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ET 570 CROSSTRAINER

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Содержание ET 570

Страница 1: ...ET 570 CROSSTRAINER GB D CZ SK H...

Страница 2: ...erungen des Produkts entstehen N vod k pou it je pouze doporu en pro z kazn ky AIRBORN nep eb r dn ru en za chyby zp soben p ekladem i zm nami v technick specfikaci v robku N vod je ur en len pre potr...

Страница 3: ...on of the home exerciser Always start with a warm up session Only use original ENERGETICS parts as delivered see checklist Follow the steps of the assembly instruction carefully Only use suitable tool...

Страница 4: ...WELDMENT R 2 77 SAFE BRACKET 1 25 M8 25mm HEX HEAD BOLT 2 78 M6 18mm SCREW 4 26 SWIVL TUBE 2 79 SPACER SLEEVE 1 27 M8 WASHER CURVE t 1 2 4 80 LARGE SPRING 1 28 PEDAL L 1 81 SPACER SLEEVE 3 29 WASHER F...

Страница 5: ...Exploded Drawing...

Страница 6: ...Assembly Exploded diagram 2 ALL THE PARTS SHOWN HERE HAVE BEEN PRE ASSEMBLED AT THE FACTORY...

Страница 7: ...Using 2 M8 x 52mm Carriage Bolt 4 2 M8 Washer 5 2 M8 Spring Washer 6 2 M8 Cap Nut 7 STEP 3 Connecting the Computer 13 14 and installation of Handle Bar Post 15 Connect the two ends of the Computer Upp...

Страница 8: ...of the Axle Support 17 and tighten firmly Note The handlebar are heavier at the top than at the bottom Twist the handlebar downwards until further installation is conducted Step 5 Installation of the...

Страница 9: ...4 x 16mm 60 Step 7 Installation of the left pedal 28 on left pedal tube 21 Using 2 M6 x 55mm Carriage Bolt 30 2 Pedal Washer 29 2 M6 Washer 31 2 M6 Spring Washer 32 2 Knob Dawn 33 Note The position ad...

Страница 10: ...12mm Screw 44 Step 10 Installation of the Fix Handlebar 38 on handlebar post 15 Using 4 M10 x 28 mm Screw 105 Note 1 The Fix Handlebar must be aligned 2 When inserting the 2 screws take care not to c...

Страница 11: ...adjust data and resistance by turning the nut to left Display for active Program Level display for active resistance level 1 16 Current Heart Rate BPM USER to store user personal data GESCHWINDIGKEIT...

Страница 12: ...alue of WATT setup by users Heart Rate Control Programs 60 H R C Heart Rate Control Program 75 and 85 H R C Program 10 to Program 12 is the Heart Rate Control Programs In Program 10 to Program 12 pres...

Страница 13: ...confirm the value you would like to set up 3 During the start mode press this button to chose the time speed distance calorie RPM watt or pulse to display on the bigger digital number 4 In the body f...

Страница 14: ...e to do the exercise Press ENTER button to confirm your setting value 4 The distance display will flash and then turn the MODUS button to set up the desired distance value Press ENTER button to confir...

Страница 15: ...m your choice 3 The Time display will flash and then turn the MODUS button to set up the desired time to do the exercise Press Enter button to confirm your setting value 4 The distance display will fl...

Страница 16: ...change under Time 0 The pre set data will begin to count down after you start pedalling Once a pre set has been reached the computer will beep and end the training program C Body Types There are 5 bo...

Страница 17: ...t und eingestellt ist Starten Sie immer mit einer Aufw rm Phase Verwenden Sie nur die der Lieferung beigelegten ENERGETICS Originalteile siehe Check Liste Gehen Sie beim Aufbau des Ger ts exakt nach d...

Страница 18: ...18 Explosionszeichnung...

Страница 19: ...cheibe 1 25 M8 25mm Sechskantschraube 2 78 M6 18mm Schraube 4 26 Unterer Handgriff 2 79 Abstandsh lse 1 27 M8 Beilagscheibe t 1 2 4 80 Gro e Feder 1 28 Pedal L 1 81 Abstandsh lse 3 29 Beilagscheibe f...

