Bremshey Sport TREADLINE CONTROL, Руководство пользователя

Страница: 70 / 76

70
K
Ä
Y
T
T
Ö
O
H
J
E
•
C
O
N
T
R
O
L
+ / - painikkeilla. Valmisprofiileissa tehdyt säädöt
vaikuttavat vain kyseisen profiilijakson ajan, jonka
jälkeen profiili palaa alkuperäisasetuksiin.
10.
Ohjelmassa 9 näyttö ilmoittaa “ENTER AGE”
(aseta ikä). Aseta ikäsi + / - painikkeilla. Vahvista
asetus ENTER-painikkeella. Näyttöön tulee
teksti “ENTER TARGET HEART RATE” (aseta
tavoitesyke). Aseta + / - painikkeilla haluamasi
harjoitussykearvo ja vahvista ENTER-painikkeella.
Voit asettaa myös tavoiteajan, -matkan tai energianku
lutustavoitteen. Aloita harjoitus START-painikkeella.
Vakiosykeharjoitukset mahdollistavat harjoittelun
halutulla syketasolla. Sykeohjattu harjoittelu
edellyttää aina sykemittausta.
USER 1 – 3
1.
Valitse haluamasi o / - painikkeilla.
2.
Vahvista valintasi ENTER-painikkeella. Näyttöön
tulee teksti “ENTER YOUR WORKOUT
TIME” (aseta harjoituksen kesto). Aseta kesto
+ / - painikkeilla. Vahvista valintasi ENTER-
painikkeella.
3.
Näyttöön tulee teksti “ENTER YOUR WORKOUT
DISTANCE” (aseta harjoitusmatka). Aseta matka
+ / - painikkeilla. Vahvista valintasi ENTER-
painikkeella.
4.
Näyttöön tulee teksti “ENTER YOUR
WORKOUT CALORIES” (aseta harjoituksen
energiankulutustavoite). Aseta kaloritavoite
+ / - painikkeilla. Vahvista valintasi ENTER-
painikkeella. Halutessasi voit muokata profiilia.
a.
Aseta + / - painikkeilla nopeus- ja kulma-arvot
profiilin ensimmäiselle palkille.
b.
Vahvista asetuksesi ENTER-painikkeella,
samalla siirryt seuraavan palkin asetukseen.
c.
Jatka asetuksia kunnes olet käynyt läpi
ohjelman kaikki palkit.
5.
Aloita harjoitus START-painikkeella.
OHJELMISTOTILA
1.
Paina yhtäaikaa PROGRAM ja ENTER-
painikkeita, jolloin siirryt mittarin ohjelmistotilaan.
2.
Kulmanäyttö osoittaa mallin, matkanäyttö osoittaa
ohjelmaversion, energiankulutusnäyttö vuoden.
Aikanäyttö osoittaa aikaa, nopeusnäyttö telan
halkaisijan mitan.
3.
Paina ENTER-painiketta ja näyttöön tulee LDU ja
ISP-versiolukemat.
4.
Paina ENTER-painiketta ja pääset vaihtamaan
matkan yksikön (km, mile); tee valinta nopeuden tai
kulmansäätöpainikkeilla.
5.
Paina ENTER-painiketta ja näyttöön tulee laitteen
kokonaiskäyttömatka.
6.
Paina ENTER-painiketta ja näyttöön tulee laitteen
kokonaiskäyttöaika.
7.
Paina ENTER-painiketta ja palaat takaisin mittarin
harjoitustilaan.
HUOLTO
Laitteen käyttöturvallisuuden ylläpitäminen vaatii
säännöllistä huoltoa ja mahdollisten toimintahäiriöitä
aiheuttavien tekijöiden (osien kuluminen jne.)
tarkkailua. Tarkista kerran vuodessa kaikkien
kiinnitysruuvien ja muttereiden kireys. Mikäli
jokin laitteen osa vikaantuu, osa tulee vaihtaa
välittömästi. Laitetta ei saa käyttää ellei se ole täysin
toimintakuntoinen.
JUOKSUMATON PUHDISTUS JA
HUOLTOVOITELU
Puhdista käsituet ja käyttöliittymä pölystä ja liasta
säännöllisesti hieman kostealla kankaalla. Älä
käytä liuottimia. Puhdista juoksumaton rungon
näkyvät osat (mm. matto, pohjalevy, reunalevyt)
pienisuuttimisella imurilla säännöllisesti. Laitteen
pohjapuolen puhdistusta varten nosta juoksumatto
säilytysasentoon.
TÄRKEÄÄ!
Pidä myös juoksumaton ympäristö
puhtaana. Käytössä juoksumatto kerää esim. pölyä,
joka voi aiheuttaa ongelmia laitteen toiminnassa.
Huoltovoitelu on erittäin tärkeä juoksumaton
huoltotoimenpide. Normaalissa kotikäytössä (enintään
1 tunnin kestävä harjoitus / päivä) huoltovoitelun
tarve tulee varmistaa noin 300 käyttötunnin välein,
voitele matto kuitenkin vain tarvittaessa. Mittarin
totaaliarvolaskurin avulla voit helposti seurata laitteen
kokonaiskäyttöaikaa. Tarkista voitelun riittävyys aina,
mikäli maton liike tuntuu nykivältä. Kokeile tällöin
kädelläsi aluslevyä pysäytetyn maton alta; mikäli
sormet jäävät kuiviksi eikä aluslevy tunnu liukkaalta,
suorita huoltovoitelu seuraavasti:
1.
Kiinnitä voiteluputki T-Lube S -purkin nokkaan.
2.
Nosta juoksumatto säilytysasentoon ja lukitse se.
3.
Työnnä voiteluputki aluslevyn ja maton väliin
takatelan viereen laitteen alapuolelta siten, että
voiteluputken pää on maton keskikohdalla.
4.
Ruiskuta voiteluainetta 5 sekunnin ajan.
5.
Laske juoksualusta alas käyttöasentoon ja anna
maton pyöriä vähintään minuutin ajan nopeudella 1.5
km/h.
TÄRKEÄÄ!
Juoksumattoa tulee käyttää vähintään viisi
minuuttia voitelun jälkeen ennen kuin juoksualusta
nostetaan säilytysasentoon. Näin vältetään
voiteluaineen valuminen juoksualustalta.
TÄRKEÄÄ!
Käytä pohjalevyn voiteluun vain Tunturin
T-Lube S voiteluainetta. T-Lube S voiteluainetta on
saatavana laitteesi myyjältä.
MATON KESKITTÄMINEN
Tarkkaile maton kulkua harjoittelusi aikana ja suorita
alla esitetyt säätötoimet välittömästi, kun huomaat
niihin tarvetta. Maton tulee kulkea laitteen keskellä.
Keskittämistä ei yleensä tarvita, mikäli
•
juoksumatto on tasaisella ja kovalla alustalla ja
maton kireys on oikea ja
•
matto on oikein keskitetty.
Esimerkiksi harjoittelijan epätasaisesta
painonjakaumasta johtuen matto saattaa kuitenkin
lähteä siirtymään kohti laitteen toista reunaa.
1.
Säädä nopeudeksi 5 km/h.