background image

1

 

 

www.spokey.pl

 

www.spokey.pl

 

www.spokey.eu 

www.spokey.pl 

INSTRUKCJA OBSŁUGI 

UWAGI 

Proszę zatrzymać niniejszą instrukcję do późniejszego wykorzystania.  Produkt ten przeznaczony jest wyłącznie do użytku domowego. 

 

UWAGI DOTYCZĄCE BEZPIECZEŃSTWA 

 

Przed  przystąpieniem  do  składania  urządzenia  i  przed  rozpoczęciem 
treningu  należy  dokładnie  zapoznać  się  z  poniższa  instrukcją. 
Bezpieczne i efektywne użytkowanie urządzenia może być zapewnione 
jedynie wtedy, gdy zostanie ono poskładane, konserwowane i używane 
we  właściwy,  opisany  w  instrukcji  sposób.  Jeżeli  sam  nie  jesteś 
użytkownikiem,  proszę  przekaż  wszystkim  użytkownikom  niniejsza 
instrukcję  i  poinformuj  o  wszystkich  zagrożeniach  i  środkach 
ostrożności. 

 

Przed  przystąpieniem  do ćwiczeń  należy  skonsultować się  z  lekarzem 
w  celu  ustalenia,  czy  nie  ma  żadnych  uwarunkowań  psychicznych  lub 
fizycznych,  które  mogłyby  stanowić  zagrożenie  dla  Twojego  zdrowia  i 
bezpieczeństwa.  Rozmowa  z  lekarzem  może  również  uchronić  przed 
niewłaściwym  użyciem  urządzenia.  Lekarz  określi,  czy  zasadne  jest 
stosowanie  leków,  które  wpływałyby  na  puls,  ciśnienie  lub  poziom 
cholesterolu. 

 

Zwracaj  uwagę  na  sygnały  Twojego  ciała.  Niewłaściwe  lub  nadmierne 
ćwiczenie  może  w  negatywny  sposób  wpłynąć  na  Twoje  zdrowie. 
Należy  natychmiast  zaprzestać ćwiczenia  jeżeli  wystąpi którykolwiek  z 
następujących  objawów:  ból,  ucisk  w  klatce  piersiowej,  nieregularny 
puls,  wyjątkowo  skrócony  oddech,  omdlenia,  zawroty  głowy,  mdłości. 
Jeżeli  wystąpi  którykolwiek  z  powyższych  objawów  powinieneś 
natychmiast  skontaktować  się  ze  swoim  lekarzem  i  do  tego  czasu 
zaprzestać treningów. 

 

Dzieci  i  zwierzęta  należy  trzymać  z  daleka  od  urządzenia.  Urządzenie 
jest przeznaczone tylko i wyłącznie dla osób dorosłych. 

 

Urządzenie  należy  ustawić  na  prostej,  stabilnej  i  twardej  powierzchni 
zabezpieczonej  matą  lub  dywanem.  Dla  bezpieczeństwa,  na  około 
urządzenia  należy  zostawić  po  2 m  wolnej  przestrzeni  z każdej strony 
potrzebnej do bezpiecznego użytkowania. 

 

Przed  przystąpieniem  do  ćwiczenia  należy  upewnić  się,  że  wszystkie 
śruby  i  zakrętki  są  dokładnie  dokręcone.  Proszę  zwracać  szczególną 
uwagę na części najbardziej narażone na zużycie. 

 

Bezpieczeństwo sprzętu może być zagwarantowane tylko wtedy, jeżeli 
będzie on poddawany regularnym przeglądom i kontrolom. 

 

Należy zawsze używać sprzętu zgodnie z jego przeznaczeniem. Jeżeli 
podczas montażu lub użytkowania któraś część okaże się wadliwa, lub 
wydaje  niepokojące  dźwięki,  należy  zaprzestać  używania  i  oddać 
urządzenie do serwisu. Nie wolno używać uszkodzonego urządzenia. 

