80 CZ
11. Recepty
Zelené smoothie
P
į
ísady:
2 plné hrsti
ê
erstvého listového špenátu
1 mango
1 banán (oloupaný)
2 plátky ananasu
š
Ĺ
áva z 1 limetky
400 ml vody
4 kostky ledu
• Všechny p
į
ísady dejte do mixovací ná-
doby
|
4
a mixujte.
Tropické smoothie
P
į
ísady:
200 g ananasu
1 banán (oloupaný)
2 kiwi (oloupané)
200 ml pomeran
ê
ové š
Ĺ
ávy
2 plné hrsti
ê
erstvého listového špenátu
• Všechny p
į
ísady dejte do mixovací ná-
doby
|
4
a mixujte.
Povzbuzující smoothie
P
į
ísady:
2 banány (oloupané)
1 mango
2 plné hrsti
ê
erstvého listového špenátu
1 lži
ê
ka oleje (nap
į
. slune
ê
nicového)
200 ml jable
ê
né š
Ĺ
ávy
200 ml vody
• Všechny p
į
ísady dejte do mixovací ná-
doby
|
4
a mixujte.
Medové smoothie
P
į
ísady:
800 ml mléka
8 cl š
Ĺ
ávy z
ê
erného rybízu
4 lžíce medu
4 vaje
ê
né žloutky
4 kostky ledu
• Všechny p
į
ísady dejte do mixovací ná-
doby
|
4
a mixujte.
Jahodovo-banánový shake
P
į
ísady:
2 banány (oloupané)
300 g jahod
2 balí
ê
ky vanilkového cukru
400 ml mléka
• Všechny p
į
ísady dejte do mixovací ná-
doby
|
4
a mixujte.
Lesní sm
ø
s
P
į
ísady:
100 g bor
Ń
vek
150 g malin
150 g jahod
1 banán (oloupaný)
150 g p
į
írodního jogurtu
3 lžíce ovesných vlo
ê
ek
150 ml mléka
med podle chuti
• Všechny p
į
ísady dejte do mixovací ná-
doby
|
4
a mixujte.
Smoothie na dobrou noc
P
į
ísady:
1 banán (oloupaný)
1 jablko
2 lžíce citrónové š
Ĺ
ávy
2 lžíce medu
2 plné hrsti
ê
erstvého listového špenátu
400 ml vody
• Všechny p
į
ísady dejte do mixovací ná-
doby
|
4
a mixujte.
Mangový shake
P
į
ísady:
500 g manga
500 ml mléka
• Všechny p
į
ísady dejte do mixovací ná-
doby
|
4
a mixujte.
Summary of Contents for SSDMD 600 A1
Page 2: ...Deutsch 2 English 16 Français 30 Nederlands 44 Polski 58 éesky 72 Slovenêina 84 ...
Page 17: ...15 DE ...
Page 31: ...29 GB ...
Page 59: ...57 NL ...