Christopeit Sport CX 6 Installation And Operation Instruction Manual Download

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Heimsport-Trainingsgerät

Crosstrainer-Ergometer

CX 6

Montage- und Bedienungsanleitung für

Bestell-Nr. 9126(C)

Notice de montage et d’utilisation du
No. de commande 9126(C)

Montage- en bedieningshandleiding voor

Bestellnummer 9126(C)

Notice de montage et d’utilisation du
No. de commande 9126(C)

Инструкция по монтажу и эксплуатации

№ заказа 9126(C)

Summary of Contents for CX 6

Page 1: ...gsanleitung für Bestell Nr 9126 C Notice de montage et d utilisation du No de commande 9126 C Montage en bedieningshandleiding voor Bestellnummer 9126 C D GB NL RU Notice de montage et d utilisation du No de commande 9126 C F Инструкция по монтажу и эксплуатации заказа 9126 C ...

Page 2: ... bzw die markierte maximale Einstellposition und ordnungsgemässe Sicherung der neu eingestellten Position achten 10 Sofern in der Anleitung nicht anders beschrieben darf das Gerät nur immer von einer Person zum Trainieren benutzt werden und die Trainings leistung sollte insgesamt 90 Min tägl nicht überschreiten 11 Es sind Trainingskleidung und Schuhe zu tragen die für ein Fitness Training mit dem ...

Page 3: ...3 ...

Page 4: ...4 ...

Page 5: ...ß hinten 1 1 33 9128 12 SI 4L Fußkappe vorne links 1 2 36 9107 29 BT 4R Fußkappe vorne rechts 1 2 36 9107 30 BT 5 Fußkappe hinten 2 3 36 9107 33 BT 6 Schlossschraube M10x57 4 1 2 3 39 10026 7 Unterlegscheibe 10 20 5 6 96 39 10206 CR 8 Federring für M10 4 6 39 9995 CR 9 Hutmutter M10 4 6 39 10021 10 Fuß höhenverstellbar 2 3 36 9805 24 BT 11 Schraube 4 2x18 17 4 35 53 58 67 91 36 9111 38 BT 12 Pedal...

Page 6: ...10188 63 Netzanschlussbuchse 1 17 58L 36 9107 66 BT 64 Sicherungsring C 20 2 79 36 9925520 BT 65 Kugellager 6904Z 2 1 79 36 9217 32 BT 66 Schraube M8x15 2 67 39 9911 67 Magnetbügelhalterung 1 1 88 33 9107 12 SI 68 Rechteckstopfen 1 1 36 9128 76 BT 69 Ovaler Stopfen 1 1 36 9128 77 BT 70 Stellmotor 1 1 36 9107 57 BT 71 Sicherungsring C 17 1 74 36 9805 32 BT 72 Kugellager 6203 RS 2 74 36 9805 31 BT 7...

Page 7: ...520 1 78 95 36 9126 59 BT 99 Achsabdeckung 2 60 36 9128 82 BT 100 Sensorkabel 1 1 17 36 9126 60 BT 101 Schraube M6x12 3 74 39 10120 102 Magnet 1 78 36 9128 85 BT 103 Keilriemenspanner M6x50 2 96 39 10000 104 Werkzeug Set 1 36 9128 86 BT 105 Montage und Bedienungsanleitung 1 36 9126 61 BT Deutsch ...

Page 8: ...steht und trainiert ausgerichtet sein 3 Je eine Schraube 6 durch die Bohrungen stecken und die Schraubenenden mit je einer Unterlegscheibe 7 und einem Federring 8 versehen und mit je einer Mutter 9 verschrauben Achtung Zu einem beliebigen Zeitpunkt können Unebenheiten des Bodens auf dem das Gerät zum Training aufgestellt wird durch Drehen der Höhenaus gleichschrauben 10 ausgeglichen werden Schritt...

Page 9: ...muss nach innen zum Grundrahmen 1 hin ausgerichtet sein 4 Die Schlossschrauben 29 mit je einer Unterlegplatte 30 versehen und von oben in die Bohrungen der Fußschalen 31 durchstecken und von unten mittels der Unterlegscheiben 32 der Federringe 33 und der Sterngriffmuttern 34 verschrauben Achtung Die so eingestellte Position sollte auf beiden Seiten immer gleich sein Die Positionen können jederzeit...

Page 10: ...1 26 befestigen Dabei die Pulskabel größtmöglich in der Stützrohr verkleidung verstecken und die Kabelauslässe mit je einem Kabelschutz 47 versehen Schritt 7 Anschluss des Netzgerätes 56 1 Stecken Sie den Stecker des Netzgerätes 56 in die entsprechende Buchse 63 am hinteren Ende der Verkleidung 2 Stecken Sie danach das Netzgerät 56 in eine vorschriftsmäßig ange schlossene Steckdose 230V 50Hz Schri...