 

Podczas  treningu  należy  zakładać  odpowiedni  strój.  Należy  unikać 
luźnych  strojów,  które  mogłyby  zaczepiać  się  o  urządzenie  lub  takich 
które mogłyby ograniczać lub uniemożliwiać ruchy. Zaleca się również 
ćwiczyć  w  odpowiednim  obuwiu  sportowym.  Na  początku  należy 
ustawić wolne tempo. Podczas ćwiczenia należy trzymać się uchwytów 

 

Sprzęt  przeznaczony  jest  do  użytku  domowego.  Maksymalna 
dopuszczalna waga użytkownika wynosi 100 kg. 

 

Należy  zachować  szczególną  ostrożność  podczas  podnoszenia  i 
przenoszenia  ur

ządzenia.  Przenosić  urządzenie  powinny  zawsze  dwie 

osoby.  Podczas  podnoszenia  lub  przenoszenia  sprzętu  należy 
zachować właściwą postawę, aby nie uszkodzić kręgosłupa. 

 

Sprzęt  zaliczony  został  do  klasy  H  i  C  według  normy  EN  957  i  jest 
przeznaczony wyłącznie do użytku domowego. Nie może być używany 
jako sprzęt terapeutyczny lub rehabilitacyjny. 

 

Montując urządzenie należy ściśle stosować się do załączonej instrukcji 
i  używać  tylko  części  dołączonych  do  zestawu.  Przed  rozpoczęciem 
montażu,  należy  sprawdzić  czy  wszystkie  części,  które  zawiera 
dołączona lista, znajdują się w zestawie. 

 

Nie  zaleca  się  pozostawienia  urządzeń  regulacyjnych,  które  mogłyby 
przeszkadzać  w  ruchu  użytkownika,  w  takim  położeniu,  aby  wystawał 
jakikolwiek ich element. 

Ostrzeżenie:  przed  rozpoczęciem  treningu  na  urządzeniu  należy 
przeczytać instrukcję.  
Za  ewentualne  kontuzje  lub  uszkodzenia  przedmiotów,  które  zostały 
spowodowane  niewłaściwym  użytkowaniem  tego  produktu  nie  ponosimy 
odpowiedzialności.  Urazy  dla  zdrowia  mogą  wynikać  z  nieprawidłowego 
lub zbyt intensywnego treningu. 

 

DANE TECHNICZNE 

Waga netto 

– 23 kg, Koło zamachowe –  6 kg 

Rozmiar po rozłożeniu – 88,5 x 52,5 x 134 cm 

Maksymalne obciążenie produktu - 110 kg 
Urządzenie służy do treningu całego ciala 

 

ZESTAWIENIE CZĘŚCI  

Schemat 

– str. 31 

nr 

opis 

szt. 

 

nr 

opis 

szt. 

 

nr 

opis 

szt. 

Licznik  

1szt. 

 

Dolna część uchwytów 

2szt. 

 

Tylni stabilizator 

1zest. 

A-1 

Przewód czujnika pulsu  

1szt. 

 

E-1 

Podkładka  

4szt. 

 

H-1 

Zaślepki 

2szt. 

A-2 

Przewód czujnika 

1szt. 

 

E-2 

Śruba M6x20 

4szt. 

 

Rama pedałów 

2szt. 

A-3 

Śruby M5x12 

4szt. 

 

E-3 

Nakrętka kapturkowa 

4szt. 

 

I-1 

Podkładka 

4szt. 

  

1zest. 

 

E-4 

Podkładka 

12szt. 

 

I-2 

Śruba M6x50 

2szt. 

B-1 

Osłona kierownicy  

1szt. 

 

E-5 

Śruba M6x20 

8szt. 

 

I-3 

Śruba M6x50 

4szt. 

B-2 

Podkładka  

1szt. 

 

E-6 

Tulejka 

4szt. 

 

I-4 

Podkładka 

4szt. 

B-3 

Podkładka 

1szt. 

 

E-7 

Tulejka łącząca 

2szt. 

 

I-5 

Nakrętka 

4szt. 

B-4 

Tulejka 

1szt. 

 

E-8 

Podkładka 

4szt. 

 

I-6 

Zaślepka 

2szt. 

B-5 

Śruba mocująca 

kierownice 

1szt. 

 

E-9 

Podkładka 

4szt. 

 

J-L&R 

Pedał (lewy&prawy) 

1zest. 

B-6 

Przewód 

1szt. 

 

Rama główna 

1szt. 

 

Korba (lewa&prawa) 

1zest. 

