HMS Premium ABI17-1-064, Инструкция по эксплуатации

Страница: 10 / 43

OPERACJE
1.
Podłącz zasilanie. Komputer uruchomi się i usłyszysz sygnał dźwiękowy. Na wyświetlaczu, na około 2 sekundy, pojawi się
obraz jak na rysunku A poniżej. Następnie komputer przejdzie w osobisty tryb wprowadzania ustawień (płci, wieku, wzrostu i
wagi) dla użytkowników U1~U4. (Rysunki B~C).
2.
Po wprowadzeniu ustawień, komputer wyświetli menu główne (Rysunek D).
A B
C D
3.
W menu głównym, jako pierwszy pojawi się program MANUAL. Naciskając przyciski UP oraz DOWN wybierasz kolejno:
MANUAL (PROGRAM MANUALNY)

PROGRAM (12 profili) (Rysunek E i F)

PROGRAM

USER PROGRAM
(P
ROGRAM UŻYTKOWNIKA) 
HRC (PROGRAM STEROWANIA PULSEM)

WATT (MOC).
E F
4. SZYBKI START i PROGRAM MANUALNY :
Przed rozpoczęciem ćwiczeń w programie Manualnym użytkownik może ustalić wartości TIME (czas), DISTANCE (odległość),
CALORIES (kalorie) oraz PULSE (puls).
Użytkownik może również zaraz po uruchomieniu wcisnąć przycisk START/STOP i
od razu rozpocząć ćwiczenia. Przyciskając UP lub DOWN już w trakcie ćwiczeń, dostosujesz poziom oporu.
5. PROGRAM
：
Przed rozpoczęciem ćwiczeń w trybie Program, użytkownik może ustawić pożądany czas ćwiczenia TIME.
Wciskając przycisk UP/ DOWN wybierasz jeden z dwunastu profili, a wybór potwierdzasz klawiszem ENTER/MODE.
Również w trakcie ćwiczenia możesz dostosować poziom trudności przyciskając UP lub DOWN.
6. H.R.C. (PROGRAM STEROWANIA PULSEM)
：
Wybierz program H.R.C.
i naciśnij przycisk MODE aby wejść w tryb ustawień. W ustawieniach domyślnych AGE (WIEK)
użytkownika to 25 lat. Będziesz mógł wybrać pomiędzy czterema opcjami: H.R.C55, H.R.C.75, H.R.C.90 i H.R.C. TAG.
Korzystając z przycisków UP/ DOWN wybierz jedną z opcji i naciśnij przycisk MODE. Po dokonaniu wyboru na wyświetlaczu
zobaczysz okienka jak na rysunkach G i H. W kolumnie PULSE pojawi
się wartość wybrana przez użytkownika i “55%”
zgodnie z wprowadzonym wiekiem (AGE).
Jeśli wybrałeś H.R.C. TAG (wciśnij przycisk MODE aby wejść), domyślna
wartość pulsu będzie wynosić “100”. Korzystając z przycisków UP/ DOWN możesz zmienić jej pożądany zakres od 30~230.
G H