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Target Pulse Diagram / Diagramme Pulse cible

(Heart Rate / Age) / (Pulsation / Âge)

Heart

Rate

(beats

/

min.)

/

Pulsation

(

battements

/

min.

)

Age

/

Âge

Age

Pulsation Max.

= 220

-

Âge

Pulsation

Max.

*90%

Pulsation Max.

*85%

Limite supérieure conseillé

Recommended Lower Limit

Pulsation Max.

*70%

Limite inférieure conseillé

Recommended Lower Limit

21

ZONE

AÉROBIE

«
...
21
22
23
24
25
...
»

Содержание Ergometer COMFORT XTR

Страница 1: ......

Страница 2: ...8 Vue clat e 9 Liste de pi ces 10 Condition de Garantie 11 Commander des pi ces de rechange 1 Safety instructions 02 2 General 03 Packaging 03 2 1 2 2 Disposal 03 04 3 Assembly 3 1 Assembly Steps 04 1...

Страница 3: ...EN 957 1 9 classe HA Max Le poids de l utilisateur est de 130 kg L elliptique doit tre utilis uniquement pour son usage pr vu Toute autre utilisation de l article est interdite et peut tre dangereuse...

Страница 4: ...ipment should not be disposed of in the household rubbish 2 General 03 Emballage ext rieur en carton Pi ces moul es en mousse Polystyrol sans CFS PS Feuilles et sacs en poly thyl ne PE Bandes d emball...

Страница 5: ...ate room for movement at least 1 5 m on all sides during assembly 3 Assembly 04 3 1 tapes d assemblage Assembly steps Etape Step 1 3 Assemblage Afin de faciliter l assemblage de l article nous avons p...

Страница 6: ...05 Etape Step 2...

Страница 7: ...06 Etape Step 3...

Страница 8: ...07 Etape Step 4...

Страница 9: ...08 Etape Step 5...

Страница 10: ...09 Etape Step 6...

Страница 11: ...u programme ou augmentation diminution des valeurs Une pression plus longue active la recherche automatique de valeurs START STOP Commencer et terminer l exercice 5 1 Computer keys RESET Briefly press...

Страница 12: ...2 Fonctions de l ordinateur RPM Tours par minute Tours de p dale par minute 15 200rpm SPEED Affichage de la vitesse en km h 0 99 9km h valeur th orique hypoth tique qui ne peut tre compar e la valeur...

Страница 13: ...atoire de r gler la distance Appuyez sur START et votre exercice commence Appuyez sur MODE Ensuite est CALORIES Vous pouvez ajuster la valeur de calories avec les touches HAUT BAS Ce n est pas obligat...

Страница 14: ...ence cardiaque maximale pour votre exercice Si votre fr quence cardiaque r elle d passe la valeur d finie l ordinateur met des bips Ce n est pas un exercice contr l par la fr quence cardiaque Appuyez...

Страница 15: ...aque maximale pour votre exercice Si votre fr quence cardiaque r elle d passe la valeur d finie l ordinateur met des bips Ce n est pas un exercice contr l par la fr quence cardiaque Appuyez sur START...

Страница 16: ...les fr quences d impulsions suivantes 55 r g n ration 75 formation cardio vasculaire 90 Endurance ana robie ou THR Exercice contr l par la fr quence cardiaque Appuyez sur MODE si vous avez choisi le...

Страница 17: ...et votre exercice commence Appuyez sur MODE Ensuite est CALORIES Vous pouvez ajuster la valeur de calories avec UP et DOWN Ce n est pas obligatoire de d finir la valeur calorique Appuyez sur START et...

Страница 18: ...vice 5 4 Diagnostics et d pannage Erreur Pas d affichage ou ou pas de fonction de l ordinateur Cause Aucune alimentation Erreur Affichage de l impulsion d fectueux Cause Pas de r ception Interf rences...

Страница 19: ...from the mains or of the power pack plug from the equipment results in a return to User Selection U0 U4 input mode 18 6 D tails techniques 6 1 Alimentation comprise dans la livraison Branchez le c ble...

Страница 20: ...nt apr sun repas Si possible choisir l eintra nemnt r gl par les pouls chauffez vos muscles avant de commencer l entra nement Lors de la fin de l entra nemnt s il vous pla t r duisez la vitesse Ne jam...

Страница 21: ...i ont des pulsations lev es et faibles les diff rentes zones d impulsions optimales zone a robie zone ana robie peuvent diff rer de celles du grand public diagramme d impulsion cible Dans ces cas l en...

Страница 22: ...plus lev e de l entra nement est n cessaire pour que le pouls atteigne la zone d entra nement C est dire que l organisme est capable d une performance sup rieure Vous reconna trez le r sultat de l am...

Страница 23: ...ulsation ge Heart Rate beats min Pulsation battements min Age ge Age Pulsation Max 220 ge Pulsation Max 90 Pulsation Max 85 Limite sup rieure conseill Recommended Lower Limit Pulsation Max 70 Limite i...

Страница 24: ...8 Vue clat e Explosiondrawing 23...

Страница 25: ...24...

Страница 26: ...xed plate 1 31L P dale c t gauche Pedal left side 1 31R P dale c t droite Pedal right side 1 32L Bo tier inf rieur gauche Left lower housing 1 32R Bo tier inf rieur droite Right lower housing 1 33 Vis...

Страница 27: ...trice Drive wheel 1 96 Ceinture Belt 6P410 1 97 Roulement billes Ball bearing 6204ZZ 2 98 Rondelle ondul e Wavy washer 21x 27x0 3 1 99 Bague Bushing 1 100 C Ring C Ring 20 1 101 Essieu Axle 1 102L Man...

Страница 28: ...nt de nos appareils de pi ces compl mentaires ou accessoires non adapt es de dommages ou de destruction de nos appareils suite l emploi de la violence ou des v nements m t orologiques de dommages caus...

Страница 29: ...t par mail 1 Marque et mod le du produit voir l tiquette du produit 2 Nom de la pi ce remplacer voir la liste des pi ces d tach es 3 Nombre de la r f rence particuli re voirl a vue clat e 4 Quantit Re...

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