ENGLISH INSTRUCTIONS
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W191-NA
131-095000 Rev.02
Please read instructions carefully and save for future reference.
Watch may not have all features described below.
FEATURES
•
FLIX® Technology:
Hands Free INDIGLO® night-light activation
•
Time and Date:
12/24-hour digital time formats • Day-Month or Month-Day date format
• 2 time zones • Hourly Chime: (on/off) • Button Beep: (on/off)
•
Chronograph:
Lap counter • Store workouts by date • Recall laps/splits • Recall workouts
including lap/split times, best and average lap times • Track total elapsed time
•
End of Timer Countdown
• Press any button to silence alert
•
Interval Timers
•
Five Alarms:
Daily, weekly or weekend settings • Backup alarm
•
INDIGLO® night-light:
Illuminates watch display • Flashes when alert sounds
HOW YOUR WATCH WORKS
Select functions by repeatedly pressing
MODE
button to cycle through Time, Chronograph
(CHRONO), Timer (TIMER), Interval Timer (INTTMR), and Alarm (ALARM) modes. In any
mode, view time by pressing
MODE
button. Symbols appear in display to indicate what
functions are active.
In each mode, press
SET/RECALL
to begin setting. Button functions change while setting the
watch. Watch face displays new functions. Press
SET/RECALL
(Done) to exit and return to
active mode.
Pressing
INDIGLO® night-light
button illuminates watch face for viewing display in low light.
When in NIGHT-MODE® feature, flicking watch will illuminate display for 3-4 seconds
INDIGLO® night-light
light flashes and a melody plays whenever an alert occurs, such as at
end of a countdown. Press any button to stop the alert.
Items in ( ) appear in display only while setting
TIP :
Hold
+
or
–
to change values rapidly.
TIME/DATE
A. To set time and date display, press and hold
SET/RECALL
. Press
+
or
–
to select TIME
ZONE 1 or 2.
B. Press
NEXT
to select HOURS, then
+
/
–
to change. Press
NEXT
again to select MINUTES and
+
/
–
to change. Continue process to select and change SECONDS, DAY OF WEEK, MONTH,
DATE, TIME format (12-hour or 24-hour), DATE format (day-month or month-day),
HOURLY CHIME (on/off) and BUTTON BEEP (on/off).
C. To change values, press
+
/
–
repeatedly. Pressing
+
/
–
will set SECONDS to zero.
To select AM or PM, advance HOURS digits through 12-hours (12-hour display format).
D. After setting first Time Zone, continue pressing
NEXT
until Time Set 1 appears. Change
Time Set 1 to 2 by pressing
+
/
–
. Repeat procedure above to set time for that zone.
E. Press
DONE
at any time to finish setting.
TIP :
While in time of day mode, to view other time zone, press and hold
START/SPLIT
.
Continue holding button to change display to second time zone.
CHRONOGRAPH (CHRONO) — COUNT AND STORE YOUR LAPS/SPLITS
Display shows minutes, seconds, and hundredths up to one hour; then hours, minutes, seconds.
A. Press
MODE
repeatedly until CHRONO appears. Press
START/SPLIT
to start Chronograph.
B. Press
START/SPLIT
again to take lap/split. Display shows both lap/split for 10 seconds then
returns to running Chrono.
TIP :
Press
MODE
button to release display and see running Chrono.
C. Press
STOP/RESET
to stop or pause timing. Press
START/SPLIT
to resume.
D. Press and hold
SET/RECALL
to store workout, including date, lap/split times, and total
time. Skip step if you do not want to store the workout.
E. Press and hold
STOP/RESET
to reset Chrono and time another workout.
TIP :
Chronograph will continue to run when you exit mode. When storing a workout, display
indicates available free memory or MEMORY FULL. If there is not enough memory for
entire workout, only total time and oldest laps will be stored.
To Recall Workouts:
A. Press
SET/RECALL
to enter recall mode. Date of last workout flashes.
B. Press
+
/
–
to choose workout to review. Workouts stored by date. Multiple workouts may
be stored on same date.
C. Press
NEXT
to view workout details.
D. Press
START/SPLIT
to review Lap/Split times of successive laps, BEST lap, and AVG lap.
E. To review other workouts, press
NEXT
until date flashes then follow steps B-D.
F. Press
DONE
to return to Chrono.
