Skandika Adrett Assembly Instructions And User Manual Download

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Art.Nr. SF-2440 / SF-2441

Aufbau- und Bedienungsanleitung
Assembly instructions and user guide
Instructions de montage et mode d‘emploi

DE
GB
FR

CROSSTRAINER ERGOMETER

ADRETT

Summary of Contents for Adrett

Page 1: ...Art Nr SF 2440 SF 2441 Aufbau und Bedienungsanleitung Assembly instructions and user guide Instructions de montage et mode d emploi DE GB FR CROSSTRAINER ERGOMETER ADRETT...

Page 2: ...ode mit Ihrem Smartphone Inhaltsverzeichnis Wichtige Sicherheitshinweise 3 Aufbauanleitung 4 Auf und Abw rmen 11 Computer Bedienungsanleitung 12 Benutzung eines Brustgurtes 19 Verwendung der Apps iCon...

Page 3: ...htspersonen sollten sich Ihrer Verantwortung bewusst sein da aufgrund des nat rlichen Spieltriebes und der Experimentierfreudigkeit der Kinder mit Situationen zu rechnen ist f r die Trainingsger te ni...

Page 4: ...mit dem Training beginnen Dies ist insbesondere wichtig f r Men schen mit bestehenden Gesundheitsproblemen Personen wie Kinder Invaliden und behinderte Menschen sollten das Ger t nur im Beisein einer...

Page 5: ...tschl ssel 1 Bevor Sie mit dem Aufbau beginnen empfehlen wir Ihnen sich einen Platz mit ausreichend Freiraum und einer flachen Unterlage f r die Montage zu suchen Entnehmen Sie alle Teile dem Karton u...

Page 6: ...eiben 12 und 4 Wellscheiben 11 aus der Griffst tze 02 Verbinden Sie das obere Sensorkabel 13 mit dem unteren Sensorkabel 14 Setzen Sie die Griffst tze 02 in den Hauptrahmen 01 ein und befestigen Sie d...

Page 7: ...39 sowie der Wellscheibe 45 wie abgebildet Beim linken 03L und rechten 03R Pedalrohr sind 2 Abstandsst cke 19 vorgesehen achten Sie darauf dass diese nicht versehentlich herunterfallen Montieren Sie...

Page 8: ...hrauben 21 und 2 Schrauben 18 Wiederholen Sie die Montage f r den rechten Griff 05R Befestigen Sie das rechte und linke Pedal 25 am linken 03L und rechten 03R Pedalrohr Die Pedale wer den in der gew n...

Page 9: ...t Hilfe der Schrauben 22 F hren Sie nun das Handpulskabel 42 durch die seitliche Bohrung der Griffst tze 02 nach oben heraus aus der Griffst tze 02 Befestigen Sie die Abdeckung 41 wie in der Abbildung...

Page 10: ...en unteren Handlauf 04L und die Abdeckungen f r das Griffgelenk rechts 28 33 am rechten unteren Handlauf 04R wie abgebildet Stromanschluss Der Computer erh lt seinen Strom ber den mitgelieferten Adapt...

Page 11: ...gesteigert werden Aufw rmen Die Phase verbessert den Blutfluss und hilft der Muskulatur richtig zu arbeiten Durch Aufw rmen wird das Risiko eines Krampfes oder von Muskelverletzungen reduziert Es ist...

Page 12: ...Anhaltspunkt f r eine Person mittlerer Statur bei mittlerer Widerstandseinstellung und k nnen erheblich von dem tats chlichen medizinischen Kalorienverbrauch abweichen PULSE Puls hier zeigt der Compu...

Page 13: ...einen Reset Zur cksetzen aller Werte auf 0 W hrend einer Trainingsunterbrechung kommen Sie durch kurzen Druck auf diese Taste wieder zur ini tialen Anzeige Start Stop Ein Training beginnen oder beende...

Page 14: ...TOP Mit UP und DOWN l sst sich der Tretwiderstand auch w hrend des Trainings jederzeit ver stellen Sie k nnen auch Zielwerte f r folgende Funktionen eingeben a TIME Trainingszeit Abb 8 b DISTANCE Dist...

Page 15: ...13 in der Anzeige W hlen Sie eines der 4 Programme 1 bis 4 und dr cken Sie MODE ENTER zur Best tigung Sie k nnen nun einen Zielwert f r die Trainingszeit eingeben mit UP DOWN und MODE ENTER Dr cken S...

