Skandika Fitness CARBON ADVANCE Assembly Instructions And User Manual Download

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AUFBAU- und BEDIENUNGSANLEITUNG

ASSEMBLY INSTRUCTIONS and USER GUIDE

INSTRUCIONS DE MONTAGE et MODE D‘EMPLOI

SF-2210

Sitzergometer / Recumbent bike / Ergomètre avec siège

LØGN

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Page 1: ...AUFBAU und BEDIENUNGSANLEITUNG ASSEMBLY INSTRUCTIONS and USER GUIDE INSTRUCIONS DE MONTAGE et MODE D EMPLOI SF 2210 Sitzergometer Recumbent bike Ergom tre avec si ge L GN...

Page 2: ...Scannen Sie den QR Code mit Ihrem Smartphone Inhaltsverzeichnis Wichtige Sicherheitshinweise 3 Checkliste 4 Teileliste 5 Explosionszeichnung 7 Aufbauanleitung 8 Auf und abw rmen 14 Computer Bedienung...

Page 3: ...die Trainingsger te nicht gebaut sind Wenn Sie Kinder an dem Ger t trainieren lassen sollten Sie deren geistige und k rperliche Entwick lung und vor allem deren Temperament ber cksichtigen Sie sollte...

Page 4: ...werden Wenn Sie Schwindelgef hle belkeit Brustschmerzen oder andere abnormale Symptome versp ren stoppen Sie sofort das Training und konsultieren Sie Ihren Arzt Personen wie Kinder Invaliden und behin...

Page 5: ...1 36 Keilriemen 1 37 Riemenscheibe 1 38 Rundmagnet 1 39L Linke Pedalkurbel 1 Teil Nr Bezeichnung Menge 39R Rechte Pedalkurbel 1 40 Pin 1 41 Computerkabel Oberteil 1 42 Motor 1 43 Verstellbare Fu kapp...

Page 6: ...ter M8 1 25 6T 1 86 Sattelst tze 1 87 Schraube M5 0 8 10L 4 88 Computerkabel Unterteil 1 89 Schraube ST4 2 1 4 15L 4 90 Schraube ST4 2x1 4x20L 13 91 Pin 4 92 C ring S 12 1T 2 93 Unterlegscheibe D24xD1...

Page 7: ...tzen Sie bitte nachfolgende Explosionszeichnung Hier sind alle Teile mit einer spezifischen Nummer gekennzeichnet Bitte nennen Sie uns diese Nummer um das Teil gegebenenfalls im Laufe der Garantiezeit...

Page 8: ...31 den Federscheiben 11 und den Muttern 12 am Hauptrahmen 1 Der hintere Standfu 6 besitzt verstellbare Fu kappen 43 zum H henausgleich falls Sie das Ger t auf leicht unebenem Boden aufstellen Diese ev...

Page 9: ...9 DE Schritt 2 Befestigen Sie den Sitz 18 mit den Schrauben 15 und Unterlegscheiben 66 an der Sattelst tze 7 Nun wird die Laufschiene 60 in die Sattelst tze 7 geschoben wie abgebildet...

Page 10: ...heiben 66 Abb A und vorne mit 2 Schrauben 56 2 Federscheiben 11 2 Unterlegscheiben 66 und 2 Muttern 12 Abb B am Hauptrahmen 1 Setzen Sie die Abdeckung 62 auf das vordere Ende Abb C Verbinden Sie den H...

Page 11: ...ere 46 mit dem mittleren 47 Handpulskabel Befestigen Sie den Lenkegriff 10 mit den Schrauben 13 Federscheiben 11 Unterlegscheiben 66 und Wellscheiben 31 am Hauptrahmen wie abgebildet Die R ckenlehne 2...

Page 12: ...al 20L welches entgegen dem Uhrzeigersinn ange schraubt werden muss Bitte achten Sie auf die korrektseitige Montage der beiden Pedale da andernfalls die Teile besch digt werden k nnten Bringen Sie die...

Page 13: ...OB ALLE SCHRAUBEN UND MUTTERN FESTGEZOGEN SIND Schritt 6 Verbinden Sie das obere Computerkabel 41 mit dem Computer 8 und bringen Sie den Computer 8 mit den Schrauben 87 oben auf der Lenkerst tze 10 a...

