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ENGLISH

8.  USING THE COMPUTER

BODY FAT MEASUREMENT

•  Press the 

PROGRAM

 button to select the 

FAT

 body fat program. Then press the 

MODE

 button to enter F-1, F-2, F-3, F-4, F-5 (F-1: GENDER, F-2: AGE, F-3: SIZE, 

F-4: WEIGHT, F-5: BODY FAT). 

•  Use the 

SPEED +

 and 

SPEED - 

buttons to enter the settings for F-1 to F4.

•  Then press the 

MODE

 button to calculate the body fat; to do so, hold the hand 

sensor contacts with both hands. After 3 seconds, the display will show your body fat 

quality index. 

•  The body fat quality index indicates the relation between your body height and body 

weight. The FAT body fat measurement function is suitable for both men and women. 

The ideal body fat ratio should be between 20 and 25. A value below 19 indicates 

underweight. A value between 25 and 29 indicates overweight. A value above 30 

indicates obesity. (The data are not medical information and are for reference only.)

F-1

Gender 

01 Male

02 Female

F-2

Age

10------99

10------99

F-3

Size

100----200

100----200

F-4

Weight:

20-----150

20-----150

F-5

BODY FAT

19

Underweight 

F-5

BODY FAT

=(20---25)

Normal weight

F-5

BODY FAT

=(26---29)

Overweight 

F-5

BODY FAT

30

Obesity

SAFETY KEY FUNCTION

•  When removing the safety key, the treadmill will switch off immediately. Once you 

reattach the safety key to the computer, the treadmill is ready for use again.

ENERGY-SAVING FEATURE

•  The system features an energy-saving function. When switched on, but without any 

input for 10 minutes, the energy-saving function will be activated and the display will 

turn off. In order to switch the device back on, press the main switch or remove and 

reinsert the safety key.

TURNING OFF

•  Turning off the power supply: You may at any time disconnect the power supply to 

stop the treadmill. No damage will be caused.

8.  USING THE COMPUTER

RANGE PER PROGRAM

STARTING VALUE 

SETTING RANGE

TIME (MIN:SECOND)

00:00

5:00-99:00

INCLINE (PERCENT)

0

0-16

SPEED (km/h) 

1.0

1.0-20

DISTANCE (km)

0

0.5-99.9

PULSE (beats/min) 

P

N/A

CALORIE (THERM) 

0

10-999

GRG-TM-4220E-IM-05-DE+GB+FR.indb   60-61

21/6/2016   4:57 PM

Содержание GRG-TM-4220E

Страница 1: ...BEDIENUNGSANLEITUNG LAUFBAND DE GRG TM 4220E USER MANUAL TREADMILL GB MODE D EMPLOI TAPIS ROULANT FR GRG TM 4220E IM 05 DE GB FR indb 1 21 6 2016 4 57 PM...

Страница 2: ...esteht Erstickungsgefahr VORSICHT VERLETZUNGSGEFAHR Benutzen Sie kein besch digtes oder defektes Produkt Wenden Sie sich in diesem Fall an eine Fachwerkstatt oder unseren Kundendienst Pr fen Sie das P...

Страница 3: ...n in Anspruch Bevor Sie mit dem Zusammenbau des Produkts beginnen lesen Sie die Aufbauschritte sorgf ltig durch und sehen Sie sich die Bauzeichnung an Entfernen Sie s mtliches Verpackungsmaterial und...

Страница 4: ...6 Transportrad 2 17 Laufbrett 1 18 PCB Platine 1 19 Ferritring 1 20 Ferritkern 1 21 Obere Abdeckung der Konsole 1 22 Untere Abdeckung der Konsole 1 23 Abdeckung des linken Standrohrs 1 24 Abdeckung de...

Страница 5: ...aste 1 69 Obere Signalleitung 1 70 Untere Signalleitung 1 71 Schraube M8 6 5 TEILELISTE Nr Bezeichnung Spezifikation Anzahl 72 Schraube M10 6 73 Schraube M6 2 74 Schraube M10 30 4 75 Schraube M10 45 1...

Страница 6: ...t und gesichert Nichtbefolgen dieses Warnhinweises kann zu schweren Verletzungen f hren 6 MONTAGEANLEITUNG SCHRITT 2 A B Heben Sie die Computereinheit A und die Standrohre B gem den Pfeilmarkierungen...