Page 16: ...Trainingszeit ein geben mit UP DOWN und MODE ENTER Dr cken Sie START STOP um mit dem Training zu beginnen Mit UP und DOWN l sst sich der Tretwiderstand auch w hrend des Trainings jederzeit verstellen...

Page 17: ...t dieser Spezialfunktion ist es m glich die Herzerholungsrate nach einem Training zu ermitteln wel che ein Indikator f r die sportliche und k rperliche Verfassung des Trainierenden ist Je besser die H...

Page 18: ...e sicher dass Sie die Handpulssensoren mit gr t m glicher Handfl che auf beiden Seiten richtig umfassen bzw den Brustgurt richtig angelegt haben damit der elektrische Impuls richtig flie en kann Start...

Page 19: ...erh ht die Kontaktsensi bilit t und erm glicht eine bessere Funk bertragung an den Empf nger 3 Legen Sie den Brustgurt so an dass die Elektroden auf der Innenseite direkt an der Brust anliegen Sie k...

Page 20: ...nktion Ihres Ger tes finden oder ber den hier dargestellten QR Code Systemvoraussetzungen Android 5 0 oder neuer mit Bluetooth 4 0 iOS 10 oder neuer mit Bluetooth 4 0 Bei Android Ger ten m ssen unbeka...

Page 21: ...Store https itunes apple com nl app kinomap fitness id611177969 mt 8 Google Play Store https play google com store apps details id com kinomap fitness Installieren und ffnen Sie die App und melden Sie...

Page 22: ...22 Explosionszeichnung...

Page 23: ...23 DE...

Page 24: ...Griffgelenk 1 33 Abdeckung R f r Griffgelenk 1 34 Abdeckung L f r Pedalrohr gelenk 1 35 Abdeckung R f r Pedalrohr gelenk 1 Teil Nr Bezeichnung Menge 36 Buchse 2 37 Abdeckung L f r Pedalrohrge lenk 1 3...

Page 25: ...ckige Buchse 2 96 Rechteckige Buchse 6 97 Motor 1 98 Runde Buchse 2 99 Schraube f r Schwungradjustie rung 1 100 Linke Abdeckung 1 101 Rechte Abdeckung 1 102 Doppelseitiges Tape 2 103 Mikrofaserband f...

Page 26: ...Wahl unentgeltlich instand gesetzt oder durch einwandfreie Teile ersetzt werden Die Kosten f r Material und Arbeits zeit werden von uns getragen Instandsetzungen am Aufstellungsort k nnen nicht verla...

Page 27: ...____________________________________________________ _____________________________________________________ _____________________________________________________ _______________________________________...

Page 28: ...ith your smartphone Table of contents Important safety notice 29 Assembly instructions 30 Warm up and cool down 37 Computer operation manual 38 Using a chest belt 45 Using the apps iConsole KinoMap 46...

Page 29: ...to situations which may arise for which the device has not been designed and which may occur due to children s natural play instinct and interest in experimenting If you do allow children to use this...

Page 30: ...an This is especially important for individu als with pre existing health problems Children disabled and hadicapped persons should use the device only under supervision and in presence of another pers...

Page 31: ...e covers for Pedal Tube Joint L R 1 1 40 Flat Washer 8 5x 16x1 5t 6 41 Decorative cover for Stationery Handlebars 1 43 PVC Cap 6 Box Wrench 2 Allen key 1 Before starting to assemble we recommend to lo...

Page 32: ...ts 20 4 spring washers 12 and 4 curved washers 11 from front post 02 Connect the upper sensor wire 13 to the lower sensor wire 14 Insert front post 02 into main frame 01 and fasten with 4 Allen bolts...

Page 33: ...er 12 one flat washer 39 and one wave washer 45 as shown Check the pedal tube left 03L and right 03R which have two spacers 19 on it Ensure that these spacers do not fall down Attach the pedal tube le...

Page 34: ...4L Secure with two Allen bolts 21 and two carriage bolts 18 Repeat for the right upper handlebar tube 05R Attach the left right pedal 25 to the left pedal tube 03L and right pedal tube 03R Secure in d...

Page 35: ...ront post 02 with the Allen bolts 22 and guide the hand pulse wire 42 through the hole on the side of front post 02 to the top and out of the front post 02 Attach decorative cover 41 as shown in the d...

Page 36: ...R as shown Mains connection The computer gets its power supply by the included adaptor 15 The adaptor will be connected to a normal mains plug European standard please check the specifications resp pl...

