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Timex W-188, User Manual

The Timex W-188 User Manual is a comprehensive guide for operating and maximizing the features of your Timex W-188 watch. Available for free download at manualshive.com, this manual provides step-by-step instructions, ensuring ease of use and a seamless experience with your new timepiece.

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TIMEX is a registered trademark of Timex Corporation. ©2005 Timex Corporation.

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Summary of Contents for W-188

Page 1: ...TIMEX is a registered trademark of Timex Corporation 2005 Timex Corporation English page 1 Français page 79 Español página 157 Italiano pagina 237 Deutsch Seite 325 ...

Page 2: ...rformance Watch Overview 10 Watch terminology 10 The chronograph 11 Watch button functions 12 Watch case buttons 12 Setting buttons 13 To Set Watch functions 13 Viewing buttons 14 Watch display icons 15 Watch messages 16 Display formatting 17 Watch modes 17 Using the Watch 18 TABLE OF CONTENTS 1 ...

Page 3: ...rate the Track Back feature 41 Waypoints Mode example 43 3 Performance Watch Modes 19 Time of Day Mode 19 Time of Day Mode terminology 19 Time of Day Mode functions 19 To set time of day 20 To switch time zones 21 To synchronize Time of Day with Fitness Sensors 21 To view performance data in Time of Day Mode 22 Time of Day Mode example 23 Chronograph Mode 24 Chronograph Mode terminology 24 Chronog...

Page 4: ...C notice United States IC notice Canada 72 Declaration of conformity 75 5 Lap Data Mode 43 Lap Data Mode functions 44 To operate Lap Data 44 To view performance data in Lap Data Mode 44 Lap Data Mode example 45 Summary Mode 46 Summary Mode terminology 46 Summary Mode functions 46 To operate Summary Mode 47 To view performance data in Summary Mode 47 Summary Mode example 50 Timer Mode 51 Timer Mode...

Page 5: ...ns as the brain for your Bodylink System providing you comprehensive real time workout data gathered from the Heart Rate Sensor Speed Distance Sensor or both You will find your Performance Watch provides you with very user friendly fitness technology But like any new technology you should take the time to familiarize yourself with it to optimize the usefulness of your purchase So have fun explorin...

Page 6: ... your activity routine You will see these scenarios throughout the manual appearing in grey text boxes 8 Resources Print resources In addition to this manual your Bodylink System includes these valuable resources Bodylink System Quick Start Guide Information to help you set up and begin using your Performance Watch in conjunction with your Fitness Sensors and an overview map of the different Perfo...

Page 7: ...ng tips for using the Bodylink System In addition to the Timex sites you may also want to visit the site referred to in Heart Zones Tools for Success At www heartzones com you will find information to complement the material provided in the booklet Watch terminology The following terms appear throughout this manual Knowing these terms will provide you a greater understanding of the information pro...

Page 8: ...ayed value SELECT Press to begin setting or move to the next value Press to decrease the displayed value 13 Watch button functions The buttons on your Watch are multi functional serving three purposes You do not have to memorize button functions for each mode Let the Watch serve as your guide Watch case buttons Most of the time the Watch buttons function according to the labels printed on the case...

Page 9: ...ve to the next value 5 Repeat steps 3 and 4 for each value you want to set 6 When you have adjusted all values press DONE MODE to return to the main display of the mode Viewing buttons Finally buttons help you navigate through viewing options When you see the and triangles on the display you know there is information to view MODE Press to go to the next mode INDIGLO Press to light the watch Press ...

Page 10: ...atch Messages include SEARCHING The GPS 3D Sensor is still trying to link to GPS data You cannot view speed pace distance or positional information until the Sensor locates GPS satellites WEAK GPS SIGNAL The GPS 3D Sensor lost its link with GPS satellites The GPS 3D Sensor operates more accurately in more open areas such as an area without a lot of tree or cloud cover and at quicker speeds NO DATA...

Page 11: ...our beginning location Lap Data presents stored lap information Summary displays data recorded while the chronograph runs Timer enables you to time an event that counts down from a specific time to zero Alarm manages up to five alarms Configure permits you to customize Watch functions to meet your needs Using the Watch To access all features and functionality of your Watch you must use it in conju...

Page 12: ...PS 3D Sensor after setting the time of day the Watch maintains the hour and date settings and synchronizes minutes and seconds to UTC for each time zone 21 You can return to Time of Day Mode from any other mode on the Watch by pressing and holding MODE until the time of day displays TO SET TIME OF DAY For instructions on setting Watch functions including Time of Day refer to page 13 To set Watch f...

Page 13: ... so you set T2 to Singapore time With both time zones available you can quickly check your client s time or even switch your monitor to display T2 when you travel to Singapore 23 After initial use the Watch will automatically correct any time inaccuracy upon activation of the GPS 3D Sensor and every 15 minutes thereafter TO VIEW PERFORMANCE DATA IN TIME OF DAY MODE When using Fitness Sensors with ...

Page 14: ...inue timing OR Press and hold STOP RESET to reset the chronograph display to zero 25 Chronograph Mode Chronograph Mode terminology Chronograph The chronograph records time segments for the duration of your activity Lap Lap time records the time for one segment of your activity Split Split time records the total elapsed time since the beginning of your current activity Taking a split When you take ...

Page 15: ... FREE You can set Chronograph Mode to start when you begin moving and to stop when you stop moving or to automatically take splits based on either distance or elapsed time See Hands free settings on page 63 TO VIEW PERFORMANCE DATA IN CHRONOGRAPH MODE When using Fitness Sensors with your Watch scroll through performance data by pressing and releasing DISPLAY Performance data viewing options for Ch...

Page 16: ...sor Pace Current velocity expressed in minutes per selected distance unit such as miles or kilometers requires GPS 3D Sensor Speed Current velocity requires GPS 3D Sensor 29 Vertical Mode Vertical Mode terminology Ascent rate How quickly you climb or descend Vertical speed Another term for ascent rate Vertical Mode functions Vertical Mode operates as a viewing mode in conjunction with the GPS 3D S...

Page 17: ...d for time 31 Distance Distance traveled since the GPS 3D Sensor was started requires GPS 3D Sensor Altitude Current height above sea level requires GPS 3D Sensor Elevation Difference between your current altitude and the altitude when you started the chronograph requires GPS 3D Sensor Vertical Mode example You are heli skiing in Banff on a run estimated at 2 700 vertical feet 214 vertical meters ...

Page 18: ...u go slower than your pace to help keep you on track as you ride 33 32 TO SET FINISH MODE For instructions on setting Watch functions including Finish Mode refer to page 13 To set Watch functions For Finish Mode you can set the following values Pre set or custom distance for custom set the distance up to 999 99 and the unit NM KM or MI Target time Alert option an audible alert will cause the Watch...

Page 19: ...stop moving the altitude and heading values freeze TO STORE WAYPOINTS IN NAVIGATE MODE For Navigate Mode you can only store waypoints For all other waypoints options you must use Waypoints Mode For instructions on storing waypoints refer to To store a waypoint on page 39 35 Navigate Mode Navigate Mode terminology Waypoints A point between the beginning and ending point on a route Waypoints serve a...

Page 20: ...n from Navigate Mode you move between waypoints At the end of the course you scroll to speed data to view how quickly you completed the course 37 36 TO VIEW PERFORMANCE DATA IN NAVIGATE MODE When using Fitness Sensors with your Watch scroll through performance data by pressing and releasing DISPLAY All data in Navigate Mode requires the GPS 3D Sensor Performance data viewing options for Navigate M...

Page 21: ...through 3 to store up to nine other waypoints A plus sign will appear above the START SPLIT key if the Watch has room for more waypoints 39 Heading The direction you are traveling in relation to North In Waypoints Mode you can view a graphical heading when you activate the Track Back function Bearing Direction to a target Bearing information only appears when you operate the Track Back feature and...

Page 22: ...e desired waypoint 2 Press and hold START SPLIT You will see the message HOLD TO BEGIN TRACK Recall a stored waypoint Deactivate Track Back Activate Track Back 41 If you attempt to set more than 10 waypoints you will receive the message MEMORY FULL NOTE You can also store waypoints in Navigate Mode TO VIEW OR EDIT WAYPOINTS 1 Press DISPLAY to recall a stored waypoint 2 Choose one of the following ...

Page 23: ...on your route and ensure you have properly cleared the trail 43 The Watch will display the current heading and bearing and the estimated distance from your current location to the selected waypoint 3 Begin moving The Watch will display your current location until your location aligns with your chosen waypoint The Watch calculates the distance between your current position and the chosen waypoint a...

Page 24: ...u have lost your data but then you remember You can still view lap data for your ride as long as you do not restart the chronograph first 45 Lap Data Mode functions Lap Data Mode allows you to review stored lap information at any time To record lap data you must run the chronograph Once you restart the chronograph from zero for your next activity lap data from the previous activity is erased NOTE ...

Page 25: ... other Sensor will appear blank if you have set the Watch to hide blank data For information on data hiding refer to Watch settings on page 64 Performance data viewing options for Summary Mode include data for the following six data groups 47 Summary Mode Summary Mode terminology Odometer The Odometer tracks distance across activities until you reset it to zero Zone A predetermined heart rate rang...

Page 26: ...aring the HR Sensor you can initiate a recovery calculation while in Summary Mode by pressing and holding START SPLIT 49 Speed Average Speed Your average speed calculated by dividing distance by time Maximum Speed Your quickest speed Average Pace Your average speed calculated as minutes per distance unit traveled Best Pace Your fastest time traveled per minute Distance Event Distance Your accumula...

Page 27: ... was running Event time is equivalent to split time in the chronograph modes GPS GPS Battery Level The current voltage level for the GPS 3D Sensor displayed in bar graph format You must be wearing the GPS 3D Sensor to view this information When the graph displays only one segment you will also see the battery icon on the Watch display you should change the battery Summary Mode example You are six ...

Page 28: ...e end of the countdown the information recorded while in Timer Mode will not carry over to the next mode and will not show up in Summary Mode 53 You can press MODE from Timer Mode to switch the display to another mode without disrupting the operation of the timer The timer icon will appear indicating timer operation NOTE The Timer includes settings for two intervals However if you set either inter...

Page 29: ...tness Sensors with your Watch scroll through performance data by pressing and releasing DISPLAY Performance data viewing options for Timer Mode include Heart Rate Current heart rate requires HR Sensor Speed Current velocity requires GPS 3D Sensor Pace Current velocity expressed in minutes per selected distance unit such as miles or kilometers requires GPS 3D Sensor Distance Distance traveled while...

Page 30: ...ress to activate a Quick Set Press when done viewing options 57 TO SET AN ALARM IN ALARM MODE For instructions on setting Watch functions including Alarm Mode refer to page 13 To set Watch functions For Alarm Mode you can set the following values Alarm number ALM 1 through ALM 5 Alarm status OFF or ON You can also press START SPLIT to switch the alarm status Alarm type WEEKDAYS WEEKENDS ONCE or DA...

Page 31: ...and ascent rate calculations HANDS FREE SETTINGS Hands free settings provide options to configure the Watch to operate automatically in conjunction with the GPS 3D Sensor WATCH SETTINGS Watch settings provide options for customizing the general operation of the Watch including hiding data or modes UNIT SETTINGS Unit settings allow you to determine distance for example miles versus kilometers and h...

