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TREADMILL GUIDE
GUIDE DU TAPIS ROULANT
GUÍA DE LA CAMINADORA

LUBRICATE

JHT14_GUIDE_TM_LUBRICATE_Rev2_5.indd 1

8/13/14 8:44 AM

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Summary of Contents for JHT14

Page 1: ...TREADMILL GUIDE GUIDE DU TAPIS ROULANT GUÍA DE LA CAMINADORA LUBRICATE JHT14_GUIDE_TM_LUBRICATE_Rev2_5 indd 1 8 13 14 8 44 AM ...

Page 2: ...ere are just a few of the health benefits of exercise Weight Loss A Healthier Heart Improved Muscle Tone Increased Daily Energy Levels The key to reaping these benefits is to develop an exercise habit Your new treadmill will help you eliminate obstacles that prevent you from exercising Inclement weather and darkness won t interfere with your workout when you use your treadmill in the comfort of yo...

Page 3: ...o not have levelers FOOT LATCH B WHEEL LOCK WARNING LOCATION OF THE TREADMILL Place the treadmill on a level and stable surface Please leave a clear zone behind the treadmill that is at least the width of the treadmill and at least 79 2000 mm long This zone must be clear of any obstruction and provide the user a clear exit path from the machine In case of an emergency place both hands on the side ...

Page 4: ...cardiac rehab program may benefit from using an alternate heart rate monitoring system like a chest or wrist strap Various factors including movement of the user may affect the accuracy of your heart rate reading The heart rate reading is intended only as an exercise aid in determining heart rate trends in general Please consult your physician PULSE GRIPS Place the palm of your hands directly on t...

Page 5: ...ent needs to be inspected at regular intervals Defective components must be replaced immediately Improperly working equipment must be kept out of use until it is repaired Ensure that any person s making adjustments or performing maintenance or repair of any kind is qualified to do so JHT14_GUIDE_TM_LUBRICATE_Rev2_5 indd 8 9 8 13 14 8 44 AM ...

Page 6: ...isplay screens turn off Clean the motor and lower board area to eliminate any lint or dust particles that may have accumulated Failure to do so may result in premature failure of key electrical components Vacuum and wipe down the belt with a damp cloth Vacuum any black white particles that may accumulate around the unit These particles may accumulate from normal treadmill use Procedure 1 Turn off ...

Page 7: ... belt faster than 1 mph while centering Keep fingers hair and clothing away from belt at all times BELT IS TOO FAR TO THE RIGHT SIDE BELT IS TOO FAR TO THE LEFT SIDE TENSIONING THE RUNNING BELT For more information and or how to videos visit our Customer Support section on our website Contact information is located on the back page of the INFORMATION CARD Running belt should NOT be moving during t...

Page 8: ...E STORE All fitness products seem quieter in a large store showroom because there is generally more background noise than in your home Also there will be less reverberation on a carpeted concrete floor than on a wood overlay floor Sometimes a heavy rubber mat will help reduce reverberation through the floor If a fitness product is placed close to a wall there will be more reflected noise WHEN SHOU...

Page 9: ... how far or how long it moves before stopping Try to move the belt by hand If not the drive belt may have come off or the motor bearings may have seized Turn the treadmill off and unplug it from the outlet Remove the plastic motor cover located in front of the machine by taking out the Phillip screws Check the drive belt for proper alignment With the cover still off check over the wire and cable c...

Page 10: ...ave auto calibrate Turn the treadmill off and disconnect the power cord Check the console cable for pinches and make sure it is connected properly to both the upper and lower boards PROBLEM The treadmill circuit breaker trips during a workout SOLUTION Verify the following Make sure the treadmill is plugged into a dedicated circuit Please see your INFORMATION CARD for specific power requirements Ve...

Page 11: ...e physique Perte de poids Coeur plus sain Tonus musculaire amélioré Niveaux accrus d énergie quotidienne L élément clé permettant de bénéficier de ces avantages est de développer des habitudes d exercice Votre nouveau tapis roulant vous aidera à franchir les obstacles auxquels vous pourriez faire face en essayant de faire vos exercices Les intempéries et l obscurité ne vous empêcheront plus de vou...

