![background image](http://html.mh-extra.com/html/acer/as003/as003_user-manual_5838281.webp)
vii
Finn din komfortsone
Finn din komfortsone ved å justere skjermens visningsvinkel, bruke en fothviler eller
heve sittehøyden for å oppnå maksimal komfort. Vurder følgende tips:
•
Unngå å sitte for lenge i en fast posisjon.
•
Unngå å lute fremover og/eller lene deg bakover.
•
Stå opp og gå rundt regelmessig for å fjerne belastningen på beinmusklene.
•
Ta korte pauser og slapp av i nakke og skuldre.
•
Unngå å spenne muskler eller heise opp skuldrene.
•
Installer det eksterne displayet, tastaturet og musen korrekt og innen
komfortabel rekkevidde.
•
Hvis du ser mer på skjermen enn på dokumenter, plasserer du displayet i
midten av skrivebordet for å redusere nakkebelastningen.
Ta hensyn til synet ditt
Lange timer foran skjermen, feilaktige briller eller kontaktlinser, gjenskinn,
overdreven rombelysning, dårlig fokusert skjerm, veldig liten skrift og et display
med dårlig kontrast er belastende for øynene. Følgende avsnitt inneholder forslag til
reduksjon av øyebelastninger.
Øyne
•
Hvil øynene ofte.
•
Gi øynene regelmessige pauser ved å se bort fra skjermen og fokusere på et
punkt langt borte.
•
Blunk ofte for å unngå at øynene tørker ut.
Skjerm
•
Hold displayet rent.
•
Hold hodet på et høyere nivå enn øverste kant av displayet slik at øynene
peker nedenfor når de ser i midten av displayet.
•
Juster displayets lysstyrke og/eller kontrast til et komfortabelt nivå for utvidet
tekstlesbarhet og klar grafikk.
•
Eliminer gjenskinn og refleksjoner ved å:
•
Plassere displayet på en slik måte at siden vender mot vinduet eller en
annen lyskilde.
•
Redusere romlyset ved hjelp av gardiner eller persienner.
•
Bruke et lys direkte på arbeidsområdet.
•
Endre displayets visningsvinkel.
•
Bruke et filter for reduksjon av gjenskinn.
•
Bruke en skjermskygge, for eksempel et stykke papp som stikker ut fra
displayets øvre kant.
•
Unngå å justere displayet til en vanskelig visningsvinkel.
•
Unngå å se på sterke lyskilder, for eksempel åpne vinduer, i lengre
tidsperioder.
Содержание AS003
Страница 2: ......
Страница 3: ...AcerSystem User Guide AS004 ...
Страница 12: ...Remark All images are for reference purposes only Actual configuration may vary ...
Страница 30: ...Remark All images are for reference purposes only Actual configuration may vary V12A4 ...
Страница 31: ...AcerSystem Manuel d utilisation AS003 ...
Страница 57: ...AcerSystem Guide de l utilisateur AS004 ...
Страница 83: ...AcerSystem Benutzerhandbuch AS004 ...
Страница 92: ...x ...
Страница 111: ...AcerSystem Guida per l utente AS004 ...
Страница 138: ......
Страница 139: ...AcerSystem Guía del usuario AS003 ...
Страница 166: ......
Страница 167: ...AcerSystem Guía del usuario AS004 ...
Страница 194: ......
Страница 195: ...AcerSystem Guia do utilizador AS004 ...
Страница 204: ...Observação Todas as imagens apresentadas servem apenas de referência A apresentação real do produto pode variar ...
Страница 220: ...Observação Todas as imagens apresentadas servem apenas de referência A apresentação real do produto pode variar V12A4 ...
Страница 221: ...AcerSystem Guia do usuário AS004 ...
Страница 247: ...AcerSystem Gebruikershandleiding AS004 ...
Страница 274: ......
Страница 275: ...AcerSystem Brukerhåndbok AS004 ...
Страница 284: ...Merk Spesifikasjonene ovenfor er kun for referanseformål PCens eksakte konfigurasjon avhenger av den kjøpte modellen ...
Страница 301: ...AcerSystem Brugervejledning AS004 ...
Страница 327: ...AcerSystem Användarhandbok AS004 ...
Страница 353: ...AcerSystem Käyttöohjekirja AS004 ...
Страница 362: ...Ohje Yllä luetellut määrittelyt ovat vain viitteellisiä PC n tarkka konfigurointi riippuu ostetusta mallista ...
