106
Р у с с к и й я з ы к
ПРОГРАММЫ
Напоминаем: длительное нажатие на клавишу E прерывает текущую программу.
Нажав на клавиши B и D, Вы можете поочередно просмотреть программы; выбор программы осуществляется нажатием на клавишу E.
Программа 11: Сжигание жиров
Тренировка будет проходить в пределах от 60 до 70% Вашей максимальной
ЧСС (Частоты сердечных сокращений).
Выберите для себя время упражнения с помощью клавиш A и C и подтвердите,
нажав на клавишу Е.
Вы можете увеличить интенсивность упражнения с помощью клавиш A и C
после запуска программы.
Если измеренный сердечный ритм ниже 60 % Вашей максимальной ЧСС,
велотренажер увеличит сопротивляемость, чтобы увеличить Вашу ЧСС в
пределах зоны ЧСС.
Если измеренный сердечный ритм выше 70 % Вашей максимальной ЧСС,
велотренажер уменьшит сопротивляемость, чтобы понизить Вашу ЧСС в
пределах зоны ЧСС.
Чтобы Вам было удобнее пользоваться тренажером, рекомендуем вращать
педали в постоянном ритме.
Программа 12: ПРОФИ
Тренировка будет проходить в пределах от 70 до 80% Вашей максимальной
ЧСС (Частоты сердечных сокращений).
Выберите для себя время упражнения с помощью клавиш A и C и подтвердите,
нажав на клавишу Е.
Вы можете увеличить интенсивность упражнения с помощью клавиш A и C
после запуска программы.
Если Ваш измеренный сердечный ритм ниже 70 % Вашей максимальной
ЧСС, велотренажер увеличит сопротивляемость, чтобы увеличить Вашу ЧСС
в пределах зоны ЧСС.
Если Ваш измеренный сердечный ритм выше 80 % Вашей максимальной
ЧСС, велотренажер уменьшит сопротивляемость, чтобы понизить Вашу ЧСС в
пределах зоны ЧСС.
Чтобы Вам было удобнее пользоваться тренажером, рекомендуем вращать
педали в постоянном ритме.
Программы от 1 до 10:
Выберите время упражнения с помощью клавиш A и C и подтвердите, нажав на клавишу E.
Вы можете увеличить интенсивность упражнения с помощью клавиш A и C после запуска программы.
Содержание VM 790
Страница 4: ...4 ...