Page 12: ...apis roulant verrouillez les vérins en place en serrant les écrous contre le cadre REMARQUE Certains tapis roulants ne possèdent pas de vérins PÉDALE DE VERROUILLAGE B VERROU DE LA ROULETTE AVERTISSEMENT EMPLACEMENT DU TAPIS ROULANT Placez le tapis roulant sur une surface plane Il doit y avoir un espace derrière le tapis roulant d au moins la largeur du tapis et d un minimum de 2 000 mm 79 po Cett...

Page 13: ...ier de l usage d un système de surveillance de la fréquence cardiaque comme une courroie thoracique ou de poignet Divers facteurs y compris le mouvement de l utilisateur peuvent affecter l exactitude de la lecture de fréquence cardiaque La lecture de fréquence cardiaque sert d aide à l exercice pour déterminer les tendances de fréquence cardiaque de façon générale Veuillez consulter votre médecin ...

Page 14: ... équipement à intervalles réguliers Remplacez immédiatement les composants défectueux Si l équipement fonctionne mal ne l utilisez pas jusqu à ce qu il soit réparé Assurez vous que toute personne qui procède aux réglages à l entretien ou à des réparations de quelque nature que ce soit est qualifiée pour le faire JHT14_GUIDE_TM_LUBRICATE_Rev2_5 indd 26 27 8 13 14 8 44 AM ...

Page 15: ...one du panneau électrique inférieur pour éliminer les peluches et les poussières qui ont pu s y accumuler Le non respect de ces instructions risque d entraîner la défaillance prématurée de composants électriques clés Passez la bande à l aspirateur et essuyez la avec un chiffon humide Aspirez toutes les particules blanches noires qui ont pu s accumuler autour de l appareil Ces particules peuvent pr...

Page 16: ...urner la bande à plus de 1 6 km h 1 mi h lors du centrage Gardez toujours les doigts les cheveux et les vêtements à une bonne distance de la bande LA BANDE EST TROP À DROITE LA BANDE EST TROP À GAUCHE TENSIONNEMENT DE LA BANDE Pour de plus amples informations et ou les vidéos pratiques visitez la section de soutien à la clientèle de notre site Web Les informations nécessaires pour atteindre cette ...

Page 17: ...roduits d exercices semblent plus silencieux dans la salle d exposition d un magasin puisqu il y a habituellement plus de bruit de fond que dans votre résidence La réverbération du bruit est également moindre sur un sol en béton recouvert d une moquette que sur un parquet Un tapis épais en peut aider à minimiser la réverbération du bruit dans la pièce Et finalement si un produit d exercice est pla...

Page 18: ...nt de la bande Si la bande se déplace notez dans quelle mesure et pendant combien de temps elle le fait avant de s immobiliser Essayez de déplacer manuellement la bande Si ce n est pas possible il se peut que la courroie d entraînement soit sortie de sa gorge ou que les paliers du moteur se soient grippés Mettez le tapis roulant hors tension et le débrancher de la prise Enlevez le couvercle du mot...

Page 19: ...e tapis roulants sont dépourvus d auto étalonnage Mettez le tapis hors tension et en débrancher le cordon d alimentation Assurez vous que le câble de la console n est pas pincé et qu il est correctement connecté tant au panneau électrique supérieur qu inférieur PROBLÈME Le disjoncteur du tapis roulant se déclenche lors d un exercice SOLUTION Vérifiez les points suivants S assurer que le tapis roul...

Page 20: ...solo algunos beneficios para la salud del ejercicio Pérdida de peso Un corazón más sano Mejor tono muscular Mayores niveles de energía diaria La clave para cosechar estos beneficios es desarrollar un hábito de ejercicios Su nueva caminadora lo ayudará a eliminar obstáculos que le impiden hacer ejercicios Las inclemencias climáticas y la oscuridad no interferirán con sus ejercicios cuando utilice s...

