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• I TA L I A N O
INTRODUZIONE
I rischi per la salute determinati dall’obesità, ovvero un assorbimento spropor-
zionato di grasso corporeo, sono ben noti: tensione arteriosa alta, patologie
cardiache e diabete a cui si possono aggiungere problemi meno gravi, quali
apnea o sonnolenza. Grazie a questa bilancia è possibile controllare il peso e il
livello di grasso presente nel corpo direttamente a casa propria.
Questa bilancia utilizza uno dei più affidabili metodi di analisi di composizione
corporea: il BIA (Bioelectrical Impedance Analysis). Questo sistema misura la
resistenza esercitata dal corpo su una piccola corrente elettrica trasportata da
acqua e altri fluidi attraverso le gambe. Il valore di questa resistenza risulta
maggiore nei tessuti più grassi.
Confrontando l’impedenza con dati quali altezza, peso, età e sesso è possibile
calcolare la percentuale di grasso corporeo.
TABELLE DI RIFERIMENTO
1.- Percentuale di grasso corporeo
Donne
Età
Sottopeso Peso basso Normale Sovrappeso Obesità
6-15
< 8
8-15
15-22
22-29
> 29
16-39
<
13 13-20 20-27 27-34 >
34
40-55
<
14 14-21 21-28 28-35 >
35
56-75
<
15 15-22 22-29 29-36 >
36
* Atleta:
15-25
Uomini
Età
Sottopeso Peso basso Normale Sovrappeso Obesità
6-15
< 8
8-15
15-22
22-29
> 29
16-39
<
10 10-17 17-24 24-31 >
31
40-55
<
11 11-18 18-25 25-32 >
32
56-75
<
12 12-19 19-26 26-33 >
33
* Atleta:
3-15
*
Atleta: persona di età compresa tra i 15 e i 50 anni che dedica circa 12 ore alla
settimana all’esercizio fisico intenso e ha un ritmo cardiaco di circa 60 pulsa-
zioni al minuto o meno.
Peso baño PD 7640 30
5/7/07, 16:06:35
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Page 3: ...1 2 Fig 1 Fig 2 14 13 15 4 3 5 6 7 10 11 12 9 8 Peso ba o PD 7640 3 5 7 07 16 05 57...
Page 4: ...Fig 4 10 Fig 3 C D A B TBW Obese Peso ba o PD 7640 4 5 7 07 16 06 00...
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