B-7 

Czujniki pulsu 

2szt. 

 

F-1 

Przewód silnika 

1szt. 

 

K-1 

Podkładka 

2szt. 

B-8 

Pianka  

2szt. 

 

F-2 

6203 łożyska 

2szt. 

 

K-2 

Zaślepka korby 

2szt. 

B-9 

Zaślepki 

2szt. 

 

F-3 

Silnik  

1szt. 

 

Koło zamachowe  

1zest. 

C-L&R 

Górna część uchwytów 

1zest. 

 

F-4 

Wkręt M4x15 

4szt. 

 

L-1 

Flywheel axle ? 

1szt. 

C-1 

Pianka górna cześć 

2szt. 

 

Przedni stabilizator 

1zest. 

 

L-2 

Łożyska 6900  

1szt. 

C-2 

Zaślepki uchwytów 

2szt. 

 

G-1 

Śruba M8x60 

5szt. 

 

L-3 

Nakrętka 

4szt. 

Kolumna kierownicy 

1zest. 

 

G-2 

Nakrętka M8  

6szt. 

 

L-4 

Łożyska 6300   

1szt. 

D-1 

Tulejka 

1szt. 

 

G-3 

Zaślepki 

2szt. 

 

L-5 

Podkładka 

2szt. 

D-2 

Przewód czujnika  

1szt. 

 

G-4 

Śruba 

2szt. 

 

L-6 

Podkładka 

1szt. 

D-3 

Plastikowa tulejka 

10szt. 

 

 

 

 

 

 

 

 

PL 

Summary of Contents for MURCIA 836507

Page 1: ...TRENA ER ELIPTYCZNY 1 EN ELLIPTICAL TRAINER 5 RU 9 CZ MAGNETICK TRENA R 13 SK ELIPTICK TRENA R 17 LT ELIPSINIS TRENIRUOKLIS 21 LV ELIPTISKAIS TRENA IERIS 25 DE CROSSTRAINER 29 SCHEMAT DIAGRAM SCH MA...

Page 2: ...sportowym Na pocz tku nale y ustawi wolne tempo Podczas wiczenia nale y trzyma si uchwyt w Sprz t przeznaczony jest do u ytku domowego Maksymalna dopuszczalna waga u ytkownika wynosi 100 kg Nale y zac...

Page 3: ...iem treningu zaleca si sprawdzenie odpowiedniego ustawienia urz dzenia Prosz wypoziomowa urz dzenie za pomoc pokr te przedniego stabilizatora INSTRUKCJA OBS UGI LICZNIKA PRZYCISKI MODE ENTER Przycisk...

Page 4: ...a W przypadku gdy monitor nie w cza si nale y od czy zasilacz z pr du i odczeka 15 sekund KONSERWACJA Przed ka dym u yciem urz dzenia nale y upewni si e wszystkie ruby nakr tki i pokr t a s dokr cone...

Page 5: ...hamowanie Etap ten wymaga wysi ku Z czasem przy regularnym treningu mi nie Twoich n g stan si bardziej elastyczne Nale y wiczy w swoim w asnym tempie ale wa ne jest eby stale utrzymywa to samo t po Od...

Page 6: ...ght amounts to 100 kg Take special precautions while lifting and moving the device The device should be always moved by two persons While lifting or moving the equipment maintain an appropriate postur...

Page 7: ...set the value or return to initial values by pressing it for 2 3 seconds START STOP Press the START STOP button to start or stop the training session Having pressed the button you can start training A...

Page 8: ...adapters motors etc should be taken to a point that will utilise them in agreement with the enforceable law on environmental protection It is recommended to check the power cord and the plug periodic...

Page 9: ...ould be continued for about 5 minutes Please repeat the stretching exercises remembering not to strain your muscles It is recommended to train at least three times a week In order to stop the exercise...

Page 10: ...F 4 M4x15 4 A 2 1 D 2 1 G 1 A 3 M5x12 4 D 3 10 G 1 M8x60 5 B 1 E 2 G 2 M8 6 B 1 1 E 1 4 G 3 2 B 2 1 E 2 M6x20 4 G 4 2 B 3 1 E 3 4 H 1 B 4 1 E 4 12 H 1 2 B 5 1 E 5 M6x20 8 B 6 1 E 6 4 I 2 B 7 2 E 7 2 I...

