Приобретите уникальный тренажер DHS Fitness DHS 5306B и улучшите свое здоровье и физическую форму. Чтобы ознакомиться с руководством пользователя, загрузите его бесплатно с нашего веб-сайта. Наслаждайтесь новым уровнем фитнеса с DHS 5306B! (website)
MANUAL DE UTILIZARE
MINI STEPPER DHS 5306B
IMPORTANT!
VA RUGAM SA CITITI CU ATENTIE ACEST MANUAL
INAINTE DE A FOLOSI APARATUL.
Страница 1: ...MANUAL DE UTILIZARE MINI STEPPER DHS 5306B IMPORTANT VA RUGAM SA CITITI CU ATENTIE ACEST MANUAL INAINTE DE A FOLOSI APARATUL...
Страница 2: ...ficarea aparatului sau prabusirea poate produce defectiuni ale aparatului 4 Efectuati antrenamentul intr un mediu care nu este expus pericolelor 5 Nu utilizati aparatul in urmatoarele medii A cu tempe...
Страница 3: ...t 3 La inceputul antrenamentului puteti aseza aparatul langa perete sprijinindu va cu mainile de perete pentru echilibrul corpului Dupa ce v ati obisnuit puteti sa efectuati in mod normal antrenamentu...
Страница 4: ...USER S MANUAL Important Please read this manual carefully before using this equipment...
Страница 5: ...onsult your doctor before continuing with your exercise program 4 Keep children and pets away from the equipment The equipment is designed for adult use only 5 Use the equipment on a solid flat level...
Страница 6: ...6 7 8 9 10 11 12L 11 10 13 13 10 11 12R 11 9 10 8 7 14 15 16 17 18 18 20 19 20 19 17 21 19 20 19 17 21 20 18 21 21 19 20 17 19 22 24 23 15 15 15 24 23 22 25 21 19 20 21 19 26 27 28 29 30 31 32 33 34 3...
Страница 7: ...24 S5 2 25 Trolley 10 148 2 8 Cover 38 14 2 26 End cap S18 1 9 Washer d9 38 2 2 27 Nylon nut M12 H11 S19 1 10 Washer d26 38 1 4 28 Washer d12 24 2 1 11 Bushing 38 2 5 25 7 4 29 Trolley join 1 12L R Pe...
Страница 8: ...STEP 1 2 34...
Страница 9: ...for 15 counts Relax and then repeat with left leg extend picture 2 3 Calf Achilles Stretch Lean against a wall with your left leg in front of the right and your arms forward Keep your right leg strai...