Страница 20: ...20 Aufbauanleitung Explosionszeichung 2 Alle diese Teile sind im Werk vormontiert worden...

Страница 21: ...en 1 Ben tzen Sie dabei folgende Teile 2 M8 x 52mm Schraube 4 2 M8 Beilagscheibe 5 2 M8 Sicherungsring 6 2 M8 Mutter 7 Schritt 3 Verbinden Sie die Computerkabel 13 14 miteinander und befestigen Sie di...

Страница 22: ...genden Schrauben Nehmen Sie als erstes den Sicherungsring 6 und die Beilagscheibe 16 und stecken Sie diese auf linke Seite der Achse Dann nehmen Sie die Inbusschraube M8 x15mm 12 und stecken sie durch...

Страница 23: ...15 Innensechskantschraube 12 2 M8 Sicherungsring 6 und M8 Beilagscheibe 27 fest 3 Bringen Sie die linke Fu st tze 21 mit allen erforderlichen Teilen auf die linken Seite des Crosstrainers an wie in Pu...

Страница 24: ...estigung des rechten Pedals 34 auf der rechten Fu st tze 24 Ben tzen Sie dabei 2 M6 x 55mm Schraube 30 2 Beilagscheibe 29 2 M6 Beilagscheibe 31 2 M6 Beilagscheibe 32 2 Verstellknopf 33 Beachten Sie Di...

Страница 25: ...en bereinstimmen Wenn Sie die Schrauben 35 anziehen passen Sie auf dass Sie nicht das Kabel besch digen Schritt 11 Stecken Sie den Adapter ein Stecken Sie den Netzadapter 45 in den Netzspannungsstecke...

Страница 26: ...er Daten und des Widerstands durch Drehen des Knopfes nach links Display f r aktives Programm Level Display des Niveaus des aktiven Widerstands 1 16 Aktuelle Herzfrequenz BPM Display f r aktiven Profi...

Страница 27: ...opf um die Werte einzustellen Nach dem Dr cken der START STOP Taste k nnen Sie mit dem Training beginnen W hrend des Trainings ist das Belastungsniveau nicht ver nderbar In diesem Programm wird der Co...

Страница 28: ...auf die Pulssensoren oder legen Sie den Brustgurt an 3 Die Zeit wird von 60 bis 0 Sekunden heruntergez hlt 4 Ihre pers nliche Fitnessnote F1 0 F6 0 wird auf dem Display erscheinen Brustgurt optional n...

Страница 29: ...Benutzer von U1 bis U4 zu w hlen Dr cken Sie Enter um den Benutzer zu best tigen Drehen Sie die MODUS Taste um Ihre Gr e einzustellen und dann dr cken Sie ENTER um Ihren Einstellwert zu best tigen Dr...

Страница 30: ...rt um weiter zu trainieren C 3 User Setting Profile Benutzereinstellungsprofil 1 Drehen Sie die MODUS Taste um USER PROFILE zu w hlen 2 Dr cken Sie die ENTER Taste um in dieses Programm zu gelangen 3...

Страница 31: ...aste um Ihre Wahl zu best tigen 3 Das Time Zeit Display wird aufblinken und dann drehen Sie die MODUS Taste um die gew nschte Zeit zum trainieren einzustellen Dr cken Sie die ENTER Taste um Ihren Eins...

Страница 32: ...Daten ndern m chten dr cken Sie bitte die USER Taste um hier Ihre pers nlichen Daten zu ndern Was Sie vor dem Trainieren wissen sollten A Die vom Computer berechneten oder gemessenen Werte sind nur f...

Страница 33: ...braucht um die normalen K rperfunktionen zu erhalten E BMI BMI bedeutet Body Mass Index K rpermassenindex der f r K rperformanpassung angewandt wird F FAT WEIGHT FETTGEWICHT Das Gesamtk rperfett in un...

Страница 34: ...dom c tren r je spr vn smontov n a nastaven Za nejte v dy se zah vac f z Pou vejte pouze origin ln d ly ENERGETICS kter jsou p ilo eny v dod vce viz kontroln seznam Postupujte p i mont i p stroje p es...

Страница 35: ...35 N kres...

