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Pour un entraînement optimal, il convient de suivre
les recommandations suivantes :
• Echauffez-vous avant chaque séance par un travail cardio-vascu-
laire, des séries sans poids ou des exercices au sol d’échauffe-
ment et d’étirements.
• Effectuez tous les mouvements avec régularité, sans à-coup.
• Gardez toujours le dos plat. Evitez de creuser ou d’arrondir le dos
pendant le mouvement.
Pour un débutant, travaillez par séries de X répétitions avec un
temps de récupération minimum entre chaque série (ce temps de
récupération peut être défini par votre médecin lors de votre visite
de contrôle).
Alternez les groupes musculaires. Ne travaillez pas tous les muscles
chaque jour mais répartissez votre entraînement sur plusieurs jours.
U T I L I S A T I O N
DOMYOS garantit ce produit, dans des conditions normales d’uti-
lisation, pendant 5 ans pour la structure et 2 ans pour les pièces
d’usure et enfin la main d’oeuvre à compter de la date d’achat, la
date sur le ticket de caisse faisant foi. Cette garantie ne s’applique
qu’au premier acheteur.
L’obligation de DOMYOS en vertu de cette garantie se limite au
remplacement ou à la réparation du produit, à la discrétion de
DOMYOS.
Tous les produits pour lesquels la garantie est applicable, doivent
être réceptionnés par DOMYOS dans l’un de ses centres agréés
(1 magasin DECATHLON), en port payé, accompagnés de la
preuve d’achat.
Cette garantie ne s ‘applique pas en cas de :
• Dommage causé lors du transport
• Mauvaise utilisation ou utilisation anormale
• Réparations effectuées par des techniciens non-agréés par
DOMYOS
• Utilisation à des fins commerciales du produit concerné
Cette garantie commerciale n’exclut pas la garantie légale
applicable selon les pays et / ou provinces
DOMYOS, 4 BOULEVARD DE MONS –
BP299 – 59665 VILLENEUVE D’ASCQ – France
G A R A N T I E
Pour éviter que la transpiration n’agresse la sellerie, utilisez une serviette ou essuyez la sellerie après chaque utilisation.
Graissez légèrement les pièces mobiles pour améliorer leur fonctionnement et éviter toute usure inutile.
E N T R E T I E N
Avant de commencer tout programme d’exercice, consultez votre médecin. Cela est particulièrement important pour les personnes de plus de
35 ans ou ayant eu des problèmes de santé auparavant. Lisez toutes les instructions avant utilisation. DECATHLON décline toute responsabilité
pour toute blessure corporelle ou dommage infligé aux biens résultant de l’utilisation de ce produit.
A V E R T I S S E M E N T
All manuals and user guides at all-guides.com
