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IAN 292893 

I.S.M. GmbH, Rathenaustr. 4, D-51427 
Berg. Gladbach, Germany 
Art. 18235L-17, Version 09/2017 

GB

GB

GB

GB    

NL

NL

NL

NL    

FR

FR

FR

FR    

DE

DE

DE

DE    

(GB) Dumbbell pair 2 x 3 kg

(GB) Dumbbell pair 2 x 3 kg

(GB) Dumbbell pair 2 x 3 kg

(GB) Dumbbell pair 2 x 3 kg    
Material: TPR, steel, iron slag 

Attention: Safety information 
a)

 

Please read this manual and retain it! 

b)

 

Always  seek  your  GP  to  detect 

possible  health  risks  and  prevent  before  beginning 
any exercise program. Notice your body signals.  

c)

 

Keep  children  and  pets  away  from  the  equipment. 
This device is intended for use by adults. 

d)

 

Use the set on a stable, flat, horizontal surface. The 
safety  distance  around  should  be  at  least  1.5  m. 
Compensate for uneven floors. 

e)

 

The  device  is  particularly  suitable  for  training  the 
upper body and arm muscles. 

    
    
(FR

(FR

(FR

(FR/BE

/BE

/BE

/BE) 

) ) 

) Paire

Paire

Paire

Paire    d'haltères 2 x 3 kg

d'haltères 2 x 3 kg

d'haltères 2 x 3 kg

d'haltères 2 x 3 kg    

Matériel: TPR, acier, scories de fer 

Informations importantes pour la sécurité  
a)

 

Avant  de  commencer  un  quelconque 

programme 

d'entraînement, 

consultez 

impérativement  un  médecin  pour  détecter  et 
prévenir les risques éventuels pour la santé.  

b)

 

Tenez  l'appareil  hors  de  portée  des  enfants  et  des 
animaux. Cet appareil est destiné à être utilisé par 
des adultes. 

c)

 

Utilisez  l'appareil  sur  une  surface  solide,  plate  et 
horizontale  avec  une  protection  pour  votre  sol  ou 
votre  tapis.  Une  distance  de  sécurité  d'1,5  m 
minimum doit toujours être respectée tout autour de 
l'appareil.  

d)

 

L'appareil 

convient 

en 

particulier 

pour 

l'entraînement des muscles du torse et des bras. 

 
 
(NL/BE) Dumbbell paar 2 x 3kg

(NL/BE) Dumbbell paar 2 x 3kg

(NL/BE) Dumbbell paar 2 x 3kg

(NL/BE) Dumbbell paar 2 x 3kg    
Materiaal: TPR, staal, ijzeren slak 

Warschuwing : 

Belangrijke 

Veiligheidsinformatie 

a)

 

Gelieve deze handleiding te lezen. En bewaar ze! 

b)

 

Bezoek voor u begint met een trainingsprogramma 
absoluut 

uw 

huisarts 

om 

eventuele 

gezondheidsrisico's  vast  te  stellen  dan  wel  te 
voorkomen.  

c)

 

Hou  het  toestel  buiten  bereik  van  kinderen  en 
dieren.  Dit  toestel  is  enkel  bestemd  voor  gebruik 
door volwassenen. 

d)

 

Gebruik  het  toestel  op  een  stabiele,  vlakke  en 
horizontale  ondergrond  met  een  beschermende 
afdekking  voor  uw  vloer  of  tapijt.  De 
veiligheidsafstand  rondom  moet  minstens  1,5  m 
zijn.  

e)

 

Het  toestel  is  in  het  bijzonder  geschikt  voor  het 
trainen van de spieren van het bovenlichaam en de 
armen. 

    
    
(DE) Hantelpaar 2 x 3 kg

(DE) Hantelpaar 2 x 3 kg

(DE) Hantelpaar 2 x 3 kg

(DE) Hantelpaar 2 x 3 kg    
Material: TPR, Stahl, Eisenschlacke 

Achtung:  Wichtige  Sicherheits-  &  allgemeine 
Informationen 

a)

 

Bitte  beachten  Sie  diese  Bedienungsanleitung  und 
bewahren Sie sie auf! 

b)

 

Suchen  Sie  unbedingt  Ihren  Hausarzt  auf,  um 
eventuelle  Gesundheitsrisiken  festzustellen  bzw. 
vorzubeugen 

bevor 

Sie 

mit 

irgendeinem 

Trainingsprogramm beginnen.  

c)

 

Halten  Sie  Kinder  und  Tiere  von  dem  Gerät  fern. 
Dieses  Gerät  ist  nur  für  den  Gebrauch  durch 
Erwachsene bestimmt. 

d)

 

Benutzen  Sie  das  Gerät  auf  einem  standsicheren, 
ebenen  und  waagerechten  Untergrund.  Der 
Sicherheitsabstand sollte rundherum mindestens 1,5 
m betragen. 

e)

 

Tragen Sie während des Trainings immer geeignete 
Kleidung.  

f)

 

Das Gerät ist nicht für eine therapeutische Nutzung 
geeignet. 

g)

 

Das Gerät eignet sich insbesondere für das Training 
der Oberkörper- & Armmuskulatur. 

 

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