Domyos VM 200 Manual Download | Manualshive

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VM 200

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Summary of Contents for VM 200

Page 1: ...VM 200 ...

Page 2: ......

Page 3: ...x2 x6 13 15 x4 M8 30 M8 20 M8 75 M8 16 x3 x1 x1 ...

Page 4: ...ASSEMBLY MONTAGE MONTAJE MONTAGE MONTAGGIO AFWERKING MONTAGEM MONTAŻ SZERELÉS СБОРКА MONTARE MONTÁŽ MONTÁŽ MONTERING МОНТИРАНЕ MONTAJ МОНТУВАННЯ ᙔ쭜 1 1 x3 x3 1 2 X2 13 15 x3 2 2 2 1 13 15 D D 3 6 1 8 ...

Page 5: ...LY MONTAGE MONTAJE MONTAGE MONTAGGIO AFWERKING MONTAGEM MONTAŻ SZERELÉS СБОРКА MONTARE MONTÁŽ MONTÁŽ MONTERING МОНТИРАНЕ MONTAJ МОНТУВАННЯ ᙔ쭜 3 2 3 3 x6 x6 1 6 8 1 8 7 OK 5 6 3 4 1 2 3 1 x4 x4 4 1 4 2 4 3 4 4 ...

Page 6: ...ASSEMBLY MONTAGE MONTAJE MONTAGE MONTAGGIO AFWERKING MONTAGEM MONTAŻ SZERELÉS СБОРКА MONTARE MONTÁŽ MONTÁŽ MONTERING МОНТИРАНЕ MONTAJ МОНТУВАННЯ ᙔ쭜 15 13 13 15 L R ...

Page 7: ...o rotativo de regulação da resistência Rolka regulująca opór Ellenállás szabályzó kerék Переключатель уровня нагрузки Moletă pentru reglarea nivelului de diﬁcultate Nastavovacie koliesko odporu Kolečko pro nastavení odporu Tumhjul för inställning av motståndet Ролка за регулиране на съпротивлението Dayanıklılık ayarlama kolu Рукоятка регулювання опору 䲟昳嗽쯙歡 6 Pulse sensors Capteurs de pulsations S...

Page 8: ...ń etykiety w przypadku uszkodze nia nieczytelności lub ich braku Nie zbliżać rąk nóg i włosów do elemen tów w ruchu iПредупреждение Некорректная эксплуатация данного изделия может вызвать тяжелые поражения Перед использованием внимательно прочитайте инструкцию по эксплуатации Соблюдайте все предосторожности и рекомендации которые содержит этот документ Не позволяйте детям использовать эту машину Н...

Page 9: ...HEIT SICUREZZA VEILIGHEID SEGURAN ÇA BEZPIECZEŃSTWO BIZTONSÁG МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ SIGURANŢĂ BEZPEČNOSŤ BEZPEČNOST SÄKERHETSANVISN INGAR БЕЗОПАСНСТ GÜVENLİK БЕЗПЕКА Warning to reduce the risk of serious injury please read the important precautions below before using the product ...

Page 10: ...ares de la bicicleta los movimientos horizontales de la carrera a pie y los verticales del stepper La búsqueda de la buena foma física debe practicarse de manera CONTROLADA Antes de empezar cualquier programa de ejercicio consulte con su médico Esto es especialmente importante para las personas de más de 35 años o que hayan tenido problemas de salud anteriormente y que no hayan practicado deporte ...

Page 11: ...ntrenamiento de un 70 a un 80 de la frecuencia cardiaca máxima Entrenamiento resistencia Entrenamiento de un 60 a un 70 de la frecuencia cardiaca máxima Puesta en forma Consumo privilegiado de las grasas Entrenamiento de un 50 a un 60 de la frecuencia cardiaca máxima Mantenimiento Calentamiento Hombre Pulsaciones por minuto Mujer Pulsaciones por minuto Age Age Si su edad es diferente a la de las p...

Page 12: ...o que el trabajo para la puesta en forma A medida de sus entrenamientos podrá resistir este esfuerzo más tiempo a un ritmo mayor o con una resistencia superior Puede entrenarse al mínimo tres veces a la semana para este tipo de entrenamiento El entrenamiento a un ritmo más forzado trabajo anaerobio y trabajo en zona roja está reservado a los atletas y necesita una preparación adaptada Tras cada en...

Page 13: ...na China Ĺ ܲ沥 Произведено в Китае İmal edildiği yer Çin OXYLANE 4 bd de Mons BP 299 59665 Villeneuve d Ascq Cedex France VM 200 Keep these instructions Notice à conserver Conservar instrucciones Bitte bewahren Sie diese Hinweise auf Istruzioni da conservare Bewaar deze handleiding Instruções a conservar Zachowaj instrukcję Őrizze meg a használati útmutatót Сохранить инструкцию Păstraţi instrucţiun...

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