Page 37: ...tely 30 seconds Never force or jerk yourself into a stretching position if you feel pain STOP immediately Warm up exercises may also include brisk walking jogging jumping jacks jump rope exercises or...

Page 38: ...splayed with this computer merely serve as indicative values for a person of medium stature with medium resistance setting and can deviate considerably from the actual medically precise calorie consum...

Page 39: ...button for approx 2 seconds to reset all values to 0 Press this button in a training pause to return to the initial display Start Stop Start or stop a workout Recovery Press this button to start the h...

Page 40: ...UP DOWN and MODE ENTER to select Press START STOP You may change the tension level at any time during exercise with UP and DOWN You may also input target values for the following function values a TIM...

Page 41: ...or confirmation BEGINNER 1 appears on the display figure 13 Choose one of the 4 programs 1 to 4 and press MODE ENTER to confirm You may now preset a target value for TIME by using UP DOWN and MODE ENT...

Page 42: ...to confirm You may now preset a target value for TIME by using UP DOWN and MODE ENTER Press START STOP to start workout You may change the tension level at any time during exercise with UP and DOWN T...

Page 43: ...ion This is a very important indication for the physical condition of your body Try to improve your recovery rate with re gular training sessions The aim is to calm down to a normal pulse frequency fr...

Page 44: ...measurement The reason for this can be that you have not grasped the two sensors correctly Start a new measurement with correctly placed hands resp correctly placed chest belt E 1 means that no heart...

Page 45: ...he belt with the 2 buttons Moisten the electrodes slightly before wearing the belt This increases the contact sensibility and enables a better wireless signal trans mitting 3 Put on the chest belt and...

Page 46: ...r mobile device or the following QR code to find the app System requirements Android 5 0 or newer with Bluetooth 4 0 iOS 10 or newer with Bluetooth 4 0 For Android devices unknown sources need to be a...

Page 47: ...the links below Apple App store https itunes apple com nl app kinomap fitness id611177969 mt 8 Google Play Store https play google com store apps details id com kinomap fitness Install and open the a...

Page 48: ...48 Exploded diagram...

Page 49: ...49 GB...

Page 50: ...e cover for handlebar joint L 1 33 Decorative cover for handlebar joint R 1 34 Decorative cover for Pedal Tube Joint L 1 35 Decorative cover for Pedal Tube Joint R 1 No Description Q ty 36 Bushing for...

Page 51: ...stor 2 93 Sensor Bracket 1 94 Decorative Cap 2 95 Square Bushing 2 96 Square Bushing 6 97 Motor 1 98 Round Bushing 2 99 Flywheel Adjustor Screw 1 100 Chain Cover Left 1 101 Chain Cover Right 1 102 Dou...

Page 52: ...to environ mental influences and in case of improper handling maintenance e g due to non observance of the instruction manual or mechanical damages The customer service may authorize you to replace o...

Page 53: ...___________________________________________________ _____________________________________________________ _____________________________________________________ ________________________________________...

Page 54: ...hone Contenu Informations de s curit importantes 55 Instructions de montage 56 Echauffement et r cup ration 63 Mode d emploi de l ordinateur 64 Utilisation d une sangle de poitrine 71 Utiliser les app...

Page 55: ...surveillance Les parents et autres surveillants doivent tre conscients de leur responsabilit car l instinct natu rellement joueur et la soif d exp rimentation des enfants peut tre l origine de situat...

Page 56: ...Ceci est particuli rement important pour les personnes ayant des probl mes de sant Les personnes comme les enfants les invalides et les personnes handicap es ne sont autoris es uti liser l appareil qu...

Page 57: ...poign e fixe 1 43 Bouchon en PVC 6 Cl de combinaison 2 Cl Allen 1 Avant d assembler l appareil nous vous recommandons de chercher un emplacement pr sentant suffisam ment d espace libre et un support...

Page 58: ...delles ondul es 11 pr assembl es du sup port de poign e 02 Connectez le c ble du capteur sup rieur 13 au c ble du capteur inf rieur 14 Fixez le support de poing e 02 sur la ch ssis principal 01 avec l...

Page 59: ...ique 12 de la rondelle 39 et de la rondelle ondul e 45 comme indiqu Les tubes p dales gauche 03L et droite 03R ont 2 espaceurs 19 assurez vous qu elles ne tombent pas Montez le tube de la p dale gauch...

