![background image](http://html.mh-extra.com/html/acer/as003/as003_user-manual_5838415.webp)
vii
•
Ból, opuchlizna lub pulsowanie.
•
Sztywno
ść
lub napi
ę
cie.
•
Ch
ł
ód lub os
ł
abienie.
W przypadku stwierdzenia wyst
ę
powania takich symptomów lub innych
powtarzaj
ą
cych si
ę
i/lub utrzymuj
ą
cych si
ę
stale objawów zwi
ą
zanych z
u
ż
ytkowaniem komputera, nale
ż
y natychmiast poradzi
ć
si
ę
lekarza oraz
poinformowa
ć
o tym dzia
ł
bezpiecze
ń
stwa i higieny pracy.
W poni
ż
szej cz
ęś
ci przedstawiono porady dotycz
ą
ce bardziej wygodnego
u
ż
ytkowania komputerów.
Okre
ś
lanie swej strefy komfortu
Okre
ś
l sw
ą
stref
ę
komfortu dostosowuj
ą
c k
ą
t widzenia monitora, stosuj
ą
c podnó
ż
ek
lub zwi
ę
kszaj
ą
c wysoko
ść
siedzenia w taki sposób, aby uzyska
ć
maksymaln
ą
wygod
ę
. Stosuj si
ę
do poni
ż
szych rad:
•
Powstrzymuj si
ę
od pozostawania zbyt d
ł
ugo w jednej sta
ł
ej pozycji.
•
Unikaj przygarbiania si
ę
i/lub odchylania do ty
ł
u.
•
Regularnie wstawaj i spaceruj w celu zlikwidowania napi
ę
cia mi
ęś
ni nóg.
•
Rób krótkie przewry, aby da
ć
odpocz
ąć
karkowi i barkom.
•
Unikaj napr
ęż
ania mi
ęś
ni lub unoszenia barków.
•
Zewn
ę
trzny wy
ś
wietlacz, klawiatur
ę
oraz myszk
ę
instaluj prawid
ł
owo,
zapewniaj
ą
c dogodne odleg
ł
o
ś
ci.
•
Je
ż
eli cz
ęś
ciej patrzysz na monitor ni
ż
na dokumenty, ustaw monitor na
ś
rodku
biurka, aby zminimalizowa
ć
napi
ę
cie karku.
Jak dba
ć
o swój wzrok
D
ł
ugie godziny patrzenia, noszenie niew
ł
a
ś
ciwych okularów lub szkie
ł
kontaktowych, odblaski, zbyt silne o
ś
wietlenie pomieszczenia, nieostro
ść
obrazu na
ekranie, bardzo ma
ł
e litery oraz niski kontrast wy
ś
wietlacza mog
ą
powodowa
ć
zm
ę
czenie oczu. W poni
ż
szych podpunktach podano sugestie dotycz
ą
ce
zmniejszania zm
ę
czenia oczu.
Oczy
•
Cz
ę
sto dawaj odpocz
ąć
oczom.
•
Rób regularne przerwy dla oczu odwracaj
ą
c wzrok od monitora i skupiaj
ą
c go
na odleg
ł
ym punkcie.
•
Cz
ę
sto mrugaj, aby nie dopu
ś
ci
ć
do wyschni
ę
cia oczu.
Wy
ś
wietlacz
•
Utrzymuj wy
ś
wietlacz w czysto
ś
ci.
•
G
ł
ow
ę
trzymaj wy
ż
ej ni
ż
górna kraw
ę
d
ź
wy
ś
wietlacza, tak aby patrz
ą
c na jego
ś
rodek oczy by
ł
y skierowane w dó
ł
.
•
Ustaw jasno
ść
i/lub kontrast wy
ś
wietlacza na poziomie komfortowym dla
podwy
ż
szonej czytelno
ś
ci tekstu oraz przejrzysto
ś
ci grafiki.
Содержание AS003
Страница 2: ......
Страница 3: ...AcerSystem User Guide AS004 ...
Страница 12: ...Remark All images are for reference purposes only Actual configuration may vary ...
Страница 30: ...Remark All images are for reference purposes only Actual configuration may vary V12A4 ...
Страница 31: ...AcerSystem Manuel d utilisation AS003 ...
Страница 57: ...AcerSystem Guide de l utilisateur AS004 ...
Страница 83: ...AcerSystem Benutzerhandbuch AS004 ...
Страница 92: ...x ...
Страница 111: ...AcerSystem Guida per l utente AS004 ...
Страница 138: ......
Страница 139: ...AcerSystem Guía del usuario AS003 ...
Страница 166: ......
Страница 167: ...AcerSystem Guía del usuario AS004 ...
Страница 194: ......
Страница 195: ...AcerSystem Guia do utilizador AS004 ...
Страница 204: ...Observação Todas as imagens apresentadas servem apenas de referência A apresentação real do produto pode variar ...
Страница 220: ...Observação Todas as imagens apresentadas servem apenas de referência A apresentação real do produto pode variar V12A4 ...
Страница 221: ...AcerSystem Guia do usuário AS004 ...
Страница 247: ...AcerSystem Gebruikershandleiding AS004 ...
