Fr
an
ça
is
Fra
nç
ais
ASUS CG870
187
Chapitre.4
Utiliser.votre.ordinateur
Posture.recommandée.lors.de.l’utilisation.de.l’ordinateur
Lorsque vous utilisez votre ordinateur de bureau, maintenir une posture adéquate est
nécessaire afin d’éviter de fatiguer vos poignets, vos mains et autres articulations ou
muscles. Cette section offre des astuces permettant d’éviter les éventuelles gênes physiques
ou les blessures pouvant résulter de l’utilisation de votre ordinateur de bureau.
Pour.maintenir.une.posture.adéquate.:
•
Positionnez votre chaise de telle sorte que vos coudes soient au même niveau ou
légèrement plus haut que le clavier afin d’assurer un meilleur confort de frappe.
•
Ajustez la hauteur de votre chaise de telle sorte que vos genoux soient à une hauteur
légèrement plus haute que vos hanches afin de relaxer l’arrière de vos cuisses. Si
nécessaire, utilisez un repose-pied pour surélever le niveau de vos genoux.
•
Ajustez le dossier de votre chaise de telle sorte que la base de votre colonne vertébral
soit fermement supportée et légèrement inclinée vers l’arrière.
•
Maintenez-vous droit avec vos genoux, coudes et hanches à un angle approximatif de
90º lorsque vous faites face à votre ordinateur.
•
Placez le moniteur directement en face de vous, et ajustez l’angle d’inclinaison du
moniteur sur votre angle de vision de sorte à ce que votre regard soit légèrement
incliné vers le bas.
•
Maintenez la souris à proximité du clavier, et si nécessaire, utilisez un repose-poignet
pour réduire la pression sur vos poignets lors de la saisie au clavier.
•
Utilisez votre ordinateur dans un environnement à l’éclairage confortable, et
maintenez-le à distance des rayons du soleil ou de sources éblouissantes telles que
des fenêtres.
•
Prenez des mini-pauses régulières en cas d’utilisation prolongée de l’ordinateur.
Eye level to the top of
the monitor screen
Foot rest
90˚ angles
Niveau du regard fixé
vers le haut du moniteur
Angle de 90
o
Repose-pied
Содержание Essentio CG8270
Страница 1: ...English 1 Deutsch 77 Français 153 Italiano 229 Español 307 Nederlands 383 Português 459 Index ...
Страница 2: ......
Страница 3: ...ASUS Essentio Desktop PC CG8270 User Manual ...
Страница 12: ...10 English ...
Страница 31: ...English ASUS CG8270 29 English Connecting 4 channel Speakers Connecting 6 channel Speakers ...
Страница 32: ...30 Chapter 3 Connecting devices to your computer English English Connecting 8 channel Speakers ...
Страница 36: ...34 Chapter 3 Connecting devices to your computer English ...
Страница 44: ...42 Chapter 4 Using your computer English ...
Страница 48: ...46 Chapter 5 Connecting to the Internet English ...
Страница 70: ...68 Chapter 6 Using the utilities English ...
Страница 79: ...ASUS Essentio Desktop PC CG8270 Benutzerhandbuch ...
Страница 88: ...86 Deutsch ...
Страница 107: ...Deutsch ASUS CG8270 105 Deutsch Anschluss von 4 Kanal Lautsprechern Anschluss von 6 Kanal Lautsprechern ...
Страница 108: ...106 Kapitel 3 Anschließen von Geräten an Ihren Computer Deutsch Deutsch Anschluss von 8 Kanal Lautsprechern ...
Страница 112: ...110 Kapitel 3 Anschließen von Geräten an Ihren Computer Deutsch ...
Страница 120: ...118 Kapitel 4 Computer verwenden Deutsch ...
Страница 124: ...122 Kapitel 5 Einrichten der Internetverbindung Deutsch ...
Страница 146: ...144 Kapitel 6 Verwenden der Hilfsprogramme Deutsch ...
Страница 155: ...Ordinateur de bureau ASUS Essentio CG8270 Manuel de l utilisateur ...
Страница 164: ...162 Français ...
Страница 183: ...Français ASUS CG8270 181 Français Connecter un système de haut parleurs 4 1 Connecter un système de haut parleurs 6 1 ...
Страница 184: ...182 Chapitre 3 Connecter des périphériques Français Français Connecter un système de haut parleurs 8 1 ...
Страница 188: ...186 Chapitre 3 Connecter des périphériques Français ...
Страница 196: ...194 Chapitre 4 Utiliser votre ordinateur Français ...
Страница 200: ...198 Chapitre 5 Se connecter à Internet Français ...
Страница 222: ...220 Chapter 7 Troubleshooting Français ...
Страница 231: ...ASUS Essentio Desktop PC CG8270 Manuale Utente ...
Страница 242: ...240 Italiano ...
Страница 261: ...Italiano ASUS CG8270 259 Italiano Connessione altoparlanti a 4 canali Connessione altoparlanti a 6 canali ...
Страница 262: ...260 Capitolo 3 Connessione di dispositivi al computer Italiano Italiano Connessione altoparlanti a 8 canali ...
Страница 266: ...264 Capitolo 3 Connessione di dispositivi al computer Italiano ...
Страница 274: ...272 Capitolo 4 Utilizzo del computer Italiano ...
Страница 278: ...276 Chapter 5 Connecting to the Internet Italiano ...
Страница 300: ...298 Capitolo 6 Descrizione delle Utilità Italiano ...
Страница 309: ...Equipo de sobremesa ASUS Essentio CG8270 Manual de usuario ...
Страница 318: ...316 Español ...
Страница 342: ...340 Capítulo 3 Conexión de dispositivos al equipo Español ...
Страница 350: ...348 Capítulo 4 Uso del equipo Español ...
Страница 354: ...352 Capítulo 5 Conexión a Internet Español ...
Страница 376: ...374 Capítulo 6 Uso de las utilidades Español ...
Страница 385: ...ASUS Essentio Desktop PC CG8270 Gebruikershandleiding ...
Страница 394: ...392 Nederlands ...
Страница 413: ...Nederlands ASUS CG8270 411 Nederlands Luidsprekers met 4 kanalen aansluiten Luidsprekers met 6 kanalen aansluiten ...
Страница 414: ...412 Hoofdstuk 3 Apparaten op uw computer aansluiten Nederlands Nederlands Luidsprekers met 8 kanalen aansluiten ...
Страница 418: ...416 Hoofdstuk 3 Apparaten op uw computer aansluiten Nederlands ...
Страница 426: ...424 Hoofdstuk 4 Uw computer gebruiken Nederlands ...
Страница 430: ...428 Hoofdstuk 5 Verbinden met het Internet Nederlands ...
Страница 452: ...450 Hoofdstuk 6 De hulpprogramma s gebruiken Nederlands ...
Страница 461: ...PC de Secretária ASUS Essentio CG8270 Manual do Utilizador ...
Страница 470: ...468 Português ...
Страница 494: ...492 Capítulo 3 Ligar dispositivos ao computador Português ...
Страница 502: ...500 Capítulo 4 Utilizar o computador Português ...
Страница 506: ...504 Capítulo 5 Ligar à Internet Português ...
Страница 528: ...526 Capítulo 6 Utilizar os utilitários Português ...