TIP :
To view lap/split times of current workout, while Chrono is running, press
SET/RECALL
and
START/SPLIT
to scroll through lap/split times, BEST lap, AVG lap. Current lap will
not be shown. No other workouts can be viewed while Chrono is running.
To Clear Workouts
A. With Chrono stopped, press and hold
STOP/RESET
. HOLD TO CLR WORKOUT will appear.
When alert sounds, last stored workout is erased from memory.
B. To clear all workouts, continue to hold
STOP/RESET
. HOLD TO CLR ALL will appear.
Alert will sound to indicate that all stored workouts are erased. MEMORY FREE will
appear.
To Change Display Format
Change what appears in first and second lines of display.
A. Press and hold
SET/RECALL
(Chrono running or reset).
B. If no workouts are stored, display will indicate FORMAT/SET. If workouts are stored, last
workout will be displayed. Press
NEXT
until FORMAT display appears.
C. Press
+
/
–
to select LAP/SPL, SPL/LAP, or RUN/TOTAL.
D. Press
DONE
to exit.
To Display Run Time/Elapsed Time
Determine total time of an exercise.
A. Follow steps above to select Run Total format.
B. Press
START/SPLIT
to start Chronograph. Press
STOP/RESET
to pause. Chronograph will
show time elapsed up to button push. Lower display will continue to run, showing total
elapsed time since Chronograph was started.
C. Press
START/SPLIT
to resume timing of activity.
D. Repeat to record Run Time (total exercise time) and elapsed time.
E. Press
STOP/RESET
to stop timing. Press and hold
STOP/RESET
to reset Chrono or press
and hold
SET/RECALL
to store workout (run time).
TIP :
Elapsed time counter will continue to run until Chronograph is reset. Elapsed time is
not stored in memory. Only total exercise time is stored. If you take Lap/Split times in
TOTAL RUN mode, display will change to Lap/Split.
INDIGLO® NIGHT-LIGHT
STOP/RESET
(
–
)
SET/RECALL
(Done)
START/SPLIT
(
+
)
MODE
INSTRUCTIONS EN FRANÇAIS
MERCI D’AVOIR ACHETÉ CETTE MONTRE TIMEX
Veuillez lire attentivement ces instructions et les conserver pour référence.
Il est possible que ce modèle ne présente pas toutes les fonctions décrites ci-dessous.
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CHRONOMÈTRE (CHRONO) — COMPTER ET STOCKER
LES TEMPS AU TOUR/INTERMÉDIAIRES
L’écran affiche les minutes, les secondes et les centièmes de seconde pendant une heure ;
il affiche ensuite les heures, les minutes et les secondes.
A. Appuyer sur
MODE
plusieurs fois jusqu’à afficher CHRONO. Appuyer sur
START/SPLIT
pour démarrer le chronomètre.
B. Appuyer de nouveau sur
START/SPLIT
pour enregistrer un temps au tour / intermédiaire.
L’affichage indique les temps au tour / intermédiaires pendant 10 secondes, puis retourne
au chronomètre en marche.
CONSEIL PRATIQUE :
Appuyer sur le bouton
MODE
pour interrompre l’affichage et voir le
chronomètre en marche.
C. Appuyer sur
STOP/RESET
pour arrêter ou marquer une pause. Appuyer sur
START/SPLIT
pour redémarrer.
D. Tenir
SET/RECALL
enfoncé pour stocker une séance d’exercice, y compris la date, les
temps au tour / intermédiaires et la durée totale. Sauter cette étape si vous ne souhaitez
pas stocker la séance d’exercice.
E. Tenir
STOP/RESET
enfoncé pour remettre le chronomètre à zéro et minuter une autre séance.
CONSEIL PRATIQUE :
Le chronomètre reste en marche lorsque vous quittez un mode.
Lorsque une séance d’exercice est stockée, l’affichage indique la quantité de mémoire
disponible ou MEMORY FULL (la mémoire est pleine). S’il ne reste pas suffisamment de
mémoire pour la séance entière, seuls la durée totale et les tours précédents seront stockés.
Pour rappeler les séances d’exercice :
A. Appuyer sur
SET/RECALL
pour passer en mode rappel. La date de la dernière séance clignote.
B. Appuyer sur
+
/
–
pour choisir la séance à revoir. Les séances sont stockées par dates.
