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vii
•
Rigidez ou tensão.
•
Sensação localizada de frio ou fraqueza.
Se possui estes sintomas, ou qualquer outra sensação recorrente ou persistente de
desconforto e/ou dor relacionada com a utilização do computador, consulte
imediatamente um médico e informe o departamento de saúde e segurança da sua
empresa.
A secção que se segue apresenta sugestões para uma utilização mais confortável
do computador.
Encontrar a sua zona de conforto
Encontre a sua zona de conforto ajustando o ângulo de visão do monitor, utilizando
um descanso para os pés ou elevando a altura do seu assento para obter o
máximo conforto. Cumpra as seguintes sugestões:
•
Não permaneça numa mesma posição por um período de tempo demasiado
longo.
•
Evite curvar-se para a frente e/ou inclinar-se para trás.
•
Levante-se regularmente e ande para eliminar a tensão dos músculos das
pernas.
•
Faça pequenas pausas para relaxar o pescoço e os ombros.
•
Evite fazer tensão nos músculos ou encolher os ombros.
•
Posicione o monitor, o teclado e o rato de modo adequado e a uma distância
confortável.
•
Se olha para o monitor mais do que para documentos físicos, coloque o
monitor no centro da sua mesa para minimizar o esforço no pescoço.
Cuidados a ter com a sua visão
A visualização prolongada, o uso de óculos ou lentes de contacto não adequados,
o brilho intenso, a luz em demasia, os ecrãs mal iluminados, as letras demasiado
pequenas e os monitores de baixo contraste podem provocar tensão ocular. As
secções que se seguem fornecem sugestões sobre como reduzir a tensão ocular.
Olhos
•
Descanse os seus olhos com frequência.
•
Faça intervalos regulares para descansar a visão afastando o olhar do monitor
e focando num ponto distante.
•
Pisque os olhos com frequência para evitar que sequem.
Ecrã
•
Mantenha o ecrã sempre limpo.
•
Mantenha a sua cabeça a um nível mais alto do que a extremidade superior do
ecrã, de modo a que os seus olhos apontem ligeiramente para baixo ao olhar
para o meio do ecrã.
Содержание AS003
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Страница 3: ...AcerSystem User Guide AS004 ...
Страница 12: ...Remark All images are for reference purposes only Actual configuration may vary ...
Страница 30: ...Remark All images are for reference purposes only Actual configuration may vary V12A4 ...
Страница 31: ...AcerSystem Manuel d utilisation AS003 ...
Страница 57: ...AcerSystem Guide de l utilisateur AS004 ...
Страница 83: ...AcerSystem Benutzerhandbuch AS004 ...
Страница 92: ...x ...
Страница 111: ...AcerSystem Guida per l utente AS004 ...
Страница 138: ......
Страница 139: ...AcerSystem Guía del usuario AS003 ...
Страница 166: ......
Страница 167: ...AcerSystem Guía del usuario AS004 ...
Страница 194: ......
Страница 195: ...AcerSystem Guia do utilizador AS004 ...
Страница 204: ...Observação Todas as imagens apresentadas servem apenas de referência A apresentação real do produto pode variar ...
Страница 220: ...Observação Todas as imagens apresentadas servem apenas de referência A apresentação real do produto pode variar V12A4 ...
Страница 221: ...AcerSystem Guia do usuário AS004 ...
Страница 247: ...AcerSystem Gebruikershandleiding AS004 ...
Страница 274: ......
Страница 275: ...AcerSystem Brukerhåndbok AS004 ...
Страница 284: ...Merk Spesifikasjonene ovenfor er kun for referanseformål PCens eksakte konfigurasjon avhenger av den kjøpte modellen ...
Страница 301: ...AcerSystem Brugervejledning AS004 ...
Страница 327: ...AcerSystem Användarhandbok AS004 ...
Страница 353: ...AcerSystem Käyttöohjekirja AS004 ...
Страница 362: ...Ohje Yllä luetellut määrittelyt ovat vain viitteellisiä PC n tarkka konfigurointi riippuu ostetusta mallista ...
Страница 378: ...Ohje Yllä luetellut määrittelyt ovat vain viitteellisiä PC n tarkka konfigurointi riippuu ostetusta mallista V12A4 ...