Page 11: ...0 173 206 219 5 13 27 45 65 92 117 145 175 202 238 254 6 15 31 52 75 105 135 166 202 231 275 289 7 16 35 58 85 118 152 185 226 260 305 332 8 18 39 65 96 131 169 208 249 289 333 375 9 19 42 71 104 144 184 227 272 318 361 408 10 21 46 77 113 157 199 245 295 345 386 442 11 23 50 84 123 170 216 262 318 372 413 480 12 24 53 89 131 183 230 279 342 398 441 512 13 26 56 94 139 196 245 296 365 424 468 548 ...

Page 12: ...rafiken durchgeführt werden Die Schwierigkeitsstufe kann mit den Tasten oder während des Trainings verändert werden ohne dass weitere Angaben zu Zeit Kalorien oder Entfernung benötigt werden Bedienung 1 Mit oder eines der o g Programme von P2 bis P13 auswählen 2 Mit Taste E die Auswahl bestätigen 3 Die ZEIT Anzeige blinkt Mit den Tasten oder geben Sie die Trai ningszeit ein Die ZEIT mit der E Tast...

Page 13: ... mit der Handpulsmessung haben so empfehlen wir Ihnen die Verwendung eines Cardio Brustgurtes 2 Cardio Pulsmessung Im Handel sind so genannte Cardio Pulsmesser erhältlich die aus ei nem Senderbrustgurt und einem Armbanduhr Empfänger bestehen Der Computer Ihres ERGOMETER ist mit einem Empfänger ohne Sender für vorhandene Cardio Pulsmessgeräte ausgestattet Sollten Sie im Besitz eines solchen Gerätes...

Page 14: ...alteter Zustand Der Gerätemotor geht automatisch zurück auf Null wenn mehr als 4 s lang kein Signal vom Motor empfangen wird Der Antrieb des Gerätemotors schaltet dann aus und E1 erscheint auf dem Display Sämtliche anderen Anzeigen und Funktionen sind schwarz Auch ausgehende Signale sind abgeschaltet E2 ERROR 2 Fehler beim Lesen der Speicherdaten Wenn der Login Code falsch oder der IC Speicher bes...

Page 15: ...15 Deutsch BENUTZER PROGRAMME HERZFREQUENZ PROGRAMMPROFILE ...

Page 16: ...e Garantieverkürzung oder Garantieverlust zur Folge Die Garantieleistung gilt nur für Material oder Fabrikationsfehler Bei Ver schleißteilen oder Beschädigungen durch missbräuchliche oder unsach gemäße Behandlung Gewaltanwendung und Eingriffen die ohne vorherige Absprache mit unserer Service Abteilung vorgenommen werden erlischt die Garantie Bitte bewahren Sie falls möglich die Originalverpackung ...

Page 17: ...onen beheben können so kontaktieren Sie Ihren Händler oder den Hersteller Problem Mögliche Ursache Lösung Der Computer schaltet sich durch Drücken einer Taste nicht ein Kein Netzteil ein gesteckt oder die Steckdose führt keine Spannung Überprüfen Sie ob das Netzge rät ordnungsgemäß eingesteckt wurde ggf mit einem anderen Verbraucher ob die Steckdose Spannung führt Der Computer zählt nicht und scha...

Page 18: ... die Körpertemperatur und die Sauerstoffzufuhr langsam gesteigert werden Dieses ist durch gymnastische Übungen über eine Dauer von fünf bis zehn Minuten möglich Danach sollte das eigentliche Training Trainings Phase beginnen Die Trainingsbelastung sollte erst einige Minuten gering sein und dann für eine Periode von 15 bis 30 Minuten so gesteigert werden daß sich der Puls im Bereich zwischen 70 und...

Page 19: ...use until repaired 9 When setting the adjustable parts observe the correct position and the marked maximum setting positions and ensure that the newly adjusted position is correctly secured 10 Unless otherwise described in the instructions the machine must only be used for training by one person at a time The exercise time should not overtake 90 min daily 11 Wear training clothes and shoes which a...

Page 20: ...ube rear end cover 2 28 36 9128 58 BT 26 Screw M5x12 10 25 35 53 82 39 9988 27 Plastic bushing pedal support 4 28 36 9128 59 BT 28L Pedal support left 1 38L 73 33 9128 15 SI 28R Pedal support right 1 38R 73 33 9128 16 SI 29 Bolt M6x50 4 31 39 10450 30 Oval washer 4 31 36 9128 60 BT 31 Pedal 2 28 36 9128 61 BT 32 Washer 6 16 8 29 90 101 39 10013 VC 33 Spring washer for M6 11 29 75 101 39 9865 SW 34...