Страница 36: ...7 POJISTN KONZOLA 1 25 ROUB SE ESTIHRANNOU HLAVOU M8 x 25 mm 2 78 ROUB M6 x 18 mm 4 26 KLOUBOV TRUBKA 2 79 ROZP RN POUZDRO 1 27 KRYC PODLO KA M8 tl 1 2 4 80 DLOUH PRU INA 1 28 PED L L 1 81 ROZP RN POU...

Страница 37: ...37 Mont n n vod...

Страница 38: ...Pou ijte tyto d ly prvn slovka ud v po et d l 2 Vratov roub M8 x 52 mm 4 2 Podlo ka M8 5 2 P rov podlo ka M8 6 2 Klobou kov matice M8 7 KROK 3 P ipojen komputeru 13 14 a instalace sloupku id tek 15 S...

Страница 39: ...evn je ut hn te Pozn mka id tka jsou naho e t ne dole Dokud nen provedena dal instalace sto te id tko dol Krok 5 Smontujte pevn dohromady prav a lev trubky ped lu 21 24 s kloubovou trubkou 26 na lev m...

Страница 40: ...alace lev ho ped lu 28 na levou trubku ped lu 21 Pou ijte tyto d ly prvn slovka ud v po et d l 2 Vratov roub M6 x 55 mm 30 2 Podlo ka ped lu 29 2 Podlo ka M6 31 2 P rov podlo ka M6 32 2 Oto n knofl k...

Страница 41: ...dykoliv pozd ji zm nit Krok 9 Instalace komputeru 43 na sloupek id tek 15 P ipojte konec horn ho kabelu komputeru 14 ke komputeru 43 P i p ipojen kabelu uc t te kliknut Pou ijte tyto d ly prvn slovka...

Страница 42: ...ap je e ovl dac panel p pne na potvrzen e je nap jen je p ipojeno Po skon en j zdy vyt hn te nap je ze z suvky2 V born Va e cvi n kolo je p ipraveno k pou it Obsluha ovl dac ho panelu je pops na v odd...

Страница 43: ...arametr tr ninku DOWN nastaven dat a odporu ot en matky doleva Displej pro aktivn program rove displej pro rove aktivn ho odporu 1 16 Aktu ln puls BPM U IVATE pro ukl d n osobn ch dat u ivatele RYCHLO...

Страница 44: ...ak klesnout p i p li vysok rychlosti Jako v sledek bude hodnota v konu ve WATTECH bl zk hodnot WATT nastaven u ivatelem Programy kontroly srde n ho tepu 60 H R C Program kontroly pulsu 75 H R C 85 H R...

Страница 45: ...esn zdatnosti Klasifikace v sledku testu je od F1 0 do F6 0 U IVATEL Toto tla tko stiskn te pro zad n osobn ch dat ENTER 1 Ve funkci v b ru programu stiskn te toto tla tko na potvrzen programu podle k...

Страница 46: ...zen kalori pot ot en m knofl ku MODUS nastavte po adovanou hodnotu kalori Tla tkem ENTER potvrd te nastavenou hodnotu 6 Stiskem start stop MODUS za nete cvi en Pozn 1 V tomto programu nelze nastavit s...

Страница 47: ...vi en Tla tkem ENTER potvrd te nastavenou hodnotu 7 Stiskem start stop MODUS za nete cvi en POZN WATT MOMENT KGM OT KY 1 03 V tomto programu bude hodnota v konu ve wattech udr ov na konstantn To zname...

Страница 48: ...gramu nebudou Va e daje ukl d ny do pam ti Pokud pot ebujete zm nit Va e osobn daje stiskn te pros m tla tko USER a zm te Va e osobn informace V ci kter byste m li v d t p ed cvi en m A Hodnoty vypo t...

Страница 49: ...te sa presved ili e dom ce tr ningov zariadenie je spr vne zmontovan a nastaven S tr ningom za najte v dy f zou zahrievacieho rozcvi enia Pou vajte len origin lne diely od firmy ENERGETICS prilo en k...

