di miele non molto denso
4 cubetti di ghiaccio
Per 2 bicchieri grandi
Versare nella caraffa latte, yogurt,
banana, mela, germe di grano e
miele. Aggiungere i cubetti di
ghiaccio. Azionare il frullatore
premendo il tasto basso ‘ ’ per 30
secondi e quindi quello alto ‘ ’ per
altri 20 secondi. Servire
immediatamente.
frullato al caffè
200ml di caffè espresso
150ml di latte
15ml di liquore Baileys (facoltativo)
zucchero secondo i gusti
4 palline di gelato alla vaniglia
(peso: 200g circa)
Per 2 bicchieri grandi
Versare nella caraffa caffè, latte,
liquore e zucchero (se usato).
Aggiungere il gelato. Azionare il
frullatore premendo il tasto basso ‘ ’
per 10 secondi e quindi quello
alto ‘ ’ per altri 10 secondi. Servire
immediatamente.
frullato al gusto di
caramella
2 banane a pezzetti
200ml di latte
4 palline di gelato al gusto caramella
(peso: 200g circa)
Per 2 bicchieri grandi
Versare nella caraffa le banane e il
latte. Aggiungere il gelato. Azionare il
frullatore premendo il tasto basso ‘ ’
per 10 secondi e quindi quello
alto ‘ ’ per altri 20 secondi. Servire
immediatamente.
tutto-frutta
2 pesche, a pezzetti e senza noccioli
100g di lamponi freschi
100g di fragole fresche
100ml di limonata
100ml di succo di mela
6 cubetti di ghiaccio
Per 3 bicchieri grandi
Versare nella caraffa tutta la frutta e il
succo di frutta. Aggiungere i cubetti
di ghiaccio. Azionare il frullatore
premendo il tasto basso ‘ ’ per 10
secondi e quindi quello alto ‘ ’ per
altri 20 secondi. Servire
immediatamente.
frullato rinfrescante al
lampone
800ml di succo di mirtilli
250g di lamponi surgelati
3 palline di sorbetto al lampone
(peso: 225g circa)
Per 5 bicchieri grandi
Versare nella caraffa il succo di
mirtilli, poi aggiungere i lamponi
surgelati e il sorbetto. Aggiungere i
cubetti di ghiaccio. Azionare il
frullatore premendo il tasto basso ‘ ’
per 15 secondi e quindi quello
alto ‘ ’ per altri 15 secondi. Servire
immediatamente.
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