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A busca da forma física deve ser feita de modo CONTROLADO. Antes de iniciar qualquer programa de exercício, consulte o seu médico. 

Tal é particularmente importante para as pessoas com mais de 35 anos, com problemas de saúde prévios ou que não pratiquem desporto há 

vários anos. Leia todas as instruções antes da utilização do aparelho. 

ADVERTÊNCIA

APRESENTAÇÃO

Este produto é uma bicicleta de nova geração para recuperação da forma. Devido à sua geometria estudada, esta bicicleta coloca-o numa 

posição anatómica. Este produto está equipado com uma transmissão magnética para um maior conforto de pedalagem sem sobressaltos. A 

bicicleta de apartamento é uma excelente forma de actividade cardio-training. O treino neste aparelho destina-se a aumentar a sua capacidade 

cardiovascular. Com base neste princípio, você melhora a sua condição física, a sua resistência e queima calorias (actividade indispensável 

para perder peso em associação com um regime). A bicicleta de apartamento permite-lhe tonificar as pernas e as nádegas. Participam também 

no exercício os músculos da barriga da perna e a parte baixa dos abdominais.

1.  Leia  todas  as  instruções  deste  manual  antes  de  utilizar  o 

produto.  Utilize  somente  este  aparelho  tal  como  descrito  neste 

manual. Conserve este manual durante todo o tempo de vida do 

aparelho.

2.  Este aparelho está em conformidade com as normas europeias, 

americanas  e  chinesas,  relativas  aos  produtos  Fitness  em 

uso  doméstico  e  não  terapêutico  (EN-957-1  e  5  classe  HC  / 

GB17498 / ASTMF 1250).

3. A montagem deste aparelho deve ser feita por um adulto. 

4.  Cabe  ao  proprietário  assegurar-se  de  que  todos  os  utilizadores 

do  aparelho  estão  devidamente  informados  sobre  todas  as 

precauções de emprego.

5.  A DOMYOS descarta-se de qualquer responsabilidade decorrente 

de queixas devido a ferimentos ou danos infligidos a qualquer 

pessoa  ou  bem,  causados  pela  utilização  incorrecta  deste 

aparelho pelo comprador ou por qualquer outra pessoa.

6.  O produto destina-se exclusivamente a uma utilização doméstica. 

Não  utilize  o  aparelho  em  qualquer  contexto  comercial,  de 

aluguer ou institucional.

7.  Utilize o produto no interior de um local sem obstáculos, numa 

superfície  plana,  ao  abrigo  da  humidade  e  das  partículas  de 

poeira.  Certifique-se  de  que  dispõe  de  espaço  suficiente  para 

acesso e passagem à volta do aparelho em segurança total. Para 

a sua protecção, cubra o chão por debaixo do aparelho.     

8.  É da responsabilidade do utilizador inspeccionar e aparafusar, 

se  necessário,  todas  as  peças  antes  de  qualquer  utilização  do 

aparelho.  

9.  No caso de degradação, não utilize mais o aparelho e entregue-o 

na sua loja Décathlon.

10.  Não guarde o aparelho num local húmido (na beira da piscina, 

casa de banho...).

11.  Para  proteger  os  seus  pés  durante  o  exercício,  use  calçado 

desportivo. NÃO use roupas largas ou descaídas que possam 

ficar presas na máquina. Retire todas as suas jóias.  

12.  Prenda  o  seu  cabelo  para  não  o  incomodar  durante  o 

exercício.

13.  Se sentir dor ou tiver vertigens durante a prática do exercício, 

pare imediatamente, descanse e consulte o seu médico.

14.  Mantenha  sempre  as  crianças  e  os  animais  domésticos 

afastados do aparelho.

15.  Não aproxime as suas mãos e pés das peças em movimento.

16. Não deixe os dispositivos de regulação salientes.
 
17. Não repare o seu aparelho.

SEGURANÇA

Para reduzir o risco de ferimentos graves, leia as precauções de emprego importantes abaixo antes de utilizar o produto.

