Assembly & User Manual
Aufbau- & Benutzerhandbuch
Vibrationsplatte
DELUXE
Vibration Plate
x
y
z ASM_DEF_CSYS
Page 1: ...Assembly User Manual Aufbau Benutzerhandbuch Vibrationsplatte DELUXE Vibration Plate DELUXE x y z A S M _ D E F _ C S Y S...
Page 2: ...Inhalt Content Kapitel Seite Allgemeines 3 Sicherheit 5 Trainingsinformation 7 Aufbau 14 Section Page General Information 3 Safety 5 Exercise Information 7 Assembly 14...
Page 3: ...MMER KAUFDATUM H NDLERNAME BEN TIGTE ERSATZTEILNUMMERN Quality This exercise product has been designed and manufactured to comply with the latest BS EN 957 British and European Safety Standards Questi...
Page 4: ...ts Co UK Ltd guarantee s its product range for DOMESTIC USE ONLY for a period of 1 YEAR from the original certified date of purchase During this period we have the right to a Provide parts for the pur...
Page 5: ...Sie w hrend des Gebrauches nicht Benutzen Sie das Ger t nicht zusammen mit medizinischen Equipment Benutzen Sie das Ger t nicht als medizinische Behandlung Benutzen Sie das Ger t nicht direkt nach dem...
Page 6: ...ehen Sie den Stecker niemals mit nassen H nden aus der Steckdose Maximal Gewicht Ihr Ger t ist f r Benutzer mit bis zu folgendem Gewicht geeignet 120kg Konformit t Dieses Ger t erf llt BS EN 957 Teile...
Page 7: ...arot Empf nger Infrared receiving window Zeit TIME Zeit TIME Geschwindigkeit SPEED Geschwindigkeit SPEED POWER POWER START STOP START STOP MODE MODE FUNCTION FUNCTION Obere Abdeckung Upper cover Unter...
Page 8: ...t das Workout Time Erh ht die Zeit Die Standard Zeit betr gt 15 Minuten Dr cken Sie diese Taste um die Zeit zu verl ngern Power keep power supply energized Mode chose auto mode freely as five automati...
Page 9: ...istance Bands To use the resistance bands as part of your workout first of all attach the resistance bands to your Vibro Plate To do this take the loop at the end of resistance band and thread this th...
Page 10: ...Phase sollten Sie mindestens 12 Minuten beibehalten die Meisten beginnen jedoch mit 15 20 Minuten Resistance Bands Using your 3D Vibration Platform provides several benefits improves physical fitness...
Page 11: ...k nnen Sie diese bung in der Hocke oder im Ausfallschritt durchf hren 1 Stand on tiptoe in the centre of the machine keep your back straight your abdominal muscles tight and you will feel tension in y...
Page 12: ...d lassen den R cken dabei gerade Lehnen Sie sich leicht nach vorne und spannen dabei die Beinmuskulatur an Gehen Sie nun in die Hocke Sie sollten nun Spannung in Oberschenkeln Po und R cken sp ren 2 S...
Page 13: ...the product lift the end opposite of the castor grasp the handle and move the product to the desired place STORAGE CLEANING Clean the machine with a damp cloth and mild detergent only immediately aft...
Page 14: ...g 34 62 Magnetring 11 5 x 21 5mm 63 Magnetring 14 x 15 x 23mm 2 4 1 1 1 64 An Aus Schalter 65 Sicherung 66 Magntisches Fu massagepad 1 1 1 67 Kunststoffschraube 6 1 Rubber plate 2 M5 x 20mm Screw 3 Up...
Page 15: ...Aufbau Assembly Explosionszeichnung Exploded drawing...
Page 16: ...0411 N rnberg Website www benysports de x y z A S M _ D E F _ C S Y S Beny Sports Co UK Ltd Unit 8 Riparian Way The Crossings Business Park Cross Hills West Yorkshire BD20 7BW CUSTOMER SUPPORT Open fr...