Страница 7: ...androhre B mit 6 S tzen Schrauben 77 und Sicherungsscheiben 97 am Hauptrahmen C 6 MONTAGEANLEITUNG SCHRITT 4 97 77 97 B A 77 Ben tigtes Werkzeug Inbusschl ssel 5 32 Befestigen Sie den Computer A mit 4...

Страница 8: ...chrauben 90 am Bodengestell 7 ZUSAMMENKLAPPEN AUSKLAPPEN B A ZUSAMMENKLAPPEN Halten Sie das Untergestell des Laufbands A mit einer Hand fest Heben Sie das Untergestell des Laufbands A in Richtung der...

Страница 9: ...heint die Anzeige End DIS Anzeige der zur ckgelegten Strecke Distanz Bereich der Trainingsstrecke Vorw rtsz hler 0 00 99 9 km Wenn der Z hler einen Wert von 99 9 km erreicht beginnt die Z hlung erneut...

Страница 10: ...12 14 Schnelltaste zur direkten Auswahl von Geschwindigkeitswerten INCLINE 2 4 6 8 10 12 14 Schnelltaste zur direkten Auswahl von Neigungswerten 8 BEDIENUNG DES COMPUTERS ENTERTAINMENT FUNKTIONSTASTE...

Страница 11: ...en eingestellt Dr cken Sie die Taste SPEED und oder INCLINE zum Einstellen der gew nschten Trainingsdauer Dr cken Sie die Taste START um das von Ihnen eingestellte Programm zu starten Jedes Trainingsp...

Страница 12: ...3 Gr e 100 200 100 200 F 4 Gewicht 20 150 20 150 F 5 K RPERFETT 19 Untergewicht F 5 K RPERFETT 20 25 Normalgewicht F 5 K RPERFETT 26 29 bergewicht F 5 K RPERFETT 30 Fettleibigkeit SAFETY KEY FUNKTION...

Страница 13: ...es Computers und des Motors berpr fen Sie ob die Kabel zwischen dem Steuerpult des Computers und dem des Motors richtig verbunden sind Ersetzen Sie das Verbindungskabel Ersetzen Sie das Steuerpult des...

Страница 14: ...hnitt Trainings und Gebrauchsanleitungen Starten Sie zu Beginn des Trainings mit einer geringen Geschwindigkeit und halten Sie sich an den Griffen fest bis Sie sich an das Laufband gew hnt haben Befes...

Страница 15: ...ch zu jeder Zeit am Handlauf fest um das Gleichgewicht zu halten Halten Sie Ihre Finger nicht zwischen die hintere Endkappe und die Laufbandrolle Treten Sie nicht auf die hintere Endkappe Nicht mit de...

Страница 16: ...nd danach die Dehnung wieder gel st wird Dies soll die Muskelspannung erh hen und den Muskel auf das kommende Training vorbereiten In der Abk hl Phase sollten die Dehnungen l nger mind 30 Sekunden geh...

Страница 17: ...regelm ig auf Verschlei oder Sch den und lassen Sie diese umgehend von Ihrem Fachh ndler beheben Sollten M ngel innerhalb der Gew hrleistung auftauchen halten Sie bitte Ihren Kaufbeleg bereit Teile un...

Страница 18: ...G REINIGUNG UND PFLEGE ALLGEMEINE HINWEISE ZUR JUSTIERUNG DES LAUFBANDS Das Laufband ist ab Werk korrekt zentriert und verf gt ber einen speziellen Mechanismus der das Laufband mittig h lt Nach l nger...

Страница 19: ...l ssels die linke Schraube Umdrehung im Uhrzeigersinn und die rechte Schraube Umdrehung gegen den Uhrzeigersinn Pr fen Sie danach die Position des Laufbands Verringern Sie zum feinen Einstellen die Um...

Страница 20: ...WICHTIGER HINWEIS Bitte senden Sie Ihr Produkt nicht ohne Aufforderung durch unser Service Team an unsere Anschrift Die Kosten und die Gefahr des Verlustes f r unaufgeforderte Zusendungen gehen zu Las...

Страница 21: ...ose a suffocation hazard CAUTION RISK OF INJURY Do not use the product if it is damaged or defective In this case contact a professional workshop or our customer service Always verify that the product...