Page 14: ...hal ten werden dabei sollte keine Gewalt oder zu starker Druck ausge bt werden treten Schmerzen auf h ren Sie auf Aufw rm bungen k nnen auch Gehen Joggen Hampelm nner Seilsprung bungen oder das Laufen...

Page 15: ...an verbrannten Kalorien max 9999 kcal Die mit diesem Computer er mittelten und angezeigten Werte f r den Kalorienverbrauch dienen lediglich als Anhaltspunkt f r eine Person mittlerer Statur bei mittle...

Page 16: ...en aller Werte auf 0 W hrend einer Trainingsunterbrechung kommen Sie durch kurzen Druck auf diese Taste wieder zur initialen Anzeige Start Stop Ein Training beginnen oder beenden Recovery Dr cken Sie...

Page 17: ...RT STOP Mit UP und DOWN l sst sich der Tretwiderstand auch w hrend des Trainings jeder zeit verstellen Sie k nnen auch Zielwerte f r folgende Funktionen eingeben a TIME Trainingszeit Abb 8 b DISTANCE...

Page 18: ...e Abb 13 in der Anzeige W hlen Sie das Programm und dr cken Sie MODE ENTER zur Best tigung Sie k nnen nun einen Zielwert f r die Trainingszeit eingeben mit UP DOWN und MODE ENTER Dr cken Sie START STO...

Page 19: ...ingeben mit UP DOWN und MODE ENTER Dr cken Sie START STOP um mit dem Training zu beginnen Mit UP und DOWN l sst sich der Tretwiderstand auch w hrend des Trainings jederzeit verstellen Um mit dem Train...

Page 20: ...dieser Spezialfunktion ist es m glich die Herzerholungsrate nach einem Training zu ermitteln wel che ein Indikator f r die sportliche und k rperliche Verfassung des Trainierenden ist Je besser die Her...

Page 21: ...ie sicher dass Sie die Handpulssensoren mit gr t m glicher Handfl che auf beiden Seiten richtig umfassen bzw den Brustgurt richtig angelegt haben damit der elektrische Impuls richtig flie en kann Star...

Page 22: ...SB Kabel angeschlossen werden Anmerkungen Wenn der Computer ber Bluetooth mit einem Mobilger t verbunden ist schaltet die Anzeige ab Um die Anzeige wieder einzuschalten muss die iconsole App geschloss...

Page 23: ...treten sind oder falls das Ger t mechanische Besch digungen irgendwel cher Art aufweist Der Kundendienst kann Sie nach telefonischer R cksprache zur Reparatur bzw zum Tausch von Teilen welche Sie zuge...

Page 24: ...e QR code with your smartphone Table of contents Important safety notice 25 Check list 26 Parts list 27 Exploded diagram 29 Assembly instructions 30 Warm up and cool down 36 Computer operation manual...

Page 25: ...you do allow children to use this exerciser be sure to take into consideration and assess their men tal and physical condition and development and above all their temperament Children should use the...

Page 26: ...ediately in case of dizziness nausea chest pain or any other physical symptoms In case of doubt consult your physician immediately Children disabled and hadicapped persons should use the exercise only...

Page 27: ...Waved washer D22 D17 0 3T 1 35 C clip S 17 1T 1 36 Belt 1 37 Belt wheel 1 38 Round magnet 1 No Description QTY 39L Left crank 1 39R Right crank 1 40 Adjustable pin 1 41 Upper computer cable 1 42 Moto...

Page 28: ...ex nut M8 1 25 6T 1 86 Seat supporting set 1 87 Bolt M5 0 8 10L 4 88 Lower computer cable 1 89 Screw ST4 2 1 4 15L 4 90 Screw ST4 2x1 4x20L 13 91 Pin 4 92 C ring S 12 1T 2 93 Flat washer D24xD13 5x2 5...

Page 29: ...case of mechanical problems use this explosion drawing All parts are marked with a specific part number in it Tell us this number in order to replace the respective part within warrany time this serv...

Page 30: ...screws 30 curved washers 31 spring washers 11 and nuts 12 The rear stabilizer 6 features adjustable foot caps 43 for adjusting the balance when item is placed on uneven ground Please adjust these caps...