Page 21: ...4 2x25 6 58L 58R 39 9909 SW 62 Screw 4 2x10 14 12 60 39 10188 63 DC connection cable 1 17 58L 36 9107 66 BT 64 C clip C 20 2 79 36 9925520 BT 65 Bearing 6904Z 2 1 79 36 9217 32 BT 66 Screw M8x15 2 67 39 9911 67 Holder for magnetic bracket 1 1 88 33 9107 12 SI 68 Square plug 1 1 36 9128 76 BT 69 Oval plug 1 1 36 9128 77 BT 70 Serve motor 1 1 36 9107 57 BT 71 C clip C 17 1 74 36 9805 32 BT 72 Bearin...

Page 22: ...98 Flat belt PJ6 520 1 78 95 36 9126 59 BT 99 Turn plate cover 2 60 36 9128 82 BT 100 Sensor 1 1 17 36 9126 60 BT 101 Screw M6x12 3 74 39 10120 102 Magnet 1 78 36 9128 85 BT 103 Belt tension M6x50 2 96 39 10000 104 Tool Set 1 36 9128 86 BT 105 Assembly and exercise instruction 1 36 9126 61 BT ...

Page 23: ...d in the front foot bar 2 must point forwards as viewed when training standing on the machine 3 Push one screw 6 each through the bores 4 Install one washer 7 and one spring washer 8 each on the ends of the screws 6 and fasten with one nut 9 each You can use adjustable screw 10 to level the bike Step 2 Connecting the computer cables 17 18 and installation of handlebar post 19 1 Place the lower end...

Page 24: ... aligned with one of the possible installation positions at pedal tubes 28 Note The high edge on the long side of the footrest must point inwards towards the main frame 1 4 Put one oval washer 30 on each carriage bolt 29 and push through the bores from the top and fasten from the bottom with washers 32 the spring washers 33 and the hand grip nut 34 Note The position adjusted in this way should alw...

Page 25: ...e front and back handlebar cover 53a 53b onto the upper end of handlebar post 19 together and fix them with screws 11 26 Hide the pulse cables as most as possible into handle bar cover 53 and use cable save 47 to lead the cables Step 7 Attach the AC adapter 56 1 Please insert the plug of adaptor 56 to the jack 63 of chain guard 2 Please insert the adaptor 56 to the jack of wall power 230V 50Hz Ste...

Page 26: ... 84 123 170 216 262 318 372 413 480 12 24 53 89 131 183 230 279 342 398 441 512 13 26 56 94 139 196 245 296 365 424 468 548 14 28 60 101 148 209 261 318 389 449 494 585 15 30 64 108 158 222 277 337 415 476 518 620 16 32 68 115 168 235 296 355 439 503 548 658 17 33 72 122 177 248 312 373 463 530 576 694 18 35 76 129 187 261 328 390 484 556 606 727 19 37 79 134 195 274 342 407 507 572 632 763 20 39 ...

Page 27: ...t program 3 The TIME will flash and you can press UP or DOWN keys to setting your exercise TIME Press ENTER key to confirm your desired TIME 4 The DISTANCE will flash and you can press UP or DOWN keys to setting your target DISTANCE Press ENTER key to confirm your desired DISTANCE 5 The CALORIES will flash and you can press UP or DOWN keys to set ting your exercise CALORIES Press ENTER key to conf...

Page 28: ...alculated value of WATT will close to the value of TARGET WATT setup by users Operations 1 Use UP or DOWN key to select the WATT CONTROL P23 program 2 Press ENTER key to enter your workout program 3 The TIME will flash and you can press UP or DOWN key to set your exer cise TIME Press ENTER key to confirm your desired TIME 4 The DISTANCE will flash and you can press UP or DOWN key to set your targe...

Page 29: ...rogram 2 PROGRAM 3 MANUAL STEPS HILL PROGRAM 4 Program 5 PROGRAM 6 ROLLING VALLEY FAT BURN PROGRAM 7 Program 8 PROGRAM 9 RAMP MOUNTAIN INTERVALS PROGRAM 10 Program 11 PROGRAM 12 RANDOM PLATEAU FARTLEK PROGRAM 1 Program 2 PROGRAM 3 MANUAL STEPS HILL PROGRAM 13 PRECIPICE ...

Page 30: ...SETTING PROGRAM HEART FREQUENZY PROGRAM PROFILE PROGRAM 14 PROGRAM 15 PROGRAM 16 PROGRAM 17 PROGRAM 18 PROGRAM 19 PROGRAM 20 PROGRAM 21 Press ENTER key Press ENTER key Press ENTER key Press ENTER key PROGRAM 22 ...