Page 32: ...settings TZ1 and TZ2 For each of the two target zones you may select from one of five preset heart rate zones based on a percentage of your maximum heart rate You may also customize each limit to your own selected upper and lower limits Since both TZI and TZ2 operate at the same time you will track more useful data if you do not set the zone limits to overlap with each other For information on the...

Page 33: ... take manual splits without affecting the hands free operation 63 Speed Smoothing Turn speed smoothing off or on Pace Smoothing Turn pace smoothing off or on ALTITUDE SETTINGS Smoothing Smoothing is useful if you feel that the displayed altitude values appear to be too erratic Smoothing applies an averaging filter and may cause the displayed altitude values to respond more slowly to changes Config...

Page 34: ...in miles to match the course markers of the race but she can view her pace in the more familiar kilometers for a greater understanding of how quickly she is running 65 Sync Timer Chrono This feature allows you to set the timer and the chronograph to start and stop simultaneously so you can record chronograph data when you use the timer You must turn the Sync Timer Chrono setting off if you want th...

Page 35: ...ompartment making sure the side with the marking faces you 6 Reattach the battery clamp 67 Speed Set the Watch to display speed in terms of miles per hour MPH kilometers per hour KPH nautical miles NM or auto Pace Set the Watch to display pace in terms of miles kilometers nautical miles or auto Altitude Set the Watch to display altitude in terms of feet meters or auto North Reference Set the North...

Page 36: ...ure the black gasket seats firmly in the case groove and the caseback properly aligns with the Watch to ensure the buzzer will line up with the internal connections see note after Step 2 8 Carefully reattach the straps so that the shorter piece with the buckle attaches to the upper set of lugs INDIGLO night light Patented U S Patent Numbers 4 527 096 and 4 775 964 electroluminescent technology use...

Page 37: ...OR IMPLIED INCLUDING ANY IMPLIED WARRANTY OF MERCHANTABILITY OR FITNESS FOR PARTICULAR PURPOSE TIMEX IS NOT LIABLE FOR ANY SPECIAL INCIDENTAL OR CONSEQUENTIAL DAMAGES Some countries and states do not allow limitations on implied warranties and do not allow exclusions or limitations on damages so these limitations may not apply to you This warranty gives you specific legal rights and you may also h...

Page 38: ...rs can provide you with a pre addressed Watch Repair Mailer See the Timex International Warranty for specific instructions on the care and service of your Watch For service questions call 1 800 448 4639 Should you need a replacement strap or band call 1 800 448 4639 FCC notice United States IC notice Canada Timex Corporation declares that the following products which include all components of the ...

Page 39: ...ect the interference by reorienting or relocating the receiving antenna or by increasing the separation between the equipment and receiver WARNING Any changes or modifications to the equipment listed above not expressly approved by Timex Corporation could void the user s authority to operate this equipment 75 INDUSTRY CANADA NOTICE This Class B digital apparatus complies with Canadian ICES 003 Cet...

Page 40: ...essential requirements and other relevant provisions of R TTE Directive 1999 5 EC 77 Product Name Watch Receivers HRM Speed Distance Series M8xx M5xx Data Recorders HRM Speed Distance Series M5xx M1xx conforms to the following product specifications Generic Emissions Standard EN 55022 1998 Generic Immunity Standard EN 55024 1998 Supplemental Information The above products comply with the requireme...

Page 41: ...rmance 88 Terminologie relative à la montre 88 Le chronomètre 89 Fonctions des boutons de la montre 90 Boutons du boîtier 90 Boutons de réglage 91 Régler les fonctions de la montre 91 Boutons de visualisation 92 Icones d affichage de la montre 93 Messages de la montre 94 Formats d affichage 95 Modes de la montre 95 Utiliser la montre 96 SOMMAIRE 79 78 ...

Page 42: ...ge 118 Utiliser la fonction Retour 119 Exemple d utilisation du mode Points de passage 121 81 Modes de la montre Performance 97 Mode Heure de la journée 97 Terminologie du mode Heure de la journée 97 Fonctions du mode Heure de la journée 97 Régler l heure 98 Changer de fuseau horaire 99 Synchroniser l heure avec les capteurs de forme 99 Visualiser les données de performances en mode heure de la jo...

Page 43: ...ation de conformité 153 Mode Données au tour 121 Fonctions du mode Données au tour 122 Utiliser le mode Données au tour 122 Visualiser les données de performances en mode Données au tour 122 Exemple d utilisation du mode Données au tour 123 Mode Récapitulatif 124 Terminologie du mode Récapitulatif 124 Fonctions du mode Récapitulatif 124 Utiliser le mode Récapitulatif 125 Visualiser les données de ...

Page 44: ...vous fournissant en temps réel des données d exercice complètes collectées depuis le cadiofréquencemètre le capteur de vitesse distance ou les deux Vous constaterez que la montre Performance est une technologie d aide à la mise en forme très conviviale Mais comme avec toute technologie nouvelle prenez le temps de vous familiariser avec elle afin d optimiser l utilité de votre investissement Bon pl...

Page 45: ...ce d exercice Ces scénarios sont présentés à travers le manuel dans des encadrés à fond gris 87 Ressources Ressources imprimées En plus du présent manuel votre système Bodylink comprend la documentation suivante Guide de démarrage du système Bodylink Des informations qui vous aident à régler et commencer à utiliser la montre en association avec les capteurs de forme ainsi qu un plan d ensemble des...

Page 46: ...dylink En plus des sites Timex nous vous conseillons de visiter le site indiqué dans Heart Zones Tools for Success Sur www heartzones com vous trouverez des renseignements complémentaires au contenu de la brochure Terminologie relative à la montre Les termes suivants apparaissent dans le manuel Connaître ces termes permet de mieux comprendre les informations fournies Système Bodylink Le système Bo...

Page 47: ... mode Il suffit de se laisser guider par la montre Boutons du boîtier La plupart du temps les fonctions des boutons de la montre correspondent aux marquages sur le boîtier S il n y a pas de symboles sur l écran suivez les indications imprimées sur le boîtier de la montre pour vous guider dans l utilisation des boutons 91 DONE Validé Appuyer lorsque le réglage est terminé Veilleuse INDIGLO Appuyer ...

Page 48: ...sser à la suivante 5 Répétez les étapes 3 et 4 pour chaque valeur à régler 6 Une fois toutes les valeurs réglées appuyez sur DONE MODE pour revenir à l affichage principal du mode Boutons de visualisation Enfin les boutons permettent de naviguer à travers les options de visualisation Lorsque les triangles et s affichent cela signifie qu il y a des données à visualiser MODE Appuyer pour passer au m...

Page 49: ...teur en association avec la montre Ces messages sont SEARCHING Le capteur GPS 3D tente d établir une liaison GPS Les données de vitesse allure distance ou position ne peuvent être affichées que si le capteur détecte des satellites GPS WEAK GPS SIGNAL Le capteur GPS 3D a perdu sa liaison avec les satellites GPS Le capteur GPS 3D fonctionne avec plus de précision et plus rapidement dans les espaces ...

Page 50: ...départ Données au tour présente les données au tour enregistrées Récapitulatif affiche les données enregistrées durant la marche du chronomètre Minuterie permet de mesurer un événement par compte à rebours depuis une durée donnée jusqu à zéro Alarme gère jusqu à cinq alarmes Configuration permet de personnaliser les fonctions de la montre en fonction des besoins Utiliser la montre Pour accéder à t...

Page 51: ...ntre conserve les réglages de l heure et de la date et cale les minutes et les secondes de chaque fuseau horaire sur l heure UTC Vous pouvez revenir au mode Heure de la journée depuis tout autre mode de la montre en tenant MODE enfoncé jusqu à l affichage de l heure RÉGLER L HEURE Les instructions de réglage des fonctions de la montre dont Heure de la journée figurent à la page 91 Régler les fonct...

Page 52: ... pouvoir vous rappeler rapidement l heure qu il est chez votre client c est pourquoi vous réglez T2 sur l heure de Singapour Ces deux fuseaux horaires étant réglés vous pouvez rapidement consulter l heure qu il est chez votre client voire changer d affichage pour visualiser T2 lorsque vous vous rendez à Singapour 101 Après le premier emploi la montre corrige automatiquement tout écart de temps au ...

Page 53: ...ronométrage OU Tenez STOP RESET enfoncé pour remettre le chronomètre à zéro 103 Mode Chronomètre Terminologie du mode Chronomètre Chronomètre Le chronomètre enregistre des segments de temps pendant la durée de votre activité Tour Le temps au tour Lap est la durée d une portion de l activité Intermédiaire Le temps intermédiaire Split est la durée totale écoulée depuis le début de l activité en cour...

Page 54: ...s objectifs de forme réalistes et suivre régulièrement vos progrès UTILISER LE MODE CHRONOMÈTRE MAINS LIBRES Vous pouvez régler le mode Chronomètre pour qu il démarre lorsque vous commencez à vous déplacer et s arrête lorsque vous vous arrêtez ou pour marquer automatiquement des temps intermédiaires en fonction soit de la distance soit de la durée écoulée Voir Paramètres mains libres à la page 141...

Page 55: ... instantanée nécessite le CFM Vitesse ascensionnelle Vitesse verticale nécessite le capteur GPS 3D Mode Vertical Terminologie du mode Vertical Vitesse ascensionnelle Vitesse à laquelle vous grimpez ou descendez Vitesse verticale Autre terme pour vitesse ascensionnelle Fonctions du mode Vertical Le mode Vertical est un mode d affichage associé au capteur GPS 3D qui privilégie les données d altitude...

Page 56: ...PS 3D Altitude Altitude courante au dessus du niveau de la mer nécessite le capteur GPS 3D Dénivelé Différence entre l altitude courante et l altitude au moment du démarrage du chronomètre nécessite le capteur GPS 3D Exemple d utilisation du mode Vertical Vous pratiquez le ski héliporté dans les Rocheuses canadiennes sur une descente estimée à 215 mètres verticaux Curieux de connaître la précision...

Page 57: ...sque vous perdez votre allure afin de vous permettre de rester dans les temps 111 110 RÉGLER LE MODE ARRIVÉE Les instructions de réglage des fonctions de la montre dont le mode Arrivée figurent à la page 91 Régler les fonctions de la montre En mode Arrivée vous pouvez régler les grandeurs suivantes Distance préréglée ou personnalisée réglage de la distance personnalisée jusqu à 999 99 et de l unit...

Page 58: ...SSAGE EN MODE NAVIGATION En mode Navigation les points peuvent uniquement être enregistrés Toutes les autres opérations sur les points de passage se font en mode Points de passage Vous trouverez les instructions d enregistrement des points de passage sous Enregistrer un point de passage à la page 117 Mode Navigation Terminologie du mode Navigation Points de passage Un point entre les points de dép...

Page 59: ...liser un point de passage en mémoire Changer l étiquette d un point de passage en mémoire Effacer un point de passage VEILLEUSE INDIGLO Enregistrer un point de passage Mode données au tour ou tenir enfoncé pour l heure 114 VISUALISER LES DONNÉES DE PERFORMANCES EN MODE NAVIGATION Lors de l utilisation de capteurs de forme avec la montre faites défiler les données de performances en appuyant briève...