Plusieurs séances peuvent être stockées à la même date.
C. Appuyer sur
NEXT
pour afficher les détails de la séance.
D. Appuyer sur
START/SPLIT
pour revoir les temps au tour/intermédiaires des tours successifs,
le MEILLEUR tour et le tour MOYEN.
E. Pour revoir d’autres séances, appuyer sur
NEXT
jusqu’à ce que la date clignote, puis suivre
les étapes B à D.
F. Appuyer sur
DONE
(Validé) pour retourner au chronomètre.
CONSEIL PRATIQUE :
Pour afficher les temps au tour/intermédiaires de la séance en cours alors
que le chronomètre est en marche, appuyer sur
SET/RECALL
et
START/SPLIT
pour faire défiler
les temps au tour/intermédiaires, le MEILLEUR tour et le tour MOYEN. Le tour en cours ne sera
pas affiché. Aucune autre séance ne peut être affichée lorsque le chronomètre est en marche.
Pour effacer les séances d’exercice
A. Alors que le chronomètre est arrêté, tenir
STOP/RESET
enfoncé. HOLD TO CLR WORKOUT
(tenir enfoncé pour effacer) s’affiche. Lorsque l’alerte sonne, la dernière séance stockée
est effacée de la mémoire.
B. Pour effacer toutes les séances, continuer à tenir
STOP/RESET
enfoncé. HOLD TO CLR ALL
(tenir enfoncé pour tout effacer) s’affiche. L’alerte sonne pour indiquer que toutes les
séances stockées sont effacées. MEMORY FREE (mémoire libre) s’affiche.
Modifier le format d’affichage
Modifier ce qui apparaît dans la première et la seconde ligne de l’affichage.
A. Tenir
SET/RECALL
enfoncé (alors que le chronomètre est en marche ou remis à zéro).
B. Si aucune séance n’est stockée, l’affichage indique FORMAT/SET (réglage du format). Si des
séances ont été stockées, la dernière s’affiche. Appuyer sur
NEXT
jusqu’à afficher FORMAT.
C. Appuyer sur
+
/
–
pour sélectionner LAP/SPL, SPL/LAP, ou RUN/TOTAL (au tour / intermédi-
aire, intermédiaire / au tour ou total de la course).
D. Appuyer sur
DONE
(Validé) pour quitter.
Afficher la durée de la course / temps écoulé
Établir la durée totale d’un exercice.
A. Suivre les étapes ci-dessus pour sélectionner le format Total de la course.
B. Appuyer sur
START/SPLIT
pour démarrer le chronomètre. Appuyer sur
STOP/RESET
pour
marquer une pause. Le chronomètre affiche le temps écoulé jusqu’au moment où le
bouton est enfoncé. L’affichage inférieur se poursuit et indique le temps écoulé depuis
que le chronomètre a été mis en marche.
C. Appuyer sur
START/SPLIT
pour reprendre le chronométrage de l’activité.
D. Répéter pour enregistrer la durée de la course (durée totale de l’exercice) et le temps écoulé.
E. Appuyer sur START/STOP pour arrêter le chronométrage. Tenir
STOP/RESET
pour remettre le
chronomètre à zéro ou tenir
SET/RECALL
pour stocker la séance d’exercice (durée de la course).
VEILLEUSE INDIGLO®
STOP/RESET
(
–
)
SET/RECALL
(Done/Validé)
START/SPLIT
(
+
)
MODE
FONCTIONS
• Technologie FLIX® :
Veilleuse INDIGLO® à activation mains libres
• Heure et date :
Affichage numérique sur 12 ou 24 heures • Affichage de la date en
jour/mois ou mois/jour • 2 fuseaux horaires • Carillon horaire : (marche/arrêt)
• Bip bouton : (marche/arrêt)
• Chronomètre :
Compteur de tours • Stocke les séances d’exercice par date • Rappel des temps au
tour / intermédiaires • Rappel des séances d’exercice y compris temps au tour / intermédiaires,
meilleurs temps au tour et temps au tour moyen • Mesure la durée totale du temps écoulé
• Fin de la minuterie
• Appuyer sur n’importe quel bouton pour couper l’alerte
• Minuteries par intervalles
• Cinq alarmes :
Réglages quotidien, hebdomadaire ou week-end • Alarme de rappel
• Veilleuse INDIGLO :
Illumine l’affichage de la montre • Clignote lorsque l’alarme sonne
LE FONCTIONNEMENT DE VOTRE MONTRE
Sélectionner les fonctions en appuyant plusieurs fois sur le bouton
MODE
pour afficher succes-
sivement les modes Heure, Chronomètre (CHRONO), Minuterie (TIMER), Minuterie par inter-
valles (INTTMR) et Alarme (ALARM). Quel que soit le mode, appuyer sur le bouton
MODE
pour
afficher l’heure. Des symboles apparaissent sur l’affichage pour indiquer les fonctions actives.
