FR60-käyttöopas
Harjoitustila
HuoMautus:
näyttökenttä
korostetaan mustalla, kun tahtisi on
Virtual Partnerin tahtia hitaampi.
5. Näytä Virtual Partnerin tietosivu
painamalla
UP
- tai
DOWN
-painiketta.
Virtual Partnerin poistaminen
käytöstä
1. Paina
MODE
-painiketta >
SETTINGS
>
SPORT
.
2. Valitse
RUN
,
GENERAL
tai
BIKE
>
VIRTUAL PARTNER
>
OFF
.
Intervalliharjoitukset
FR60-laitteessa voi luoda
intervalliharjoituksia. Intervallien
perustana voi käyttää harjoitusaikaa ja
-matkaa sekä harjoituksen lepo-osia.
Intervalliharjoituksen luominen
1. Paina
MODE
-painiketta >
TRAINING
>
INTERVALS
>
SETUP
.
2. Valitse painamalla
ENTER
-painiketta
TIME
tai
DISTANCE
.
3. Määritä ajanjakso
UP
- ja
DOWN
-
painikkeella. Siirry seuraavaan
kenttään painamalla
enter
-painiketta.
4. Aseta korostettu arvo
UP
- ja
DOWN
-
painikkeella.
5. Määritä lepotyyppi painamalla
ENTER
-
painiketta.
6. Määritä ajanjakso
UP
- ja
DOWN
-
painikkeella. Siirry seuraavaan
kenttään painamalla
ENTER
-
painiketta.
7. Aseta korostettu arvo
UP
- ja
DOWN
-
painikkeella.
8. Valitse toistojen määrä (REPS)
UP
- ja
DOWN
-painikkeella.
