Tunturi FitRun 50i, User Manual

Page: 105 / 128

105
Svenska
Dis.
- Visar den avklarade distansen i träningsläget.
- Visar måldistans i programmeringsläget.
Steps
Konsolen kan räkna antalet steg under din träning,
när du har en högre hastighet än 3 km/t.
Time
- Visar den förflutna tiden i träningsläget.
- Visar måltiden i programmeringsläget.
Pul.
- Visar pulsen i träningsläget eller “P” när ingen
puls mäts.
Cal.
- Visar förbrukade kalorier i träningsläget.
OBS
• Dessa data är en ungefärligt värde för
att kunna jämföra olika övningssessioner
och kan inte användas inom medicinsk
behandling
OBS
• Display “Step/ Distance” & “Pulse/ Calories”
skannar med intervaller på 5 sekunder.
Program
Snabbstart
- Tryck på knappen ”START/PAUSE” för att starta
din träning utan några förinställda inställningar.
- Löpbandet startar på den lägsta hastigheten
på 1,0 km/tim och behåller den aktuella
lutningsinställningen.
- Justera SPEED/INCLINE manuellt när som helst
för att ändra din träning, och stopp/pausa när
som helst.
Manuellt läge (P0)
- Tryck på ”PROGRAM”-knapparna för att välja
”P0”-programmet.
- Tryck på ”MODE”-knappen för att välja
träningsläge:
Träningsläge 1: Alla värden räknas upp, inget
mål är inställt för att automatiskt avsluta ditt
träningspass. .
Träningsläge 2: Nedräkning, använd upp- och
nedknapparna för att justera värdet.
Träningsläge 3: Avståndsnedräkning, använd
upp- och nedknapparna för att justera värdet.
Träningsläge 4: Nedräkning av kalorier, använd
upp- och nedknapparna för att justera värdet.
- Tryck på knappen ”START/PAUSE” för att starta
din träning.
Avsluta träningen
- Pausa ditt träningspass när som helst genom att
trycka en gång på ”START/PAUSE”-knappen.
Displayen visar ”PAUS” när den är i pausläget.
- Tryck på knappen “START/PAUSE” för att
återuppta träningen från “PAUSE”-läge.
- Tryck på ”STOP” en gång för att stoppa
träningen.
- Tryck två gånger på ”STOP” för att återställa
konsolen.
Förinställda program (P1~P36)
Redskapet har 36 förinställda program med olika
profiler. (Fig G)
- Tryck på knapparna ”PROGRAM” för att välja
”P1~P36”-programmet och tryck på knappen
”MODE” för att bekräfta.
- Använd upp- och nedknapparna för att ställa in
önskad träningstid.
Förinställd träningstid är inställd på 30:00
minuter.
Intervall 5:00/99:00 min.
- Tryck på knappen ”START/PAUSE” för att starta
din träning.
Användarprogram (U01~U03)
Redskapet har 3 användarprogram.
Alla användarprogram kan justeras efter
personliga krav.
Varje användarprogram har 10 steg.
Hastigheten och lutningen kan ställas in för varje
steg.
Varje steg tar 1/10 av den totala tiden.
- Ställ in önskade hastighets- och lutningsvärden
för varje segment av programmet med
knapparna ”Up/Down” och bekräfta varje steg
med ”MODE”-knappen.
- Tryck på ”START/PAUSE” för att starta
programmet.