Dans tout mode, appuyer sur
SET/RECALL
pour commencer le réglage. La fonction des bou-
tons varie lors du réglage de la montre. Le cadran de la montre affiche les nouvelles fonc-
tions. Appuyer sur
SET/RECALL
(Validé) pour quitter et retourner au mode actif.
Appuyer sur le bouton de la veilleuse
INDIGLO®
illumine le cadran de la montre et permet
de lire l’affichage dans la pénombre. Sous la fonction NIGHT-MODE®, une légère secousse
de la montre suffit pour illuminer l’affichage pendant 3 ou 4 secondes.
La veilleuse
INDIGLO®
clignote et joue une mélodie chaque fois qu’une alarme sonne, comme par
exemple à la fin d’une minuterie. Appuyer sur n’importe quel bouton pour arrêter l’alarme.
Les éléments entre ( ) n’apparaissent dans l’affichage qu’au moment du réglage
CONSEIL PRATIQUE :
Tenir
+
ou
–
enfoncé pour changer les valeurs rapidement.
HEURE/DATE
A. Pour régler l’affichage de l’heure et de la date, tenir
SET/RECALL
enfoncé. Appuyer sur
+
ou - pour sélectionner le FUSEAU HORAIRE 1 ou 2.
B. Appuyer sur
NEXT
pour sélectionner les HEURES, puis sur
+
/
–
pour les modifier. Appuyer sur
NEXT
pour sélectionner les MINUTES, puis sur
+
/
–
pour les modifier. Répéter l’opération pour
sélectionner et modifier les SECONDES, le JOUR DE LA SEMAINE, le MOIS, la DATE, l’affichage
de l’HEURE sur (12 ou 24 heures), le format (jour-mois ou mois-jour), la mise en marche ou
l’arrêt (on/off) du CARILLON HORAIRE et la mise en marche ou l’arrêt (on/off) du BOUTON BIP.
C. Pour modifier les valeurs, appuyer sur
+
/
–
à plusieurs reprises. Appuyer sur
+
/
–
pour
remettre les SECONDES à zéro. Pour sélectionner AM (matin) ou PM (soir), faire avancer
les chiffres des HEURES jusqu’à 12 heures (format d’affichage 12 heures).
D. Après avoir réglé le premier fuseau horaire, continuer à appuyer sur
NEXT
jusqu’à
afficher Réglage de l’heure 1. Passer du Réglage de l’heure 1 à 2 en appuyant sur
+
/
–
.
Répéter la procédure ci-dessus pour régler l’heure pour ce fuseau horaire.
E. Appuyer sur
DONE
(Validé) à tout moment pour terminer le réglage.
CONSEIL PRATIQUE :
Dans le mode heure, tenir
START/SPLIT
enfoncé pour afficher l’autre
fuseau horaire. Continuer à tenir le bouton enfoncé pour afficherle deuxième fuseau horaire.
INSTRUCCIONES EN ESPAÑOL
LE AGRADECEMOS LA COMPRA DE SU RELOJ TIMEX.
Por favor lea estas instrucciones cuidadosamente y guárdelas para futura referencia.
El reloj puede que no tenga todas las características descritas a continuación.
