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3. Appuyer sur la touche ENTER (ENTRÉE) pour sauvegarder la valeur et passer au paramètre
suivant à régler.
REMARQUE:
Si l’utilisateur définit la durée cible pour l’entraînement, le prochain
paramètre de DISTANCE ne peut pas être réglé.
4. Passer en revue tous les paramètres souhaités en appuyant sur la touche START/STOP
(MARCHE/ARRÊT) pour démarrer la
séance d’entraînement.
REMARQUE: Si le FRÉQUENCE CARDIAQUE est supérieur ou inférieur à (±5) la fréquence
cardiaque cible, le compteur règle automatiquement la charge de résistance. La
vérification est effectuée toutes les 20 secondes environ. Une (1) charge de résistance
augmente ou diminue (REMARQUE: chaque charge de résistance représente deux
niveaux de charge).
Lorsque l’un des paramètres de l’entraînement entame le compte à rebours jusqu’à zéro,
le système émet un signal sonore et arrête automatique
ment l’entraînement. Appuyer sur
la touche START/STOP (MARCHE/AR
RÊT) pour poursuivre l’entraînement et atteindre le
paramètre d’entraînement non atteint.
PROGRAMME UTILISATEUR (P21-P24)
Profil de programmes
Les 4
programmes utilisateurs permettent à l’utilisateur de définir son propre programme qui peut
être utilisé
dès qu’il met en marche l’appareil.
R
ÉGLAGE DES PARAMÈTRES D’UN PROGRAMME UTILISATEUR
1. Sélectionner
USER PROGRAM (PROGRAMME UTILISATEUR)
à l’aide de la touche UP
(HAUT) ou DOWN (BAS), puis appuyer sur ENTER (ENTRÉE).
2. TIME (DURÉE) se mettra à clignoter pour que la valeur puisse être réglée à l
’aide de la touche
UP (HAUT) ou DOWN (BAS).
3. Appuyer sur la touche ENTER (ENTRÉE) pour sauvegarder les valeurs et passer au paramètre
suivant à régler.
REMARQUE:
Si l’utilisateur définit la durée cible pour l’entraînement, le prochain
paramètre de DISTANCE ne peut pas être réglé.
4. Passer en revue tous les paramètres souhaités.
5. Une fois la configuration des paramètres souhaités terminée, le niveau 1 se mettra à clignoter.
Utiliser la touche UP (HAUT) ou DOWN (BAS) pour effectuer le réglage, puis appuyer sur la
touche ENTER (ENTRÉE) pour terminer le réglage de tous les paramètres. (Il existe 10
réglages au total.) Appuyer sur la touche START/STOP (MARCHE/ARRÊT) pour commencer la
séance d’entraînement.
REMARQUE: Une fois que le
paramètre de l’entraînement aura entamé le compte à
rebours jusqu’à zéro, le système émet un signal sonore et arrête automatiquement
l’entraînement. Appuyer sur la touche START/STOP (MARCHE/ARRÊT) pour poursuivre
l’entraînement et atteindre le paramètre d’entraînement non atteint.