HU
│
21
■
SSM 180 A2
Banán-kivi smoothie
Hozzávalók
200 ml narancslé (frissen préselt)
1 kivi
fél banán
♦
Készítse elő a gyümölcsöket az "Összetevők
előkészítése" fejezetben leírtak szerint.
♦
Töltse a narancslevet, majd a gyümölcsöket a
mixelő pohárba
és zárja le a késtartóval
.
♦
Addig turmixolja a hozzávalókat, amíg minden
hozzávaló apró nem lesz és össze nem keveredik.
Répazöld-spenót smoothie
Hozzávalók
150 ml víz
15 g friss zsenge spenót
15 g répazöld
1/2 narancs
50 g mangóhús
fél banán
1 ek. lenolaj
♦
Készítse elő a gyümölcsöket az "Összetevők
előkészítése" fejezetben leírtak szerint.
♦
Vágja apróra a répazöldet és a spenótot.
♦
Töltse a vizet, majd a gyümölcsöket, a spenótot
és a répazöldet a mixelő pohárba
, és zárja
le a késtartóval
.
♦
Addig turmixolja a hozzávalókat, amíg minden
hozzávaló apró nem lesz és össze nem keveredik.
Tropical-smoothie
Hozzávalók
100 g kókusztej
2 ananász karika
1 kivi
fél banán
♦
Készítse elő a gyümölcsöket az "Összetevők
előkészítése" fejezetben leírtak szerint.
♦
Töltse a kókusztejet, majd a gyümölcsöket a mixelő
pohárba
, majd zárja le a késtartóval
.
♦
Addig turmixolja a hozzávalókat, amíg minden
hozzávaló apró nem lesz és össze nem keve-
redik.
Bogyósgyümölcs-vanília smoothie
Hozzávalók
100 ml almalé
150 g bogyós gyümölcs (fagyasztott, pl. szamóca,
málna, fekete áfonya stb.)
100 g vaníliajoghurt
♦
Töltse először az almalevet és a vaníliajog-
hurtot, majd a bogyós gyümölcsöket a mixelő
pohárba
, majd zárja le a késtartóval
.
♦
Addig turmixolja a hozzávalókat, amíg minden
hozzávaló apró nem lesz és össze nem keve-
redik.
Summary of Contents for SSM 180 A2
Page 3: ......
Page 15: ... 12 GB SSM 180 A2 ...
Page 27: ... 24 HU SSM 180 A2 ...
Page 39: ... 36 SI SSM 180 A2 ...
Page 51: ... 48 CZ SSM 180 A2 ...
Page 63: ... 60 SK SSM 180 A2 ...
Page 75: ... 72 DE AT CH SSM 180 A2 ...