Page 60: ...aide de 2 vis 21 et 2 vis 18 R p tez l assemblage pour la poign e sup rieure droite 05R Fixez les p dales droite et gauche 25 aux tubes de p dales gauche 03L et droite 03R Les p dales sont mont es da...

Page 61: ...rt de poign e 02 l aide des vis 22 Maintenant guidez le c ble du pouls manuel 42 travers le trou lat ral du support de poign e 02 vers le haut du support 02 Fixez le couvercle 41 comme indiqu Reliez l...

Page 62: ...le joint de poign e droite 28 33 la poign e inf rieure droite 04R comme illustr Raccordement au r seau L ordinateur est aliment en courant par un adaptateur 15 livr qui est branch une prise de courant...

Page 63: ...eur s appara t Les exercices de r chauffement peuvent galement inclure la marche rapide le jogging les sauts la corde les exercices de saut ou la course sur place TIRAGE Les muscles peuvent tre tir s...

Page 64: ...tion de calories ne sont donn es qu titre indicatif pour une personne de taille moyenne avec un r glage de r sistance moyen et peuvent diff rer consid rablement de la consommation de calories r elle P...

Page 65: ...iser toutes les donn es Appuyez sur ce bouton pour revenir l affichage initial Start Stop Appuyez sur le bouton pour d marrer START ou pour arr ter STOP l exercice Recovery Enfoncez cette touche pour...

Page 66: ...ir d abord des valeurs pour commencer l entra nement imm diatement et sans restric tions Ce mode manuel vous permet galement de r gler des valeurs cibles pour les valeurs de fonction suivantes a TIME...

Page 67: ...t l cran figure 13 S lectionner un des 4 programmes 1 4 et appuyer sur MODE ENTER Vous devez maintenant pr r gler une valeur cible pour TIME en utilisant UP DOWN et MODE ENTER Appuyez sur START STOP p...

Page 68: ...utilisant UP DOWN et MODE ENTER Appuyez sur START STOP pour d marrer l entra nement Vous pouvez modifier le niveau de tension tout moment pendant l exercice avec UP et DOWN Pour faire une pause pendan...

Page 69: ...outon START STOP Appuyez sur RESET pour retourner au menu principal Fig 18 Recovery Fonction sp ciale A l aide ce cette fonction sp ciale vous pouvez mesurer le pouls apr s l entra nement qui sert d i...

Page 70: ...z pas bien serr la sangle de poitrine Veillez ce que vos doigts soient bien en contact avec les capteurs E 1 signifie qu aucun signal de fr quence cardiaque n a t d tect E 4 appara t figure 26 si les...

Page 71: ...re de l metteur Cela augmente la sensibilit de contact et optimise la transmission radio vers l ordinateur 3 Portez la sangle de poitrine de mani re ce que les faces int rieures des lectrodes reposent...

Page 72: ...application de votre appareil ou l aide du code QR ci dessous Conditions syst me Android 5 0 ou plus r cent avec Bluetooth 4 0 iOS 10 ou plus r cent avec Bluetooth 4 0 Pour les appareils Android les s...

Page 73: ...liens ci dessous Apple App Store https itunes apple com nl app kinomap fitness id611177969 mt 8 Google Play Store https play google com store apps details id com kinomap fitness Installez puis ouvrez...

Page 74: ...74 Vue explos e...

Page 75: ...75 FR...

Page 76: ...le pour joint de poign e sup g 1 33 Couvercle pour joint de poign e sup d 1 34 Couvercle pour joint de tube de p dale g 1 35 Couvercle pour joint de tube de p dale d 1 N D signation Qt 36 Douille 2 37...

Page 77: ...2 96 Douille rectangulaire 6 97 Moteur 1 98 Douille ronde 2 99 Vis pour r glage du volant 1 100 Couverture gauche 1 101 Couverture droite 1 102 Ruban adh sif double face 2 103 Ruban en microfibre p p...

Page 78: ...ou d un entretien mal r ali s non respect du manuel d utilisation ou de dommages m caniques Le service clients peut vous autoriser remplacer ou r parer des pi ces d fectueuses apr s consultation t l p...

Page 79: ...___________________________________________________ _____________________________________________________ _____________________________________________________ ________________________________________...

Page 80: ...Vertrieb Service durch MAX Trader GmbH Wilhelm Beckmann Stra e 19 45307 Essen Deutschland WEE Reg Nr DE81400428 SF 2240_41 de_en_fr 11 2019 Ver 1 1...

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