Page 60: ...points de passage Un plus s affiche au dessus du bouton START SPLIT s il reste de la mémoire pour d autres points de passage 117 Orientation La direction de déplacement par rapport au nord En mode Points de passage il est possible d afficher un cap graphique lorsque la fonction Retour est activée Pointage Direction dans laquelle se trouve un objectif Le pointage représenté par l icône d une maison...

Page 61: ... Si vous tentez de consigner plus de 10 points de passage le message MEMORY FULL la mémoire est pleine s affiche REMARQUE Vous pouvez également enregistrer des points de passage en mode Navigation VISUALISER OU MODIFIER DES POINTS DE PASSAGE 1 Appuyez sur DISPLAY pour rappeler un point de passage en mémoire 2 Pour visualiser ou modifier un point de passage choisissez l une des option suivantes Pou...

Page 62: ...ntre affiche le cap et le pointage courants ainsi que la distance estimée de la position actuelle au point de passage sélectionné 3 Commencez à vous déplacer La montre affiche votre position actuelle jusqu à ce qu elle se confonde avec le point de passage choisi La montre calcule la distance en ligne droite entre votre position actuelle et le point de passage choisi En fonction de votre cap et du ...

Page 63: ...emps que vous n avez pas redémarré le chronomètre Fonctions du mode Données au tour Le mode Données au tour vous permet d examiner les valeurs en mémoire sur des tours individuels Pour enregistrer des données au tour le chronomètre doit fonctionner Lorsque le chronomètre est redémarré à zéro pour une nouvelle activité les données au tour de l activité précédentes sont effacées REMARQUE Pour visual...

Page 64: ... vides si la montre est réglée pour masquer les données vides Vous trouverez des renseignements sur le masquage des données sous Paramètres de la montre à la page 142 Les options d affichage de données de performance en mode Récapitulatif couvrent les six groupes de données suivants Mode Récapitulatif Terminologie du mode Récapitulatif Odomètre L odomètre cumule la distance sur la succession d act...

Page 65: ...tez le CFM vous pouvez lancer un calcul de la récupération depuis le mode Récapitulatif en tenant START SPLIT enfoncé Vitesse Vitesse moyenne Calculée en divisant la distance par le temps Vitesse maximale Votre vitesse la plus élevée Allure moyenne Vitesse moyenne exprimée en minutes par unité de distance parcourue Meilleure allure Le temps de déplacement le plus court par unité de distance Distan...

Page 66: ...actuelle du capteur V D affichée sous forme de graphique à barres Le capteur GPS 3D doit être porté pour visualiser cette grandeur Changez la pile lorsque le graphique ne comporte plus qu une seule barre et que la montre affiche l icone de la pile Exemple d utilisation du mode Récapitulatif Vous êtes à six semaines de courir un demi marathon Cette épreuve comporte une portion de côte assez éprouva...

Page 67: ...ours les données enregistrées en mode Minuterie ne sont pas transférées dans le mode suivant et n apparaissent pas en mode Récapitulatif Appuyez sur MODE depuis le mode Minuterie pour afficher un autre mode sans perturber le fonctionnement de la minuterie L icone de la minuterie s affiche pour indiquer qu elle est en marche REMARQUE La minuterie permet le réglage de deux intervalles Toutefois si l...

Page 68: ...aites défiler les données de performances en appuyant brièvement surDISPLAY Les options d affichage de données de performance en mode Minuterie sont Fréquence cardiaque Fréquence cardiaque instantanée nécessite le CFM Vitesse Vitesse instantanée nécessite le capteur GPS 3D Allure Vitesse instantanée exprimée en minutes par unité de distance choisie mille ou kilomètre par ex nécessite le capteur GP...

Page 69: ...e la montre dont le mode Alarme figurent à la page 91 Régler les fonctions de la montre En mode Alarme vous pouvez régler les grandeurs suivantes Numéro d alarme ALM 1 à ALM 5 État de l alarme OFF ou ON Appuyez sur START SPLIT pour changer l état de l alarme Type d alarme WEEKDAYS WEEKENDS ONCE ou DAILY Une alarme DAILY quotidienne sonne chaque jour à l heure fixée une alarme WEEKDAYS jours de sem...

Page 70: ...de vitesse d ascension PARAMÈTRES MAINS LIBRES Ces paramètres servent à configurer la montre pour qu elle fonctionne automatiquement en association avec le capteur GPS 3D PARAMÈTRES DE LA MONTRE Ces paramètres permettent de personnaliser le fonctionnement général de la montre notamment le masquage de données ou de modes PARAMÈTRES D UNITÉS Ces paramètres permettre de choisir les unités d affichage...

Page 71: ...équence cardiaque pré établies et à exprimer la fréquence cardiaque en pourcentage du maximum REMARQUE Avant de configurer les paramètres de fréquence cardiaque voyez comment déterminer votre fréquence cardiaque maximale dans la brochure Heart Zones Tools for Success PARAMÈTRES DU CAPTEUR GPS 3D Lissage Le lissage est utile lorsque les valeurs de vitesse ou d allure affichées semblent trop irrégul...

Page 72: ...ours arrêter le chronomètre ou marquer des temps intermédiaires manuellement sans la perturber Lissage de vitesse Active ou désactive le lissage de vitesse Lissage d allure Active ou désactive le lissage d allure PARAMÈTRES D ALTITUDE Lissage Le lissage est utile lorsque les valeurs d altitude affichées semblent trop irrégulières Le lissage applique un filtre moyenneur qui peut faire que les valeu...

Page 73: ...e aux jalons du parcours tout en mesurant son allure en kilomètres l unité qui lui est plus familière afin d avoir une meilleure idée de son rythme de course Synchro minuterie chrono Cette fonction commande le démarrage et l arrêt simultanés de la minuterie et du chronomètre pour permettre l enregistrement de données de chronométrage lorsque vous utilisez la minuterie Ce paramètre doit être désact...

Page 74: ...en veillant à ce que le côté marqué soit tourné vers vous 6 Remettez la bride en place Vitesse Réglez la montre pour afficher la vitesse en milles par heure MPH kilomètres par heure KPH milles marins NM ou unité auto Allure Réglez la montre pour afficher l allure en minutes par mille kilomètre ou mille marin ou en unité auto Altitude Réglez la montre pour afficher l altitude en pieds mètres ou uni...

Page 75: ...en en place dans la rainure du boîtier et que le dos de boîtier soit correctement orienté afin de bien aligner le ronfleur sur les connexions internes voir la remarque de l étape 2 8 Rattachez le bracelet avec précaution en veillant à fixer la sangle courte avec la boucle sur les attaches du haut Veilleuse INDIGLO La technologie électroluminescente brevetée brevets américains n 4 527 096 et 4 775 ...

Page 76: ...DE QUALITÉ MARCHANDE OU D ADAPTATION À UN USAGE PARTICULIER TIMEX N EST RESPONSABLE D AUCUN DOMMAGE PARTICULIER ACCESSOIRE OU INDIRECT Certains états ou provinces n autorisent pas les limitations de garanties implicites et n autorisent pas les exclusions ou limitations pour des dommages auquel cas lesdites limitations pourraient ne pas vous concerner Les modalités de la présente garantie vous donn...

Page 77: ... enveloppe de renvoi pour réparation avec adresse Reportez vous aux instructions particulière d entretien et de réparation de votre montre dans la Garantie internationale Timex Pour toute question concernant les réparations appelez le 1 800 328 2677 Pour obtenir un bracelet ou brassard de rechange appelez le 1 800 328 2677 Avis FCC États Unis Avis IC Canada Timex Corporation déclare que les produi...

Page 78: ...1xx TYPE DE PRODUIT Source de rayonnement involontaire Cet équipement a été vérifié et déclaré conforme aux limites fixées pour un appareil numérique de classe B en vertu de la Partie 15 du règlement de la FCC Ces limites servent à assurer une protection raisonnable contre le brouillage préjudiciable dans un environnement résidentiel Cet équipement produit utilise et peut rayonner de l énergie rad...

Page 79: ...s et autres dispositions concernées de la Directive R TTE 1999 5 CE 155 Nom des produits Récepteurs de montre CFM Vitesse distance Série M8xx M5xx Enregistreurs de données CFM Vitesse distance Série M5xx M1xx est conforme aux spécifications de produits suivantes Norme sur les émissions générales EN 55022 1998 Norme sur l immunité générale EN 55024 1998 Information supplémentaire Les produits ci de...

Page 80: ...nología del reloj 166 El cronógrafo 167 Funciones de los botones del reloj 168 Botones en la caja del reloj 168 Programación de los botones 169 Para programar las funciones del reloj 169 Visualización de los botones 170 Símbolos en la pantalla del reloj 171 Mensajes del reloj 172 Formato de la pantalla 173 Modos del reloj 173 Usando el reloj 174 ÍNDICE DE CONTENIDOS 156 ...

Page 81: ...n Track Back 197 Ejemplo del modo Waypoints 199 158 159 Modos del reloj Performance 175 Modo Hora del Día 175 Terminología del modo Hora del Día 175 Funciones del modo Hora del Día 176 Programación de la hora del día 176 Para cambiar las zonas horarias 177 Para sincronizar hora del día con los medidores de estado físico177 Para ver los datos de desempeño en el modo hora del día 178 Ejemplo del mod...

Page 82: ...ión de cumplimiento 232 161 Modo Datos de Vuelta 199 Funciones del modo Datos de Vuelta 200 Para utilizar el modo Datos de Vuelta 200 Para ver los datos de desempeño en el modo Datos de Vuelta 200 Ejemplo del modo Datos de Vuelta 201 Modo Resumen 202 Terminología del modo Resumen 202 Funciones del modo Resumen 202 Para utilizar el modo Resumen 203 Para ver los datos de desempeño en el modo Resumen...

Page 83: ...ema Bodylink suministrándole información integral en tiempo real de su ejercicio recopilada desde el medidor de pulso el medidor de velocidad distancia o desde ambos Usted notará que su reloj Performance le suministra tecnología de fácil manejo sobre estado físico Pero como con cualquier nueva tecnología usted debe tomar el tiempo para familiarizarse con ella y optimizar la utilidad de su compra P...

Page 84: ...terísticas del sistema Bodylink y simulaciones de productos www timex com software Software actualmente distribuido para productos Timex Organización del manual Este manual contiene información acerca de su nuevo reloj Performance e instrucciones para programarlo y usarlo con los medidores de estado físico Bodylink como parte del sistema Bodylink coordinado Para asesorarle en el conocimiento de su...

Page 85: ...ísico para usar con el sistema Bodylink Además de las páginas web de Timex usted desearía también visitar la página web referida en Herramientas de Zonas Cardiacas para Triunfar En www heartzones com usted encontrará información para complementar el material proporcionado en el folleto Terminología del reloj Los siguientes términos aparecen a lo largo de este manual Saber estos términos le permiti...

Page 86: ...sita memorizar las funciones del botón para cada modo Permita que el reloj sea su guía Botones en la caja del reloj La mayoría de las veces los botones del reloj funcionan de acuerdo a las etiquetas impresas en la caja Si usted no observa alguno de los símbolos en la pantalla siga la información impresa sobre la caja del reloj como guía para usar los botones 168 MODE Pulsar para ir al modo siguien...