Страница 50: ...UTKA SO ES HRANNOU HLAVOU M8 x 25 mm 2 78 SKRUTKA M6 x 18 mm 4 26 OTO N R RKA 2 79 ROZPERN VLO KA 1 27 ZAKRIVEN PODLO KA M8 h 1 2 4 80 VE K PRU INA 1 28 PED L 1 81 ROZPERN VLO KA 3 29 PODLO KA PRE PED...

Страница 51: ...51 Exploz vny v kres V INA T CHTO S IASTOK JE U ZMONTOVAN VO V ROBE...

Страница 52: ...52 Mont Sch ma 2 V INA T CHTO S IASTOK JE U ZMONTOVAN VO V ROBE...

Страница 53: ...Budete potrebova 2 skrutky M8 x 52 mm 4 2 podlo ky M8 5 2 pru inov podlo ky M8 6 2 uzavret matice M8 7 KROK 3 Pripojenie po tadla 13 14 a mont dr iaka riadidiel 15 Spojte konce horn ho 14 a spodn ho k...

Страница 54: ...evne pritiahnite Pozn mka Ty e riadidiel s hore a ie ako dole Oto te ich smerom dole k m nevykon te al ie mont e KROK 5 Mont prav ho a av ho zvarenca ped la 21 24 s oto nou r rkou 26 na av a prav ty r...

Страница 55: ...Mont av ho ped la 28 na r rku av ho ped la 21 Budete potrebova 2 skrutky M6 x 55 mm 30 2 podlo ky pre ped l 29 2 podlo ky M6 31 2 pru inov podlo ky M6 32 2 matice 33 Pozn mka Takto nastaven poloha by...

Страница 56: ...el 15 Budete potrebova 4 skrutky M10 x 28 mm 105 Pozn mka 1 Pevn riadidl sa musia zarovna 2 Pri vkladan dvoch skrutiek d vajte pozor aby ste nezachytili lanko 35 KROK 11 Zapojenie nap jania Zasu te ad...

Страница 57: ...oru oto en m matice v avo Zobrazenie akt vneho programu rove zobrazenie rovne akt vneho odporu 1 16 Aktu lny tep dery za min tu POU VATE ulo enie osobn ch dajov pou vate a R CHLOS km h V kon Stav zapn...

Страница 58: ...ste mohli cvi i pou ite pros me spr vne aj mera tepu srdca Po as cvi enia nie je mo n nastavi rove za a enia Po as tohto programu po ta nastav rove za a enia pod a nastavenia hodnoty V KONU Napr klad...

Страница 59: ...tick zapnutie Stla te ak ko vek tla idlo alebo za nite kr ti ped lmi m automaticky zapnete po ta V pr pade poruchy akejko vek asti displeja skontrolujte sie ov adapt r a v etky pripojenia Automatick v...

Страница 60: ...zenie asu potom oto te RE IMOV M tla idlom pre nastavenie hodnoty po adovan ho asu cvi enia Stla te tla idlo ENTER pre potvrdenie svojej nastavenej hodnoty 4 Za ne blika zobrazenie vzdialenosti potom...

Страница 61: ...monitora Pozn mka 1 V tomto programe nie je mo n naraz nastavi as a vzdialenos 2 Po dosiahnut cie a monitor vyd p pav zvuk a zastav sa 3 Ak si nastav te viac ako jeden cie a chceli by ste dosiahnu al...

Страница 62: ...nitor vyd p pav zvuk a zastav sa 3 Ak si nastav te viac ako jeden cie a chceli by ste dosiahnu al cie znova stla te tla idlo start aby ste mohli za a cvi i C 6 Meranie telesn ho tuku 1 Oto te RE IMOV...

Страница 63: ...e od 5 do 14 2 typ je od 15 do 24 3 typ je od 25 do 29 4 typ je od 30 do 39 5 typ je od 40 do 50 D BMR baz lny metabolizmus je energia meran v kal ri ch ktor telo vynalo v pokoji na udr anie norm lnyc...

Страница 64: ...y a crosstrainer k sz l ket megfelel en szerelte ssze s ll totta be Az edz st mindig bemeleg t ssel kezdje Kiz r lag a sz ll t si csomag r sz t k pez eredeti ENERGETICS tartoz kokat haszn ljon l sd el...

