Energetics E-205, Руководство пользователя

Страница: 297 / 752

RU
Информацию о том, как определить для себя правильную/
оптимальную частоту пульса, а также применение этого
показателя во время тренировок Вы найдете на нашем
компакт-диске „Personal Training Instruction“.
>> т
ренирово
чные прог
р
аммы –
ф
ункции и пар
ам
ет
ры
>> 09
!
Компьютер считает расходуемую энергию в килоджоулях.
Понятия калории и джоули часто путают или неверно интер-
претируют.
Пересчёт:
1 килоджоуль = 0,239 килокалории
1 килокалория = 4,189 килоджоуля
Километраж
Желаемый километраж тренировки задается в диапазоне от 1 до 999 км с
интервалом в 1 километр .
После ввода значения расстояния пойдет его обратный отсчёт . Звуковой
сигнал известит Вас о том, что дистанция пройдена и достигнута величи-
на 0 .00 .
Остаётся показатель 0 .00 неизменным, отсчёт расстояния будет произво-
дится по возрастающей .
Километраж можно задавать во всех тренировочных программах .
В программе Быстрый старт задать километраж нельзя . Его отсчёт проис-
ходит по нарастающей .
калорий
На дисплее показывается приблизительная величина израсходованных
калорий в килоджоулях . Вы можете задать количество килоджоулей,
которые необходимо израсходовать за тренировку, от 10 до 9990 с
шагом 10 кдж .
После ввода значения расхода калорий пойдет его обратный отсчёт .
Звуковой сигнал известит Вас о том, что достигнута величина 0 .0 .
Остаётся показатель 0 .0 неизменным, отсчёт расходуемых калорий будет
производится по возрастающей .
Количество расходуемых калорий можно задавать во всех тренировоч-
ных программах .
В программе Быстрый старт задать расход калорий нельзя . Его отсчёт
происходит по нарастающей .
Производительность
Количество работы, которую Вы выполнили за время тренировки, зависит
от нагрузки и интенсивности вращения педалей .
Нагрузка регулируется программой так, чтобы выполнялось желаемое
количество работы .
Производительность задаётся в диапазоне от 20 до 400 Ватт с интерва-
лом 5 Ватт .
Задать производительность можно только в программе Ватт .
Частота пульса
Частота пульса измеряется в ударах в минуту . Вы можете задать частоту
пульса, с которой Вы хотите проводить тренировку, в диапазоне от 40 до
220 уд/мин .
DISTANCE
CAL
PULSE
WATT
15
13
11
9
7
5
3
1
16
14
12
10
8
6
4
2
DISTANCE
RPM
KM
PULSE
CAL TIME
KG CM LB FAT%
AGE
KM/H WATT
15
13
11
9
7
5
3
1
16
14
12
10
8
6
4
2
DISTANCE
RPM
KM
PULSE
CAL TIME
KG CM LB FAT%
AGE
KM/H WATT
15
13
11
9
7
5
3
1
16
14
12
10
8
6
4
2
DISTANCE
RPM
KM
PULSE
CAL TIME
KG CM LB FAT%
AGE
KM/H WATT
15
13
11
9
7
5
3
1
16
14
12
10
8
6
4
2
DISTANCE
RPM
KM
PULSE
CAL TIME
KG CM LB FAT%
AGE
KM/H WATT
15
13
11
9
7
5
3
1
16
14
12
10
8
6
4
2
DISTANCE
RPM
KM
PULSE
CAL TIME
KG CM LB FAT%
AGE
KM/H WATT
15
13
11
9
7
5
3
1
16
14
12
10
8
6
4
2
DISTANCE
RPM
KM
PULSE
CAL TIME
KG CM LB FAT%
AGE
KM/H WATT