Страница 274: ......
Страница 275: ...AcerSystem Brukerhåndbok AS004 ...
Страница 284: ...Merk Spesifikasjonene ovenfor er kun for referanseformål PCens eksakte konfigurasjon avhenger av den kjøpte modellen ...
Страница 301: ...AcerSystem Brugervejledning AS004 ...
Страница 327: ...AcerSystem Användarhandbok AS004 ...
Страница 353: ...AcerSystem Käyttöohjekirja AS004 ...
Страница 362: ...Ohje Yllä luetellut määrittelyt ovat vain viitteellisiä PC n tarkka konfigurointi riippuu ostetusta mallista ...
Страница 378: ...Ohje Yllä luetellut määrittelyt ovat vain viitteellisiä PC n tarkka konfigurointi riippuu ostetusta mallista V12A4 ...
Страница 379: ...AcerSystem Руководство Пользователя AS004 ...
Страница 388: ...x ...
Страница 408: ......
Страница 409: ...AcerSystem Instrukcja Obsługi AS004 ...
Страница 436: ......
Страница 437: ...AcerSystem Felhasználói útmutató AS004 ...
Страница 463: ...AcerSystem Uživatelská příručka AS004 ...
Страница 472: ...Poznámka Výše uvedená specifikace je pouze referenční Přesná konfigurace počítače závisí na zakoupeném modelu ...
Страница 488: ...Poznámka Výše uvedená specifikace je pouze referenční Přesná konfigurace počítače závisí na zakoupeném modelu V12A4 ...
Страница 489: ...AcerSystem Ghid de utilizare AS004 ...
Страница 498: ...Notă Toate imaginile sunt numai pentru referinţă Configuraţia efectivă poate fi diferită ...
Страница 516: ...Notă Toate imaginile sunt numai pentru referinţă Configuraţia efectivă poate fi diferită V12A4 ...
Страница 517: ...AcerSystem Οδηγός Χρήστη AS004 ...
Страница 526: ...x ...
Страница 546: ......
Страница 547: ...AcerSystem Kullanıcı Kılavuzu AS004 ...
Страница 573: ...AcerSystem ユーザーズガイド ...
Страница 582: ...備考 掲載したすべての画像は参考用の画像です 実際の画像とは異なることがあります ...
Страница 598: ...備考 掲載したすべての画像は参考用の画像です 実際の画像とは異なることがあります V12A4 ...
Страница 599: ...AcerSystem 사용 설명서 AS004 ...
Страница 600: ...Copyright 2012 All Rights Reserved AcerSystem 사용 설명서 http registration acer com 을 방문하여 Acer 고객에게 제공되는 혜택을 확인해 보십시오 ...
Страница 608: ...참고 모든 이미지는 참조 목적으로만 사용됩니다 실제 구성은 다를 수 있습니다 ...
Страница 611: ...3 한 국 어 환경 온도 작동 5 C 35 C 비작동 20 C 65 C 습도 비응축 작동 20 80 비작동 20 80 ...
Страница 627: ...참고 모든 이미지는 참조 목적으로만 사용됩니다 실제 구성은 다를 수 있습니다 V12A4 ...
Страница 628: ......
Страница 629: ...AcerSystem 使用指南 AS004 ...
Страница 630: ...著作權 2012 版權所有 AcerSystem 使用指南 Acer 宏碁歡迎您點進 http registration acer com 來看看加入宏碁會員的優惠好康 ...
Страница 636: ......
Страница 638: ...註 所有在本手冊中的相關產品照片或圖片 皆只為參考用途 所有元件的外觀 與材質等 皆以實際出貨為準 註 有關產品規格及輸出入埠說明 請查閱附錄 B ...
Страница 653: ...註 所有在本手冊中的相關產品照片或圖片 皆只為參考用途 所有元件的外觀 與材質等 皆以實際出貨為準 V12A4 ...
Страница 654: ......
Страница 655: ...AcerSystem 用户指南 AS004 ...
Страница 656: ...著作权 2012 版权所有 AcerSystem 用户指南 请访问 Acer http registration acer com 提供更多信息 ...
Страница 664: ...注 本指南中各图为示意图 部件数量及款式以实物为准 ...
Страница 678: ...注 本指南中各图为示意图 部件数量及款式以实物为准 V12A4 ...
Страница 679: ...AcerSystem Panduan bagi Pengguna AS004 ...
Страница 707: ...AcerSystem คู มือผู ใช AS004 ...
Страница 716: ...x ...
Страница 718: ...หมายเหตุ ภาพทั งหมดใช เพื อจุดประสงค ในการอ างอิงเท านั น รายละเอียดที แท จริงอาจแตกต างจากนี ...
Страница 736: ......
Страница 737: ...AcerSystem المستخدم دليل AS004 ...
Страница 746: ... فقط المرجعي لالستخدام هي الدليل بهذا الواردة الصور كافة إن مالحظة يختلف فقد الفعلي التكوين أما ...
Страница 764: ... فقط المرجعي لالستخدام هي الدليل بهذا الواردة الصور كافة إن مالحظة يختلف فقد الفعلي التكوين أما V12A4 ...