Страница 22: ...ore beginning assembly of the product read all assembly steps carefully and review the diagram Remove all packaging materials and place all individual components on a free surface This will give you a...

Страница 23: ...4 15 Transport wheel sleeve 4 16 Transport wheel 2 17 Running board 1 18 PCB board 1 19 Ferrite ring 1 20 Ferrite core 1 21 Console top cover 1 22 Console bottom cover 1 23 Left upright tube cover 1 2...

Страница 24: ...mount 1 65 Quick button 1 66 Function button 1 67 Start button 1 68 Stop button 1 69 Top signal wire 1 70 Bottom signal wire 1 71 Bolt M8 6 5 COMPONENTS LIST No Description Specification Quantity 72...

Страница 25: ...ded and secured Nonobservance of these warnings can cause severe injuries 6 ASSEMBLY INSTRUCTIONS STEP 2 A B Lift the computer assembly A and the upright tubes B upward as per arrow direction Note Whe...

Страница 26: ...he upright tubes B to the frame C with 6 sets of bolts 77 and safety discs 97 6 ASSEMBLY INSTRUCTIONS STEP 4 97 77 97 B A 77 Required tool Allen wrench 5 32 Attach the computer A to the left and right...

Страница 27: ...24 to the base frame using 6 bolts 90 7 COLLAPSING THE PRODUCT UNFOLDING B A COLLAPSING THE PRODUCT Hold the treadmill base A with your hand Lift up the treadmill base A in the direction of the arrow...

Страница 28: ...stop smoothly and the display shows End DIS Displays the running distance Exercise distance range count up 0 00 99 9 km After counting up to 99 9 km it will restart counting from 0 When counting down...

Страница 29: ...D 2 4 6 8 10 12 14 Shortcut button for quickly setting the speed INCLINE 2 4 6 8 10 12 14 Shortcut button for quickly setting the incline 8 USING THE COMPUTER ENTERTAINMENT FUNCTION BUTTONS OPTIONAL B...

Страница 30: ...At the same time the TIME window will be flashing The default time is set to 10 00 Press SPEED button and or INCLINE button to set up your required exercise time Press START button to start the progra...

Страница 31: ...1 Male 02 Female F 2 Age 10 99 10 99 F 3 Size 100 200 100 200 F 4 Weight 20 150 20 150 F 5 BODY FAT 19 Underweight F 5 BODY FAT 20 25 Normal weight F 5 BODY FAT 26 29 Overweight F 5 BODY FAT 30 Obesit...

Страница 32: ...message Cause Solution Further action E01 Connection error between computer board and motor control board Check if the cables between computer board and motor control board are well connected Replace...

Страница 33: ...n chapter Training and operating instructions We recommend to maintain a slow speed at the beginning of a session and hold on to the handrails until you become comfortable and familiar with the treadm...

Страница 34: ...aining dismount from the treadmill immediately You can always grasp the handle to help maintain your balance Do not put your fingers between the rear end deck and the belt roller Do not step on the en...

Страница 35: ...use any aggressive cleaning agents to clean the unit Use a slightly damp cloth to remove and filth and dust Make sure that no liquids enter the unit interior or the computer as this can cause malfunct...

Страница 36: ...IP HAZARD TREADMILL RUNNING BOARD 11 MAINTENANCE CLEANING AND CARE GENERAL NOTES ON ADJUSTING THE BELT The belt is correctly centered ex works and features a special mechanism that maintains its centr...

Страница 37: ...drifts left use the hex key to turn the left screw a turn clockwise and the right screw a turn counterclockwise Then check the belt s position Reduce the turns for fine adjustment 1 4 1 8 turns 11 MA...

Страница 38: ...ss without being prompted to do so by our service team The costs and risk of loss for unsolicited shipments will be borne by the sender We reserve the right to refuse to accept unsolicited shipments o...

Страница 39: ...tous les mat riaux d emballage Il existe un risque d asphyxie ATTENTION RISQUE DE BLESSURE N utilisez jamais le produit lorsqu il est endommag ou d fectueux Dans ce cas adressez vous un service techn...

Страница 40: ...t les tapes de montage et regardez les illustrations les repr sentant Enlevez tous les mat riaux d emballage et positionnez ensuite toutes les pi ces sur une surface libre Cela vous offre un bon aper...