Page 31: ...31 UK Step 2 Fix the seat 18 on the seat post tube 7 with the screws 15 and washers 66 Slide the sliding beam 60 into the seat post tube 7 as shown...

Page 32: ...am set 60 onto main frame 1 by 2 bolts 56 2 spring washers 11 2 flat washers 66 and 2 domed nuts 12 as shown in figure B Assemble the rear cover 62 onto the front of main frame set as shown in figure...

Page 33: ...handle pulse cable 46 and middle handle pulse cable 47 Assemble the handlebar post set 10 to main frame 1 with curved washers 31 flat washers 66 spring washers 11 and Allen bolts 13 Assemble the back...

Page 34: ...ix the left pedal 20L accordingly to be screwed in anti clockwise direction Please pay atten tion to use the correct pedal on each side because otherwise the parts could be damaged Fix the handlebars...

Page 35: ...LL BOLTS AND NUTS ARE TIGHTENED BEFORE USING THE DE VICE Step 6 Connect the upper computer cable 41 with the computer 8 and fix the computer 8 onto the handlebars post set 10 with the screws 87 Connec...

Page 36: ...ly 30 seconds Never force or jerk yourself into a stretching position if you feel pain STOP immediately Warm up exercises may also include brisk walking jogging jumping jacks jump rope exercises or ru...

Page 37: ...lue CALORIES The currently burned calories are displayed here 0 9999 kcal The calorie consumption values registe red and displayed with this computer merely serve as indicative values for a person of...

Page 38: ...ds to reset all values to 0 Press this button in a training pause to return to the initial display Start Stop Start or stop a workout Recovery Press this button to start the heart recovery measurement...

Page 39: ...UP DOWN and MODE ENTER to select Press START STOP You may change the tension level at any time during exercise with UP and DOWN You may also input target values for the following function values a TI...

Page 40: ...button for confirmation BEGINNR appears on the display figure 13 Choose the program and press MODE ENTER to confirm You may now preset a target value for TIME by using UP DOWN and MODE ENTER Press STA...

Page 41: ...ay now preset a target value for TIME by using UP DOWN and MODE ENTER Press START STOP to start workout You may change the tension level at any time during exercise with UP and DOWN To pause your work...

Page 42: ...on This is a very important indication for the physical condition of your body Try to improve your recovery rate with re gular training sessions The aim is to calm down to a normal pulse frequency fre...

Page 43: ...measurement The reason for this can be that you have not grasped the two sensors correctly Start a new measurement with correctly placed hands resp correctly placed chest belt E 1 means that no heart...

Page 44: ...smart phones Just plug the charging cable into USB port for charging Remarks Once console is connected via Bluetooth the console display will power off Please exit the app and turn off Bluetooth to po...

Page 45: ...e to environ mental influences and in case of improper handling maintenance e g due to non observance of the instruction manual or mechanical damages The customer service may authorize you to replace...

Page 46: ...ode avec votre smartphone Contenu Informations de s curit importantes 47 Aide m moire 48 Liste des pi ces 49 Vue explos e 51 Instructions de montage 52 chauffement et r cup ration 58 Mode d emploi de...

Page 47: ...mentation des enfants peut tre l origine de situations pour lesquelles les appareils d entra nement n ont pas t con us Si vous laissez des enfants s entra ner sur l appareil vous devez tenir compte de...

Page 48: ...t instruites Si vous ressentez des vertiges des naus es des douleurs abdominales ou d autres sympt mes anormaux arr tez imm diatement l entra nement et consultez votre m decin Les personnes comme les...

Page 49: ...Poulie 1 38 Aimant rond 1 39L Bras de p dale gauche 1 39R Bras de p dale droite 1 40 Pin 1 No Description Qt 41 Partie sup rieure du c ble d ordinateur 1 42 Moteur 1 43 Embout r glable 2 44 Tampon D20...

Page 50: ...crou M8 1 25 6T 1 86 Porte selle 1 87 Vis M5 0 8 10L 4 88 Partie inf rieure du c ble d ordinateur 1 89 Vis ST4 2 1 4 15L 4 90 Vis ST4 2x1 4x20L 13 91 Pin 4 92 C ring S 12 1T 2 93 Rondelle D24xD13 5x2...