Page 87: ...s le ayudan a navegar a través de las distintas opciones de visualización Cuando observe los triángulos y en la pantalla usted sabe que hay información para ver MODE Pulsar para ir al siguiente modo INDIGLO Pulsar para iluminar el reloj Pulsar para ver los siguientes datos Pulsar para ver los datos anteriores Temporizador en marcha Cronógrafo en marcha Modo nocturno activado Carga baja en la pila ...

Page 88: ...es incluyen SEARCHING El medidor GPS 3D aún intenta enlazarse con la información de GPS Usted no puede ver información de velocidad paso distancia o de posición hasta que el medidor localice los satélites GPS WEAK GPS SIGNAL El medidor GPS 3D perdió su enlace con los satélites GPS El medidor GPS 3D funciona mejor en las zonas más abiertas como en el caso de una zona sin muchos árboles o despejada ...

Page 89: ...da Summary resumen presenta la información grabada mientras el cronógrafo está en marcha Timer temporizador le permite cronometrar un evento con cuenta regresiva desde un tiempo específico hasta cero Alarm alarma controla hasta cinco alarmas Configure configurar le permite programar su reloj de acuerdo a sus necesidades Usando el reloj Para acceder a todas las características y funciones de su rel...

Page 90: ...ades Si activa el medidor GPS 3D antes de ajustar la hora del día el reloj sincronizará a la vez T1 y T2 con el UTC Usted necesitará ajustar la hora para ambas zonas horarias a su hora local 177 Funciones del modo Hora del Día Su reloj puede funcionar como un reloj convencional para mostrar la hora fecha y día para dos diferentes zonas horarias usando un formato de 12 o 24 horas Usted puede regres...

Page 91: ... hora local Pero también es importante tener un rápido recordatorio de la hora de su cliente por lo tanto usted ajusta T2 a la hora de Singapur Con ambas zonas horarias disponibles puede revisar rápidamente la hora de su cliente o incluso cambiar su monitor para mostrar T2 cuando usted viaje a Singapur 179 Si activa el medidor GPS 3D después de ajustar la hora del día el reloj mantiene el ajuste d...

Page 92: ...elta 5 Pulse STOP RESET para detener el cronometraje cuando usted llega al final de su actividad 6 Pulse START SPLIT para continuar el cronometraje O Pulse y sostenga STOP RESET para volver el cronógrafo a cero 181 Modo Cronógrafo Terminología del modo Cronógrafo Cronógrafo El cronógrafo registra fracciones de tiempos por la duración de su actividad Vuelta El tiempo de vuelta registra el tiempo pa...

Page 93: ...stado físico personales y monitorear su progreso con regularidad 183 PARA UTILIZAR EL MODO CRONÓGRAFO CON MANOS LIBRES Usted puede programar el modo Cronógrafo para que se inicie cuando usted comienza a moverse y parar cuando usted se detiene o tomar automáticamente tiempos parciales basándose ya sea en la distancia o en el tiempo transcurrido Ver Programación de manos libres en la página 219 PARA...

Page 94: ...d actual expresada en minutos por unidad de distancia seleccionada como millas o kilómetros se requiere el medidor GPS 3D Velocidad Velocidad actual se requiere el medidor GPS 3D 185 Modo Vertical Terminología del modo Vertical Tasa de ascenso Lo rápido que usted escala o desciende Velocidad vertical Otro término para la tasa de ascenso Funciones del modo Vertical El modo Vertical funciona como un...

Page 95: ...ctual sobre el nivel del mar se requiere el medidor GPS 3D Ascensión La diferencia entre su altitud actual y la altitud cuando usted inició el cronógrafo se requiere el medidor GPS 3D Ejemplo del modo Vertical Usted está haciendo esquí extremo en Banff en un recorrido estimado de 2 700 pies verticales 214 metros verticales Con interés en la precisión de lo estimado como también del tiempo que le t...

Page 96: ...isarle cuando va más despacio que su ritmo para ayudarle a mantener su tren de competencia a medida que corre 189 188 PARA PROGRAMAR EL MODO FINALIZAR Para instrucciones sobre ajuste de las funciones del reloj incluyendo el modo Finalizar ver la página 169 Para programar las funciones del reloj Para el modo Finalizar usted puede ajustar los siguientes valores Distancia pre establecida o personaliz...

Page 97: ... rumbo se inmovilizan PARA GUARDAR PUNTOS DE RUTA EN EL MODO NAVEGAR Para el modo Navegar usted sólo puede guardar puntos de ruta Para todas las demás opciones de puntos de ruta usted debe usar el modo Waypoints 191 Modo Navegar Terminología del modo Navegar Waypoints Un punto entre el comienzo y el final de una ruta Los waypoints puntos de ruta sirven como marcas sobre lugares durante una activid...

Page 98: ...a guardar un punto de ruta en la página 195 PARA VER LOS DATOS DE DESEMPEÑO EN EL MODO NAVEGAR Cuando use los medidores de estado físico con su reloj explore los datos de desempeño pulsando y soltando DISPLAY Toda la información en el modo Navegar requiere del medidor GPS 3D Las opciones para ver los datos de desempeño en el modo Navegar incluyen Longitud La posición este oeste expresada en grados...

Page 99: ...nto de ruta 4 Repita del 1 al 3 los pasos para guardar hasta nueve puntos de ruta adicionales Rumbo La dirección en la que usted viaja con relación al norte En el modo Waypoints usted puede ver un rumbo gráfico cuando activa la función Track Back rastreo Orientación Dirección hacia una meta La información de orientación sólo aparece cuando usted utiliza la función Track Back como se indica con el ...

Page 100: ...7 Un signo de suma aparecerá sobre la tecla START SPLIT si el reloj tiene capacidad para más puntos de ruta Si usted intenta programar más de 10 puntos de ruta recibirá el mensaje MEMORY FULL memoria colmada NOTA Usted también puede guardar puntos de ruta en el modo Navegar PARA VER O EDITAR PUNTOS DE RUTA 1 Pulse DISPLAY para revisar un punto de ruta guardado 2 Elija una de las siguientes opcione...

Page 101: ...á el mensaje HOLD TO BEGIN TRACK sostenga para comenzar el rastreo El reloj presentará el rumbo y orientación actuales y la distancia estimada desde su posición actual hasta el pundo de ruta elegido 3 Póngase en marcha El reloj presentará su posición actual hasta que ésta se alinee con el punto de ruta elegido El reloj calcula la distancia entre su posición actual y el punto de ruta elegido como u...

Page 102: ... Cree que ha perdido sus datos pero luego se acuerda Todavía puede revisar los datos de vuelta en tanto usted no reinicie primero el cronógrafo 201 Funciones del modo Datos de Vuelta El modo Datos de Vuelta le permite revisar información de vuelta guardada en cualquier momento Para grabar los datos de vuelta usted debe iniciar el cronógrafo Una vez que reinicia el cronógrafo desde cero para su sig...

Page 103: ...si usted ha programado el reloj para ocultar los datos Para información relativa a ocultar los datos ver Programación del reloj en la página 220 Las opciones para ver los datos de desempeño en el modo Resumen incluyen información de los siguientes seis grupos de datos 203 Modo Resumen Terminología del modo Resumen Odómetro El odómetro registra la distancia a lo largo de las actividades hasta que u...

Page 104: ...o START SPLIT 205 Velocidad Velocidad promedio Su velocidad promedio calculada dividiendo distancia por tiempo Velocidad máxima Su mayor velocidad Paso Promedio Su velocidad promedio calculada como minutos por unidad de distancia recorrida Mejor Paso Su menor tiempo recorrido por minuto Distancia Distancia del evento Su distancia acumulada recorrida durante la actividad mientras el cronógrafo esta...

Page 105: ...la pila del GPS El voltaje actual para el medidor GPS 3D presentado en un gráfico de barras Usted debe tener puesto el medidor GPS 3D para ver esta información Cuando el gráfico muestra sólo una parte usted verá también el símbolo de pila en la pantalla del reloj debe cambiar la pila Ejemplo del modo Resumen Se encuentra a seis semanas de correr media maratón Esta media maratón incluye una parte c...

Page 106: ...esivo la información grabada estando en el modo Temporizador no se trasladará al siguiente modo y no se presentará en el modo Resumen 209 Puede pulsar MODE desde el modo Temporizador para pasar la pantalla hacia otro modo sin interrumpir el funcionamiento del temporizador El símbolo del reloj de arena aparecerá para indicar el funcionamiento del temporizador NOTA El temporizador incluye ajustes pa...

Page 107: ...Temporizador incluyen Pulso Pulso actual se requiere el medidor HR Velocidad Velocidad actual se requiere el medidor GPS 3D Paso Velocidad actual expresada en minutos por unidad de distancia seleccionada como millas o kilómetros se requiere el medidor GPS 3D Distancia Distancia recorrida mientras el temporizador está en marcha se requiere el medidor GPS 3D Altitud La altura actual sobre el nivel d...

Page 108: ... las funciones del reloj incluyendo el modo Alarma ver la página 169 Para programar las funciones del reloj Para el modo Alarma usted puede programar los siguientes valores Número de alarma ALM 1 hasta ALM 5 Status de la alarma DESACTIVADA O ACTIVADA También puede pulsar START SPLIT para cambiar el status de la alarma Tipo de alarma WEEKDAYS días hábiles WEEKENDS de fines de semana ONCE sólo una v...

Page 109: ... nivelación PROGRAMACIÓN DE MANOS LIBRES El ajuste de manos libres da opciones para configurar el reloj para que funcione automáticamente sincronizado con el medidor GPS 3D PROGRAMACIÓN DEL RELOJ Los ajustes del reloj dan opciones para personalizar el funcionamiento general del reloj incluyendo ocultar los datos o modos PROGRAMACIÓN DE UNIDAD Los ajustes de unidad le permiten determinar las unidad...

Page 110: ...os deseados usted puede elegir uno de las cinco rangos de pulsaciones pre establecidos basado en un porcentaje de su pulsación máxima También puede personalizar cada límite a sus propios límites de alta y baja seleccionados Puesto que TZ1 y TZ2 funcionan al mismo tiempo usted registrará información más útil si no establece los límites de rango sobreponiéndose el uno al otro Para información sobre ...

Page 111: ...tecte que usted se ha detenido causando un ligero atraso en el tiempo de parar 219 Nivelación de Velocidad Activa o desactiva la nivelación de velocidad Nivelación del Paso Activa o desactiva la nivelación del paso PROGRAMACIÓN DE ALTITUD Nivelación La nivelación es útil si usted siente que los valores de altitud presentados aparentemente son demasiado inestables La nivelación aplica un filtro pro...

Page 112: ...ro puede ver su paso en la forma más acostumbrada en kilómetros para entender con más claridad cuán rápido va corriendo NOTA Incluso cuando está activada usted puede todavía iniciar y parar manualmente el cronógrafo y tomar tiempos parciales manuales sin afectar la función manos libres Sync Timer Chrono Esta función le permite programar el temporizador y el cronógrafo para que se inicien y paren s...

Page 113: ...ustes de unidad Distancia Programe el reloj para presentar la distancia en términos de millas kilómetros o millas náuticas Velocidad Programe el reloj para presentar la velocidad en términos de millas por hora MPH kilómetros por hora KPM millas náuticas NM o automática Paso Programe el reloj para presentar el paso en términos de millas kilómetros millas náuticas o automático Altitud Programe el re...