Registre su producto en www.timex.com
INDIGLO® NIGHT-LIGHT
STOP/RESET
(
–
)
SET/RECALL
(Done)
START/SPLIT
(
+
)
MODE
CARACTERÍSTICAS
• Tecnología FLIX®:
Luz nocturna INDIGLO® activada sin usar las manos
• Hora y Fecha:
Formato digital de 12/24-horas • Formato de Día-Mes o Mes-Día
• 2 zonas horarias • Timbre de hora: (encender/apagar) • Señal acústica: (encender/apagar)
• Cronógrafo:
Contador de vuelta • Guarda las sesiones por fecha • Revisa tiempos de
vueltas/intervalos • Revisa las sesiones incluyendo tiempos de vuelta/intervalos, los mejores
tiempos y promedio de los tiempos de vuelta • Marca el tiempo total transcurrido
• Final de cuenta regresiva
• Pulse cualquier botón para silenciar la alerta
• Intervalos consecutivos
• Cinco alarmas:
Diaria, semanal o de fin de semana • Alarma retroactiva
• Luz nocturna INDIGLO®:
Ilumina el visor del reloj • Destella cuando suena la alerta
CÓMO FUNCIONA SU RELOJ
Seleccione la función pulsando varias veces el botón
MODE
para desplazarse por los modos
Hora (TIME), Cronógrafo (CHRONO), Temporizador (TIMER), Intervalos consecutivos
(INTTMR) y Alarma (ALARM). En cualquier modo, vea la hora presionando el botón
MODE
.
Los símbolos aparecen en el visor para indicar cuáles funciones están activas.
En cualquier modo, presione
SET/RECALL
para comenzar el ajuste. Las funciones del botón
cambian mientras se ajusta el reloj. El reloj muestra nuevas funciones en el visor. Pulse
SET/RECALL
(Done) para salir y volver al modo activo.
Pulsando el botón de
luz nocturna INDIGLO®
se ilumina la cara del reloj para ver el visor
cuando hay poca luz. Cuando se activa NIGHT-MODE®, una luz parpadeante ilumina el visor
por 3-4 segundos
La
luz nocturna INDIGLO®
destella y suena una melodía cada vez que hay una alerta, como
por ejemplo al terminar un conteo regresivo. Pulse cualquier botón para silenciar la alerta.
Objetos en ( ) aparecen en el visor sólo cuando se realiza el ajuste
IDEA:
Sostenga
+
o
–
para cambiar de valores rápidamente.
HORA/FECHA
A. Para ajustar la hora y fecha, pulse y sostenga
SET/RECALL
. Pulse
+
o
–
para seleccionar
TIME ZONE (zona horaria) 1 o 2.
B. Pulse
NEXT
para seleccionar HOURS (horas), luego
+
/
–
para cambiar. Pulse
NEXT
de nuevo
para seleccionar MINUTES (minutos) y
+
/
–
para cambiar. Continúe el procedimiento para
seleccionar y cambiar SEGUNDOS, DÍA DE LA SEMANA, MES, FECHA, formato de HORA
(12 o 24-horas), formato de FECHA (día-mes o mes-día), TIMBRE DE HORA (encender/-
apagar) y SEÑAL ACÚSTICA (encender/apagar).
C. Para cambiar los valores, pulse
+
/
–
varias veces. Pulsando
+
/
–
los SEGUNDOS serán puestos
a cero. Para seleccionar AM o PM, avance los dígitos de HORAS hasta las 12 (visor en
formato de 12 horas).
D. Después de ajustar la primera Zona Horaria, continúe pulsando
NEXT
hasta que aparezca
Time Set 1. Para cambiar de Time Set 1 a 2 pulse
+
/
–
. Repita el procedimiento anterior
para ajustar la hora en esa zona.
E. Pulse
DONE
en cualquier momento para finalizar la configuración.
IDEA:
Estando en el modo hora del día, para ver otra zona horaria, pulse y sostenga
START/SPLIT
.
Continúe sosteniendo el botón para cambiar el visor a la segunda zona horaria.
EL CRONÓGRAFO (CHRONO) — CUENTA Y GUARDA SUS TIEMPOS DE VUELTA/INTERVALOS
El visor muestra minutos, segundos, y centésimas hasta por una hora; luego horas, minutos,
segundos.
A. Pulse
MODE
varias veces hasta que CHRONO aparezca. Pulse
START/SPLIT
para iniciar el
Cronógrafo.
B. Pulse
START/SPLIT
de nuevo para tomar un tiempo de vuelta/intervalo. El visor muestra a
la vez el tiempo de vuelta/intervalo por 10 segundos y retorna enseguida al cronógrafo
en funcionamiento.