Page 31: ...n the assembly Every 100 operating hours you should put some spray oil at front rear foot tube con nection point and hand grip axle Troubleshooting If you cannot solve the problem with the following information please contact the authorized service center Problem Possible Cause Solution Computer has no value at Dis play if you press any key No power adapter is well plugged or wall power is without...

Page 32: ... to ten minutes Then the actual training training phase should begin The training exertion should be relatively low for the first few minutes and then raised over a period of 15 to 30 minutes such that the pulse rate reaches the region of between 70 to 85 of the maximum pulse rate In order to support the circulation after the training phase and to prevent aching or strained muscles later it is nec...

Page 33: ...aussures adaptés à un entraînement fitness avec l appareil Les vêtements doivent être conçus de manière à ce que de par leur forme p ex longueur ils ne puissent pas rester accrocher pendant l entraînement Les chaussures d entraînement doivent être choisies en fonction de l appareil doivent systématiquement bien tenir le pied et posséder une semelle antidérapante 12 RESPECT Si des sensations de ver...

Page 34: ...evêtement arriéré de Logement de la pédale 2 28 36 9128 58 BT 26 Vis M5x12 10 25 35 53 82 39 9988 27 Roulement en plastique 4 28 36 9128 59 BT 28L Logement gauche de la pédale 1 38L 73 33 9128 15 SI 28R Logement droit de la pédale 1 38R 73 33 9128 16 SI 29 Vis M6x50 4 31 39 10450 30 Rondelle 4 31 36 9128 60 BT 31 Pédale 2 28 36 9128 61 BT 32 Rondelle 6 16 8 29 90 101 39 10013 VC 33 Bague ressort p...

Page 35: ... BT 61 Vis 4 2x25 6 58L 58R 39 9909 SW 62 Vis 4 2x10 14 12 60 39 10188 63 Câble d appareil d alimentation électrique 1 17 58L 36 9107 66 BT 64 Bague de sécurité C 20 2 79 36 9925520 BT 65 Roulement à billes 6904Z 2 1 79 36 9217 32 BT 66 Vis M8x15 2 67 39 9911 67 Pièce d étrier magnétique 1 1 88 33 9107 12 SI 68 Bouchon carré 1 1 36 9128 76 BT 69 Bouchon ovale 1 1 36 9128 77 BT 70 Moteur 1 1 36 910...

Page 36: ...artement 10x3 1 96 36 9126 58 BT 98 Courroie trapézoïdale PJ6 520 1 78 95 36 9126 59 BT 99 Revêtement d axe 2 60 36 9128 82 BT 100 Capteur 1 1 17 36 9126 60 BT 101 Vis M6x12 3 74 39 10120 102 Aimant 1 78 36 9128 85 BT 103 Boulon à oeil M6x50 2 96 39 10000 104 Kit d outillage 1 36 9128 86 BT 105 Notice de montage et d utilisation 1 36 9126 61 BT ...

Page 37: ...des rondelles 7 des bague ressort 86 et des écrous borgnes 9 Les vis de compensation de la hauteur 10 servent à stabi liser l appareil en cas d inégalité 2 Dirigez le pied avant 2 sur lequel ont été montées les couvertures de pied 4 vers le cadre de base 1 et serrez à vis à l aide des boulons bruts à tête bombée et collet carré 6 des rondelles 7 des bague ressort 8 et des écrous borgnes 9 Etape n ...

Page 38: ...1 correspondent à une des positions de montage possibles 28 Attention Le haut rebord du côté longitudinal de la coquille à pied doit être orienté vers l intérieur en direction du cadre de support 1 4 Placer respectivement une rondelle 30 sur les vis à verrou 29 et les placer par le haut dans les perçages de 31 les visser ensuite par le bas en utilisant les rondelles 32 les ressorts élastiques 33 e...

Page 39: ...es filetées Enfin visser l écrou indésirable 22 et les serer à fond 5 Vissez les revêtements de tube de support 53a 53b sur le tube de support 19 vous servant des vis 11 26 Placer le revêtement de câble 47 sur le câbles de pouls 46 Etape n 7 Branchement de l appareil d alimentation électrique 56 1 Introduisez la fiche de l appareil d alimentation électrique 56 dans la prise 63 adéquate à l extrémi...

Page 40: ...386 442 11 23 50 84 123 170 216 262 318 372 413 480 12 24 53 89 131 183 230 279 342 398 441 512 13 26 56 94 139 196 245 296 365 424 468 548 14 28 60 101 148 209 261 318 389 449 494 585 15 30 64 108 158 222 277 337 415 476 518 620 16 32 68 115 168 235 296 355 439 503 548 658 17 33 72 122 177 248 312 373 463 530 576 694 18 35 76 129 187 261 328 390 484 556 606 727 19 37 79 134 195 274 342 407 507 57...

