Tunturi Platinum PRO 17PTRW2000, User Manual

Page: 75 / 84

7 5
Fin
SPM
- SPM tarkoittaa vetoja minuutissa (Strokes per
Minute), ja tässä kohdassa näkyy keskimääräinen
vetomäärä minuutissa harjoituksen aikana.
- “Harjoitustilassa” tämä voidaan asettaa tavoitteeksi
alueella 20~80.
Harjoitusaika / 500 M
Tarkoittaa aikaa, joka tarvitaan tämänhetkisellä
soututeholla harjoitukseen, kun harjoitusmatka on 500
metriä.
Painikkeiden selitykset
Ylös
- Valinnan määrittäminen.
- Suurentaa vastustason asetusta harjoitustilassa, jotta
konsoli laskisi harjoituspäivän tarkemmin.
Alas
- Valinnan määrittäminen.
- Pienentää vastustason asetusta harjoitustilassa, jotta
konsoli laskisi harjoituspäivän tarkemmin.
Mode
- Valitse harjoitustila. (Manuaaliohjelma, harjoitus,
kilpailu)
- Valitse parametri tavoitteen asettamiseksi.
Enter
- Vahvista asetus.
- Jos tätä painetaan harjoituksen aikana, konsoli
siirtyy “tauko”-tilaan. (maks. 4 min. )
- Jatka harjoitusta taukotilan jälkeen.
Ennen harjoituksen jatkamista seuraa kolmen
sekunnin lähtölaskenta.
Start/ Stop
- Aloita tai lopeta harjoitus.
Ennen harjoituksen aloittamista seuraa kolmen
sekunnin lähtölaskenta.
- Nollaa kaikki toimintoluvut painamalla START/
STOP-painiketta yhtäjaksoisesti kolmen sekunnin
ajan.
Toiminto
Laitteen kytkeminen päälle
- Kytke lepotilassa oleva konsoli päälle painamalla
mitä tahansa näppäintä.
- Aloita harjoittelu, kun konsoli on lepotilassa.
Laitteen kytkeminen pois päältä
Jos monitorille ei lähetetä mitään signaalia neljään
minuuttiin, se siirtyy automaattisesti LEPOTILAAN.
(Käynnissä olevan harjoituksen tiedot menetetään.)
VAROITUS
• Suosittelemme paristojen poistamista, jos laite
on pitkään käyttämättä.
Ohjelmat
Manuaalinen tila (Manual)
- Valitse “Manuaalinen tila” painamalla Mode-
painiketta ja vahvista painamalla “Enter”-painiketta
- Aseta harjoitustavoitteesi “vedoille, harjoitusajalle
tai harjoitusmatkalle” “ylös/alas”-näppäimillä ja
vahvista Enter-painikkeella.
- Paina “Start/Stop”-painiketta aloittaaksesi kolmen
sekunnin lähtölaskennan ennen harjoituksen
aloittamista.
HUOM
• Voit asettaa vain yhden tavoitteen. Tavoitteet,
joita ei ole asetettu, tulee vahvistaa
“0”-tavoitteina.
• Kun tavoite on asetettu, harjoitus päättyy, kun
tavoite on saavutettu.
• Jos tavoitetta ei ole asetettu, harjoitus jatkuu,
kunnes käyttäjä lopettaa harjoittelun.
Harjoitustila (Training)
- Valitse “harjoitusila” painamalla Mode-painiketta ja
vahvista painamalla “Enter”-painiketta.
- Aseta “SPM-tavoite” ylös/alas-näppäimillä ja
vahvista “Enter”-painikkeella.
- Aseta harjoitustavoitteesi “harjoitusajalle tai
-matkalle” “ylös/alas”-näppäimillä ja vahvista Enter-
painikkeella.
- Paina “Start/Stop”-painiketta aloittaaksesi kolmen
sekunnin lähtölaskennan ennen harjoituksen
aloittamista.
HUOM
• Voit asettaa vain yhden tavoitteen. Tavoitteet,
joita ei ole asetettu, tulee vahvistaa
“0”-tavoitteina.
• Kun tavoite on asetettu, harjoitus päättyy, kun
tavoite on saavutettu.
• Jos tavoitetta ei ole asetettu, harjoitus jatkuu,
kunnes käyttäjä lopettaa harjoittelun.
Kilpailutila (Race)
- Valitse “kilpailutila” painamalla Mode-painiketta ja
vahvista painamalla “Enter”-painiketta.
- Aseta “harjoitusmatka” ylös/alas-näppäimillä ja
vahvista “Enter”-painikkeella.
- Aseta harjoitustasosi “L1 (aloittelija) ~ L5
(asiantuntija)” “ylös/alas”-näppäimillä ja vahvista
Enter-painikkeella.
- Paina “Start/Stop”-painiketta aloittaaksesi kolmen
sekunnin lähtölaskennan ennen harjoituksen
aloittamista.