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재료 :
닭(안심) 40g, 단호박(껍질 제외) 40g, 불린 쌀 45g(안 불린 쌀 35g),
양배추 40g, 불린 찹쌀 15g(안 불린 찹쌀 11g), 물 390ml
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조리방법
1. 믹서에 불린 쌀, 불린 찹쌀, 물(1컵)을 넣은 후 1/3입자 크기로 갈아 주십시오.
2. 냄비에 물400ml를 넣고 끓인 후 2등분한 닭을 넣고 약 불에서 익혀 주십시오.
(약 3~4분)
3. 익힌 닭고기를 건져서 식은 후 가루처럼 곱게 다져 주십시오.
4. 양배추는 씻은 후 채를 썬 후 곱게 다져 주십시오.
5. 단호박은 껍질을 벗기고 속을 사방 1cm 크기로 잘라 주십시오.
6. 내솥에 손질한 모든 재료와 물을 넣고 섞은 후 밥솥에 넣어 주십시오.
7. 이유식 1단계를 선택한 후 [COOK/OK] 버튼을 눌러 요리하여 주십시오.
8. 죽이 완성되면 푸드매셔로 단호박을 으깨 주십시오.
닭고기 단호박 양배추
찹쌀죽
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재료 :
닭(안심) 40g, 애호박 30g(껍질제외), 불린 쌀 45g(안 불린 쌀 35g),
고구마(껍질 제외 )70g, 불린 찹쌀 15g(안 불린 찹쌀 11g), 물 410ml
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조리방법
1. 믹서에 불린 쌀, 불린 찹쌀, 물(1컵)을 넣은 후 1/3 입자 크기로 갈아 주십시오.
2. 냄비에 물 400ml를 넣고 끓인 후 2등분한 닭을 넣고 약 불에서 익혀 주십시오.
(약3 ~4분)
3. 익힌 닭고기를 건져서 식은 후 가루처럼 곱게 다져 주십시오.
4. 애호박은 씻어 껍질을 벗긴 후 곱게 다져 주십시오.
5. 고구마는 껍질을 벗긴 후 사방 1cm 크기로 잘라 주십시오.
6. 내솥에 손질한 모든 재료와 물을 넣고 섞은 후 밥솥에 넣어 주십시오.
7. 이유식 1단계를 선택한 후 [COOK/OK] 버튼을 눌러 요리하여 주십시오.
8. 죽이 완성되면 푸드매셔로 고구마를 으깨 주십시오.
닭고기 애호박 고구마
찹쌀죽
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재료 :
닭(안심) 40g, 청경채잎(줄기제외) 20g, 바나나(껍질제외) 60g, 불린
쌀 60g(안불린 쌀 46g), 물 420ml
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조리방법
1. 믹서에 불린 쌀, 물(1컵)을 넣은 후 1/3 입자 크기로 갈아 주십시오.
2. 냄비에 물 400ml를 넣고 끓인 후 2등분한 닭을 넣고 약 불에서 익혀 주십시오.
(약 3~4분)
3. 익힌 닭고기를 건져서 식은 후 가루처럼 곱게 다져 주십시오.
4. 바나나는 껍질을 벗기고 얇게 편 썰어 넣어 주십시오.
5. 청경채잎은 끓는 물에 2분간 데친 후 찬물에 넣고 식혀 준 후 물기를 짠 후 곱게
다져 주십시오.
※ 줄기 부분은 섬유소가 많아 질기므로 사용하지 않습니다.
6. 내솥에 손질한 모든 재료와 물을 넣고 섞은 후 밥솥에 넣어 주십시오.
7. 이유식 1단계를 선택한 후 [COOK/OK] 버튼을 눌러 요리하여 주십시오.
8. 죽이 완성되면 푸드매셔로 바나나를 으깬 후 손질한 청경채잎을 섞어 주십시오.
닭고기 청경채 바나나죽
이유식 1단계(7~8개월)
완성 분량: 약 400~460g / 소요시간: 60분
CJE-CD061 SerCHS+KOR.indb 24
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2022-02-14 �� 12:46:58
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