Page 114: ...aldan esta Garantía Internacional INFORMACIÓN LEGAL 225 ADVERTENCIA MANTENGA SIEMPRE EL RELOJ BOCABAJO SOBRE SU SUPERFICIE DE TRABAJO SI USTED VOLTEA EL RELOJ PARA QUITAR LOS TORNILLOS O LA TAPA PUEDE PERDER LOS PEQUEÑOS CONECTORES ELÉCTRICOS ADENTRO DEL RELOJ 4 Abra con cuidado la abrazadera de la pila y saque la pila 5 Ponga una nueva pila CR2025 en el compartimento de la pila asegurándose que e...

Page 115: ...por CAN 6 00 en Reino Unido un cheque o giro postal por UK 2 50 En otros países se le cobrará por gastos de manipulación y envío ADVERTENCIA JAMÁS INCLUYA NINGÚN ARTÍCULO DE VALOR PERSONAL EN SU ENVÍO 227 Cabe aclarar que Timex tiene la libertad de optar por reparar el reloj con componentes nuevos o reacondicionados e inspeccionados y también podría optar por reemplazarlo por un modelo idéntico o ...

Page 116: ...a la industria para dispositivos Clase B como se detalla a continuación Línea de Emergencia Línea de Emergencia sobre el Reloj sobre el Reloj 1302 Pike Avenue O P O Box 2740 North Little Rock AR 72203 Little Rock AR 72203 229 EUA llamar al 1 800 328 2677 por información de garantía adicional Canadá llamar al 1 800 263 0981 Brasil al 0800 168787 México al 01 800 01 060 00 Centroamérica el Caribe Be...

Page 117: ...iente la antena receptora en otra dirección o la cambie de lugar También puede aumentar la distancia entre el equipo y el receptor ADVERTENCIA Cualquier cambio o modificación al equipo antes mencionado que no esté expresamente aprobada por Timex Corporation podría anular la autoridad que tiene el usuario de operar este reloj 230 Medidores de estado físico NOMBRE DEL PRODUCTO Speed Distance System ...

Page 118: ...ation declara que estos equipos de radio de baja potencia cumplen con los requistos esenciales y otras disposiciones relevantes de la Directiva R TTE 1999 5 EC AVISO DE LA INDUSTRIA CANADIENSE Este aparato digital Clase B cumple con la norma canadiense ICES 003 Cet appariel numérique de la classe B est conforme à la norme NMB 003 du Canada Declaración de cumplimiento Nombre del fabricante Timex Co...

Page 119: ...patibilidad Electromagnética EMC Directiva 89 336 EEC incluso las enmiendas 92 31 EEC 93 68 EEC y 98 13 EEC y lucen la marca de acuerdo con ello Organización que evalúa el cumplimiento CAB Underwriters Laboratories Inc CAB 0983 1285 Walt Whitman Road Melville NY 11747 Timex Corporation declara que estos equipos electrónicos de baja potencia cumplen con los requistos esenciales y otras disposicione...

Page 120: ...afo 247 Funzioni dei pulsanti dell orologio 248 Pulsanti sulla cassa dell orologio 248 Pulsanti di impostazione 249 Come impostare le funzioni dell orologio 249 Pulsanti di visualizzazione 250 Icone del display dell orologio 251 Messaggi dell orologio 252 Formattazione del display 253 Modalità dell orologio 253 Come usare l orologio 254 Modalità del Performance Watch 255 Modalità Ora del giorno 25...

Page 121: ...unzione di percorso a ritroso 281 Esempio per la Modalità Punti Intermedi 283 238 239 Terminologia relativa alla modalità Ora del giorno 256 Funzioni della modalità Ora del giorno 256 Come impostare l ora del giorno 257 Come passare da un fuso orario all altro 258 Come sincronizzare l ora del giorno con i sensori di fitness 258 Come visualizzare i dati sulle prestazioni nella modalita ora del gior...

Page 122: ... Uniti Avviso IC Canada 320 Dichiarazione di conformità 323 241 Modalità Dati sul giro 283 Funzioni della modalità Dati sul giro 283 Come usare la Modalità Dati sul giro 284 Come visualizzare i dati sulle prestazioni nella Modalità Dati sul giro 284 Esempio per la Modalità Dati sul giro 286 Modalità Sommario 286 Terminologia della Modalità Sommario 286 Funzioni della Modalità Sommario 287 Come usa...

Page 123: ...frendo all utente dati esaurienti e in tempo reale sul suo allenamento raccolti dal sensore della Frequenza cardiaca dal sensore Velocità Distanza o da entrambi Il Performance Watch offre una tecnologia per fitness molto facile da usare ma l utente dovrà come per qualsiasi altra tecnologia imparare ad usarla per poter sfruttare al meglio le potenzialità dell orologio La esortiamo quindi a divertir...

Page 124: ...nk System e simulazioni dell uso del prodotto www timex com software programmi software correnti per prodotti Timex Organizzazione del manuale Questo manuale contiene informazioni e istruzioni per impostare il Performance Watch e per usarlo insieme ai sensori di fitness Bodylink nell ambito del Bodylink System Per aiutare l utente a imparare ad usare il Performance Watch questo manuale contiene sv...

Page 125: ...i visitare il sito al quale si fa riferimento in Strumenti per il successo Zone cardiache Presso il sito www heartzones com si troveranno informazioni che completano il materiale fornito nel libretto Terminologia relativa all orologio I termini che seguono appaiono in tutto il manuale Una volta compresone il significato si potranno capire meglio le informazioni fornite nel manuale Bodylink System ...

Page 126: ...all utente Pulsanti sulla cassa dell orologio Nella maggior parte dei casi i pulsanti dell orologio svolgono le funzioni indicate sulle etichette stampate sulla cassa dell orologio stesso Se non si vede alcun simbolo sul display basta seguire le informazioni stampate sulla cassa dell orologio per usare i pulsanti 248 MODE Premere per passare alla modalità successiva START SPLIT Premere per avviare...

Page 127: ...pulsanti aiutano l utente a passare in rassegna le opzioni di visualizzazione Quando si vedono i triangoli e sul display significa che ci sono informazioni da visualizzare MODE Premere per passare alla modalità successiva INDIGLO Premere per illuminare l orologio Premere per visualizzare il valore successivo dei dati Premere per visualizzare il valore precedente dei dati Timer che scorre Cronograf...

Page 128: ...dono i seguenti SEARCHING Ricerca in corso Il sensore GPS 3D sta ancora cercando di collegarsi ai dati GPS L utente non può visualizzare informazioni su velocità passo distanza né posizione finché il sensore non individua i satelliti GPS WEAK GPS SIGNAL Segnale GPS debole Il sensore GPS 3D ha perso il collegamento con i satelliti GPS Il sensore GPS 3D funziona in modo più accurato in spazi più ape...

Page 129: ...e mantenuto il passo Navigazione visualizza informazioni sulla posizione dell utente simili a quelle date da una bussola Punti intermedi supporta fino a dieci punti di riferimento mentre si viaggia da un luogo ad un altro e impiega questi punti di riferimento per aiutare l utente a ritornare a ritroso fino alla posizione iniziale Dati sul giro presenta le informazioni memorizzate sul giro Sommario...

Page 130: ...uando viene sincronizzato con il sensore GPS 3D 257 Terminologia relativa alla modalità Ora del giorno UTC ora universale coordinata nota un tempo come GMT descrive il fuso orario locale in relazione al meridiano di Greenwich Per esempio New York City è nella zona 5 UTC poiché l ora di New York precede di cinque ore quella del meridiano di Greenwich Mosca è 3 UTC poiché l ora di Mosca segue di tre...

Page 131: ...er passare dal T1 al T2 si possono seguire questi procedimenti 1 Premere e tenere premuto START SPLIT finché non viene visualizzato HOLD FOR TIME 2 2 Continuare a tenere premuto il pulsante finché l ora non passa all altro fuso orario e l orologio non emette un segnale acustico 3 Ripetere i procedimenti 1 e 2 per ritornare al T1 Il messaggio visualizzato sarà in tal caso HOLD FOR TIME 1 Occorre im...

Page 132: ...ri di fitness nascondendo i dati sulle prestazioni per informazioni su come nascondere i dati consultare Impostazioni dell orologio a pagina 308 Se si sceglie Giorno della settimana questo appare come se l orologio non ricevesse nessun dato Esempio per la modalità Ora del giorno 260 Immaginate di vivere a San Francisco e di lavorare con un cliente a Singapore Come per tutte le persone molto impegn...

Page 133: ... 263 Funzioni della Modalità Cronografo La Modalità Cronografo funge da principale centro di dati sull allenamento dell orologio Può registrare il tempo trascorso fino a 100 ore Può anche registrare informazioni per un massimo di 100 giri inclusi i dati relativi a velocità passo e distanza usando il Sensore GPS 3D nonché la frequenza cardiaca media usando il Sensore FC NOTA premere MODE per far pa...

Page 134: ... i vostri progressi Le opzioni di visualizzazione dei dati sulle prestazioni per la Modalità Cronografo includono le seguenti Frequenza cardiaca attuale frequenza cardiaca richiede il sensore FC Velocità l attuale velocità richiede il sensore GPS 3D Velocità media la velocità media per il periodo nel quale il cronografo è scorso richiede il sensore GPS 3D Passo attuale velocità espressa in minuti ...

Page 135: ... il sensore FC Velocità di ascensione la velocità verticale richiede il sensore GPS 3D 267 Modalità Verticale Terminologia della Modalità Verticale Velocità di ascensione quanto rapidamente si sale o si discende Velocità verticale un altro modo di definire la velocità di ascensione Funzioni della Modalità Verticale La Modalità Verticale funziona come modalità di visualizzazione insieme al sensore ...

Page 136: ...n cui è stato avviato il sensore GPS 3D richiede il sensore GPS 3D Altitudine l attuale altezza sopra il livello del mare richiede il sensore GPS 3D Elevazione la differenza fra l altitudine attuale e quella alla quale l utente si trovava quando ha avviato il cronografo richiede il sensore GPS 3D Esempio per la Modalità Verticale State facendo eli sci a Banff su una pista con una pendenza stimata ...

Page 137: ...orologio inclusa la Modalità Completamento consultare la pagina 249 Come impostare le funzioni dell orologio Per la Modalità Completamento si possono impostare i seguenti valori Distanza predefinita o personalizzata per impostare la distanza personalizzata definire la distanza fino a 999 99 e le unità di misura NM KM o MI Tempo bersaglio Opzione allarme un allarme sonoro farà emettere all orologio...

Page 138: ...a pagina 310 273 272 Esempio per la Modalità Completamento Modalità Navigazione Vi state allenando per una gara ciclistica di 100 km L anno scorso avete fatto la stessa gara e l avete completata in 4 ore e 15 minuti Quest anno vi proponete di completare il percorso in meno di 4 ore Avete letto in una rivista sportiva che quando ci si allena per una gara si dovrebbe dedicare un giorno alla settiman...