Page 41: ... pour confirmer votre TEMPS désiré 4 La DISTANCE clignotera et vous pouvez appuyer les touches ou pour insérer votre valeur DISTANCE désirée de votre exercice Appuyez la touche E pour confirmer votre DISTANCE désirée 5 Les CALORIES clignoteront et vous pouvez appuyer les touches ou pour insérer la valeur désirée de vos CALORIES brûlées pendant votre exercice Appuyez la touche E pour confirmer votr...

Page 42: ...ches ou pour sélectionner une des Programmes H R C de P18 jusqu au P22 2 Appuyez la touche E pour entrer votre programme d exercice 3 L AGE clignotera P18 à P21 et vous pouvez appuyer les touches ou pour insérer votre âge Si vous n insérez pas un âge l ordinateur se basera sur une valeur de défaut de 35 ans 4 Dans le Programme 22 le Battement du Cœur Visé B C V ou Target H R C clignotera et vous p...

Page 43: ...u si le transmetteur de poitrine est bien attaché Puis appuyez sur la touche START STOP pour commencer le calcul des liposomes 8 Après avoir terminé le calcul l ordinateur montrera les valeurs BMR BMI et pourcentage de LIPOSOMES FAT PERCENT sur l écran Puis il montrera votre propre profil d exercice pour votre type de corps 9 Appuyez sur START STOP pour commencer à vous exercer Guide d opération 1...

Page 44: ...AM 3 MANUAL STEPS HILL PROGRAMME 4 PROGRAMME 5 PROGRAMME 6 ROULER VALLEE BRULER LIPOSOMES PROGRAMME 7 PROGRAMME 8 PROGRAMME 9 PENTE MONTAGNE INTERVALLES PROGRAMME 10 PROGRAMME 11 PROGRAMME 12 AU HASARD PLATEAU FART LEK PROGRAMME 13 PRECIPICE PROGRAMME 1 PROGRAMME 2 PROGRAMME 3 MANUELLE MARCHEPIEDS COLLINE ...

Page 45: ...ROFILS DES PROGRAMMES DE CONTRÔLE DU BATTEMENT DE CŒUR PROGRAMME 14 PROGRAMME 15 PROGRAMME 16 PROGRAMME 17 PROGRAMME 18 PROGRAMME 19 PROGRAMME 20 PROGRAMME 21 PROGRAMME 22 Appuyez sur la touche E Appuyez sur la touche E Appuyez sur la touche E Appuyez sur la touche E ...

Page 46: ...ui ont été préparés dans l ensemble Toutes les 100 heures de fonctionnement vous devriez au peu d huile de pulvérisation pour les connexion de tube de pied avant a et arrière et sur le axe de poignée Corrections Si vous ne pouvez pas résoudre en utilisant les informations énumérées à l dysfonctionnement s il vous plaît contactez votre revendeur ou fabricant Problème Cause Possible Solution L ordin...

Page 47: ... est possible en effectuant de la gymnastique pendant cinq à dix minutes L entraînement proprement dit phase d entraînement devant commen cer ensuite Choisir une faible résistance pendant quelques minutes puis accroître entre 15 et 30 minutes de sorte que le pouls se situe entre 70 et 85 de son maximum Afin de faciliter la circulation après la phase d entraînement et d éviter des courbatures ou de...

Page 48: ...uiksaanwijzing niet anders beschreven mag het toestel met het oog op de training uitsluitend door één persoon gebruikt worden De totale uitoefening tijd mag niet hoger dan 90 min dagelijks 11 Er moeten trainingskledij en schoenen gedragen worden die voor een fitnesstraining met het toestel geschikt zijn De kleding moet zodanig zijn dat deze omwille van de vorm bijvoorbeeld lengte ervan tijdens de ...

Page 49: ...35R 36 9128 62 BT 35R Voorste voetvatafdekking Rechts 2 28 35L 36 9128 63 BT 36 Schroef 2 28 38 36 9128 64 BT 37 Onderlegplatje golfen 16x21 3 36 44 36 9824 21 BT 38 Verbindingspijp 2 28 41 33 9128 17 SI 39 Onderlegplatje geboden 8 19 6 13 19 39 9966 CR Controleer na het openen van de verpakking a u b aan de hand van de montage staps of alle onderdelen aanwezig zijn Wanneer dit het geval is kunt u...

Page 50: ...f 4 2x25 6 58L 58R 39 9909 SW 62 Schroef 4 2x10 14 12 60 39 10188 63 AC Kabel 1 17 58L 36 9107 66 BT 64 Vastzetschijf C 20 2 79 36 9925520 BT 65 Kogellager 6904Z 2 1 79 36 9217 32 BT 66 Schroef M8x15 2 67 39 9911 67 Magneetbeugelhouder 1 1 88 33 9107 12 SI 68 Vierkante dop 1 1 36 9128 76 BT 69 Ovale dop 1 1 36 9128 77 BT 70 Stelmotor 1 1 36 9107 57 BT 71 Vastzetschijf C 17 1 74 36 9805 32 BT 72 Ko...