Page 21: ...stidor NOTA Algunas caminadoras no tienen niveladores MECANISMO DE BLOQUEO ACCIONADO CON EL PIE B BLOQUEO DE RUEDAS ADVERTENCIA UBICACIÓN DE LA CAMINADORA Coloque la caminadora sobre una superficie plana y estable Deje un área despejada detrás de la caminadora que tenga el ancho de la caminadora y 79 2 000 mm de largo como mínimo Esta área no debe tener ninguna obstrucción y debe proporcionarle al...

Page 22: ...onitoreo del ritmo cardíaco alternativo como una correa para el pecho o la muñeca Hay diferentes factores incluido el movimiento del usuario que pueden afectar la precisión de la lectura de su ritmo cardíaco La lectura del ritmo cardíaco está prevista solamente como una ayuda para el ejercicio a fin de determinar las tendencias del ritmo cardíaco en general Consulte a su médico EMPUÑADURAS CON SEN...

Page 23: ...spección a intervalos regulares Los componentes defectuosos deben sustituirse de inmediato El equipo que funcione inadecuadamente debe dejar de utilizarse hasta que sea reparado Asegúrese de que la s persona s que realice n ajustes o lleve n a cabo el mantenimiento o la reparación de cualquier tipo esté n cualificada s para hacerlo JHT14_GUIDE_TM_LUBRICATE_Rev2_5 indd 44 45 8 13 14 8 44 AM ...

Page 24: ... las agujas del reloj Esto debe aflojar la banda lo suficiente para que usted la levante 3 Levante la banda todo lo que pueda y vierta un chorro de aceite de silicona en zigzag en toda la superficie de la plataforma para correr Utilice 1 2 botella de lubricante de silicona Horizon Fitness No aplique el aceite de silicona encima de la banda para correr Apoye la banda para correr y luego apriete los...

Page 25: ...a banda a mayor velocidad que 1 millas por hora 1 6 kilómetros por hora mientras está centrándola Mantenga los dedos el cabello y la ropa alejados de la banda en todo momento LA BANDA ESTÁ DEMASIADO CORRIDA HACIA EL LADO DERECHO LA BANDA ESTÁ DEMASIADO CORRIDA HACIA EL LADO IZQUIERDO CÓMO TENSAR LA BANDA PARA CORRER Para obtener más información y videos instructivos visite nuestra sección Asistenc...

Page 26: ...PRÉ ES MÁS RUIDOSA QUE LA DE LA TIENDA Todos los productos para ejercitarse parecen más silenciosos en un salón de tienda grande porque por lo general hay más ruido de fondo que en su hogar Además hay menos reverberación en un piso de hormigón alfombrado que en un piso recubierto con madera A veces un tapete de caucho pesado ayuda a reducir la reverberación en el piso Si un producto para ejercitar...

Page 27: ... banda De ser así tome nota de la distancia y el tiempo del movimiento antes de detenerla Intente mover la banda con la mano En caso contrario es posible que la correa de transmisión se haya salido o que los cojinetes del motor se hayan atascado Apague la caminadora y desenchúfela del tomacorriente Quite la cubierta de plástico del motor ubicada en la parte frontal de la máquina extrayendo los tor...

Page 28: ...inicio NOTA Algunos modelos de caminadoras no cuentan con la autocalibración Apague la caminadora y desconecte el cable de corriente Verifique si el cable de la consola tiene pellizcos y asegúrese de que esté conectado adecuadamente al tablero superior y al inferior PROBLEMA El circuito de la caminadora falla durante un ejercicio SOLUCIÓN Compruebe lo siguiente Asegúrese de que la caminadora esté ...

Page 29: ...llez vous reporter à la FICHE DE RENSEIGNEMENTS pour obtenir les coordonnées Si surge una pregunta o un problema consulte la TARJETA DE INFORMACIÓN para obtener la información de contacto Treadmill Guide Rev 2 5 2014 Johnson Health Tech Made in China Fabriqué en Chine Hecho en China LUBRICATE JHT14_GUIDE_TM_LUBRICATE_Rev2_5 indd 56 8 13 14 8 44 AM ...

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