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料理指南
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材料■:▼
米
¾
杯、水5杯、泡好的海参30g、胡萝卜·洋葱·小南瓜少许、
香油
½
大匙、汤酱油1大匙、食盐少许
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烹饪方法
1. 请将洗净的米放入水中泡3小时。
2. 请将泡好的海参切丝备用。
3. 请将胡萝卜、洋葱、小南瓜切碎备用。
4. 请在内锅中放入泡好的米、海参、蔬菜、香油、汤酱油,再倒入5杯水后拌匀。
5. 请将内锅放入电饭煲内,并盖好锅盖。
6. 请在菜单中选择慢炖,并将时间设成2小时30分钟,
再按下[压力煮饭/快速煮饭]按钮。
7. 请在煮饭结束后根据个人口味加入适量的盐轻搅。
海参粥
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材料■:▼
大米170g、水5杯、红豆·薏米·小米·绿豆·糯米·黑米·玉米·
小麦各7g、食盐少许
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烹饪方法
1. 请将米、红豆、薏米、小米、绿豆、糯米、黑米、
玉米和小麦浸泡约3个小时备用。
2. 在在内锅中放入所有材料后加入7
½
杯水。
3. 请将内锅放入电饭煲内,并盖好锅盖。
4. 请在菜单中选择慢炖,并将时间设成2小时30分钟,
再按下[压力煮饭/快速煮饭]按钮。
5. 请在煮饭结束后根据个人口味加入适量的盐轻搅。
※ 请将所有杂粮按适当比例进行烹饪。
五福粥
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