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ES
11. Recetas
PRECAUCIÓN:
en función de la dureza y
la consistencia de los ingredientes, no llene
el vaso
5
/
6
hasta el máximo, ya que de lo
contrario el accesorio con cuchillas
7
/
8
se
puede bloquear.
Batido verde
Ingredientes:
1 manojo de hojas de espinacas frescas
½ mango
½ plátano (pelado)
1 rodaja de piña
El zumo de ½ lima
200 ml de agua
2 cubitos de hielo
• Introducir todos los ingredientes en el
vaso
5
/
6
y mezclar hasta alcanzar la
consistencia deseada (máx. 1 minuto).
Batido tropical
Ingredientes:
100 g de piña
½ plátano (pelado)
1 kiwi (pelado)
100 ml de zumo de naranja
1 manojo de espinacas
• Introducir todos los ingredientes en el
vaso
5
/
6
y mezclar hasta alcanzar la
consistencia deseada (máx. 1 minuto).
Batido estimulante
Ingredientes:
1 plátano (pelado)
½ mango
1 manojo de hojas de espinacas
½ cucharadita de aceite (p. ej., aceite de
girasol)
100 ml de zumo de manzana
100 ml de agua
• Introducir todos los ingredientes en el
vaso
5
/
6
y mezclar hasta alcanzar la
consistencia deseada (máx. 1 minuto).
Batido de miel
Ingredientes:
400 ml de leche
4 cl de zumo de grosella negra
2 cucharadas de miel
2 yemas de huevo
2 cubitos de hielo
• Introducir todos los ingredientes en el
vaso
5
/
6
y mezclar hasta alcanzar la
consistencia deseada (máx. 1 minuto).
Batido de fresa y plátano
Ingredientes:
1 plátano (pelado)
150 g de fresas
1 paquetito de azúcar de vainilla
200 ml de leche
• Introducir todos los ingredientes en el
vaso
5
/
6
y mezclar hasta alcanzar la
consistencia deseada (máx. 1 minuto).
Sueño de bayas
Ingredientes:
50 g de arándanos
75 g de frambuesas
75 g de fresas
½ plátano (pelado)
75 g de yogur natural
1,5 cucharadas de copos de avena
75 ml de leche
Miel al gusto
• Introducir todos los ingredientes en el
vaso
5
/
6
y mezclar hasta alcanzar la
consistencia deseada (máx. 1 minuto).
Batido de buenas noches
Ingredientes:
½ plátano (pelado)
½ manzana
1 cucharada de zumo de limón
1 cucharada de miel
1 manojo pequeño de espinacas
200 ml de agua
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