Page 11: ...M4x15 5 L 6 1 P 3 M4x20 7 P c 34 35 1 G H G 1 G G 1 G 2 E 4 2 D 2 c F 1 D 4 E 5 4 E 4 3 D 1 E E 2 E 1 4 J R L I I 3 I 4 I 5 I 2 I 1 G 2 5 C L R E 5 E 4 6 B 1 B 2 B 3 B 4 B 5 7 A 1 B 6 A 2 D 2 4 A 3 32...

Page 12: ...START MANUAL Manual Quick start START STOP UP DOWN PROGRAM Up Down ENTER MODEL UP DOWN H R C H R C 55 75 90 MODE TAG UP DOWN MODE START USER PROGRAM 1 20 MODE 2 WATT 120 UP DOWN 10 350 MODE RECOVERY R...

Page 13: ...12 www spokey pl www spokey pl www spokey eu 10 15 5 WEE...

Page 14: ...ena pro dom c pou it Maxim ln p pustn hmotnost u ivatele in 100 kg Za zen se ad do t dy H a C podle normy EN 957 a je ur eno v hradn pro dom c pou it Nem e b t pou v no jako terapeutick nebo rehabili...

Page 15: ...dan ch daj RESET Stiskn te tla tko RESET pro potvrzen zvolen funkce nebo programu n vrat do hlavn ho menu vynulov n hodnot nebo n vrat do v choz ho stavu t m e ho podr te na 2 3 vte iny START STOP Sti...

Page 16: ...tit zda jsou dob e spojen v echny kabely zvl t pak horn kabel s po tadlem Nefunguje li po tadlo i nad le je nutn ov it zda jsou spr vn vlo en baterie a zda nejsou vybit Pokud je zobrazen na displeji n...

Page 17: ...tempo Odpo inek umo uje n vrat norm ln ho tepu a ochlazen sval Je to opakov n rozcvi ky a mus trvat zhruba 5 minut Nutno zopakovat protahovac cviky maje na pam ti to e nep et ujeme svaly Je doporu en...

Page 18: ...r nastavte pomal tempo Po as cvi enia sa dr te rukov t a nesch dzajte zo sedla Bicykel je ur en pre dom ce pou itie Zariadenie nie je vhodn na rehabilita n ely Maxim lna hmotnos u vate a je 100 kg Za...

Page 19: ...NTER Tla idlo pre prep nanie pracovn ch re imov trena ra a potvrdenie zadan ch dajov RESET Stla te tla idlo RESET pre potvrdenie zvolenej funkcie alebo programu n vrat do hlavn ho menu vynulovanie hod...

Page 20: ...r vne presved te sa pros m i s v etky k ble dobre zapojen a hlavne i je horn k bel dobre zapojen do po ta a Ak nie je mo n regulova odpor zariadenia skontrolujte i je horn k bel senzora dobre spojen z...

Page 21: ...udr iavan rovnak tempo Oddych dovo uje na navr ti norm lny tep a ochladi svaly T to etapa je zopakovan m rozcvi ky a treba v nej pokra ova po dobu asi 5 min t Treba zopakova roz ahovacie cvi enia pri...

Page 22: ...ilitacijos renginys renginys yra skirtas naudojimui tik nam s lygomis Pagal EN957 sertifikat maksimalus vartotojo svoris yra 100 kg Pakeliant ir perne ant rengin i vietos viet b kite ypatingai atsarg...

Page 23: ...i vestus duomenis RESET paspauskite RESET nor dami patvirtinti pasirinkt funkcij arba program gr ti pagrindin meniu nustatyti vertes nulin pad t arba atkurti pradines vertes laikant mygtuk nuspaust 2...

Page 24: ...a ki tukas n ra sugadintas Jeigu pasiprie inimas nei reguliuotas patikrinkite ar vir utinis daviklio laidas tinkamai sujungtas su apatiniu laidu Atsi velgiant aplinkos apsaug baterij tiekikli varikli...

Page 25: ...arbu kad pastoviai palaikyt t pat temp Poilsis leid ia atgauti normal puls ir atv sinti raumenis is etapas yra pakartotinis ap ilimas ir jis privalo trukti per ma daug 5 minutes Reikia pakartoti tempi...

