background image

Dit fitnessapparaat is bedoeld voor gebruik thuis. Het 
apparaat voldoet aan de eisen van DIN EN 957-1/5 klasse 
HC. De CE markering refereert aan EU richtlijn 2004/108/
EEC. Schade aan gezondheid kan niet worden 
uitgesloten indien het apparaat niet wordt gebruikt als 
bedoeld (bijvoorbeeld overmatig trainen, foutieve instel-
lingen, etc.).

Voordat u begint met trainen, dient u een compleet 
lichamelijk onderzoek door uw arts te hebben 
doorlopen, om bestaande gezondheidsrisico‘s uit te 
sluiten.

2.1 Verpakking
Milieuvriendelijke en recycleerbare materialen:

Externe verpakking gemaakt van karton

Gemodelleerde onderdelen gemaakt van schuim  

 

CFS-vrij polystyreen (PS)

Folies en zakken gemaakt van polyetheen (PE)

Klembanden gemaakt van polypropyleen (PP)

 

2.2 Afvalverwerking

Bewaar de originele verpakking voor 
eventuele reparaties/ aanspraken op 
garantie. De apparatuur mag niet 
worden weggegooid bij het reguliere 
huisafval!

Om montage van de hometrainer zo gemakkelijk 
mogelijk voor u te maken, hebben wij de meest 
belangrijke onderdelen voorgemonteerd. Voordat u 
begint met de montage van het fitnessapparaat, lees 
aandachtig de onderstaande instructies en volg het 
stappenplan zoals omschreven.

Inhoud van de verpakking

Pak alle individuele onderdelen uit en plaats ze naast

 

elkaar op de vloer.

Plaats het hoofdframe op een mat ter bescherming

 

van de vloer. Zonder een mat bestaat de kans dat uw

 

vloer beschadigd raakt of krasschade oploopt. De  

 

mat dient vlak en niet te dik te zijn, zodat het 

 

hoofdframe een stabiele ondergrond heeft.

In order to make assembly of the hometrainer as easy as 
possible for you, we have preassembled the most impor-
tant parts. Before you assemble the equipment, please 
read these instructions carefully and then 
continue step by step as described.

Contents of packaging

Unpack all individual parts and place them 

 

alongside each other on the floor. 

Place the main frame on a pad protecting the floor, 

 

because without its assembled base feet it can 

 

damage / scratch your floor. The pad should be flat 

 

and not too thick, so that the frame has a stable  

 

stand.

 

 

This training equipment is for use at home. The equip-
ment complies with the requirements of DIN EN 957-1/
5 Class HC. The CE marking refers to the EU Directive 
2004/108/EEC.  Damage to health cannot be ruled 
out if this equipment is not used as intended (for examp-
le, excessive training, incorrect settings, etc.).

Before starting your training, you should have a 
complete physical examination by your physician, 
in order to rule out any existing health risks.

2.1 Packaging
Environmentally compatible and recyclable materials:

External packaging made of cardboard

Molded parts made of foam CFS-free polystyrol (PS)

Sheeting and bags made of polyethylene (PE)

Wrapping straps made of polypropylene (PP)

2.2. Disposal

Please be sure to keep the packing for 
the event of repairs / warranty mat-
ters. The equipment should not be 
disposed of in the household rubbish! 

2. Algemeen

3. Montage

3. Assembly

2. General

03

Folies en zakken g

 g

emaakt van polyetheen (PE)

Klembanden gem

aa

aa

aa

aa

kt

kt

kt

 v

 v

 v

an polypropyleen (PP)

Afvalv

er

er

er

we

we

we

rk

in

in

in

g

g

g

Be

Be

Be

wa

wa

wa

ar d

originele 

ve

ve

ve

ve

ve

rpakki

ki

ki

ng

ng

ng

ng

 v

 v

 v

oo

oo

oo

ev

ev

en

en

tu

el

repa

ra

ra

ra

ra

ra

ra

ra

ties/ 

aa

aa

aa

ns

pr

pr

pr

ak

ak

ak

en

en

en

en

 op 

ga

ga

ra

ra

ra

ntie

De a

pp

pp

pp

pp

ar

ar

ar

atuur ma

ni

et

et

et

et

 

wo

wo

wo

rd

rd

rd

en

 w

 w

 w

 w

eg

ge

ge

ge

go

go

go

oi

oi

oi

d bij he

re

gu

gu

gu

gu

liere 

hu

hu

hu

is

is

is

is

is

af

va

va

va

l!

Wrapping straps made of polypropylene (PP)

2.2.