Page 139: ...ocità corrente Distanza la distanza coperta dall attivazione del sensore GPS 3D Altitudine l attuale altezza sopra il livello del mare 275 Funzioni della Modalità Navigazione La Modalità Navigazione visualizza informazioni sulla direzione e monitora la velocità la distanza e l altitudine dell utente durante un attività Sebbene si possano impostare un massimo di 10 punti intermedi per contrassegnar...

Page 140: ...alità Punti Intermedi Terminologia della Modalità Punti Intermedi Punto intermedio un punto situato fra il punto di inizio e il punto di fine di un percorso I punti intermedi servono come punti di riferimento geografici durante un attività 276 Avete iniziato recentemente l attività di orienteering corsa di orientamento che consiste nello spostarvi fra punti intermedi nel tempo più veloce La vostra...

Page 141: ...e nell orologio Le etichette preimpostate includono le seguenti WAYPNT in cui indica il numero del punto intermedio JCT HOME START FINISH CAMP TRAILHD PEAK o VISTA La Modalità Punti Intermedi comprende la funzione di Percorso a ritroso che permette all utente di spostarsi dalla propria posizione corrente ad un punto intermedio memorizzato La Modalità Punti Intermedi non funziona in concomitanza co...

Page 142: ...ggio HOLD TO BEGIN TRACK tenere premuto per iniziare il percorso a ritroso 281 COME VISUALIZZARE O MODIFICARE PUNTI INTERMEDI 1 Premere DISPLAY per richiamare un punto intermedio memorizzato 2 Scegliere una delle seguenti opzioni per visualizzare o modificare un punto intermedio Per visualizzare un punto intermedio premere DISPLAY finché non si individua il punto intermedio che si desidera visuali...

Page 143: ... direzione e il rilevamento alla bussola correnti e la distanza stimata dalla propria ubicazione corrente fino al punto intermedio selezionato 3 Iniziare a muoversi L orologio visualizza l ubicazione corrente finché tale ubicazione non si allinea con il punto intermedio scelto L orologio calcola la distanza dalla propria posizione corrente ed il punto intermedio scelto come una linea retta A secon...

Page 144: ...titudine ed elevazione l altitudine visualizza l altezza sul livello del mare al termine del giro mentre l elevazione indica la variazione di altitudine fra l inizio e la fine del giro 285 La Modalità dati sul giro permette di rivedere in qualsiasi momento le informazioni memorizzate sul giro Per registrare dati sul giro occorre far scorrere il cronografo Una volta riavviato il cronografo partendo...

Page 145: ... giro a pagina 283 COME USARE LA MODALITÀ SOMMARIO 1 Premere MODE finché non appare la Modalità Sommario 2 Premere DISPLAY o STOP RESET per passare in rassegna i dati di sommario 287 Esempio per la Modalità Dati sul giro Modalità Sommario Terminologia della Modalità Sommario Odometro l odometro registra la distanza fra attività finché non viene ripristinato sullo zero Zona un intervallo predetermi...

Page 146: ...ll utente durante la sua attività ad una specifica elevazione o al di sopra di essa vedere Impostazioni dell altitudine a pagina 306 per informazioni su come impostare questa funzione 289 COME RIPRISTINARE LE FUNZIONI IN MODALITÀ SOMMARIO Mentre sono visualizzati i valori relativi ad Odometro Velocità massima o Miglior passo premere e tenere premuto START SPLIT per ripristinare il valore sullo zer...

Page 147: ...vità dell utente Frequenza cardiaca minima la frequenza cardiaca più bassa registrata durante l attività dell utente Tempo nelle Zone prendendo in considerazione il tempo di allenamento totale l orologio visualizza quanto tempo l utente ha trascorso in ciascuna delle due zone di frequenza cardiaca durante la sua attività fare riferimento a Impostazioni MFC a pagina 302 per informazioni su come imp...

Page 148: ...L icona del timer appare ad indicare che il timer sta scorrendo NOTA il timer comprende impostazioni per due intervalli Se però si imposta uno di tali intervalli sullo zero il timer funzionerà usando un solo intervallo 293 Esempio per la Modalità Sommario Modalità Timer 292 Mancano sei settimane alla vostra gara di mezza maratona Questa mezza maratona comprende una porzione piuttosto dura in salit...

Page 149: ...azioni registrate mentre ci si trovava in Modalità Timer non verranno trasferite alla modalità successiva e non appariranno nella Modalità Sommario 295 COME IMPOSTARE LA MODALITÀ TIMER Per informazioni su come impostare le funzioni dell orologio inclusa la Modalità Timer consultare la pagina 249 Come impostare le funzioni dell orologio Per la Modalità Timer si possono impostare i seguenti valori O...

Page 150: ...MODALITÀ TIMER Quando si usano i sensori di fitness con l orologio passare in rassegna i dati sulle prestazioni premendo e rilasciando DISPLAY Le opzioni di visualizzazione dei dati sulle prestazioni per la Modalità Timer includono le seguenti Frequenza cardiaca attuale frequenza cardiaca richiede il sensore FC Velocità l attuale velocità richiede il sensore GPS 3D Passo attuale velocità espressa ...

Page 151: ... stessa ora ogni giorno oppure solo nei giorni feriali o solo nel fine settimana o persino soltanto una volta utile per ricordare gli appuntamenti Quando l orologio raggiunge la sveglia programmata il segnale acustico di allarme suona e l illuminazione del quadrante INDIGLO lampeggia per 20 secondi Si può silenziare la sveglia durante questo periodo premendo un pulsante qualsiasi sull orologio opp...

Page 152: ...DISPLAY o STOP RESET per passare in rassegna le opzioni all interno di un gruppo di impostazione 5 Premere SELECT SET FORMAT per selezionare 301 Terminologia della Modalità Configura Impostazione rapida Premendo START SPLIT quando appare il segno si può facilmente cambiare l impostazione più comune per il gruppo di impostazione senza avviare l intera procedura di impostazione NOTA nella sezione Mo...

Page 153: ... propria zona di frequenza cardiaca oppure in modo da non essere avvertiti affatto Recupero si può impostare il tempo di recupero su un minuto due minuti o disabilitato Questa impostazione consente di determinare quanto rapidamente la propria frequenza cardiaca ritorna ad una frequenza inferiore al termine dell attività fisica Quanto più rapidamente si ritorna ad una frequenza inferiore tanto più ...

Page 154: ...impostate e serve da riferimento per la propria frequenza cardiaca espressa come una percentuale del massimo NOTA prima di configurare le proprie impostazioni della frequenza cardiaca consultare Strumenti per il successo Zone cardiache per informazioni su come determinare la propria frequenza cardiaca massima IMPOSTAZIONI DEL SENSORE GPS 3D Uniformità l uniformità è utile se si ritiene che i valor...

Page 155: ...ell utente e ciò potrebbe causare un leggero ritardo nell ora di avvio 307 IMPOSTAZIONI ALTITUDINE Uniformità l uniformità è utile se si ritiene che i valori visualizzati relativi all altitudine siano troppo irregolari La funzione di uniformità applica un filtro di creazione della media e potrebbe far sì che i valori di altitudine visualizzati rispondano più lentamente ai cambiamenti SI possono co...

Page 156: ...lla velocità si basano sull uso del sensore GPS 3D 309 Interruzione automatica questa funzione permette al cronografo di interrompersi quando l utente smette di muoversi Potrebbero occorrere alcuni secondi prima che il sensore GPS 3D rilevi che l utente si è fermato e questo potrebbe causare un leggero ritardo nell ora di interruzione NOTA anche quando la funzione senza l uso delle mani è abilitat...

Page 157: ...ne di frequenza cardiaca bersaglio NOTA se si cambiano le unità di misura durante un allenamento i dati su velocità passo e distanza saranno corretti per le unità appena selezionate 310 IMPOSTAZIONI DELLE UNITÀ DI MISURA Unità di misura automatiche quando usarle nelle impostazioni delle unità di misura si possono impostare sulla modalità automatica velocità passo altitudine e riferimento del Nord ...

Page 158: ...e del quadrante INDIGLO La tecnologia elettroluminescente brevettata brevetti statunitensi 4 527 096 e 4 775 964 impiegata nell illuminazione del quadrante INDIGLO illumina l intero quadrante dell orologio di notte e in condizioni di scarsa luminosità Sostituzione della batteria AVVERTENZA SE LA BATTERIA VIENE SOSTITUITA DALL UTENTE SI POTREBBERO CAUSARE DANNI ALL OROLOGIO LA TIMEX CONSIGLIA DI FA...

Page 159: ...abilità L orologio sopporta una pressione dell acqua fino a 86 psi equivalente a immersioni fino a 50 metri sotto il livello del mare Questa resistenza fino a 50 metri resta intatta purché la lente i pulsanti e la cassa siano intatti AVVERTENZA PER SALVAGUARDARE L IMPERMEABILITÀ DELL OROLOGIO NON PREMERE ALCUN PULSANTE SOTT ACQUA Sebbene l orologio sia resistente all acqua non va usato per le imme...

Page 160: ...MMERCIABILITA O IDONEITA AD UN USO PARTICOLARE LA TIMEX NON È RESPONSABILE DI NESSUN DANNO SPECIALE INCIDENTALE O CONSEQUENZIALE Alcuni Paesi e Stati non permettono limitazioni su garanzie implicite e non permettono esclusioni sui danni pertanto queste limitazioni potrebbero non pertenere al cliente Questa garanzia dà al cliente diritti legali specifici e il cliente potrebbe avere anche altri diri...

Page 161: ... Rock AR 72203 USA Per assistere il cliente ad ottenere riparazioni presso la fabbrica i dettaglianti Timex partecipanti possono fornirgli una busta di spedizione apposita preindirizzata Per informazioni specifiche sulla cura e sulle riparazioni dell orologio vedere la Garanzia Internazionale Timex Per informazioni sull assistenza chiamare il numero 1 800 328 2677 Se si dovesse aver bisogno di un ...

Page 162: ...ie M8xx M5xx 321 Performance Watch NOMI DEI PRODOTTI Ricevitori dell orologio MFC Velocità Distanza Serie M8xx M5xx Registratori di dati MFC Velocità Distanza Serie M5xx M1xx TIPO DI PRODOTTO Trasmettitore non intenzionale Questa apparecchiatura è stata collaudata ed è risultata conforme ai limiti per un dispositivo digitale di Classe B secondo la Parte 15 dei regolamenti FCC Questi limiti hanno l...

Page 163: ...ineering and Module Development Data 13 agosto 2004 Middlebury Connecticut U S A 323 sono conformi alle seguenti specifiche di prodotto LVD 72 23 CEE Sicurezza IEC 60950 Compatibilità elettromagnetica EMC 89 336 CEE ed emendamenti 92 31 CEE 93 68 CEE e 98 13 CEE Emissioni EN300 330 1 2 Emissioni irradiate da 9 kHz a 30 MHz Campo H magnetico Emissioni irradiate da 30 MHz a 1000 MHz Campo E elettric...

Page 164: ...rblick der Leistungsuhr 334 Uhrenterminologie 334 Chronograph Stoppuhr 335 Funktionen der Uhrenknöpfe 336 Knöpfe des Uhrengehäuses 336 Einstellknöpfe 337 So stellen Sie die Uhrenfunktionen ein 337 Anzeigeknöpfe 338 Uhrensymbole 339 Uhrenmeldungen 340 Anzeigeformattierung 341 Uhrenmodi 341 Benutzung der Uhr 342 INHALT 324 ...