Este produto é DIS compatível

Escolheu um aparelho de Fitness da marca DOMYOS. Agradecemos-lhe a sua confiança. Criámos a marca DOMYOS para permitir que todos 

os desportistas mantenham a forma. Este aparelho é criado por desportistas para desportistas. Teremos todo o prazer em receber todas as suas 

observações e sugestões relacionadas com os produtos DOMYOS. Para tal, a equipa da sua loja está à sua disposição, bem como o serviço 

de concepção dos produtos DOMYOS. Pode também encontrar-nos em www.DOMYOS.com. Desejamos-lhe um bom treino e esperamos que 

este produto DOMYOS seja para si sinónimo de prazer.

P O R T U G U Ê S

N E D E R L A N D S

N E D E R L A N D S

Содержание VM 480

Страница 1: ...NSTRUCTIONS MODO DE EMPLEO GEBRAUCHSANWEISUNG ISTRUZIONI PER L USO GEBRUIKSHANDLEIDING MANUAL DE UTILIZA O INSTRUKCJA U YTKOWANIA haszn lati tmutat INSTRUC IUNI DE UTILIZARE N vod na pou itie N vod k...

Страница 2: ...r deze handleiding Instru es a conservar Zachowaj instrukcj rizze meg a haszn lati tmutat t P stra i instruc iunile N vod je potrebn uchova N vod je t eba uchovat Spara bruksanvisningen Bu k lavuzu sa...

Страница 3: ...Ajuste el producto a su talla Stellen Sie bitte das Ger t auf Ihre Gr e ein Regolate il prodotto alla vostra statura Stel het product in op uw lengte Regule o produto sua altura Regulacja urz dzenia...

Страница 4: ...4 4 MONTAGE ASSEMBLY Montaje MONTAGE MONTAGGIO AFwerking Montagem MONTA szerel s MONTARE Mont Mont MONTERING MONTAJ...

Страница 5: ...5 5...

Страница 6: ...6 6...

Страница 7: ...7 7...

Страница 8: ...8 8 5...

Страница 9: ...Stang stuursteun Tubo suporte guiador Rurka podtrzymuj ca kierownic Korm nytart cs Tub suport ghidon Nosn r ra riadidiel Podp rn trubka id tek H llarr r styre Gidon dayanak borusu Guidon Handlebars M...

Страница 10: ...em movimento UWAGA Nieprawid owe u ytkowanie produktu mo e by przyczyn wypadk w Przeczytaj instrukcj obs ugi i przestrzegaj wszystkich zalece i instrukcji Nie zezwalaj dzieciom na zabaw na i w pobli...

Страница 11: ...or ou por qualquer outra pessoa 6 O produto destina se exclusivamente a uma utiliza o dom stica N o utilize o aparelho em qualquer contexto comercial de aluguer ou institucional 7 Utilize o produto no...

Страница 12: ...o bot o rotativo no tubo do selim Regule o assento para a altura adequada e volte a inserir o bot o rotativo no tubo do selim reapertando o at ao fim Aten o certifique se de que o bot o colocado de no...

Страница 13: ...valor m x 7 Indicador de selec o do SEXO do utilizador 8 Indicador de selec o da IDADE do utilizador 9 Visualiza o principal do RITMO CARD ACO da DIST NCIA percorrida ou da VELOCIDADE de pedalagem em...

Страница 14: ...mo card aco pisca e a sua frequ ncia card aca s o apresentados em n mero de bati mentos por minutos ATEN O trata se de uma estimativa que n o deve ser considerada em caso algum como garantia m dica AT...

Страница 15: ...iclagem do seu lixo electr nico permitir a protec o do ambiente e da sua sa de INSTALA O DAS PILHAS Se constatar que o contador n o apresenta as unidades de medi da correctas para a dist ncia verifiqu...

Страница 16: ...U P U L S O C A R D I O T R A I N I N G A Fase de aquecimento esfor o progressivo O aquecimento a fase preparat ria de qualquer esfor o e permite FICAR EM CONDI ES IDEAIS para come ar o seu desporto u...

Страница 17: ...desde que pedale pelo menos trinta minutos tr s vezes por semana no m nimo Treino aer bico para resist ncia esfor o mantido durante 20 a 40 minutos Este tipo de treino visa o fortalecimento significa...

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