11
6.3 EMS-Programme
Progr.-
nr.
Sinnvolle Anwendungsbereiche,
Indikationen
Mögliche
Elektroden-
platzierung
Zyklus 1
Zyklus 2
Zyklus 3
Zyklus 4
Zyklus 5
Zyklus 6
Zyklus 7
Zyklus 8
Breite
(µs)
Fre-
quenz
(Hz)
On
Time
(sec.)
Off
Time
(sec.)
Breite
(µs)
Fre-
quenz
(Hz)
On
Time
(sec.)
Off
Time
(sec.)
Breite
(µs)
Fre-
quenz
(Hz)
On
Time
(sec.)
Off
Time
(sec.)
Breite
(µs)
Fre-
quenz
(Hz)
On
Time
(sec.)
Off
Time
(sec.)
1 + 11 Schultermuskulatur
07, 14
250
30
5
1
250
10
15
1
250
50
5
1
2 + 12 Mittlerer u. unterer Trapezmu-
skel, Lattisimus dorsi
Muskel, Nackenmuskulatur
01, 02, 03, 04,
05, 12, 15
250
4
30
1
250
4
20
1
250
5
30
1
250
5
20
1
250
6
30
1
250
6
20
1
3 + 13 Wirbelsäulennahe
Rückenmuskulatur Progr. I
03, 06, 22, 23 250
2
10
1
250
4
10
1
250
6
10
1
4 + 14 Vordere u. hintere Oberarm-
Muskulatur (u.a. Bizeps),
vordere und hintere
Unterarm-Muskulatur
16, 17, 18, 19 250
4
30
1
250
4
30
1
250
4
30
1
250
5
30
1
250
5
30
1
5 + 15 Gerade und schräge
Bauchmuskulatur
11, 20, 21
250
6
15
1
250
8
15
1
250
10
15
1
6 + 16 Wirbelsäulennahe
Rückenmuskulatur Progr. II
03, 06, 22, 23 250
2
20
1
250
2
20
1
250
1
30
1
250
1
30
1
7 + 17 Wirbelsäulennahe
Rückenmuskulatur Progr. III
03, 06, 22, 23 250
4
30
1
250
4
20
1
250
6
30
1
250
6
20
1
250
8
30
1
250
8
20
1
8 + 18 Gesäßmuskulatur
24
250
20
5
1
250
6
5
1
250
30
5
1
9 + 19 Vordere und hintere
Oberschenkelmuskulatur
25, 26
250
20
5
1
250
6
8
1
250
25
5
1
10 + 20 Vordere und hintere Unterschen-
kelmuskulatur
27, 28
250
25
5
1
250
6
8
1
250
35
5
1
On-Time (Sec.) = Zyklus-Einschaltzeit in Sekunden (Kontraktion) – Off-Time (Sec.) = Zyklus-Ausschaltzeit in Sekunden (Entspannung)
Содержание EM 80
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