Страница 379: ...AcerSystem Руководство Пользователя AS004 ...
Страница 388: ...x ...
Страница 408: ......
Страница 409: ...AcerSystem Instrukcja Obsługi AS004 ...
Страница 436: ......
Страница 437: ...AcerSystem Felhasználói útmutató AS004 ...
Страница 463: ...AcerSystem Uživatelská příručka AS004 ...
Страница 472: ...Poznámka Výše uvedená specifikace je pouze referenční Přesná konfigurace počítače závisí na zakoupeném modelu ...
Страница 488: ...Poznámka Výše uvedená specifikace je pouze referenční Přesná konfigurace počítače závisí na zakoupeném modelu V12A4 ...
Страница 489: ...AcerSystem Ghid de utilizare AS004 ...
Страница 498: ...Notă Toate imaginile sunt numai pentru referinţă Configuraţia efectivă poate fi diferită ...
Страница 516: ...Notă Toate imaginile sunt numai pentru referinţă Configuraţia efectivă poate fi diferită V12A4 ...
Страница 517: ...AcerSystem Οδηγός Χρήστη AS004 ...
Страница 526: ...x ...
Страница 546: ......
Страница 547: ...AcerSystem Kullanıcı Kılavuzu AS004 ...
Страница 573: ...AcerSystem ユーザーズガイド ...
Страница 582: ...備考 掲載したすべての画像は参考用の画像です 実際の画像とは異なることがあります ...
Страница 598: ...備考 掲載したすべての画像は参考用の画像です 実際の画像とは異なることがあります V12A4 ...
Страница 599: ...AcerSystem 사용 설명서 AS004 ...
Страница 600: ...Copyright 2012 All Rights Reserved AcerSystem 사용 설명서 http registration acer com 을 방문하여 Acer 고객에게 제공되는 혜택을 확인해 보십시오 ...
Страница 608: ...참고 모든 이미지는 참조 목적으로만 사용됩니다 실제 구성은 다를 수 있습니다 ...
Страница 611: ...3 한 국 어 환경 온도 작동 5 C 35 C 비작동 20 C 65 C 습도 비응축 작동 20 80 비작동 20 80 ...
Страница 627: ...참고 모든 이미지는 참조 목적으로만 사용됩니다 실제 구성은 다를 수 있습니다 V12A4 ...
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Страница 629: ...AcerSystem 使用指南 AS004 ...
Страница 630: ...著作權 2012 版權所有 AcerSystem 使用指南 Acer 宏碁歡迎您點進 http registration acer com 來看看加入宏碁會員的優惠好康 ...
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Страница 638: ...註 所有在本手冊中的相關產品照片或圖片 皆只為參考用途 所有元件的外觀 與材質等 皆以實際出貨為準 註 有關產品規格及輸出入埠說明 請查閱附錄 B ...
Страница 653: ...註 所有在本手冊中的相關產品照片或圖片 皆只為參考用途 所有元件的外觀 與材質等 皆以實際出貨為準 V12A4 ...
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Страница 655: ...AcerSystem 用户指南 AS004 ...
Страница 656: ...著作权 2012 版权所有 AcerSystem 用户指南 请访问 Acer http registration acer com 提供更多信息 ...
Страница 664: ...注 本指南中各图为示意图 部件数量及款式以实物为准 ...
Страница 678: ...注 本指南中各图为示意图 部件数量及款式以实物为准 V12A4 ...
Страница 679: ...AcerSystem Panduan bagi Pengguna AS004 ...
Страница 707: ...AcerSystem คู มือผู ใช AS004 ...
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Страница 718: ...หมายเหตุ ภาพทั งหมดใช เพื อจุดประสงค ในการอ างอิงเท านั น รายละเอียดที แท จริงอาจแตกต างจากนี ...
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Страница 737: ...AcerSystem المستخدم دليل AS004 ...
Страница 746: ... فقط المرجعي لالستخدام هي الدليل بهذا الواردة الصور كافة إن مالحظة يختلف فقد الفعلي التكوين أما ...
Страница 764: ... فقط المرجعي لالستخدام هي الدليل بهذا الواردة الصور كافة إن مالحظة يختلف فقد الفعلي التكوين أما V12A4 ...