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P RO D U C T 
UP3 BY JAWBONE 

   

M O DE L# 
JL04 

   

U NI T E D  S T A T E S 

 

   

“FCC ID: V3J-JL04” 
FCC Compliance Statement 
This device complies with Part 15 of the FCC Rules. Operation is subject to the 
following two conditions: (1) this device may not cause harmful interference, and (2) 
this device must accept any interference received, including interference that may 
cause undesired operation. 

   

NOTE: 
This equipment has been tested and found to comply with the limits for a Class B 
digital device, pursuant to Part 15 of the FCC Rules. These limits are designed to 
provide reasonable protection against harmful interference in a residential installation. 
This equipment generates, uses, and can radiate radio frequency energy and, if not 
installed and used in accordance with the instructions, may cause harmful interference 
to radio communications. However, there is no guarantee that interference will not 
occur in a particular installation. If this equipment does cause harmful interference to 
radio or television reception, which can be determined by turning the equipment off 
and on, the user is encouraged to try to correct the interference by one of the 
following measures: 

 

Reorient or relocate the receiving antenna. 

 

Increase the separation between the equipment and receiver. 

 

Connect the equipment into an outlet on a circuit different from that to which 
the receiver is connected. 

 

Consult the dealer or an experienced radio/TV technician for help. 

   

FCC CAUTION 
The FCC requires the user to be notified that any changes or modifications made to 
this device that are not expressly approved by Jawbone may void the user’s authority 
to operate the equipment. 
 
RF exposure information: This device meets FCC requirements for RF exposure in 
controlled or uncontrolled environment 

   

   

   

   

   

   

   

   

   

BC

Summary of Contents for JL04

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Page 21: ...nto a powered USB port Watch for the lights To charge your band you ll need your band your USB charging cable and a computer CHARGE YOUR BAND First hold your band with the loop at the bottom Then conn...

Page 22: ...and within 33 feet of an iOS device When the app is running in the background your data will sync every 20 minutes Once the sync is complete you can immediately review your progress in the activity l...

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Page 24: ...he runner icon will flash three times To return to awake mode wake the band then touch and hold Your timed activity will appear in the UP app You can always edit the details of the activity including...

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Page 34: ...1 UP Activity Alert Idle Alert Smart Sleep Alarm Activity Alert Activity Alert Activity Alert Activity Alert Activity Alert...

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Page 41: ...o cabo e fa a o CARREGANDO A UP Para carregar voc precisar de sua pulseira do cabo de carregamento USB e de um computador Primeiro segure a pulseira com a presilha virada para baixo Em seguida conecte...

Page 42: ...para conectar a qualquer momento Seus dados ser o sincronizados com o aplicativo assim que ela se conectar Durante a sincroniza o uma barra de progresso exibida no aplicativo Seus dados tamb m s o si...

Page 43: ...ivo UP precisa da internet para sincronizar Reinicie o telefone ou o tablet Fa a uma reinicializa o r pida em sua pulseira ALARMES E ALERTAS Alerta de atividades Lembretes Alerta de ociosidade Smart A...

Page 44: ...ntos no mesmo hor rio todos os dias toque em Resumo de movimentos Quando terminar toque no cone de verifica o Lembretes Use os Lembretes para receber uma notifica o Push para eventos como hor rio de d...

Page 45: ...e ociosidade Observa o o Alerta de ociosidade est dispon vel para UP UP24 e UP3 O UP monitora o tempo de atividade e de ociosidade para lhe oferecer o quadro completo dos seus movimentos di rios O Ale...

Page 46: ...erta de ociosidade est dispon vel para UP UP24 e UP3 O Smart Alarm o acorda com vibra es suaves da pulseira durante per odos de sono Leve As pessoas se sentem mais revigoradas quando acordam durante u...

Page 47: ...versos outros fatores Comparar os seus dados com os dados de outras pessoas n o proveitoso no entanto interessante observar os seus dados e tend ncias com o tempo Como a UP mede a frequ ncia card aca...

Page 48: ...nto que a luz no monitor mostra a contagem atual de passos em rela o ao seu objetivo di rio Ao atingir o seu objetivo de passos as luzes v o girar e o progresso total ser exibido Modo cron metro Use o...

Page 49: ...enha pressionado o bot o As luzes e o cone da lua piscar o Mantenha pressionado o bot o para sair do modo sono e retornar ao modo acordado As luzes indicar o o progresso do seu sono Ao atingir sua met...

Page 50: ...xtremas como en la pr ctica de surf o en el sauna ACTIVAR LA PULSERA Debes activar tu pulsera UP3 nueva antes de utilizarla Para activarla conecta tu pulsera al cable USB proporcionado Luego enchufa e...

Page 51: ...los pines del cargador est n alineados con la pulsera Un im n sostendr el cargador en su lugar A continuaci n dobla el cargador de cable y con ctalo a tu computadora Cuando enchufes el cargador de cab...

Page 52: ...mbrica con Bluetooth de baja energ a Para sincronizar los datos tu pulsera debe permanecer conectado a tu dispositivo a trav s de Bluetooth Activa la pulsera al pulsar suavemente dos veces para conect...

Page 53: ...ectarla prueba con los siguientes pasos Cierra la aplicaci n y luego vuelve a iniciarla Desactiva el Bluetooth de tu dispositivo Espera 1 minuto y luego vuelve a activarlo Por ltimo reinicia la aplica...

Page 54: ...men de la derecha en la pantalla de inicio y pulsa Alerta de actividad Activa las alertas de actividad moviendo el bot n hacia la derecha Para recibir una notificaci n autom tica en intervalos regula...

Page 55: ...os diferentes a la vez Para editar un recordatorio abre el men de la derecha de la pantalla de inicio y pulsa Recordatorios Habilitar notificaciones si se te solicita hacerlo Para configurar un record...

Page 56: ...aci n y pulsa alerta de inactividad 2 Aseg rate de que la alerta est activada ON 3 Establece la cantidad de tiempo de inactividad permitido 4 Establece la hora de incicio y de finalizaci n 5 Sincroniz...

Page 57: ...ar esos factores externos Se mide antes de que te levantes te muevas comas act es o incluso pienses Creemos que esto hace que el ritmo card aco en reposo sea la medida m s consistente y f cil de rastr...

Page 58: ...tente Desarrolla una rutina de ejercicios que sea consistente No fumes CAMBIAR DE MODO Y UTILIZAR LA PANTALLA La pantalla en UP3 te permite verificar el modo actual el progreso gradual el progreso de...

Page 59: ...el sue o con la mayor precisi n Si no tienes una pulsera puedes utilizar UP3 y enganchar el clip a la manga de tu pijama Para iniciar el modo sue o presiona y sost n el bot n Las luces y el cono de l...

Page 60: ...Para verificar el progreso de sue o durante el d a presiona el bot n tres veces...

Page 61: ...1 2 3 4 5 UP3 USB USB USB USB...

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Page 67: ...1 2 3 4 5 UP Smart Alarm UP UP24 UP3 Smart Alarm 7 00 30 6 30 7 00 7 00...

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