Страница 41: ...e transport 4 16 Roue de transport 2 17 Bande de course 1 18 Platine CCI Carte de circuit imprim 1 19 Anneau Ferrit 1 20 Noyau Ferrit 1 21 Couvercle sup rieur de la console 1 22 Couvercle inf rieur de...

Страница 42: ...lique 1 64 Support pour la cl de s curit 1 65 Touche raccourci 1 66 Touche de fonction 1 67 Touche d part 1 68 Touche arr t 1 69 Ligne de signal sup rieure 1 70 Ligne de signal inf rieure 1 71 Vis M8...

Страница 43: ...lusivement quand il est repli et fix Le non respect de cet avertissement peut entra ner des blessures graves 6 NOTICE DE MONTAGE 2E TAPE A B Soulevez l unit d ordinateur A et les tube verticaux B en s...

Страница 44: ...e tube vertical B avec 6 vis 77 et anneaux d tanch it 97 sur le cadre principal C 6 NOTICE DE MONTAGE 4E TAPE 97 77 97 B A 77 Outils n cessaires cl 6 pans 5 32 Fixez l ordinateur A avec 4 vis 77 et an...

Страница 45: ...6 vis 90 sur le ch ssis au sol 7 REPLIEZ D PLIER B A REPLIEZ Tenez fermement le ch ssis de base du tapis de course roulant A d une main Soulevez la base de support du tapis de course roulant A vers l...

Страница 46: ...e roulant s arr te lentement et le cadran affiche le mot End DIS Affichage de la distance parcourue distance Gamme de distance d entra nement compteur ascendant 0 00 99 9 km Lorsque le compteur attein...

Страница 47: ...ED 2 4 6 8 10 12 14 Bouton rapide de la s lection directe des valeurs de vitesse INCLINE 2 4 6 8 10 12 14 Bouton rapide de s lection directe des valeurs d inclinaison 8 UTILISATION DE L ORDINATEUR TOU...

Страница 48: ...sur 10 00 minutes Appuyez sur la touche SPEED et ou 657 INCLINE pour r gler la dur e souhait e Appuyez sur la touche START pour lancer le programme de pr r glage Chaque programme d entra nement voir...

Страница 49: ...nin F 2 ge 10 99 10 99 F 3 Taille 100 200 100 200 F 4 Poids 20 150 20 150 F 5 GRAISSE CORPORELLE 19 Sous poids F 5 GRAISSE CORPORELLE 20 25 Poids normal F 5 GRAISSE CORPORELLE 26 29 Surpoids F 5 GRAIS...

Страница 50: ...dinateur et du moteur V rifiez que les c bles soient correctement connect s entre le panneau de contr le de l ordinateur et celui du moteur Remplacez le c ble de raccordement Remplacez le panneau de c...

Страница 51: ...anuels de formation et d instruction Au d but commencez une faible vitesse et tenez vous aux poign es jusqu ce que vous ayez pris l habitude du tapis de course roulant Attachez avant le jogging la cl...

Страница 52: ...it arri re et le rouleau de tapis roulant Ne marchez pas sur le couvercle d extr mit arri re Ne touchez pas de la main 10 MODE D EMPLOI ET DESCRIPTIONS DES EXERCICES INFORMATIONS SPORTIVES Toutes les...

Страница 53: ...prise murale avant de r parer de nettoyer ou d ouvrir l appareil Pour le nettoyage n utilisez pas de produits de nettoyage agressifs mais liminez ventuellement la salet et la poussi re avec un chiffon...

Страница 54: ...RETIEN INFORMATIONS G N RALES D AJUSTEMENT DU TAPIS DE COURSE Le tapis de course est centr correctement l usine et dispose d un m canisme sp cial qui maintient le centre du tapis de course roulant Apr...

Страница 55: ...auche tournez l aide de la cl hexagonale la vis gauche tour dans le sens horaire et la vis droite tour dans le sens antihoraire Ensuite v rifiez la position du tapis roulant R duire les r volutions po...

Страница 56: ...achat MISES EN GARDE IMPORTANTES Veillez ne pas envoyer votre produit notre adresse sans en avoir effectu la demande explicite notre quipe du service client le Les frais et le risque de perte lors d...

Страница 57: ...uipe de service vous est disponible comme suit Heures de service du lundi au vedredi de 9h 00 18h 00 Service d assistance T l phonique 33 176 361 493 T l phone fixe national frais sous r serve de four...

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