![background image](http://html.mh-extra.com/html/acer/as003/as003_user-manual_5838307.webp)
vii
Hvis du lider af disse symptomer eller andre repeterende eller vedvarende ubehag
og/eller smerter, relateret til brug af computeren, skal du straks kontakte en læge
samt kontakte din virksomheds afdeling for sundhed og sikkerhed.
Det følgende afsnit giver tips om mere komfortabel brug af computeren.
Find din komfortzone
Find din komfortzone ved at justere skærmens synsvinkel, brug en fodstøtte eller
hæv sædet for at opnå den maksimale komfort. Iagttag de følgende tips:
•
Undgå at forblive i den samme position i for lang tid.
•
Undgå at side ludende og/eller at læne bagud.
•
Rejs dig op og gå rundt regelmæssigt for at fjerne spændinger i
benmuskulaturen.
•
Tag korte pauser for at afslappe nakke og skuldre.
•
Undgå at spænde dine muskler eller trække med skuldrene.
•
Installer den eksterne skærm, tastatur og mus på korrekt vis, indenfor
komfortabel rækkevidde.
•
Hvis du ser på skærmen mere end på dokumenter, skal du placere skærmen
midt på dit skrivebord, for at mindske nakkespændinger.
Pas godt på synet
Følgende kan alle overanstrenge dine øjne: hvis du bruger øjnene i mange timer,
bruger forkerte briller eller kontaktlinser, hvis lyset er for skarpt, skærmen ikke er
indstillet korrekt/fokuseret, der bruges meget lille skrifttype og et skærmbillede med
lav kontrast. Det følgende afsnit giver dig nogle forslag til, hvordan du kan mindske
overanstrengelse af øjet.
Øjne
•
Hvil øjnene regelmæssigt.
•
Hvil øjnene regelmæssigt ved at se væk fra skærmen og fokusere på et
fjernliggende punkt.
•
Blink regelmæssigt med øjnene for at undgå, at øjnene tørrer ud.
Skærm
•
Hold skærmen ren.
•
Hold hovedet i et højere niveau end skærmens øverste kant, således at dine
øjne ser nedad når du kigger på skærmens midte.
•
Juster skærmens lysstyrke og/eller kontrast til et komfortabelt niveau, for at
forbedre læsbarheden af tekst og billedernes klarhed.
•
Eliminer blændende lysskær og refleksioner ved at:
•
Anbringe skærmen således, at siderne (kanterne) vender mod vinduet
eller anden lyskilde.
•
Nedtone lyset i værelset ved at bruge gardiner, forhæng eller
rullegardiner.
•
Bruge en arbejdslampe.
Содержание AS003
Страница 2: ......
Страница 3: ...AcerSystem User Guide AS004 ...
Страница 12: ...Remark All images are for reference purposes only Actual configuration may vary ...
Страница 30: ...Remark All images are for reference purposes only Actual configuration may vary V12A4 ...
Страница 31: ...AcerSystem Manuel d utilisation AS003 ...
Страница 57: ...AcerSystem Guide de l utilisateur AS004 ...
Страница 83: ...AcerSystem Benutzerhandbuch AS004 ...
Страница 92: ...x ...
Страница 111: ...AcerSystem Guida per l utente AS004 ...
Страница 138: ......
Страница 139: ...AcerSystem Guía del usuario AS003 ...
Страница 166: ......
Страница 167: ...AcerSystem Guía del usuario AS004 ...
Страница 194: ......
Страница 195: ...AcerSystem Guia do utilizador AS004 ...
Страница 204: ...Observação Todas as imagens apresentadas servem apenas de referência A apresentação real do produto pode variar ...
Страница 220: ...Observação Todas as imagens apresentadas servem apenas de referência A apresentação real do produto pode variar V12A4 ...
Страница 221: ...AcerSystem Guia do usuário AS004 ...
Страница 247: ...AcerSystem Gebruikershandleiding AS004 ...
Страница 274: ......
Страница 275: ...AcerSystem Brukerhåndbok AS004 ...
Страница 284: ...Merk Spesifikasjonene ovenfor er kun for referanseformål PCens eksakte konfigurasjon avhenger av den kjøpte modellen ...
Страница 301: ...AcerSystem Brugervejledning AS004 ...
Страница 327: ...AcerSystem Användarhandbok AS004 ...
Страница 353: ...AcerSystem Käyttöohjekirja AS004 ...
Страница 362: ...Ohje Yllä luetellut määrittelyt ovat vain viitteellisiä PC n tarkka konfigurointi riippuu ostetusta mallista ...