Страница 378: ...Ohje Yllä luetellut määrittelyt ovat vain viitteellisiä PC n tarkka konfigurointi riippuu ostetusta mallista V12A4 ...
Страница 379: ...AcerSystem Руководство Пользователя AS004 ...
Страница 388: ...x ...
Страница 408: ......
Страница 409: ...AcerSystem Instrukcja Obsługi AS004 ...
Страница 436: ......
Страница 437: ...AcerSystem Felhasználói útmutató AS004 ...
Страница 463: ...AcerSystem Uživatelská příručka AS004 ...
Страница 472: ...Poznámka Výše uvedená specifikace je pouze referenční Přesná konfigurace počítače závisí na zakoupeném modelu ...
Страница 488: ...Poznámka Výše uvedená specifikace je pouze referenční Přesná konfigurace počítače závisí na zakoupeném modelu V12A4 ...
Страница 489: ...AcerSystem Ghid de utilizare AS004 ...
Страница 498: ...Notă Toate imaginile sunt numai pentru referinţă Configuraţia efectivă poate fi diferită ...
Страница 516: ...Notă Toate imaginile sunt numai pentru referinţă Configuraţia efectivă poate fi diferită V12A4 ...
Страница 517: ...AcerSystem Οδηγός Χρήστη AS004 ...
Страница 526: ...x ...
Страница 546: ......
Страница 547: ...AcerSystem Kullanıcı Kılavuzu AS004 ...
Страница 573: ...AcerSystem ユーザーズガイド ...
Страница 582: ...備考 掲載したすべての画像は参考用の画像です 実際の画像とは異なることがあります ...
Страница 598: ...備考 掲載したすべての画像は参考用の画像です 実際の画像とは異なることがあります V12A4 ...
Страница 599: ...AcerSystem 사용 설명서 AS004 ...
Страница 600: ...Copyright 2012 All Rights Reserved AcerSystem 사용 설명서 http registration acer com 을 방문하여 Acer 고객에게 제공되는 혜택을 확인해 보십시오 ...
Страница 608: ...참고 모든 이미지는 참조 목적으로만 사용됩니다 실제 구성은 다를 수 있습니다 ...
Страница 611: ...3 한 국 어 환경 온도 작동 5 C 35 C 비작동 20 C 65 C 습도 비응축 작동 20 80 비작동 20 80 ...
Страница 627: ...참고 모든 이미지는 참조 목적으로만 사용됩니다 실제 구성은 다를 수 있습니다 V12A4 ...
Страница 628: ......
Страница 629: ...AcerSystem 使用指南 AS004 ...
Страница 630: ...著作權 2012 版權所有 AcerSystem 使用指南 Acer 宏碁歡迎您點進 http registration acer com 來看看加入宏碁會員的優惠好康 ...
Страница 636: ......
Страница 638: ...註 所有在本手冊中的相關產品照片或圖片 皆只為參考用途 所有元件的外觀 與材質等 皆以實際出貨為準 註 有關產品規格及輸出入埠說明 請查閱附錄 B ...
Страница 653: ...註 所有在本手冊中的相關產品照片或圖片 皆只為參考用途 所有元件的外觀 與材質等 皆以實際出貨為準 V12A4 ...
Страница 654: ......
Страница 655: ...AcerSystem 用户指南 AS004 ...
Страница 656: ...著作权 2012 版权所有 AcerSystem 用户指南 请访问 Acer http registration acer com 提供更多信息 ...
Страница 664: ...注 本指南中各图为示意图 部件数量及款式以实物为准 ...
Страница 678: ...注 本指南中各图为示意图 部件数量及款式以实物为准 V12A4 ...
Страница 679: ...AcerSystem Panduan bagi Pengguna AS004 ...
Страница 707: ...AcerSystem คู มือผู ใช AS004 ...
Страница 716: ...x ...
Страница 718: ...หมายเหตุ ภาพทั งหมดใช เพื อจุดประสงค ในการอ างอิงเท านั น รายละเอียดที แท จริงอาจแตกต างจากนี ...
Страница 736: ......
Страница 737: ...AcerSystem المستخدم دليل AS004 ...
Страница 746: ... فقط المرجعي لالستخدام هي الدليل بهذا الواردة الصور كافة إن مالحظة يختلف فقد الفعلي التكوين أما ...
Страница 764: ... فقط المرجعي لالستخدام هي الدليل بهذا الواردة الصور كافة إن مالحظة يختلف فقد الفعلي التكوين أما V12A4 ...