IDEA:
Pulse el botón
MODE
para despejar el visor y ver el cronógrafo en funcionamiento.
C. Pulse
STOP/RESET
para detener o pausar el conteo. Pulse
START/SPLIT
para reanudarlo.
D. Pulse y sostenga
SET/RECALL
para guardar una sesión, incluyendo la fecha, tiempos de
vuelta/intervalos y tiempo total. Omita este paso si no desea guardar la sesión.
E. Pulse y sostenga
STOP/RESET
para poner el cronógrafo a cero y cronometrar otra sesión.
IDEA:
El cronógrafo seguirá funcionando cuando salga del modo. Cuando se guarda una
sesión, el visor muestra la memoria disponible o MEMORY FULL (colmada). Si no hay
suficiente memoria para la sesión completa, sólo se podrán guardar el tiempo total y
los últimos tiempos de vuelta.
Para revisar las sesiones:
A. Pulse
SET/RECALL
para ingresar al modo revisión. La fecha de la última sesión destella.
B. Pulse
+
/
–
para escoger la sesión que se revisará. Las sesiones son guardadas por fecha.
Varias sesiones pueden ser guardadas en la misma fecha.
C. Pulse
NEXT
para ver los detalles de la sesión.
D. Pulse
START/SPLIT
para revisar los tiempos de vuelta/intervalos de vueltas sucesivas,
MEJOR vuelta y PORCENTAJE de vuelta.
E. Para revisar otras sesiones, pulse
NEXT
hasta que la fecha destelle, luego siga los pasos
de B a D.
F. Pulse
DONE
para volver al cronógrafo.
IDEA:
Para ver los tiempos de vuelta/intervalos de la sesión actual con el cronógrafo funcio-
nando, pulse
SET/RECALL
y
START/SPLIT
para pasar a través de tiempos de
vuelta/intervalos, MEJOR vuelta, PORCENTAJE de vuelta. No se mostrará la vuelta
actual. No se pueden revisar otras sesiones mientras el cronógrafo esté funcionando.
Para borrar las sesiones
A. Con el cronógrafo detenido, presione y sostenga
STOP/RESET
. Aparecerá HOLD TO CLR
WORKOUT. Cuando suene la alerta, la última sesión guardada se borrará de la memoria.
B. Para borrar todas las sesiones, siga sosteniendo
STOP/RESET
. Aparecerá HOLD TO CLR ALL.
La alerta sonará indicando que se han borrado todas las sesiones. Aparecerá MEMORY FREE.
Para cambiar el formato del visor
Cambia lo que aparece en la primera y segunda línea del visor.
A. Pulse y sostenga
SET/RECALL
(el cronógrafo funcionando o a cero).
B. Si no hay sesiones guardadas, el visor indicará FORMAT/SET. Si hay sesiones guardadas,
se mostrará la última. Pulse
NEXT
hasta que FORMAT aparezca en el visor.
C. Pulse
+
/
–
para seleccionar LAP/SPL, SPL/LAP, o RUN/TOTAL.
D. Pulse
DONE
para salir.
Para ver el Tiempo Corrido/Transcurrido
Determine el tiempo total de un ejercicio.
A. Siga los pasos anteriores para seleccionar el formato Run Total.
B. Pulse
START/SPLIT
para iniciar el cronógrafo. Pulse
STOP/RESET
para pausarlo. El cronó-
grafo mostrará el tiempo transcurrido hasta que se pulse un botón. El visor inferior
seguirá en marcha, mostrando el tiempo total transcurrido desde cuando se inició el
cronógrafo.
C. Pulse
START/SPLIT
para reanudar el cronometraje de la actividad.
D. Repita el procedimiento para registrar Run Time (tiempo total del ejercicio) y el tiempo
transcurrido.
E. Pulse
STOP/RESET
para detener el cronometraje. Pulse y sostenga
STOP/RESET
para poner el
cronógrafo a cero o pulse y sostenga
SET/RECALL
para guardar la sesión (tiempo corrido).
IDEA:
El contador del tiempo transcurrido seguirá marcando hasta que se ponga el cronó-
grafo a cero. El tiempo transcurrido no se guarda en la memoria. Sólo se guarda el
tiempo total del ejercicio. Si usted toma tiempos de Vuelta/Intervalo en modo TOTAL
RUN, el visor cambiará a Lap/Split.