Page 51: ...ingsnr 98 Flakke riem PJ6 520 1 78 95 36 9126 59 BT 99 Asafdekking 2 60 36 9128 82 BT 100 Sensor 1 1 17 36 9126 60 BT 101 Schroef M6x12 3 74 39 10120 102 Magneet 1 78 36 9128 85 BT 103 Riemspanning M6x50 2 96 39 10000 104 Werktuig Set 1 36 9128 86 BT 105 Montage en bedieningshandleiding 1 36 9126 61 BT ...

Page 52: ... frame en schroef hem vast door middel van afsluitschroeven 6 onderlegplaatjes 7 veerringen 8 en dopmoeren 9 De hoogtecompensatieschroeven 10 zijn voorzien om het toestel in geval van oneffenheden te stabiliseren 2 Breng de voorste voet 2 gemonteerd met voetafdekkingen 4 op het frame 1 en schroef hem vast door middel van de afsluitschroeven 6 onderlegplaatjes 7 veerringen 8 en dopmoeren 9 Stap 2 M...

Page 53: ...de mogelijke montagepositie van de voetsteunen 28 overeenstemmen Let op de hoge rand aan de lange zijde van het voetvlak moet aan de binnenzijde van het frame gericht zijn 1 4 De sluitschroeven 29 met elk een ovale onderlegplaatje 30 voorzien en van boven in de boorgaten van de voetflak 31 instoppen en van onderen middels de ringen 32 de veerringen 33 en de stervormige moeren 34 verschroeven Let o...

Page 54: ...pgelet De handvatbeugel moet zodanig aangebracht worden dat deze in de richting waarin men kijkt gebgen is wanneer men op het toestel staat en aan het trainen is 5 Plaatz de steunpijpafdekking 53a 53b aan de steunpijp 19 en befestig u met de schroeven 11 26 De polskabel met de kabel doppen voorzien Stap 7 Aansluiting van het nettoestel 1 Steek de stekker van het nettoestel 56 in de desbetreffende ...

Page 55: ... 169 208 249 289 333 375 9 19 42 71 104 144 184 227 272 318 361 408 10 21 46 77 113 157 199 245 295 345 386 442 11 23 50 84 123 170 216 262 318 372 413 480 12 24 53 89 131 183 230 279 342 398 441 512 13 26 56 94 139 196 245 296 365 424 468 548 14 28 60 101 148 209 261 318 389 449 494 585 15 30 64 108 158 222 277 337 415 476 518 620 16 32 68 115 168 235 296 355 439 503 548 658 17 33 72 122 177 248 ...

Page 56: ...ginnen knipperen en u kan de of toetsen gebruiken om uw verbrande CALORIEËN in te geven Druk op de E toets om uw gewenste CALORIEËN te bevestigen 6 Druk op de START STOP toets om de oefening te beginnen Voorgeprogrammeerde programma s Trappen Heuvel Rollend Vallei Vetverbranding Helling Berg Intervallen Random Plateau Fartlek Rotsen Programma Computeranleitung zu ET 6 Was Sie vor der ersten Benutz...

Page 57: ... u de of toetsen gebruiken om uw DOELHARTSLAG in te geven tussen 120 en 180 Indien geen doelhartslag wordt ingegeven is de standaard DOELHARTSLAG 120 5 De TIJD TIME zal beginnen knipperen en u kan de of toetsen gebruiken om uw trainingsTIJD in te geven Druk op de E toets om uw gewenste tijd te bevestigen 6 De AFSTAND DISTANCE zal beginnen knipperen en u kan de of toetsen gebruiken om uw doelAFSTAN...

Page 58: ...oefening te beginnen Bedieningshandleiding 1 Slaapstand Sleep Mode De computer zal in slaapstand gaan wanneer er geen signaal wordt onvangen en wanneer er geen toetsen worden ingedrukt gedurende 4 minuten U kan op om het even welk toets drukken om de computer terug in waakstand te zetten 2 BMI Lichaamsgewicht Index of Body Mass Index BMI is een maat voor het lichaamsvet gebaseerd op lengte en gewi...

Page 59: ...ROLLEND VALLEI VETVERBRANDING PROGRAMMA 7 PROGRAMMA 8 PROGRAMMA 9 HELLING BERG INTERVALLEN PROGRAMMA 10 PROGRAMMA 11 PROGRAMMA 12 RANDOM PLATEAU FART LEK PROGRAMMA 13 ROTSEN PROGRAMMA 1 PROGRAMMA 2 PROGRAMMA 3 HANDBEDIENING TRAPPEN HEUVEL LCD Training grafieken VOORGEPROGRAMMEERDE PROGRAMMAPROFIELEN ...

