CARE FITNESS 55375, Руководство пользователя, Страница: 31 / 59

automáticamente contará de 0:00 á 99:59 en intervals de un Segundo. También puede programar su
computadora para que cuente regresivamente de un valor ya programado usando las teclas ARRIBA ó
ABAJO (UP or DOWN). Si continua ejercitando una vez que el tiempo haya alcanzado 0:00, la
computadora seguirá sonando, y se auto-reseteará al tiempo programado original, dejándole saber que el
ejercicio ha terminado.
2. DISTANCIA: Presenta la distancia acumulada durante cada ejercicio hasta una distancia maxima de
99.9K/Milla
3. RPM: Revoluciones por minuto
4. WATT: La cantidad de poder mecánico que la computadora recibe de sus ejercicios.
5. VELOCIDAD: Presenta la velocidad del ejercicio en KM/MILLAS por hora.
6. CALORIAS: La computadora estimará la cantidad de calories quemadas durante cualquier momento
mientras ejercita.
7. PULSO: La computadora estimará su pulso por minuto durante su ejercicio.
8. EDAD: La computadora se puede programar con la edad de 10-99 años. Si no programa ninguna edad,la
computadora siempre va a programar el ejercicio para una persona de 35 años.
9. LATIDOS DEL CORAZON (PULSO): Es el pulso que debe mantener por minuto mientras ejercita.
10. RECUPERACION DE PULSO: Durante la etapa de comienzo, deje las manos sobre las manilas o
colóquese el transmisor para el pecho y luego presione la tecla de RECUPERACION DE PULSO (PULSE
RECOVERY), todas las funciones aparecerán excepto la de TIEMPO. El tiempo empezará a contra de
00:60 – 00:59 - - hasta 00:00. Una vez que llegue a 00:00, la computadora mostrará su estado de
recuperación de pulso con un grado de F1.0 á F6.0.
1.0 means DESTACADO
1.0
＜
＜ ＜
＜ ＜
＜ ＜
＜
F 2.0 means EXCELENTE
2.0
≦ ≦ ≦ ≦ ≦ ≦ ≦ ≦
F 2.9 means BUENO
3.0
≦ ≦ ≦ ≦ ≦ ≦ ≦ ≦
F 3.9 means REGULAR
4.0
≦
≦ ≦
≦ ≦
≦ ≦
≦
F 5.9 means POR DEBAJO DEL PROMEDIO
6.0 means MALO
Nota: Si no hay entrada de señal, la computadora mostrará una “P” en la pantalla de PULSO. Si la
computadora muestra “ERR” en la ventana de mensaje, vuelva a presionar la tecla de PULSE RECOVERY
y asegúrese que sus manos esten bien agarradas de las manilas ó que el transmisor de pecho este bien
colocado.
11. BARRA DE DISTANCIA: Cada barra indica 100 metros o 0,1 millas.
Función de teclas:
Hay 6 teclas y sus funciones son las siguientes:
1. COMENZAR/PARAR: (START/STOP): a. Funcion de comienzo rápido: Le permite prender la computadora
sin seleccionar un prográma. Sólo modo manual. El tiempo automáticamente empieza a contar desde cero.
b. Durante el modo de ejercicio, presione la tecla para PARAR (STOP) el ejercicio.
c. Durante el modo apagado, presione lal tecla COMENZAR (START) para ejercitar.
2. ARRIBA (UP): a. Presione la tecla para aumentar la resistencia del ejericio.
b. Durante el modo de selección, presione la tecla para aumentar el valor de Tiempo, Distancia,
Calories, Edad, Género y Prográma.
3. ABAJO (DOWN): a. Presione la tecla para disminuir la resistencia durante el ejercicio.
b. Durante el modo de selección, presione la tecla para aumentar el valor de Tiempo, Distancia,
Calories, Edad, Género y Prográma
4. ENTER : a. Durante el modo de selección, presione la tecla para aceptar la información.
b. En el modo apagado, si mantiene presionado la tecla “ENTER” mas de 2 segundos, el usuario
puede resetear todos los valores a cero o al valor original.
c. Al modificar el reloj, presione esta clave para aceptar los cambios de horas y minutos.
5. GRASA CORPORAL (BODY FAT): Presione la tecla para entrar su estatura, peso, género y edad para poder
medir la proporción de grasa al cuerpo.
6. RECUPERACION DE PULSO (PULSE RECOVERY): Presione la tecla para activar la función de
recuperación de pulso.
Prográma de introducción y Operación:
Prográma Manual: Manual
P1 es un prográma manual. Usuarios pueden empezar a ejercitar presionando presionando la tecla
COMENZAR/PARAR (START/STOP). El nivel de resistencia original es 5. Usuarios pueden ejercitar bajo