Page 165: ... der Funktion Track Back Rückführung 369 Beispiel im Modus Wegpunkte 371 326 327 Modi der Leistungsuhr 343 Modus Tageszeit 343 Terminologie des Modus Tageszeit 344 Funktionen des Modus Tageszeit 344 So stellen Sie die Tageszeit ein 344 So wechseln Sie Zeitzonen 345 So synchronisieren Sie Tageszeit und Fitnesssensoren 346 So sehen Sie Leistungsdaten im Modus Tageszeit ein 347 Beispiel für Modus Tag...

Page 166: ...a 405 Konformitätserklärung 408 329 Modus Rundendaten 371 Funktionen im Modus Rundendaten 372 Bedienen Rundendaten 372 So sehen Sie Leistungsdaten im Modus Rundendaten ein 372 Beispiel für den Modus Rundendaten 374 Modus Zusammenfassung 374 Terminologie zum Modus Zusammenfassung 375 Funktionen im Modus Zusammenfassung 375 Bedienen des Modus Zusammenfassung 376 So sehen Sie Leistungsdaten im Modus ...

Page 167: ...ngsdaten die über Herzfrequenzsensor Geschwindigkeits und Entfernungssensor oder beide Sensoren gesammelt werden können Sie werden feststellen dass Ihre Leistungsuhr Ihnen außerordentlich anwenderfreundliche Trainingstechnologie bietet Wie bei jeder neuen Technologie sollten Sie sich auch hier die Zeit nehmen sich damit vertraut machen um aus Ihrer Uhr den größtmöglichen Nutzen zu ziehen Wir wünsc...

Page 168: ...om bodylink Information über die Eigenschaften des Bodylink Systems und Produktsimulationen www timex com software Aktuelle Software Versionen für Timex Produkte Aufbau des Handbuchs Dieses Handbuch enthält Informationen und Anleitungen zum Einstellen Ihrer neuen Leistungsuhr im Einsatz mit den Bodylink Trainingssensoren als Teil des koordinierten Bodylink Systems Um Ihnen das Lernen zu erleichter...

Page 169: ...ainingstipps für den Einsatz des Bodylink Systems Zusätzlich zu den Timex Internet Seiten können Sie auch die unter Heart Zones Tools for Success Internet Seiten besuchen Bei www heartzones com finden Sie Informationen die das in diesem Handbuch gebotene Material ergänzen Uhrenterminologie Die folgenden Begriffe werden in diesem Handbuch verwendet Ein besseres Verständnis der gebotenen Information...

Page 170: ...die Modi Vertical and Finish werden vom Chronographen aus gesteuert Immer dann wenn Ihre Uhr als Zeitmesser eingesetzt wird verwendet sie den Chronograph Zeitmessermodus Funktionen der Uhrenknöpfe Die Knöpfe Ihrer Uhr sind multifunktionaler Art und erfüllen drei Aufgaben Sie müssen sich nicht an die Knopffunktionen für jeden Modus erinnern Benutzen Sie die Uhr als Richtlinie Knöpfe des Uhrengehäus...

Page 171: ...um nächsten Wert zu wechseln 5 Wiederholen Sie die Schritte 3 und 4 für jeden einzustellenden Wert 6 Nachdem alle Werte eingestellt wurden drücken Sie DONE MODE um zur Hauptanzeige des Modus zurückzukehren Anzeigeknöpfe Knöpfe unterstützen Sie auch beim Navigieren durch die Anzeigeoptionen Die Dreiecke und auf der Anzeige bedeuten dass einsehbare Informationen vorhanden sind MODUS Drücken um zum n...

Page 172: ...nzugeben Zu den Meldungen gehören SEARCHING Der GPS 3D Sensor versucht gerade eine Verbindung zu GPS Daten aufzubauen Sie können erst dann Geschwindigkeit Tempo Entfernung oder Positionsinformationen einsehen wenn der Sensor GPS Satelliten lokalisert hat WEAK GPS SIGNAL Der GPS 3D Sensor hat die Verbindung zu GPS Satelliten verloren Der GPS 3D Sensor arbeitet genauer im Freien wie z B ein Bereich ...

Page 173: ...alten Navigieren Erkennt kompassartige Positionsinformationen für Ihren Standort Wegpunkte Unterstützt bis zu zehn Referenzpunkte während Sie sich von einem Standort zum anderen bewegen und verwendet diese Referenzpunkte damit Sie wieder zu Ihrem Startpunkt zurückkehren können Rundendaten Zeigt gespeicherte Rundeninformationen an Übersicht Zeigt aufgezeichnete Daten an während der Chronograph läuf...

Page 174: ...IME 1 erscheint jetzt Sie müssen die Tageszeit separat für jede Zeitzone einstellen 345 Terminologie des Tageszeit Modus UTC Koordinierte Weltzeit ehemals GMT beschreibt die lokale Zeitzone in Bezug zum Greenwich Längenkreis Beispiel New York City ist in der UTC Zone 5 da New York fünf Stunden vor dem Greenwich Längenkreis liegt Moskau ist 3 UTC da es drei Stunden hinter dem Greenwich Längenkreis ...

Page 175: ...PS 3D Sensors erfordert den GPS 3D Sensor 347 Leistungsdaten Drücken um Leistungsdaten einzusehen SO SYNCHRONISIEREN SIE TAGESZEIT UND FITNESSSENSOREN Wenn Sie den GPS 3D Sensor erstmalig mit Ihrer Uhr aktivieren kann eines der folgenden Szenarien eintreten Wenn Sie den GPS 3D Sensor aktivieren bevor Sie die Tageszeit einstellen wird die Uhr T1 und T2 auf UTC synchronisieren Sie müssen die Stunde ...

Page 176: ...rt den GPS 3D Sensor HINWEIS Wenn die Uhr keinen der Fitnesssensoren feststellt wird der Wochentag auf der unteren Anzeigezeile dargestellt Sie können den Wochentag weiter einsehen während Sie die Fitnesssensoren verwenden indem Sie die Leistungsdaten ausblenden für Informationen zum Ausblenden von Daten siehe Uhreneinstellungen auf S 395 Wenn Sie Wochentag wählen scheint es so als ob die Uhr kein...

Page 177: ...uelle Herzfrequenz erfordert den HF Sensor 351 Funktionen im Chronograph Modus Der Chronograph Modus fungiert als Haupttrainingsdatencenter Ihrer Uhr Er kann die abgelaufene Zeit für maximal 100 Stunden aufzeichnen Er kann ferner Informationen bis maximal 100 Runden registrieren einschließlich Daten für Geschwindigkeit Tempo und Entfernung unter Verwendung des GPS 3D Sensors sowie die durchschnitt...

Page 178: ...ehen Obere und mittlere Zeile vertauschen Chronograph anhalten oder neu einstellen INDIGLO Nachtlicht Rundenmessung beginnen oder Zwischenzeit nehmen Modus Ziel oder halten für Zeitanzeige Geschwindigkeit Aktuelle Geschwindigkeit erfordert den GPS 3D Sensor Durchschnittsgeschwindigkeit Die Durchschnittsgeschwindigkeit für die Zeitdauer die der Chronograph läuft erfordert den GPS 3D Sensor Tempo Ak...

Page 179: ...zum Modus Vertikal Aufstiegsgeschwindigkeit Wie schnell Sie auf oder absteigen Vertikale Geschwindigkeit Ein anderer Begriff für Aufstiegsgeschwindigkeit Funktionen im Modus Vertikal Der Modus Vertikal dient als Einsichtsmodus in Verbindung mit dem GPS 3D Sensor der schwerpunktmäßig Höhenlagendaten anzeigt Im Einzelnen passt der Modus Vertikal die Uhr zum Einsehen von Daten an die sich auf vertika...

Page 180: ... 356 Entfernung Zurückgelegte Entfernung seit der Aktivierung des GPS 3D Sensors erfordert den GPS 3D Sensor Höhe über NN Aktuelle Höhe über dem Meeresspiegelniveau erfordert den GPS 3D Sensor Höhenunterschied Unterschied zwischen der aktuellen Höhe über NN und der Höhe zum Startzeitpunkt des Chronographen erfordert den GPS 3D Sensor Beispiel zum Modus Vertikal Sie machen Heli Skifahren in Banff a...

Page 181: ...ßlich Modus Ziel siehe S 337 So stellen Sie Uhrenfunktionen ein Sie können die folgenden Werte für den Modus Ziel einstellen Vorgegebene oder individuelle Entfernung für Individuell müssen Sie die Entfernung einstellen bis zu 999 99 und die Einheit NM KM oder MI Zielzeit Warnoption Die vorberechnete Zielzeit wird entweder blinkend mit zusätzlichem Signalton angezeigt oder nur durch Blinken SO SEHE...

Page 182: ...96 für weitere Informationen 361 360 Beispiel zum Modus Ziel Modus Navigieren Sie trainieren für ein 100 km Radrennen Letztes Jahr sind Sie dasselbe Rennen in 4 Stunden und 15 Minuten gefahren Dieses Jahr haben Sie sich 4 Stunden als Ziel gesetzt Sie lesen in einer Trainingzeitschrift dass Sie beim Training für ein Rennen einen Tag pro Woche dafür widmen sollten eine gleichwertige Entfernung zu fa...

Page 183: ...es GPS 3D Sensors Höhe über NN Aktuelle Höhe über Meeresspiegelniveau 363 Funktionen im Modus Navigieren Der Modus Navigieren zeigt Richtungsinformationen an und führt Ihre Geschwindigkeit Entfernung und Höhenlage während einer Aktivität Obwohl Sie bis zu 10 Wegpunkte einstellen können um bestimmte Stellen während Ihrer Aktivität zu markieren funktioniert dieser Modus nicht wie ein Kompass Für aku...

Page 184: ...hnet 365 Track Back Symbole im Wegpunktmodus Beispiel zum Modus Navigieren Modus W egpunkte Terminologie zum Modus Wegpunkte Wegpunkt Ein Punkt zwischen dem Anfangs und Endpunkt einer Route Wegpunkte dienen als Ortungspunkte während einer Aktivität 364 Sie haben vor kurzem damit begonnen sich zu orientieren zwischen welchen Wegpunkten Sie am schnellsten sind Ihr letztes Rennen beinhaltete acht Weg...

Page 185: ...ichnung auswählen Hierzu gehören WAYPNT wobei der Wegpunktnummer entspricht JCT HOME START FINISH CAMP TRAILHD PEAK oder VISTA Der Modus Wegpunkte enthält die Funktion Track Back mit der Sie von Ihrer aktuellen Position aus einen gespeicherten Wegpunkt ansteuern können Der Modus Wegpunkte funktioniert nicht in Verbindung mit dem Chronograph Dieser Modus zeigt aktuelle Positionsdaten an und aktuali...

Page 186: ...nen Sie keine anderen Funktionen ausführen 1 DISPLAY drücken um den gespeicherten Wegpunkt zu wählen 369 Gespeicherten Wegpunkt abrufen Track Back deaktivieren Track Back aktivieren WEGPUNKTE EINSEHEN ODER BEARBEITEN 1 DISPLAY drücken um einen gespeicherten Wegpunkt abzurufen 2 Wählen Sie eine der folgenden Optionen um einen Wegpunkt einzusehen oder zu bearbeiten Zum Einsehen eines Wegpunkts drück...