Страница 65: ...4 L bt masz J 2 77 Biztos t lemez 1 25 M8 25mm hatlapfej csavar 2 78 M6 18mm csavar 4 26 Als kar 2 79 T vtart h vely 1 27 M8 gy r t 1 2 4 80 Nagy rug 1 28 Ped l B 1 81 T vtart h vely 3 29 Ped l gy r 4...

Страница 66: ...66 Exploded Drawing...

Страница 67: ...67 Assembly Exploded diagram 2 ALL THE PRATS SHOWN HERE HAVE BEEN PRE ASSEMBLED AT THE FACTORY...

Страница 68: ...v zra 1 Ehhez a k vetkez alkatr szeket haszn lja 2 M8 x 52mm csavar 4 2 M8 gy r 5 2 M8 biztos t gy r 6 2 M8 anya 7 3 l p s Csatlakoztassa a sz m t g p vezet keket 13 14 majd r gz tse a korm nyt maszt...

Страница 69: ...kifel mutassanak 1 R gz tse a karokat a k vetkez csavarokkal El sz r a biztos t gy r t 6 s a gy r t 16 helyezze fel a tengely bal oldal ra Ezut n helyezze fel az imbuszcsavart M8 x15mm 12 a biztos t g...

Страница 70: ...hatlapfej csavar 12 2 M8 biztos t gy r 6 s M8 gy r 27 3 Szerelje fel a bal oldali l bt maszt 21 az sszes sz ks ges alkatr sszel egy tt a crosstrainer bal oldal ra az 1 s 2 pontokban le rtak alapj n 6...

Страница 71: ...oldali ped l 34 r gz t se a jobb oldali l bt maszra 24 Ehhez a k vetkez ket haszn lja 2 M6 x 55mm csavar 30 2 Gy r 29 2 M6 gy r 31 2 M6 gy r 32 2 ll t gomb 33 gyeljen a k vetkez re A ped lok helyzet n...

Страница 72: ...uratoknak megfelel en kell elhelyezkednie A csavarok 35 megh z sakor gyeljen arra hogy nem s rti meg a vezet keket 11 l p s Csatlakoztassa az adatpert Dugja a h l zati adaptert 45 a h l zati csatlakoz...

Страница 73: ...gi fok cs kkents s re a gomb balra t rt n forgat sa ltal Akt v program kijelz se Szint az akt v neh zs gi fokozat kijelz se 1 16 Aktu lis pulzussz m sz vver s perc Akt v profil s neh zs gi fokozat kij...

Страница 74: ...ID DISTANCE T VOLS G s WATT rt kek megad s hoz Az rt kek be ll t s hoz forgassa el a gombot A START STOP gomb megnyom s t k vet en megkezdheti az edz st Edz s k zben nem m dos that a terhel si szint E...

Страница 75: ...tot 3 A visszasz ml l s 60 m sodpercr l indul 4 Az n szem lyes kond ci rt ke F1 0 F6 0 megjelenik a k perny n a mellp nt opcion lis nem k pezi a sz ll t si terjedelem r sz t F1 0 kit n F2 0 j F3 0 el...

Страница 76: ...etkor nak megad s hoz forgassa el az ZEMM D gombot a be ll tott rt k meger s t s hez pedig nyomja meg az Enter gombot Nem nek megad s hoz forgassa el az ZEMM D gombot a be ll tott rt k M f rfi F n meg...

Страница 77: ...NTER gombot a be ll tott rt k meger s t s hez 4 Felvillan a Distance t vols g k perny ezt k vet en forgassa el az ZEMM D gombot a k v nt t vols g be ll t s hoz Nyomja meg az ENTER gombot a be ll tott...

Страница 78: ...lzuskontroll program kiv laszt s hoz 2 Nyomja meg az ENTER gombot a v laszt s meger s t s hez 3 Felvillan a Time id k perny ezt k vet en forgassa el az ZEMM D gombot a k v nt edz si id be ll t s hoz N...

Страница 79: ...m t g p ltal sz m tott rt kek kiz r lag edz si c lokra szolg lnak nem alkalmasak orvosi c lokra B A programokban a k vetkez v ltoz k m dos that k A t vols g rt ke az id letelte ut n is m dosul Az el...

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