Page 26: ...ta tikai lieto anai m jsaimniec bas apst k os Nedr kst to lietot k terapeitiska vai rehabilit cijas ier ce Maksim l produkta piep le 100 kg Mont jot ier ci prec zi j iev ro piesaist ta instrukcija un...

Page 27: ...atgrieztos uz galveno izv lni iestat tu v rt bas uz nulli vai atgrieztos pie izejas v rt b m turot pogu nospiestu pogu 2 3 sekundes START STOP Nospiediet pogu START STOP lai s ktu vai pabeigtu treni...

Page 28: ...aterijas baro anas ier ces dzin jus utt nav j izmet ar m jsaimniec bas atkritumiem Nolietotas baterijas baro anas ier ces akumulatori utt j p rdod par atkritumu sav k anu atbild gai iest dei p c sp k...

Page 29: ...min tes J atk rto izstiep an s vingrojumi atceroties par to lai nesasprindzin tu musku us Ieteicams tren t vismaz tr s reizes ned Lai aptur t velotrena ieri pietiek beigt spiest uz ped iem Trena ierim...

Page 30: ...0 kg Besondere Vorsicht ist bei Heben und Verlegen zu bewahren Das Ger t soll immer von zwei Personen verlegt werden Bei Heben bzw Verlegen des Ger tes ist auf die richtige Haltung zu achten damit die...

Page 31: ...1 16 Nivellierung des Ger tes BILD S 36 Vor dem Beginn des Trainings ist die angemessene Einstellung des Ger tes zu berpr fen Das Ger t mit den Drehkn pfen des vorderen Stabilisators nivellieren BEDI...

Page 32: ...speichert Falls sich der Monitor nicht einschalten l sst trennen Sie das Netzteil von der Stromversorgung und warten Sie 15 Sekunden lang Fehler des Ger tes Falls auf der Anzeige keine Ablese erschein...

Page 33: ...hnen Dehn bungen Waden Bei der Wand in der Spreize stehen Die H nde gegen die Wand st tzen Abwechselnd die Beine nach hinten werfen zwecks Dehnung der Beinmuskeln Dehn bungen Beine Sich auf den Boden...

Page 34: ...33 www spokey pl www spokey pl www spokey eu SCHEMAT DIAGRAM SCH MA SCHEMA SH MA SCHEMA 1...

Page 35: ...34 www spokey pl www spokey pl www spokey eu...

Page 36: ...35 www spokey pl www spokey pl www spokey eu 2...

Page 37: ...36 www spokey pl www spokey pl www spokey eu KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT 1 27 39 41 S13 S6...

Page 38: ...37 www spokey pl www spokey pl www spokey eu S8 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT 2 41 66...

Page 39: ...38 www spokey pl www spokey pl www spokey eu KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT 2...

Page 40: ...39 www spokey pl www spokey pl www spokey eu 25 35 36 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT 4...

Page 41: ...40 www spokey pl www spokey pl www spokey eu 25 26 27 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT 5...

Page 42: ...41 www spokey pl www spokey pl www spokey eu 5 8 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT 6...

Page 43: ...42 www spokey pl www spokey pl www spokey eu KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT 7...

Page 44: ...URZ DZENIA LEVELLING KALIBRACE ZA ZEN VODOROVN POLOHA ZARIADENIA PRIETAISO HORIZONTALUMO NUSTATYMAS IER CES HORIZONT LA NOVIETO ANA NIVELLIERUNG DES GER TES PL Za lepki tylnego stabilizatora EN Rear S...

Page 45: ...44 www spokey pl www spokey pl www spokey eu...

Page 46: ...wo nie przyj przedmiotu sprzeda y kt ry nie spe nia powy szych wymog w 6 Nabywca mo e dostarczy do siedziby Gwaranta wadliwy przedmiot sprzeda y osobi cie lub za po rednictwem osoby trzeciej Koszt prz...

Page 47: ...Wo niaka 5 40 389 Katowice biuro spokey pl office spokey eu CZ Spokey s r o Sadov 618 738 01 Fr dek M stek Czesk republika SK Kanlux s r o M R tef nika 379 19 911 01 Tren n Slovensko Distributors Made...

Reviews: