Electrodos adhesivos
113
Musculatura
de la
espalda
inferior
Colóquese en
posición de
sentado,
teniendo en
cuenta lo
siguiente:
Debido a la
particularidad anatómica de la
musculatura de la espalda, el
entrenamiento en este modo
requiere una musculatura
especialmente fuerte.
Coloque los electrodos tal y
como se muestra a la altura de la
musculatura de la espalda.
Tense con fuerza
la musculatura
de la espalda
inferior
intentando
sentarse lo más
recto posible.
Musculatura
de la
espalda
Posición de
sentado
Tense con fuerza
la musculatura
de la espalda
intentando
sentarse lo más
recto posible.
Musculatura
cervical
Posición de
sentado
Tense con fuerza
la musculatura
de la espalda
intentando
sentarse lo más
recto posible.
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