Tunturi FitRun 90i PRO, User Manual

Page: 60 / 112

6 0
NL
Interval
- Selecteer het programma “Interval” (P-2) direct�
Lose weight
- Selecteer het programma “lose weight” (P-3) direct�
Walk
- Selecteer het programma “Walk” (P-4) direct�
Run
- Selecteer het programma “Run” (P-5) direct�
Climb
- Selecteer het programma “Climb” direct�
Uitleg van de items op het display
Speed
- Toont de actuele snelheid van de looptrainer in de workoutmodus�
Weergavebereik: 0�8 ~ 20�0 km/H�
Pulse
- Wanneer uw hartslag door de console wordt geregistreerd, ziet u
na 6 seconden uw huidige hartslag�
Bruikbare borstband (5Khz)�
Weergavebereik: 50 ~ 200 bpm�
Distance (Afstand)
- Toont de gelopen afstand in de workoutmodus�
- Toont de resterende afstand in de aftelmodus� Wanneer u het doel
hebt bereikt, ziet u de aanduiding “END”�
- Weergavebereik: 0,00~99,99 km�
Als de maximale weergaveafstand is bereikt, start de teller
opnieuw�
‼ NOTE
• Deze parameter telt alleen tijdens het lopen / rennen
op de loopband� Dit komt door het ingebouwde
bewegingsdetectiesysteem�
Time (Tijd)
- Toont de gelopen tijd in de workoutmodus�
- Toont de resterende tijd in de aftelmodus� Wanneer u het doel
hebt bereikt, ziet u de aanduiding “END”�
- Weergavebereik: 0:00~18:00 uur�
Als de maximale weergavetijd is bereikt, start de teller opnieuw�
‼ OPMERK ING
• Als in het venster Time ‘OIL’ wordt weergegeven, raadpleeg dan
het gedeelte Smering in deze handleiding�
Calorieën
- Toont de verbrande calorieën in de workoutmodus�
- Toont de resterende calorieën in de aftelmodus� Wanneer u het
doel hebt bereikt, ziet u de aanduiding “END”�
- Weergavebereik: 0,0~999 K�calorieën�
Als het maximum aantal weer te geven calorieën is bereikt, start de
teller opnieuw�
‼ NOTE
• Deze parameter telt alleen tijdens het lopen / rennen
op de loopband� Dit komt door het ingebouwde
bewegingsdetectiesysteem�
• Deze gegevens zijn een richtlijn voor de vergelijking van
verschillende trainingssessies en kunnen niet voor medische
behandelingen worden gebruikt�
Incline (Helling )
- Toont de actuele helling van de looptrainer in de workoutmodus�
Weergavebereik: 0 ~ 20 (stappen)
Pace (Snelheid)
- Toont hoeveel minuten u moet rennen voor een afstand van 1 km,
op basis van de huidige snelheid�
‼ NOTE
• Deze parameter telt alleen tijdens het lopen / rennen
op de loopband� Dit komt door het ingebouwde
bewegingsdetectiesysteem�
Steps (Stappen)
- Toont het aantal gezette stappen�
- Toont de resterende stappen in de aftelmodus� Wanneer u het doel
hebt bereikt, ziet u de aanduiding “END”�
- Weergavebereik: 0~99999 stappen�
Als het maximum aantal weer te geven stappen is bereikt, start de
teller opnieuw�
‼ NOTE
• Deze parameter telt alleen tijdens het lopen / rennen
op de loopband� Dit komt door het ingebouwde
bewegingsdetectiesysteem�
Matrix
Toont het profiel voor de snelheid en helling voor het geselecteerde
programma�
Elk blok voor de snelheid staat gelijk aan 2 km/u�
Elk blok voor de helling staat gelijk aan 2 stappen�
Programma’s
Snelle start
- Druk op de knop “START” om uw workout te beginnen zonder
voorgeprogrammeerde instellingen�
- De loopband begint na 3 seconden aftellen op een
minimumsnelheid van 0,8 km/u zonder voorgeprogrammeerde
instelling�
- U kunt op elk gewenst moment de snelheid en helling aanpassen
tijdens de workout, evenals stoppen en pauzeren�
Manual (handmatig)
- Druk op de knop “PROGRAMS” om de programmamodus te
openen�
- Druk op de knoppen voor “PROGRAMS” om Prog 01 te selecteren
of druk op de knop “MANUAL” voor snelle selectie�
- Druk op de knoppen voor “SPEED/ INCLINE” om de gewenste
trainingstijd in te stellen�
De standaard ingestelde trainingstijd is 30:00 minuten�
Bereik: 5:00~99:00 min�
- Druk op de knop “START” om de workout te starten, of ���
- Druk op de knop “MODE” om de voorgeprogrammeerde
instellingen voor de snelheid en helling te wijzigen voor elk
programmasegment�
- Druk op de knoppen voor “SPEED” om de snelheid in te stellen�
Druk op de knoppen voor “INCLINE” om de helling in te stellen�
Druk op de knop “MODE” om te bevestigen en naar de volgende
fase van het programmaprofiel te gaan�
- Herhaal het bovenstaande om de overige stappen in te stellen (16
stappen in totaal)�
- Druk op de knop “START/STOP” om het programma te starten