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Compor uma área de trabalho
confortável
Trabalhar com segurança e conforto tem como base uma boa distribuição do
espaço de trabalho e uso adequado do equipamento. Por esta razão, é muito
importante pensar em qual será a melhor disposição para a sua área de
trabalho. Para montar o sistema, consulte o esquema na página seguinte.
Aqui ficam alguns pontos a ter em consideração:
Ajustar a cadeira
Ter o tipo certo de cadeira não significa necessariamente que tenha o apoio
correcto. É necessário ajustar a cadeira de modo a que esta se adapte ao seu
corpo. A postura corporal correcta torná-lo-á mais confortável e produtivo.
•
Evite reclinar a cadeira. Caso a sua cadeira tenha sistema de reclinação,
bloqueie os manípulos de reclinação, de modo a que a sua cadeira não se
incline para a frente nem para trás enquanto está a utilizar o computador.
•
Ajuste a altura da cadeira de modo a que se possa sentar com as coxas
paralelas ao chão e com os pés completamente planos no chão.
•
Repouse as suas costas nas costas da cadeira. Se não apoiar as suas costas
nas costas da cadeira, o seu tronco terá de se esforçar para manter o
equilíbrio.
Posicionar o PC
Содержание AcerPower S series
Страница 1: ...Série AcerPower Manual do Utilizador ...
Страница 11: ...1 Relação do sistema ...
Страница 12: ...Este capítulo explora as características e componentes presentes no seu computador ...
Страница 19: ...2 Montar o computador ...
Страница 34: ...2 Montar o computador 24 ...
Страница 35: ...3 Utilitários do sistema ...
Страница 36: ...Este capítulo descreve as aplicações pré instaladas no seu computador ...
Страница 39: ...4 Perguntas frequentes ...
Страница 43: ...Apêndice A Avisos de segurança e regulamentações ...
Страница 52: ...Apêndice A Avisos de segurança e regulamentações 42 ...