BH FITNESS G233, Руководство пользователя

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(hand-grip) et si vous avez arrêté
l’exercice.
Si le message «E1» s’affiche à
l’écran, cela voudra dire que vos
mains ne sont pas bien posées sur les
senseurs (R) (hand-grip).
Si le message «E2» s’affiche à
l’écran, cela voudra dire que vous
avez arrêté l’exercice.
G.FONCTION BODY-FAT
Ce moniteur dispose d’une mémoire
pour l’enregistrement du SEXE
(homme 1 – femme 0 ), TAILLE (100 –
200 cm), POIDS (30 – 200 kg), ÂGE
(10 – 100).
1. Pour mettre en marche le moniteur,
appuyez sur une touche quelconque.
2. En appuyant sur la touche BODY-
FAT, une silhouette d’homme
clignotera et pour sélectionner
Homme ou Femme, appuyez sur les
touches UP–DOWN.
3. Appuyez sur la touche BODY-FAT
pour afficher l’écran de la taille (100 –
200 cm) qu’il faudra sélectionner par
l’intermédiaire des touches UP-
DOWN.
4. Appuyez sur la touche BODY-FAT
pour afficher l’écran du poids (30 –
200 kg) qu’il faudra sélectionner par
l’intermédiaire des touches UP-
DOWN.
5. Appuyez sur la touche BODY-FAT
pour afficher l’écran de l’âge (10 –
100) qu’il faudra sélectionner par
l’intermédiaire des touches UP-
DOWN. Appuyez sur la touche BODY-
FAT.
6. En posant les deux mains sur les
senseurs de pouls du guidon (R), des
caractères (
) du temps
de la mesure de la graisse BMR
(Fréquence de Base Métabolique –
valeurs entre 1–9999), BMI, seront
affichés à l’écran : (Taux de masse
corporelle – valeurs entre 1,0–99,9),
FAT % (% de graisse corporelle –
valeurs entre 5–50%), cette valeur
sera affichée à l’écran du moniteur et
les valeurs précédentes seront
affichées sur les écrans inférieurs du
moniteur.
NOTA:
Si le message “E3” s’affiche à l’écran,
cela voudra dire que vos mains ne
sont pas bien posées sur les senseurs
(R) du guidon.
En cas d’extinction ou de mise à zéro,
le moniteur ne conserve pas les
informations personnelles de
l’utilisateur.
Pour mesurer le taux de GRAISSE
CORPORELLE, voir le tableau ci-
après:
TABLEAU DE RÉFÉRENCE TAUX
DE GRAISSE CORPORELLE %
(Body Fat)
SEXE/
GRAISSE
%
FAIBLE
FAIBLE/
MOYEN
MOYEN ÉLEVÉ
HOMME < 13%
13%-
25,8%
26%-
30%
>30%
FEMME <23%
23%-
35,8%
36%-
40%
>40%
TABLEAU DE RÉFÉRENCE BMI
MINCE NORMAL
LÉGER
SURPOIDS
SURPOIDS
<18,5 =18,5~24,9 =25~30 <30