Page 187: ...IT drücken und halten Die Meldung HOLD TO BEGIN TRACK erscheint Die Uhr wird die aktuelle Richtung und Peilung und die geschätzte Entfernung vom aktuellen Standort zum gewählten Wegpunkt anzeigen 3 Setzen Sie sich in Bewegung Die Uhr zeigt Ihren aktuellen Standort an bis Ihr Standort mit dem gewählten Wegpunkt übereinstimmt Die Uhr berechnet die Entfernung zwischen Ihrer aktuellen Position und dem...

Page 188: ...ckgelegt haben Höhe über NN und Höhenunterschied Höhe über NN zeigt die Höhe über dem Meeresspiegel am Ende der Runde an und Höhenunterschied ist die Veränderung der Höhe für die Runde 373 Funktionen im Modus Rundendaten Mit dem Modus Rundendaten können Sie jederzeit gespeicherte Rundendaten einsehen Um Rundendaten aufzuzeichnen müssen Sie den Chronograph betreiben Nachdem Sie den Chronograph für ...

Page 189: ...ll aus neu starten werden die Zusammenfassungsdaten der vorherigen Aktivität gelöscht eine Ausnahme sind die Kilometerzählerdaten die manuell gelöscht werden müssen HINWEIS Um Informationen jedes einzelnen Abschnitts Ihrer Aktivität einzusehen siehe Modus Rundendaten auf S 371 375 Beispiel für den Modus Rundendaten Modus Zusammenfassung 374 Sie fahren gern Rad aber Sie haben gerade eine lange Fahr...

Page 190: ...während Ihrer Aktivität Wenn Sie einen 60m hohen Berg 10mal rauf und runter laufen beträgt Ihr Gesamtaufstieg 600m 60m mal 10 Strecken 377 BEDIENUNG DES MODUS ZUSAMMENFASSUNG 1 Drücken Sie MODE bis der Modus Zusammenfassung erscheint 2 DISPLAY oder STOP RESET drücken um durch die Zusammenfassungsdaten zu navigieren SO SETZEN SIE FUNKTIONEN IM MODUS ZUSAMMENFASSUNG ZURÜCK Während Sie entweder die W...

Page 191: ...bstieg Der Gesamtabstieg sammelt alle negativen Höhenänderungen während Ihrer Aktivität Wenn Sie einen 60m hohen Berg 10mal rauf und runter laufen beträgt Ihr Gesamtabstieg 600m 60m mal 10 Strecken Bei Über XXXX Ihre Zeit bei oder über einer bestimmten Höhenlage während Ihrer Aktivität siehe Höhenlageeinstellungen auf S 393 für Informationen zum Einstellen dieser Funktion Herzfrequenz Durchschnitt...

Page 192: ...altet Einstellungen für zwei Intervalle Wenn Sie jedoch eines der beiden Intervalle auf Null setzen wird er nur mit einem Intervall arbeiten 381 Beispiel zum Modus Zusammenfassung Modus Timer 380 Sie haben noch sechs Wochen bis Sie in einem Halb Marathon laufen Dieser Halb Marathon umfasst einen sehr anstrengenden bergauf führenden Abschnitt der von 750m auf 1370m über NN ansteigt und dann wieder ...

Page 193: ... Wenn Sie den Timer so einstellen dass er am Ende des Countdowns Modi wechselt überträgt er nicht die im Modus Timer aufgezeichneten Informationen in den nächsten Modus und sie erscheinen nicht im Modus Zusammenfassung 383 SO STELLEN SIE DEN MODUS TIMER EIN Für Anleitungen zum Einstellen der Uhrenfunktionen einschließlich Modus Timer siehe S 337 So stellen Sie Uhrenfunktionen ein Sie können die fo...

Page 194: ...INDIGLO Nachtlicht Wecker AN oder AUSstellen Modus Konfigurieren oder halten für Zeitanzeige SO SEHEN SIE LEISTUNGSDATEN IM MODUS TIMER EIN Wenn Sie Fitnesssensoren mit Ihrer Uhr verwenden navigieren Sie durch die Leistungsdaten indem Sie DISPLAY drücken und wieder loslassen Zu den Einsichtsoptionen der Leistungsdaten für den Modus Timer gehören Herzfrequenz Aktuelle Herzfrequenz erfordert den HF ...

Page 195: ...n verwenden Wenn Sie einen Wecker stellen erscheint das Wecker Symbol im Modus Tageszeit Das Wecksignal kann jeden Tag zur selben Zeit ertönen oder nur an Wochentagen Wochenenden oder auch nur einmal nützlich als Erinnerung an Termine Wenn die Uhr eine eingestellte Weckzeit erreicht ertönt ein akustisches Signal und das INDIGLO Nachtlicht blinkt 20 Sekunden lang Sie können das Signal zu diesem Zei...

Page 196: ...gieren 5 Drücken SELECT SET FORMAT drücken um eine Option in einer Einstellungsgruppe zu wählen Auf diese Weise können Sie eine Einstellung ändern oder zur nächsten Ebene wechseln 389 Terminologie zum Modus Konfigurieren Schnelleinstellung Wenn Sie nach Erscheinen des Zeichens START SPLIT drücken können Sie sehr schnell die gebräuchlichste Einstellung für die Einstellungsgruppe ändern ohne die ges...

Page 197: ...nz für Ihre Herzfrequenz ausgedrückt als Prozentwert des Maximums zu dienen HINWEIS Bevor Sie Ihre Herzfrequenzeinstellungen konfigurieren siehe Heart Zones Tools for Success für Informationen wie Sie Ihre maximale Herzfrequenz bestimmen 391 6 DISPLAY oder STOP RESET drücken um die Option in einer Einstellungsgruppe einzustellen 7 DONE MODE drücken wenn Sie mit dem Einstellen einer Option in einer...

Page 198: ...Maximale Höhe Stellen Sie die maximale Höhe so ein dass Sie bei Überschreiten eines Höhenwertes den Sie nicht überschreiten möchten gewarnt werden Wenn Sie Ihre Höhe 393 GPS 3D SENSOR EINSTELLUNGEN Ausgleich Ausgleichen ist nützlich wenn Sie der Ansicht sind dass die angezeigten Geschwindigkeits oder Tempowerte zu ungleichmäßig erscheinen Ausgleich wendet einen Durchschnitts filter an und die ange...

Page 199: ...iebigen Knopf betätigen Diese Funktion wird nach acht Stunden automatisch deaktiviert 395 überschreiten wird die Uhr solange einen Signalton erzeugen bis Sie sich wieder unter Ihre maximale Höhe bewegen Ausgleich Schalten Sie Höhenausgleich ein oder aus Aufstiegsgeschwindigkeit aktualisieren Stellen Sie die Uhr auf die Zeit ein in der die Aufstiegsgeschwindigkeit berechnet wird Sie können Interval...

Page 200: ...po in den vertrauteren Kilometerwerten einsehen um ein besseres Verständnis ihrer Schnelligkeit zu haben Stundensignalton Bei Aktivierung ertönt zu jeder vollen Stunde ein Signalton Knopfdrucksignal Bei Aktivierung ertönt bei jedem Knopfdruck ein Signalton Modus ausblenden Sie können die folgenden Modi ein oder ausblenden oder deaktivieren Vertikal Ziel Rundendaten Zusammenfassung Timer Navigieren...

Page 201: ... UHR UMDREHEN UM SCHRAUBEN ODER GEHÄUSERÜCKSEITE ZU ENTFERNEN KÖNNEN DIE KLEINEN ELEKTRISCHEN ANSCHLÜSSE IM INNERN DER UHR VERLOREN GEHEN 4 Öffnen Sie vorsichtig die Batterieklammer und entfernen Sie die Batterie 398 Nordreferenz Stellen Sie die Nordreferenz auf Geografisch Nord oder Magnetisch Nord Herzfrequenz Stellen Sie die Uhr zur Anzeige Ihrer Herzfrequenz in Schlägen pro Minute BPM oder als...

Page 202: ...h und stellen Sie dabei sicher dass die Kennzeichnung nach oben zeigt 6 Befestigen Sie die Batterieklammer 7 Ersetzen Sie die Gehäuserückseite und vergewissern Sie sich dass die schwarze Dichtung richtig in der Gehäuserille liegt und dass die Gehäuserückseite korrekt mit der Uhr ausgerichtet ist damit der Summer mit den internen Anschlüssen funktioniert siehe den Hinweis nach Schritt 2 8 Befestige...

Page 203: ...diese durch Unfälle unbefugte Eingriffe oder unsachgemäße Behandlung entstanden sind sowie auf 5 Etui Zusatzteile oder Batterie Timex kann einen Austausch dieser Teile in Rechnung stellen DIESE GARANTIE UND DIE DARIN ENTHALTENEN ABHILFEN GELTEN EXKLUSIV UND ANSTATT JEGLICHER ANDERER GARANTIEN AUSDRÜCKLICHER ODER STILLSCHWEIGENDER ART EINSCHLIESSLICH DER STILLSCHWEIGENDEN GARANTIE DER HANDELSÜBLICH...

Page 204: ...ada für Geräte der Klasse B wie folgt entsprechen Fitnesssensoren PRODUKTNAMEN Geschwindigkeits und Entfernungssystem GPS Sende Empfangsgerät Serie M8xx M5xx M1xx Herzfrequenzmonitorsystem HFM Sender Serie M8xx M5xx 405 DIES IST IHR REPARATURSCHEIN BITTE BEWAHREN SIE IHN SICHER AUF Service Sollte Ihre Uhr je eines Services bedürfen senden Sie sie entsprechend der Ausführungen in der Internationale...

Page 205: ...rnsehempfang verursachen was durch Aus und Einschalten des Gerätes ermittelt werden kann ist der Anwender verpflichtet die Störung durch Neuausrichten oder Umstellen der Antenne zu korrigieren oder den Abstand zwischen Gerät und Empfänger zu vergrößern 407 PRODUKTTYPEN Beabsichtigter Strahler Diese Geräte erfüllen alle Anforderungen des Teils 15 der FCC Richtlinien Die Betriebnahme unterliegt den ...

Page 206: ...SE Elektrostatische Entladung Ref EN61000 4 2 409 ACHTUNG Alle Änderungen oder Modifizierungen am o a Gerät die nicht ausdrücklich von der Timex Corporation genehmigt wurden könnten die Berechtigung des Benutzers zum Betrieb des Gerätes für ungültig erklären HINWEIS DER INDUSTRIE KANADA Dieses Digitalgerät der Klasse B entspricht der kanadischen Norm ICES 003 Cet appareil numérique de la classe B ...

Page 207: ...ury Connecticut USA 411 Ergänzende Information Die vorstehenden Produkte entsprechen den Anforderungen der Niederspannungs Direktive 72 23 EEC und der EMV Direktive 89 336 EEC einschließlich den Zusätzen 92 31 EEC 93 68 EEC und 98 13 EEC und tragen dementsprechend das Zeichen 0983 Mitteilendes Organ Underwriters Laboratories Inc CAB 0983 1285 Walt Whitman Road Melville NY 11747 Die Timex Corporati...

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