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INFORMACIÓN IMPORTANTE SOBRE LA BICICLETA
RECLINADA
ADVERTENCIA:
Esta bicicleta reclinada requiere una fuente de alimentación de
1 amperio (100-240 voltios)
para funcionar correctamente. Para su seguridad y para la
seguridad de los demás, verifique que la fuente de alimentación sea la correcta antes de enchufar
el equipo. Una fuente de alimentación por encima o por debajo de este nivel podrí
a provocar un
gran daño al equipo o al usuario.
INSTRUCCIONES DE USO
Enchufe el adaptador en la bicicleta reclinada y en el tomacorriente.
El medidor se encenderá.
El medidor se apagará después de 4 minutos de inactividad. Presione
cualquier botón del medidor para volver a encenderlo.
NOTA:
Aún puede usar la bicicleta reclinada cuando no está enchufada.
Sin embargo, el medidor no funcionará y usted no podrá ajustar el
nivel de resistencia ni utilizar ninguna de las funciones.
MEDIDOR DE EJERCICIO
FUNCIONES PRINCIPALES:
FUNCIÓN
CLAVE
START/STOP
(INICIAR/DETENER)
Iniciar y pausar entrenamientos.
Iniciar la medición de la grasa corporal.
DOWN (ABAJO)
Reducir el nivel de resistencia durante el entrenamiento.
Reducir el valor del parámetro seleccionado.
UP (ARRIBA)
Aumentar el nivel de resistencia durante el entrenamiento.
Aumentar el valor del parámetro seleccionado.
ENTER
(INGRESAR)
Ingresar el valor o modo.
RECOVERY
(RECUPERACIÓN)
Ingresar la función de recuperación cuando la computadora muestra el
valor de frecuencia cardí
aca. Recovery muestra F1-F6.
F1 es una frecuencia cardí
aca de excelente recuperación.
F6 es una frecuencia cardí
aca de baja recuperación.
MODE (MODO)
Durante el entrenamiento, cambie la pantalla de RPM (REVOLUCIONES
POR MINUTO) a SPEED (VELOCIDAD), ODO a DIST (DISTANCIA) y
WATT (VATIO) a CALORIES (CALORÍ
AS).
Mantenga pulsado el botón durante 3 segundos para restablecer todos los
valores de las funciones en cero, exceptuando el ODO (ODOMETRO).
SELECCIÓN DEL ENTRENAMIENTO:
Después de encender el medidor enchufando el adaptador o, si ya está enchufado, presionando
cualquier botón del medidor, use el botón UP (ARRIBA) o DOWN (ABAJO) para hacer una
selección. Luego, presione el botón ENTER (INGRESAR) para elegir el modo deseado.
Hay 7 modos de entrenamiento básicos:
manual, programas preestablecidos, programa de vataje, programa de grasa corporal, programa
de frecuencia cardí
aca objetivo, programa de control de frecuencia cardí
aca y programa de
usuario.