Страница 378: ...Ohje Yllä luetellut määrittelyt ovat vain viitteellisiä PC n tarkka konfigurointi riippuu ostetusta mallista V12A4 ...
Страница 379: ...AcerSystem Руководство Пользователя AS004 ...
Страница 388: ...x ...
Страница 408: ......
Страница 409: ...AcerSystem Instrukcja Obsługi AS004 ...
Страница 436: ......
Страница 437: ...AcerSystem Felhasználói útmutató AS004 ...
Страница 463: ...AcerSystem Uživatelská příručka AS004 ...
Страница 472: ...Poznámka Výše uvedená specifikace je pouze referenční Přesná konfigurace počítače závisí na zakoupeném modelu ...
Страница 488: ...Poznámka Výše uvedená specifikace je pouze referenční Přesná konfigurace počítače závisí na zakoupeném modelu V12A4 ...
Страница 489: ...AcerSystem Ghid de utilizare AS004 ...
Страница 498: ...Notă Toate imaginile sunt numai pentru referinţă Configuraţia efectivă poate fi diferită ...
Страница 516: ...Notă Toate imaginile sunt numai pentru referinţă Configuraţia efectivă poate fi diferită V12A4 ...
Страница 517: ...AcerSystem Οδηγός Χρήστη AS004 ...
Страница 526: ...x ...
Страница 546: ......
Страница 547: ...AcerSystem Kullanıcı Kılavuzu AS004 ...
Страница 573: ...AcerSystem ユーザーズガイド ...
Страница 582: ...備考 掲載したすべての画像は参考用の画像です 実際の画像とは異なることがあります ...
Страница 598: ...備考 掲載したすべての画像は参考用の画像です 実際の画像とは異なることがあります V12A4 ...
Страница 599: ...AcerSystem 사용 설명서 AS004 ...
Страница 600: ...Copyright 2012 All Rights Reserved AcerSystem 사용 설명서 http registration acer com 을 방문하여 Acer 고객에게 제공되는 혜택을 확인해 보십시오 ...
Страница 608: ...참고 모든 이미지는 참조 목적으로만 사용됩니다 실제 구성은 다를 수 있습니다 ...
Страница 611: ...3 한 국 어 환경 온도 작동 5 C 35 C 비작동 20 C 65 C 습도 비응축 작동 20 80 비작동 20 80 ...
Страница 627: ...참고 모든 이미지는 참조 목적으로만 사용됩니다 실제 구성은 다를 수 있습니다 V12A4 ...
Страница 628: ......
Страница 629: ...AcerSystem 使用指南 AS004 ...
Страница 630: ...著作權 2012 版權所有 AcerSystem 使用指南 Acer 宏碁歡迎您點進 http registration acer com 來看看加入宏碁會員的優惠好康 ...
Страница 636: ......
Страница 638: ...註 所有在本手冊中的相關產品照片或圖片 皆只為參考用途 所有元件的外觀 與材質等 皆以實際出貨為準 註 有關產品規格及輸出入埠說明 請查閱附錄 B ...
Страница 653: ...註 所有在本手冊中的相關產品照片或圖片 皆只為參考用途 所有元件的外觀 與材質等 皆以實際出貨為準 V12A4 ...
Страница 654: ......
Страница 655: ...AcerSystem 用户指南 AS004 ...
Страница 656: ...著作权 2012 版权所有 AcerSystem 用户指南 请访问 Acer http registration acer com 提供更多信息 ...
Страница 664: ...注 本指南中各图为示意图 部件数量及款式以实物为准 ...
Страница 678: ...注 本指南中各图为示意图 部件数量及款式以实物为准 V12A4 ...
Страница 679: ...AcerSystem Panduan bagi Pengguna AS004 ...
Страница 707: ...AcerSystem คู มือผู ใช AS004 ...
Страница 716: ...x ...
Страница 718: ...หมายเหตุ ภาพทั งหมดใช เพื อจุดประสงค ในการอ างอิงเท านั น รายละเอียดที แท จริงอาจแตกต างจากนี ...
Страница 736: ......
Страница 737: ...AcerSystem المستخدم دليل AS004 ...
Страница 746: ... فقط المرجعي لالستخدام هي الدليل بهذا الواردة الصور كافة إن مالحظة يختلف فقد الفعلي التكوين أما ...
Страница 764: ... فقط المرجعي لالستخدام هي الدليل بهذا الواردة الصور كافة إن مالحظة يختلف فقد الفعلي التكوين أما V12A4 ...