BH FITNESS G6424O, Руководство пользователя

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Pressione o botão ECO novamente
para sair desta função.
PROGRAMA DE GORDURA
CORPORAL.-
BODY-FAT.-
O programa (01 “F” BODY-FAT) foi
criado para calcular a percentagem
de gordura corporal do utilizador.
Carregue na tecla Programa de
gordura (01 “F” BODY-FAT),
carregue depois na tecla MODE e, ao
carregar nas teclas
▲▼
, seleccione o
Sexo (Homem 01 – Mulher 02),
carregue em MODE para confirmar,
seleccione com as teclas
▲▼
a sua
Idade (AGE 10 – 99 años), carregue em
MODE para confirmar, seleccione com
as teclas
▲▼
o seu Peso (WEIGHT 20 –
120Kg), carregue em MODE para
confirmar, seleccione com as teclas
▲▼
a Altura (HEIGHT 100 - 200 cm) e
carregue em MODE para confirmar.
Coloque as mãos sobre os sensores
(R) de pulsação (hand-grip), como
mostra a Fig.4, e ao fim de uns
segundos aparecerá o resultado do
display do valor.
FAT. (Body fat).–
A função de gordura corporal tem
como objectivo ajudá-lo a avaliar o
valor da sua gordura corporal.
TABELA DE REF. PERCENTAGEM
GORDURA CORPORAL %(Body Fat)
SEXO /
GORDURA
%
BAIXO BAIXO
/
MÉDIO
MÉDIO ALTO
HOMEM < 13% 13%-
25,8%
26%-
30%
>30%
MULHER <23% 23%-
35,8%
36%-
40%
>40%
TABELA DE REF.
TIPOS DE CORPO / BODY TIPE:
Há 9 tipos de corpo, divididos
segundo a percentagem de gordura
calculada.
TIPO 1 (5%-9%) Homem muito
desportista
TIPO 2 (10%-14%) Homem desportista
ideal
TIPO 3 (15%-19%) Muito elegante
TIPO 4 (20%-24%) Desportista
TIPO 5 (25%-29%) Saúde ideal
TIPO 6 (30%-34%) Elegante
TIPO 7 (35%-39%) Demasiado obeso
TIPO 8 (40%-44%) Obeso
TIPO 9 (45%-50%) Ultra-obeso
No ecrã principal aparecerá o tipo de
perfi l para o seu tipo de corpo.
Posicione bem as mãos sobre os
sensores de pulsação (R) da Fig.4.
PARAGEM DE EMERGÊNCIA.-
Para dar ao usuário a maior
segurança possível, esta unidade
possui uma chave de segurança (g) e
um botão de STOP.
A chave de segurança (g) deverá
estar colocada no seu alojamento (E),
ver Fig.2. Caso contrário a máquina
não poderá funcionar.
Ao usar a máquina, segure a corda da
chave de segurança á sua roupa
através do clipe. Com um puxão, a
chave de segurança sairá do seu
alojamento e a máquina parará de
forma instantânea.
Para pôla de novo em funcionamento,
volte a colocar a chave no seu sitio.
Se não for usar a máquina retire a
chave de segurança (g) e guarde-a
fora do alcance das crianças.
Apertando o botão vermelho de STOP
a unidade parará imediatamente.
Para voltar a pô -la em funciona-
mento, deverá apertar o botão
START/STOP.