 D

 D

 D

ispo

po

po

po

sa

sa

sa

sa

sa

sa

l

Pl

Pl

Pl

ea

ea

ea

se

se

se

 b

 b

 b

su

su

su

su

re

 t

 t

 t

ke

ke

ke

ep

ep

 t

he

he

he

he

 p

 p

 p

 p

ac

ki

ki

ng f

the event 

of r

ep

ep

ep

ai

rs

rs

rs

rs

 /

 /

 /

 /

 /

 w

ar

ar

ar

ar

ra

ra

ra

ra

nty 

ma

ma

t-

ters. The 

eq

eq

eq

ui

pm

pm

pm

en

en

en

sh

ou

ou

ou

ou

ld

ld

ld

ld

 n

ot

ot

 be 

di

di

di

di

di

spos

ed

ed

ed

ed

 of 

in

in

in

in

 t

he

he

he

he

 h

 h

 h

ou

se

se

se

ho

ho

ho

ld

ld

ld

ld

 r

 r

 r

ubbish

Содержание Corum

Страница 1: ...ry disposal 13 7 Training manual 14 7 1 Training frequency 14 7 2 Training intensity 14 7 3 Heartrate training 14 7 4 Training control 15 7 5 Trainings duration 16 8 Target pulse diagram 16 9 Explosio...

Страница 2: ...t exersice immediately before or after meals 9 Before starting any fitness training let yourself examined by a physician 10 The safety level of the machine can be ensured only if you regularly inspect...

Страница 3: ...l Place the main frame on a pad protecting the floor because without its assembled base feet it can damage scratch your floor The pad should be flat and not too thick so that the frame has a stable s...

Страница 4: ...alle richtingen voldoende ruimte overhoudt voor beweging tijdens het monteren minimaal 1 5m 3 1 Checklist l Make certain that you have adequate room for movement at least 1 5 m on all sides during ass...

Страница 5: ...3 2 Montage stappenplan Assembly Stap Step 1 05...

Страница 6: ...Stap Step 2 06...

Страница 7: ...Stap Step 3 Stap Step 4 Stap Step 5 Stap Step 6 07...

Страница 8: ...Stap Step 7 Stap Step 8 08...

Страница 9: ...are in the middle position your knee should be at a 90 degree angle 3 3 3 Saddle incline adjustment Open the 2 pcs of nuts under the saddle till the saddle can be turned Push or pull the saddle till y...

Страница 10: ...ERY Meting van de herstelhartslag DELETE Indrukken om ingestelde waardes te wissen Langer dan 2 seconden indrukken zal alle waardes wissen SET Instellen van waardes voor tijd afstand calorie n en hart...

Страница 11: ...o age sex and basic conditions of the user The calories consumption can be set by using the SET button PULSE Shows the actual heart rate from 72 240 bpm The max heart rate can be set by using the SET...

Страница 12: ...e counts down from 00 60 for one minute to 00 00 Then your fitness score F1 F6 appears on the display Calculation The DIFFERENCE between the pulse rate at the end of training and the pulse rate 60 sec...

Страница 13: ...batterijen inleveren bij een inleverpunt bijvoorbeeld een electronicazaak De lege batterijen mogen niet bij het reguliere huisafval weggegooid worden 6 Bat at at at at attery dis is is is ispo po pos...

Страница 14: ...minute Ensure that the rpm is higher than 80 RPM but does not exceed 100 7 3 Heartrate training For your personal pulse zone it is recommended that an aero bic training range be chosen Performance in...

Страница 15: ...ining intelligently which includes regeneration at the right time Otherwise overtraining results and your form degenerates l Every loading training unit in the upper pulse range of individual performa...

Страница 16: ...isthenics or stretching in order to loosen up the muscles Stop training immediately if you feel unwell or if any signs of overexertion occur Alterations of metabolic activity during training l In the...

Страница 17: ...9 Onderdelentekening 1 Explosiondrawing 1 17...

Страница 18: ...Onderdelentekening 2 Explosiondrawing 2 18...

Страница 19: ...1 54 Riemspanner Idler bracket 1 55 Afdekring Decoration ring 1 56 Revet Washer 8 5 57 Kogellager Ball bearing 6301ZZ 2 58 Revet Washer 8 1 59 Kruiskopschroef Cross head screw ST 4 2x19 9 60 Behuizing...

Страница 20: ...die gekocht worden bij bevoegde verkooppartners van NRG fitness systems In geval van reeds gebruikte showroomexemplaren geldt de garantie vanaf de aanschafdatum door de koper dealer Deze garantie gel...

Страница 21: ...nel en voordelig voor u op te lossen Kijk op onze website www finnlofitness nl service COMMUNICATIE Een groot aantal mogelijke problemen wordt reeds opgelost na een gesprek met uw dealer of met ons Wi...

Отзывы: