Art.Nr. SF-3010
DE GBFR
Nytta
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Page 2: ...kandika com service Inhalt Die Videos zum Auf und Abbau sowie FAQ und die Anleitungen zum Down loaden findest Du auf unserer Skandika Service Seite F r weitere Informa tionen kannst Du einfach unsere...
Page 3: ...t allein in einem Raum mit dem Ger t 11 Bevor Sie das Ger t benutzen pr fen Sie alle Schrauben und Muttern auf korrekten Sitz Das Sicherheitsniveau des Ger tes kann nur gehalten werden wenn es in rege...
Page 4: ...CHECKLISTE C Water pump 1PC D 1PC E 2PCS F 1PC Abb Bezeichnung Menge A Ger tebasis 1 B Rollsitz 1 C Siphonpumpe 1 D Tablet Halterung 1 E Stopper Schraube 2 Sets F Werkzeugset 1 Set A B C D E F M6 x 1...
Page 5: ...uklemmen 3 F hren Sie den Rollsitz B in die F hrungsschiene ein und montieren Sie die beiden Stopper mit den Schrauben E1 E2 4 Entfernen Sie die Schrauben auf der Computerr ckseite setzen Sie die Tabl...
Page 6: ...zur Annullierung der Garantie f hren Abh ngig von der Umgebung des Aufstellortes und der Benutzungsh ufigkeit sollte das Wasser regelm ig getauscht werden sp testens jedoch alle 6 Monate bzw bei Anzei...
Page 7: ...t bewegen oder auf ihm trainieren Das Ger t sollte nur in sauberer trockener und temperierter Umgebung gelagert werden Entleeren Sie den Tank und entnehmen Sie die Batterien wenn Sie das Ger t f r 1 M...
Page 8: ...0 Halten und Dr cken f r ca 3 Sekunden f hrt zum Reset aller Funktionswerte START STOP Startet oder beendet ein Training ENTER Best tigt eine Auswahl oder einen Vorgabewert W hrend des Trainings kann...
Page 9: ...olgende Tabelle von L1 bis L15 aus Dr cken Sie ENTER um dann eine Distanz einzustellen Abschlie end dr cken Sie START STOP um mit dem Rennen zu beginnen Das Display zeigt nun den Benutzer und einen vi...
Page 10: ...u einfach den QR Code einscannen oder suchen Sie nach Kinomap Installieren und ffnen Sie die App und melden Sie sich an bzw registrieren Sie sich Schalten Sie Bluetooth ein F gen Sie nun das Trainings...
Page 11: ...s leicht an Dies erh ht die Kontaktsensibilit t und erm glicht eine bessere Funk bertragung an den Empf nger 3 Legen Sie den Brustgurt so an dass die Elektroden auf der Innenseite direkt an der Brust...
Page 12: ...2 43 Einstellbares Pedal 343 106 56 2 44 PU Rolle 608ZZ 4 45 PVC Geh use 2 15 8 2 195 2 46 PVC Geh use 3 15 8 2 10 4 47 PVC Geh use 5 16 10 2 5 2 48 PVC Geh use 7 16 10 2 10 2 49 PVC Geh use 11 16 10...
Page 13: ...1 6 4 0 2 3 1 4 7 9 3 8 2 9 3 4 3 7 3 8 3 4 2 9 7 7 5 3 8 0 7 5 4 7 3 6 4 7 9 1 8 4 6 6 0 7 4 3 4 2 6 4 4 3 4 2 8 8 6 9 8 9 5 1 5 2 6 0 6 2 7 0 8 8 5 7 5 6 4 6 5 5 8 5 0 2 4 5 2 2 8 5 4 6 5 5 5 69 4 5...
Page 14: ...gen k nnen auch Gehen Joggen Hampelm nner Seilsprung bungen oder das Laufen auf der Stelle beinhalten STRETCHING Die Muskulatur kann einfacher gedehnt werden wenn sie warm ist Dies reduziert das Verle...
Page 15: ...rlichen Fitness G nstig ist eine Dauer von 15 bis 20 Minuten aber lassen Sie sich Zeit um Ihr Ziel zu erreichen Trainieren Sie jeden zweiten Tag 3 Mal die Woche Dadurch hat Ihr K rper genug Zeit sich...
Page 16: ...er Garantiefrist noch setzen sie eine neue Garantiefrist in Gang 5 Weitergehende oder andere Anspr che insbeson dere auf Ersatz au erhalb des Ger tes entstandener Sch den sind soweit eine Haftung nich...
Page 17: ...onditions Please visit the Skandika Service portal on our website for setup help videos FAQs and downloa dable instructions For more information about Skandika simply visit our main page www skandika...
Page 18: ...s are securely tightened The safety of the equipment can only be maintained if it is regularly examined for damage and or wear and tear 12 Never use the unit if it is damaged 13 Do not place fingers o...
Page 19: ...HECKLIST A machine 1PC B 1PC C Water pump 1PC D 1PC E 2PCS F 1PC Fig Description Q ty A Base unit 1 B Seat unit 1 C Siphon pump 1 D Tablet holder 1 E Stopper screw 2 sets F Tool set 1 set A B C D E F...
Page 20: ...ds 3 Insert the seat unit B into the guide rail and mount the two stoppers with the screws E1 E2 4 Remove the screws on the back of the computer place the tablet holder D under the computer and secu r...
Page 21: ...ranty Depending on the environment of the installation site and the frequency of use the water should be changed regularly but at the latest every 6 months or if there are signs of discolouration bact...
Page 22: ...ing the device or exercising on it The device should only be stored in a clean dry and temperature controlled environment Empty the tank and remove the batteries if you are not going to use the unit f...
Page 23: ...put procedure Press and hold for approx 3 seconds to set all values to 0 START STOP Starts or stops a workout ENTER Confirms a selection or a set value During workout this buttons switches to another...
Page 24: ...en press ENTER to set a distance Finally press START STOP to start the race The display now shows the user and a virtual opponent U user PC computer depending on who reaches the finish first causes th...
Page 25: ...app or play store by searching for Kinomap Fitness or follow one of the links below Install and open the app and register resp log in Activate Bluetooth Now add the training device as follows Apple St...
Page 26: ...hed to the belt with the 2 buttons Moisten the electrodes slightly before wearing the belt This increases the contact sensibility and enables a better wireless signal transmitting 3 Put on the chest b...
Page 27: ...132 106 18 2 43 Adjusting pedal 343 106 56 2 44 Pu roller 608ZZ 4 45 PVC casing 2 15 8 2 195 2 46 PVC casing 3 15 8 2 10 4 47 PVC casing 5 16 10 2 5 2 48 PVC casing 7 16 10 2 10 2 49 PVC casing 11 16...
Page 28: ...4 0 2 3 1 4 7 9 3 8 2 9 3 4 3 7 3 8 3 4 2 9 7 7 5 3 8 0 7 5 4 7 3 6 4 7 9 1 8 4 6 6 0 7 4 3 4 2 6 4 4 3 4 2 8 8 6 9 8 9 5 1 5 2 6 0 6 2 7 0 8 8 5 7 5 6 4 6 5 5 8 5 0 2 4 5 2 2 8 5 4 6 5 5 5 69 4 5 7...
Page 29: ...ping jacks jump rope exercises or running in place STRETCHING Muscles can be stretched more easily when these are warm This reduces the risk of injury DO NOT BOUNCE Remember always to check with your...
Page 30: ...nd try to do a workout every second day or three times a week Your muscles should get enough time to relax between different workouts Rowing with the arms only With this exercise you can improve your...
Page 31: ...do they initiate a new warranty period 5 Further demands especially claims for damages which occured outside the device are excluded as long as a liability is not obligatory legal 6 Our warranty terms...
Page 32: ...nditions de garantie skandika com service Contenu Vous pouvez trouver les vid os de montage et de d montage ainsi que la FAQ et les instructions de t l chargement sur notre page de service Skandika Po...
Page 33: ...areil 14 Avant d utiliser le produit vous devez r chauffer plus atten tivement par exemple avec des exercices d tirement 15 Augmenter progressivement l intensit et la dur e des vibrations 16 L apparei...
Page 34: ...RIFICATION C Water pump 1PC D 1PC E 2PCS F 1PC fig Description Qt A Base de l appareil 1 B Si ge roulettes 1 C Pompe siphon 1 D Support de tablette 1 E Bouchon vis 2 Sets F Set d outils 1 Set A B C D...
Page 35: ...ulettes B dans le rail de guidage et montez les deux but es avec les vis E1 E2 4 Retirez les vis l arri re de l ordinateur placez le support de tablette D sous l ordinateur et fixez l ordinateur avec...
Page 36: ...ion de l environnement du lieu d installation et de la fr quence d utilisation l eau doit tre remplac e r guli rement au plus tard tous les 6 mois ou en cas de signes de d coloration de bact ries ou d...
Page 37: ...les rails de roulement lorsque vous d placez l appareil ou que vous vous entra nez dessus L appareil ne doit tre stock que dans un environnement propre sec et temp r Videz le r servoir et retirez les...
Page 38: ...endant environ 3 secondes permet de r initialiser toutes les valeurs de fonction START STOP Permet de commencer ou de terminer un entra nement ENTER Confirme une s lection ou une valeur pr r gl e Pend...
Page 39: ...se RACE Apr s avoir s lectionn le mode veuillez choisir une variante de course voir tableau suivant de L1 jusqu L15 Appuyez sur ENTER pour d finir ensuite une distance Enfin appuyez sur START STOP pou...
Page 40: ...ore en recherchant Kinomap Fitness ou en cliquant sur l un des liens ci dessous Installez et ouvrez l application et enregistrez vous ou connectez vous Activez Bluetooth Ajoutez maintenant l appareil...
Page 41: ...Cela augmente la sensibilit de contact et optimise la transmission radio vers l ordinateur 3 Portez la sangle de poitrine de mani re ce que les faces int rieures des lectrodes reposent directement su...
Page 42: ...32 1 42 Plaque de base de la p dale 132 106 18 2 43 P dale r glable 343 106 56 2 44 Rouleau en PU 608ZZ 4 45 Bo tier en PVC 2 15 8 2 195 2 46 Bo tier en PVC 3 15 8 2 10 4 47 Bo tier en PVC 5 16 10 2 5...
Page 43: ...3 4 3 7 3 8 3 4 2 9 7 7 5 3 8 0 7 5 4 7 3 6 4 7 9 1 8 4 6 6 0 7 4 3 4 2 6 4 4 3 4 2 8 8 6 9 8 9 5 1 5 2 6 0 6 2 7 0 8 8 5 7 5 6 4 6 5 5 8 5 0 2 4 5 2 2 8 5 4 6 5 5 5 69 4 5 7 5 7 5 6 0 2 6 3 9 9 9 9...
Page 44: ...course sur place TIRAGE Les muscles peuvent tre tir s plus facilement lorsqu ils sont chauds Cela permet de r duire le risque de bles sures VITEZ LES COUPS Parlez toujours votre m decin avant de comme...
Page 45: ...ndre votre objectif Entra nez vous tous les deux jours trois fois par semaine Ainsi votre corps dispose de suffisamment de temps pour r cup rer entre les s ances d entra nement L aviron uniquement ave...
Page 46: ...n et pendant la p riode de garantie de 24 mois compter de la date de livraison l utilisateur La garantie ne couvre pas les pi ces de protection qui se cassent facilement le verre ou le plastique par e...
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Page 48: ...SF 3010 Nytta DE_GB_FR Ver 1 0 Vertrieb Service durch Sales Service by Ventes et services par MAX Trader GmbH Wilhelm Beckmann Stra e 19 45307 Essen Germany...