Page 60: ...UKERSINSTELLINGEN PROGRAMMA 14 PROGRAMMA 15 PROGRAMMA 16 PROGRAMMA 17 HARTSLAGPROGRAMMA PROFIELEN PROGRAMMA 18 PROGRAMMA 19 PROGRAMMA 20 PROGRAMMA 21 Druk op de E toets Druk op de E toets Druk op de E toets Druk op de E toets ...

Page 61: ...AMMA BODY FAT STOP MODE BODY FAT START MODE Eén van de volgende zes profielen zal automatisch verschijnen nadat uw LICHAAMSVET werd gemeten Trainingstijd 40 minuten Trainingstijd 40 minuten Trainingstijd 20 minuten Trainingstijd 40 minuten Trainingstijd 40 minuten Trainingstijd 20 minuten PROGRAMMA 22 ...

Page 62: ...voor een goede pasvorm De computer telt niet en gaat niet aan de start van de opleiding een Ontbrekende sen sor puls door een onjuiste positie van de sensor Schroef het deksel en controleer de afstand van de sensor tot de magneet Een magneet in de Tretkurbelscheibe tegenover de sensor en moet een afstand van minder dan 5 mm Geen hartsla gindicatie Pols stekker niet in het steekcon tact Steek de co...

Page 63: ... normale volwassene moet tweemaal per week trainen om zijn huidige conditie te behouden Om zijn conditie te verbeteren en zijn lichaamsgewicht te veranderen moet hij minimaal driemaal per week trainen Natuurlijk is de ideale trainingsfrequentie vijf maal per week 3 Planning van de training Iedere trainingssessie moet uit drie fasen bestaan een warming up een trainingsfase en een cooling down In de...

Page 64: ...льзования до тех пор пока это в состоянии были помещены 9 Настраивая регулируемые детали следить за правильным положением или соотв учитывать помеченную максимальную позицию настройки и обеспечивать надлежащую фиксацию заново настроенного положения 10 Если в руководстве не указано иного то тренажером может пользоваться только один человек Время тренировки не должно было превосходить в целом 90 Min...

Page 65: ... 38L 73 33 9128 15 SI 28R Рычаг ноги справа 1 38R 73 33 9128 16 SI 29 Болт M6x50 4 31 39 10450 30 Подкладочная пластина 4 31 36 9128 60 BT 31 Фиксатор стопы слева 2 28 36 9128 61 BT 32 Подкладная шайба 6 16 8 29 90 101 39 10013 VC 33 Пружинящее кольцо для M6 11 29 75 101 39 9865 SW 34 Грибковая гайка M6 4 39 36 9925521 BT 35L Передний колпачек ножного рычага левый 2 28 35R 36 9128 62 BT 35R Передн...

Page 66: ... с гнездом 1 17 58L 36 9107 66 BT 64 Стопорное кольцо C 20 2 79 36 9925520 BT 65 Подшипник 6904Z 2 1 79 36 9217 32 BT 66 Болт M8x15 2 67 39 9911 67 Крепление Хомут магнита 1 1 88 33 9107 12 SI 68 Четырехгранная заглушка 1 1 36 9128 76 BT 69 Овальные заглушки 1 1 36 9128 77 BT 70 Серводвигатель 1 1 36 9107 57 BT 71 Стопорное кольцо C 17 1 74 36 9805 32 BT 72 Подшипник 6203 RS 2 74 36 9805 31 BT 73 ...

Page 67: ...тело 10x3 1 96 36 9126 58 BT 98 Плоский ремень PJ6 520 1 78 95 36 9126 59 BT 99 Покрытие оси 2 60 36 9128 82 BT 100 Датчик 1 1 17 36 9126 60 BT 101 Болт M6x12 3 74 39 10120 102 Магнит 1 78 36 9128 85 BT 103 Болт U образная часть M6x50 2 96 39 10000 104 Набор инструментов 1 36 9128 86 BT 105 Инструкция по монтажу 1 36 9126 61 BT ...

Page 68: ...ны смотреть вперед с точки зрения тренирующего на тренажере 2 Введите болты 6 через отверстия и наденьте на концы болтов по одной под кладной шайбе 7 по пружинному кольцу 8 и гайке 9 и прочно затяните это соединение Шаг 2 Монтаж опорной трубы 19 на основной раме 1 и подсоединение кабеля сервомотора 17 с соединительным кабелем 18 1 Проведите нижнюю часть опорной трубы 19 соответствующему креплению ...