Page 51: ...veuillez consulter les sch mas clat s suivants Ici tou tes les pi ces sont marqu es d un num ro sp cifique Veuillez nous indiquer ce num ro afin de rempla cer la pi ce pendant la p riode de garantie...

Page 52: ...31 les rondelles lastiques 11 et les crous 12 Le pied arri re 6 est muni d embouts r glables en hauteur 43 permettant de compenser de l g res irr gu larit s du sol nivelage afin que le v lo soit posit...

Page 53: ...53 FR tape 2 Attachez le si ge 18 la tige de selle 7 avec les vis 15 et les rondelles 66 Glissez maintenant le rail 60 dans la tige de selle 7 comme indiqu...

Page 54: ...g A et l avant avec 2 vis 56 2 rondelles lastiques 11 2 rondelles 66 et 2 crous 12 sur le cadre principal 1 Fig B Placez le couvercle 62 sur l extr mit avant Fig C Relier la partie m diane du c ble du...

Page 55: ...et le c ble de prise de pouls la main sup rieur 46 sur le c ble du pouls manuel 47 Fixez le support de guidon 10 au cadre principal 1 l aide des vis 13 des rondelles lastiques 11 des rondelles 66 et d...

Page 56: ...poursuivez avec la p dale de gauche 20L qu il faut visser dans le sens anti horaire Veuillez monter les deux p dales du c t correct tant donn que sinon les pi ces risquent d tre endommag es Installez...

Page 57: ...FIEZ QUE LES VIS BOULONS ET AUTRES RAC CORDS SONT SOLIDEMENT FIX S tape 6 Reliez la partie sup rieure du c ble ordinateur 41 l ordinateur 8 Installez l ordinateur 8 avec les vis 87 en haut sur le guid...

Page 58: ...ur s appara t Les exercices de r chauffement peuvent galement inclure la marche rapide le jogging les sauts la corde les exercices de saut ou la course sur place TIRAGE Les muscles peuvent tre tir s p...

Page 59: ...actuellement consomm es 0 9999 kcal Les valeurs calcul es et affi ch es par l ordinateur concernant la consommation de calories ne sont donn es qu titre indicatif pour une personne de taille moyenne...

Page 60: ...dant la saisie d une entr e appuyer bri vement pour retourner au menu Start Stop Appuyez sur le bouton pour d marrer START ou pour arr ter STOP l exercice Recovery Enfoncez cette touche pour d marrer...

Page 61: ...sir d abord des valeurs pour commencer l entra nement imm diatement et sans restric tions Ce mode manuel vous permet galement de r gler des valeurs cibles pour les valeurs de fonction suivantes a TIME...

Page 62: ...appara t l cran figure 13 S lectionner et appuyer sur MODE ENTER Vous devez maintenant pr r gler une valeur cible pour TIME en utilisant UP DOWN et MODE ENTER Appuyez sur START STOP pour d marrer l e...

Page 63: ...E ENTER Appuyez sur START STOP pour d marrer l entra nement Vous pouvez modifier le niveau de tension tout moment pendant l exercice avec UP et DOWN Pour faire une pause pendant l entra nement appuyez...

Page 64: ...ton START STOP Appuyez sur RESET pour retourner au menu principal Fig 18 Recovery Fonction sp ciale A l aide ce cette fonction sp ciale vous pouvez mesurer le pouls apr s l entra nement qui sert d ind...

Page 65: ...ez pas bien serr la sangle de poitrine Veillez ce que vos doigts soient bien en contact avec les capteurs E 1 signifie qu aucun signal de fr quence cardiaque n a t d tect E 4 appara t figure 26 si les...

Page 66: ...ent un c ble USB appropri Remarques Lorsque l ordinateur est connect un appareil mobile via Bluetooth l affichage s teint Pour rallumer l cran l application iconsole doit tre ferm e et Bluetooth doit...

Page 67: ...ou d un entretien mal r ali s non respect du manuel d utilisation ou de dommages m caniques Le service clients peut vous autoriser remplacer ou r parer des pi ces d fectueuses apr s consultation t l...

Page 68: ...Vertrieb Service durch MAX Trader GmbH Wilhelm Beckmann Stra e 19 45307 Essen Deutschland WEE Reg Nr DE81400428 SF 2210 de_en_fr 08 2018 Ver 1 0...

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