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FRANÇAIS
3. UTILISATION DE L'ORDINATEUR
Sélection du programme et utilisation
•
Branchez d'abord l'adaptateur secteur (23) sur une prise de courant compatible et
ensuite sur la prise de raccordement sur l'appareil.
•
Dans le mode à l'arrêt, appuyez sur la touche
+
ou
–
pour sélectionner un
programme.
•
Validez la sélection avec la touche
ENTER
.
•
Sur l'affichage, tous les paramètres réglés clignotent dans l'ordre. Sélectionnez les
valeurs respectivement souhaitées avec la touche
+
ou
–
.
•
Confirmez votre sélection à chaque fois avec la touche
ENTER
.
•
Si dans un délai de 20 secondes aucun réglage n'est effectué, l'ordinateur quitte
automatiquement le mode de réglage.
•
Lorsque toutes les valeurs réglables ont été enregistrées, l'ordinateur émet un
signal sonore. Appuyez sur la touche
START / STOP
, pour arrêter le signal et
commencer l'entraînement.
•
Vous pouvez aussi appuyer immédiatement sur la touche
START / STOP
, pour
commencer directement l'entraînement, sans saisir auparavant des valeurs
spéciales.
Veuillez noter :
certains paramètres ne peuvent pas être réglés manuellement dans
certains programmes.
Veuillez noter :
les paramètres « durée » et « distance » ne peuvent pas être réglés
tous les deux manuellement dans le même programme.
Programme manuel (P1) :
•
Sélectionnez le programme manuel avec la touche
+
ou
–
. Validez avec la touche
ENTER
.
•
Saisissez avec la touche
+
ou
–
les paramètres d'entraînement souhaités.
Confirmez à chaque fois avec la touche
ENTER
.
•
Appuyez sur la touche
START / STOP
pour commencer l'entraînement.
•
Vous pouvez aussi appuyer immédiatement sur la touche
START / STOP
, pour
commencer directement l'entraînement, sans effectuer auparavant certains
réglages.
•
Vous pouvez durant l'entraînement changer le niveau d'intensité/de résistance en
appuyant sur la touche
+
ou
–
.
Veuillez noter :
lorsque la valeur zéro est atteinte, l'ordinateur émet un signal sonore.
Appuyez sur la touche
START / STOP
pour continuer l'entraînement.
SP-HT-9510-iE-IM-V05-INT.indb 54
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21/4/2020 1:22 PM
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