Page 69: ...иксатор стопы 31 наложить на ножной рычаг 28 так чтобы совпадали монтажные отверстия Внимание Высокий кант должен быть с внутренней стороны т е ближе к основной раме 1 4 Болт 29 с пластиной 30 ввести в отверстие на 31 и снизы надев шейбу 32 и пружинную шыйбу 33 затянуть гайкой 34 Внимание Позиция фиксаторов должна быть с обеих сторон одинакова Позиция может менятся в любое время для чего наобходим...

Page 70: ...оятка при правильном монтаже имеет наклон наружу 5 Передний и задний кожух 53a 53b соеденить на опорной трубе 19 и закрутить винтами 11 26 Пулскабель 46 мит Кабелсичерунг 47 версэн Шаг 7 Подключение блока питания 56 1 Вставте штекер блока питания 56 в соответствующее гнездо 63 в конце обшивки аппарата 2 Вставте после этого другой конец блока питания 56 в резетку 230V 50Hz Шаг 8 Контроль 1 Проверит...

Page 71: ...01 126 150 173 206 219 5 13 27 45 65 92 117 145 175 202 238 254 6 15 31 52 75 105 135 166 202 231 275 289 7 16 35 58 85 118 152 185 226 260 305 332 8 18 39 65 96 131 169 208 249 289 333 375 9 19 42 71 104 144 184 227 272 318 361 408 10 21 46 77 113 157 199 245 295 345 386 442 11 23 50 84 123 170 216 262 318 372 413 480 12 24 53 89 131 183 230 279 342 398 441 512 13 26 56 94 139 196 245 296 365 424...

Page 72: ...авишу START STOP тренировка начинается Встроенные программы лестница холм вверх вниз ущелье сжигание жира рампа гора интервал случайная плоскогорье смена крутой подъем Computeranleitung zu ET 6 Was Sie vor der ersten Benutzung des Gerätes wissen sollten A Stromzufuhr Stromverbindung ins Gerät einstecken Der Computer erzeugt ein Pieps Geräusch und startet den manuellen Bedienmodus B Programmauswahl...

Page 73: ...редством введения показателей возраста времени расстояния калорий и целевого пульса В этих программах степень нагрузки устанавливается автоматически в соответствии с частотой сердечных сокращений Например степень нагрузки увеличивается каждые 20 сек если частота сердечных сокращений ниже показателя целевого пульса Управление 1 Посредством нажатия на клавиши или выберите одну из программ Р18 P22 2 ...

Page 74: ...ВОЗРАСТ начинает мигать Посредством нажатия клавиш или введите Ваш возраст Посредством нажатия на клавишу E подтвердите ввод Предустановка 35 лет 7 С нажатием на клавишу START STOP начинается измерение жира тела Если на дисплее высвечивается E проверьте лежат ли руки плотно на сенсорах измерителя пульса и плотно ли датчик прилегает к груди 8 После измерения на дисплее высвечиваются показатели BMR ...

Page 76: ...висимые программы ПРОГРАММА 18 ПРОГРАММА 19 ПРОГРАММА 20 ПРОГРАММА 21 Press ENTER key Press ENTER key Press ENTER key Press ENTER key Программы ручной установки ПРОГРАММА 14 ПРОГРАММА 15 ПРОГРАММА 16 ПРОГРАММА 17 ...

Page 77: ...амма измерения жира тела BODY FAT STOP MODE BODY FAT START MODE Одна из показанных 6 график выводится автоматически после измерения содержания жира тела Время тренировки 40 минут Время тренировки 40 минут Время тренировки 20 минут Время тренировки 40 минут Время тренировки 40 минут Время тренировки 20 минут ...

Page 78: ... надлежащим образом и есть ли напряжение в сети Компьютер не выдает информацию и не включается с началом тренировки Отсутствие импульса датчика по причине неправильного монтажа или разъединенного штекерного соединения Проверьте штекерное соединение на компьютере и в опорной трубе Компьютер не выдает информацию и не включается с началом тренировки Отсутствие импульса датчика по причине неправильног...

Page 79: ...я его нормальной физической формы Трехразовые тренировки необходимы для улучшения Вашей физической формы и уменьшения веса Идеальная частота тренировок 5 раз в неделю 3 Планирование тренировок Каждая тренировка должна состоять из трех фаз разогрев разминка непосредственно тренировка и остывание после тренировки заключительная фаза Температура тела и поступление кислорода в организм должно медленно...

Page 80: ...n oder Reparaturen wenden Sie sich bitte an unsere Service Abteilung Service Top Sports Gilles GmbH Tel 49 0 2051 6067 0 Friedrichstrasse 55 info christopeit sport com Fax 49 0 2051 6067 44 D 42551 Velbert http www christopeit sport com by Top Sports Gilles GmbH D 42551 Velbert Germany ...

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